Bir Gün Sen Ya Da Bir Orta Yaş Krizi

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bu metin psiko-tavsiyeler ve mücadele yöntemleri içermeyecektir. Sadece düşüncelerimi burada bırakacağım.

Dünyada yeterince yaşayan herkes orta yaşa ulaşır. Yine de sıra bize geldiğinde şaşırıyoruz: “Ya ben, o zaman ne için?”. Bu dünyaya ne yanlış yaptım? Çabaladı, gerdi, çalıştı, çocuk büyüttü, büyüttü. Kimsenin zarar görmesini istemiyordu ve şimdi ne olacak? Her şey?

Bu krize ne girersek girelim - boşanma, travma, "boş yuva" aşaması, hastalık ya da yavaş yavaş - bir şekilde yönümüzü kaybediyoruz. Bir zamanlar motive olan teknikler artık uygun değil. Daha önce olduğu gibi kendimizi toparlamanın ve en baştan başlamanın imkansızlığı karşısında bunalmış durumdayız. Bize aynı engellerle karşı karşıyayız gibi geliyor, ancak şimdi zamanın tükenmekte olduğunun farkına varıyoruz. Bilinç vektörü, şimdiki andan bize ayrılan saate karışacaktır.

Hayatın ortası yıkımdır. Artık kim olduğunu bilmiyorsun. Doğal olarak kabul edilen her şey çöker. Çalışmak anlamsızdır, ilişkiler bozulur, zevkler hoşlanmaz. Ve bir noktada düşüyoruz. Beğenin ya da beğenmeyin, hayatın ortası uzaydır, evren “Bunu mahvetme!” diye fısıldadığında, biz orada kalmakla yeniden doğmak arasında bir seçim yaptığımızı izlerken.

Bu bir ruh krizidir …

Orta yaş krizinin varlığının gayet iyi farkındayız, ancak bunun ne olduğu, onunla nasıl yaşayacağımız ve onunla ne yapacağımız hakkında çok az bilgimiz var.

Orta yaş krizi çok acı verici bir aşama değil, sadece yumuşak bir geçiş olsa bile. Her ne belirlerseniz seçin, ancak yine de bir kişinin artık kontrol edemediği değişikliklere neden olur. Ve sadece psikolojik değil, aynı zamanda dışsal.

Şimdiye kadar, hiç kimse belirli bir dönemde bir kişi için herhangi bir plan, yöntem veya yapıcı üstesinden gelme modeli veya psikolojik destek yöntemi belirlemedi. Ama bu aynı zamanda ontogeny'nin bir parçasıdır. Ve böyle bir tur için hazır değiliz.

Eğer kaçarsan - yetişecek, duracak - sollayacak, donacak - alacak, dikkat etme - seni gerçeklikten atacak. Ve sonra ölene kadar gömülmeden kalırsın. Benjamin Franklin'in ünlü sözünde olduğu gibi, "Birçok insan 25 yaşında ölür ama mezara sadece 75 yaşında gider." İstemiyorum…. 50'den 80'e ölü kalma ihtimali bana iyi, çok üzücü görünüyor.

Çocuk ve ergenlerin krizleri başından sonuna kadar incelenmiştir. Bir çocuğa nasıl davranılacağını biliyoruz. Gelişiminin krizlerini aylar hatta günler olarak biliyoruz. Ancak bir orta yaş krizi, yalnızca psikolojik değil, aynı zamanda yaşamın erken evrelerinde yararlı olanlardan farklı ruhsal stratejiler de gerektirir.

Medya kaynaklarının bize sunduğu öneriler çağrılara indirgeniyor: fiziksel aktivite ekleyin, dengeli bir diyete bağlı kalın, daha fazla dinlenin, mesleği değiştirin.

Ayrıca bunun bir seçenek olmadığını mı düşünüyorsunuz?

Bu noktaya kadar kendimize önemli varoluşsal sorular sormak için ne fırsatımız ne de zamanımız oldu. Çalıştık, aile kurduk, çocuk büyüttük ve kariyer yaptık. Sonuç olarak, sahip olduğumuz şeye sahibiz. Ve hepsi bu mu?

Numara.

Çevrenin dayattığı yaşam biçiminde, ortak kolektif değerlerle zaten sıkışık durumdayız. Biz olgunlaştık. Artık hayatımız boyunca sahip olduğumuz inançlardan memnun değiliz. Gerçek kimliğimizin gelişmesine elverişli değiller.

İlk yetişkinliğimizin sonunda yaşadığımız deneyimlerle hak ettiğimiz ruhsal uyanışa hazırız. Ne de olsa her birimizin, ruhun hazinesinde bir yerde, ilk nefesimizden önce var olan ve son nefesimizi verdikten sonra da orada kalacak bir yeri vardır.

Hayatın ortasından başlayarak, bana öyle geliyor ki, gerçek “Ben”imizi keşfetmek için bu hazineyi açmaya layıkız, derin bir başlangıç, temelinin ikinci, önceki, yeni bölümünü aşan hayatımızın temeli. oluşturulmak. Olmak için doğduğumuz kişi olmak adına, en derindeki benliğimizin eşsiz bir ifadesi olmak için. Karmaşık dönüşüm süreçlerine teslim olmazsak, bizi bekleyen tüm zevkleri ortaya çıkarmak. Eğer içsel ihtiyaçlarımız karşısında eriyip büyümezsek, sadece yaşlanmazız.

Ne de olsa önümüzde artık belirsiz ve sınırsızca genişletilebilir bir gelecek yok.

Hadi Konuşalım!