İnsanlara Bir Psikologla Konuşuyormuş Gibi Psikolog Olmadan Düşünmeyi öğretiyorum

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İnternet alanında Roitman'a gelince, kimse kayıtsız kalmıyor. Provokatör, kural bozucu, soytarı ve düzenbaz olarak bilinir. 'Onunla birlikte' diye bağıranların pankartları mutlaka dalgalanacak, 'hayatımı kurtardı' diye bağıranlar hemen koşarak gelecekler. Roitman ise sadece sakallarına ve her ikisine de sırıtacak ve en önemli gördüğü şeyi yapmaya gidecek: insanlarla konuşmak ve aileye bakmak. Roitman'ın metinlerinin nasıl oluşturulduğunu, psikoloğun tanıtımına nasıl yardımcı olduklarını ve internette insanların sizi tanımasını nasıl sağlayacağınızı konuştuk.

Blog yazmaya ve tüm bu “bana geldi” hikayelerini yaratmaya nasıl başladınız?

- Pazarlamacılarım beni yakaladı ve şöyle dedi: Bir şeyler yazmalısın. "Kalem alamam" dedim, "Anahtarları sen kullan" dediler. Bu anlaşmazlık çok başarılı olmadan birkaç yıl boyunca devam etti. Sonra bana dediler ki: "Tamam, işte sekreterin, seni her gün arayacak, seninle konuşacak ve bu konuşmaya dayalı bir metin yazacak."

Bu modda çalışmayı denedik, iki ay çalıştık ve sonra benden sonra yazmaya başladı ve bu metnin gerçekten düzenlenmesine gerek olmadığını gördü. Ve bu güne kadar, eğer dikte edersem, nadiren yapsam da, metnim ilk defadan itibaren tam anlamıyla yazılır ve bana gönderilir ve düzenlenmesi gerekmez.

Bana öyle geliyor ki, bu hikaye yazmanın zor ve konuşmanın kolay olduğundan şikayet eden konuşmacılara yakın olmalı. Kararınız bu engelin üstesinden gelmeye yardımcı olmalıdır

- Evet, fobik bileşen için bu idealdir. Ama artıları ve eksileri var. Kağıt üzerindeki metninizin konuştuğunuz dilden daha kötü olmadığını görüyorsunuz. Aynı zamanda, konuşma, size memnuniyet ve kendi profesyonelliğiniz duygusu getiren profesyonel etkinliğinizdir. Ama yine de konuşma ve yazma eşanlamlı değildir ve bir şeyi düzeltmeniz gerekir, çünkü yazmada konuşmada olduğu gibi çalışmaz. Kitabı yazarken editörüm bana düzenli olarak şunları söyledi: “Bu metin parçası sanki onu konuşuyormuşsun gibi geliyor. Öyle yazmıyorlar, öyle söylüyorlar. Bunları hissetmiyorum, bu farkı hissetmiyorum. Bu nedenle sözlü konuşmanın yazılı konuşmaya çevirisinin öğrenilmesi gerekiyor, bu notu aldım, bu özel duruşma henüz mevcut değil.

Yazılmamış da oluyor mu? Yaratıcı kriz anlarında ne yaparsınız?

- Asistanım Asya'nın yayınlarımdan, kayıtlarımdan ve eski yazılarımdan yola çıkarak yaptığı notları koyduğu sihirli bir dosyam var. Yıllar boyunca, düzgün bir arşiv toplandı ve bu diziden kendisine dokunan ve onun için önemli görünen şeyleri seçiyor. Bu arada, bu onun için en ilginç terapötik çalışma ve benim için büyük bir yardım.

30-40'ta bir satır yazı yazar ve bu klasöre koyar. Ne hakkında yazacağımı bilemediğimde bu fikri alıp bir metin düzenleyiciye sürükleyip geliştirmeye başlıyorum. Bu nedenle, bu klasörde her zaman "bu konuyu düşünün" ruhuyla 6-7 boş balık metni var. Sanırım.

Ve sadece bu klasördeki eskizlerden böyle bir metin yayınladım. Bir psikoloğun ahlaksızlığıyla ilgili. Onu skandal haline getirmeye çalıştım ama kimse bu skandala kanmasın diye.

- Bak ne kadar ilginç. Skandalsız bir skandal. Bu paradoks, bana öyle geliyor ki, senin kişisel enstrümanın, senin tarihin. BEN.

- Benimle tartışmaya gelen profesyonel düşmanlarımdan bazıları bana şunu yazdı: Sayfadaki her şey neden bu kadar tatlı? Neden kimse seninle tartışmıyor? Ayrıca neyle bağlantılı olduğunu da merak ettim. Ya bu böyle bir Facebook hilesidir ve beni çok az kişiye gösterir ve bu nedenle çok az tepki alır ya da çok akıcı, çok tartışmalı olmayan, çok fazla olmayan metinler veririm… Ve sanırım şundan bahsediyoruz ikincisi. Ve bu benim için çok iğrenç. Çünkü bu, kıyımın bir görüntüsüne sahip olmam ve fazladan bir skandal başlatmamak için kafamı bir kez daha dışarı çıkarmamaya çalışmamla ilgili. Öte yandan skandalları sevmiyorum, onlarda özel bir anlam görmüyorum …

Ve genel olarak bir psikolog kavgacı olabilir mi? Kamu skandalı için uygun mu?

- Psikologlar farklıdır. İşyerini organize eden psikologlar var: nasıl oturulur, bilgisayar nasıl konur, yük nasıl ölçülür. Psikologlar-psikoterapistler, psikologlar-imaj yapıcılar, danışmanlar, koçlar var… Her birinin kendi beklentileri ve gereksinimleri var.

Bir danışanla veya bir grupla çalışırken belirli bir durumu kullanırım, psikolog-psikoterapist rolünü oynarım. Şöhrete ihtiyacı yok, o bir ayna - meçhul ve soğuk.

Ama sayfamda yaşadığımda, aynı zamanda bir psikoloğum ama aynı zamanda belirli bir fikir sisteminin, terapötik okuryazarlığın, psikolojik büyümenin, kriz okuryazarlığının ve kriz karşıtı düşüncenin popülerleştiricisiyim. Ve bu farklı bir rol ve farklı araçları var. Bu rolde görevim bir yandan faydalı, diğer yandan anlaşılır ve üçüncüsü ilginç olmaktır.

Ve diğer şeylerin yanı sıra, fark edilir mi?

- Evet, dikkat çekici, tartışmalı, kesinlikle. Ve bu işlevimin dünya açısından bir psikolog-psikoterapist olarak yaptığım işten daha az ve hatta belki de daha değerli olduğunu düşünüyorum. Bir psikolog-psikoterapist olarak kendimden geçebilirim, diyelim ki bir grupta 100 vaka ve bir bireyde 100 vaka daha ve bu çok fazla. Ve ben bir popülerleştirici olarak 200 bin kişiyi bir metinden geçirebilirim. Bir yıl boyunca, bunlar milyonlarca görüş ve milyonlarca insan. Ve bu benim işimin bir parçası. En sevilen değil, ama gerçekten misyoner, gerçekten acımadan ve zıplamadan vaaz veriyor. İnsanlara psikoloğun tehlikeli olmadığını ya da sanıldığı kadar tehlikeli olmadığını öğretiyorum. İnsanlara psikoloğun sanıldığı kadar karmaşık ve anlaşılmaz olmadığını öğretiyorum. İnsanlara psikologla konuşuyormuş gibi psikolog olmadan düşünmeyi öğretiyorum.

Nasıl çalışıyor, böyle bir düşünce?

- İnsanlara psikologlarının içlerinde yaşadığını öğretiyorum. Ve bir psikologla çalıştıklarında, o psikologda kendi iç psikologlarının bir yansımasını görürler. Aksi takdirde pedagojidir.

Benim görevim, anladığım kadarıyla, blogumda öğretmen olmak değil, psikolog olarak kalmak. İlk eğitimimde öğretmen, ikinci eğitimimde psikolog, üçüncü eğitimimde klinik psikologum. Bu iki modelin farkını ve ortak yanlarını çok iyi anlıyorum. Öğretmen hakkında kötü şeyler söylemek istemiyorum ve psikolog hakkında süper büyülü bir şey söylemek istemiyorum. Ancak bunlar, aynı becerinin eşit derecede önemli, ancak özgünlüklerinde tamamen zıt olan iki farklı yönüdür. Bu ne iyi ne de kötü, ama anlamak önemlidir.

Örneğin, bir psikolog çalışkan olamaz. Bir öğretmen çalışkan olmalıdır. Bir psikolog çok zeki olamaz. Öğretmen çok akıllı olmalı - bilgisini aktarıyor. Bir psikolog çok ahlaki olamaz - bir öğretmen ahlaki olmalıdır. Bunlar öğretmeni psikologdan ayıran üç noktadır. Aynı şeyi yapıyoruz. Ve öğretmenler arasında işini iyi yapan birçok psikolog var. Sadece birinin pedagoji, diğerinin psikoterapi olduğunu söylemeniz gerekiyor. Ve işlevlerimizi ayırmak önemlidir.

Sen bir provokatörsün. Bu hem eserde hem de metinde. Bu aracı nasıl ve neden seçtiniz? Sana nasıl geldi?

- Evet, bilerek seçtim ve bilerek kullandım. Bence bu çok güzel bir hileci model. Bir psikoloğun rolünü geleneksel olana göre büyük ölçüde genişletmeme izin veriyor. Bir yandan müşteriyle birlikte olmak, diğer yandan ilgisiz kalmak.

Sonuçta, hilebaz kimdir? Düzenbaz bir soytarı, bir şakacı. joker kart nedir? Sürpriz kartı. En düşük değerde katlayabilir veya maksimumda, koz asından daha yüksekte katlayabilirsiniz. İşin en komik yanı da bu, en küçüğünden katlayıp tüm potu kırabileceğim bir kart. Bu bir şakacı.

Basitçe söylemek gerekirse, bu kuralların hurdaya ayrılmasıdır

- Bunlar, herhangi bir kuraldan daha yüksek olan kurallardır. İşe geri dönersek, bir düzenbaz rolü, bir psikolog veya psikoterapist için, direnişi kışkırtmayan, uzun süre çalışan, geleceğe gönderilen, müşterinin kendi olarak sahiplendiği hızlı müdahaleler yapma fırsatıdır. Bu, direnci atlamanıza ve uzun süre ve büyük olasılıkla beklenmedik bir şekilde büyüyecek ve meyve verecek bir tohum atmanıza izin veren bir tür "el çabukluğu" dır. Çünkü benim değil, O'nun ağacı olacak. İdeal psikoterapim böyle görünüyor.

Mükemmel reklam nedir? Bir milyar dolarlık ürününüz olduğunda ve onu ihtiyacı olan ve ürününüzü tartışmasız satın alan bir kişiye sattığınızda. Benim için ideal psikoterapi - bu arada birkaç kelime söylediğinizde veya sadece omuzlarınızı silktiğinizde, bir yıl geçer ve bir kişinin hayatı basitçe değişir ve sorulduğunda, kesinlikle farklı yaşamaya karar verdiğinden ve başladığına kesinlikle emin olacaktır.. Psikolog yok, müdahale yok, hayatına müdahale yok.

Yani, elbette, ama o kadar kusursuz, kısacık yapılmış ki, aynı anda geçmişe, şimdiye ve geleceğe bağlı. Evet, bu güzel bir psikoterapi. Bazıları iğrenç olduğunu söylese de.

Neden birdenbire iğrenç oldu?

- Ona sordun mu? Buna katılıyor mu? Psikoterapi, bir sözleşme gerektirmesi bakımından medya teknolojilerinden farklıdır. Evet 2 saniyede yapabilirsiniz ama kendinize medya teknoloğu değil psikoterapist diyorsanız sözleşmeye uygun olarak yapmalısınız.

Yani bu her zaman bir karardır. müdahale etme hakkım var mı? Provokatif bir müdahale mi? Bir sözleşmem varsa, bir sözleşmem varsa, evet. Oldukça incelikli olabilir, bir yorum olabilir, sadece bir yansıma olabilir, ironik bir bakış olabilir. Yeterince doğru çalışırsanız, kendinizi uzun süre ateş hattından ve müşterinin direnişinin dışında nasıl bulacağınızı biliyorsanız, müşteri ondan ne istediğinizi anlamıyorsa, bu güzel bir şeydir. kışkırtıcı müdahale

Nasıl çalışır?

- Bir adam var. Yazmak istiyor ve eğer onunla yazma ve meslek hakkında konuşmak yerine, iktidarsızlığından bahsettiğim ve ona önemsiz dediğim için beni öfke ve hiddetle terk ederse ve telefonunu bana fırlattı., arkanı döndü ve gitti, eve geldi ve bana ne kadar pislik olduğum hakkında yazdı … Ve ondan sonra psikologlar hakkında uzun bir metin yazdım, insanların acılarından faydalanabilen pislikler. Ve sonra aynı konuda bir kitap yazdı ve sonra bu narsist narsist gurularla savaşmayı meslek edindi ve tarihe büyük bir yazar ve savaşçı olarak geçti, vb…. O zaman açıkçası isteğini yerine getirdim ve Tanrı hepimize böyle zarif ve yetkin bir şekilde çalışmayı yasakladı.

Sloganınız "pahalı, acı verici, garantisi yok". Buna nasıl geldiniz?

- İyi pazarlama, iyi reklam her zaman tatlı, acı, ekşi ve baharatlı arasında bir uzlaşmadır. İşte Fransız eti - tatlı, ekşi ve baharatlı ve hepsi aynı anda. Her zevke sunulmalıdır. Aksi takdirde, üretim için bir hammaddedir - ya biber, ya tuz ya da şeker. Sadece hammadde. Ayrıca psikoterapide pazarlama akılda kalıcı olmalı, gerçekçi olmalıdır. Bir müşteriyi, mutlu olmazsan paranı iade edeceğimiz konusunda kandırmak aptalca. Kendini kandırmak daha da aptalca.

Ayrıca bir psikologun aptal, tembel ve ahlaksız olması gerektiğini söylüyorum. Bu da aynı operadan. Aptal - çünkü bu durumda müşteri düşünmek zorunda kalacak ve benim aptallığımı takip edip kendine aptalca sorular sormaya başlarsa daha da iyisi "Seni iyi hissettiren nedir?" “Neden kötü?” … Tembelim çünkü bir müşteri için çalışmak istemiyorum, anlamsız ve yorucu. Ben çalıştığım sürece, kendi başına çalışmama, bana hayranlıkla bakma ve başına gelenleri görmeme şansı var. Ahlaksızlık oldukça basittir. Ahlak ötesi. Aksi takdirde yargılamaya başlayacağım ve bu kesinlikle bana göre değil.

Seninle tanışmam “bana geldi” hikayeleriyle başladı. Bu hikayeler için hiç gücendin mi? Çünkü bir şey söyledin, ama birileri bunun onlar hakkında olduğunu mu düşündü?

- Açık kaynaktan aldığım hikayeleri iki veya üç kez yaşadım. Sayfasında “herkes için” etiketli bir kişi metni koydu ve ben tekrar yazıp yorum yaptım. Ve aynı zamanda, örneğin, görevden bu yana bir yıl geçti ve bu yıl boyunca bu metinle çelişmiş olabilir. Sonra tabii ki hemen çıkarıyorum. Açık kaynak kodlu metinleri kullanmama izin veriyorum. Diğer tüm durumlarda soruyorum ve bana diyorlar ki: "Evet, kullanabilirsin, sadece göt herif kocanı çıkar." Çoğu zaman, genellikle önemli noktaları değiştiririm: ülke, cinsiyet vb.

Sana böyle bir şey söyleyeceğim - ister inan ister inanma - ve bu doğru, hikayeyi iki dakika içinde hatırlamıyorum. Dışarı çıktım, kapıyı kapattım ve kimseye anlatamayacağın çok çılgın hikayeler dışında hiçbir vaka hatırlamıyorum. Ya da bir detayı hatırlıyorum ama bunu kimin, ne zaman ve nerede söylediğini hatırlamıyorum.

Meslekte sizin için tabu nedir ve kesinlikle asla yapmayacağınız şey nedir?

- Sıradan ilişkilerde var olanlar dışında tabularım yok. Bir müşteriyle olan ilişkim, ofis dışındaki biriyle olan ilişkimden farklı değil. Talepsiz müşteriyle çalışmam dersem, talebi olmayan kişilerle iletişim kurmam.

Bir tabuya göre değil, izine göre yaşadığımı da söyleyebilirim. Yaşamayı nasıl sevdiğimi, ilişki kurmayı nasıl sevdiğimi, benim için neyin değerli olduğunu - bu hem hayatımla hem de ofisteki işimle ilgili.

Dinle, ne kadar zor bir soru çıktı. Belki de benim için en zoru. Bunu şöyle yapalım: Ofisteki ilişkim diğer ilişkilerden nasıl farklı? Tek fark, ofisteki zamanımın satın alınmış olması. Bu nedenle sözleşmeye taraf olan tarafımın ifasından sözleşme çerçevesinde sorumluyum. O halde tabu, sözleşmenin ihlalidir. Ama tabu benim, yönetim aracım olmadığı için, dediğim gibi, hala bu konuda bana yol göstermiyor. Bence tabu ve psikolog kötü bir tarz, yemin ve psikolog kötü bir fikir. Psikolog, yeminle değil, belirli bir sözleşme sistemiyle uyum içinde olmalıdır. Çünkü yemin özne-nesne ilişkileriyle ilgili, eşitsiz, yetime ve zayıfa karşı, her şeye kadiri kendi kurumsal ahlakımla, yeminimle savunduğumda. Hipokrat yemini gibi. Veya Merinda protokolü. Sözleşme, nesne-nesne ilişkileri ile ilgilidir. Eşitler ilişkisi hakkında. Terapist ve danışanın, kuaför ve danışan gibi, sözleşme karşısında tamamen eşit olması çok önemlidir.

Halka açık bir kişinin yanılması, yanılması zor mu?

- Hata yapmak da yaşamak kadar normaldir. Bir soruya, bir cevaba ulaşmamıza izin veren hayatın kendisi var, yaşıyoruz. Öldürmeye başladığımız an, şüphesiz, bu yerde insan olmaktan çıkarız. Bu benim için korkunç, hayatım boyunca benimle veya çocuklarımla olabilecek en korkunç şeydi. Tanrı burada olmayı yasakladı, bu yerden hep korkarım. Bu nedenle evet, yanılıyorum, benim için hata yapma hakkı çok önemli. Ve genel olarak, bir yetişkinin hayatında yazarlığı ve özellikle de hata yapma hakkını tanıdığına, kabul ettiğine, seçtiğine inanıyorum. Hata hakkı benim için önemlidir. Elbette yanılıyorum. Beni güvence altına alan tek şey, “bana öyle geliyor” deyip duruyorum ve varsayımlar bölgesindeyim.

Facebook okuyucuları size soruyor - Bu arada bilmiyorum, tam olarak neden siz - misyonunuzu nasıl anlayacaksınız ve var mı?

- Adam öldü. Başmelek Cebrail, elinde anahtarlar ve yedi kanatla onu karşılamaya çıkar. Karşılaşır ve der ki:

- Ahbap, hayatını haysiyetle yaşadın, ihlal etmedin, görevini yerine getirdin, cennet kollarını açarak seni bekliyor, cennete git ya da ne yapman gerekiyorsa.

Ama garip bir adam yakalandı cennete gitmez diyor

- Dinle, sana bir sorum var, uzun bir hayat yaşadım, acı çektim ve eğer şanslıysan benimle tanışırsın, sonra nihayet bana görevimin ne olduğunu söyler misin diye düşündüm?

- Aman Tanrım, buna ihtiyacın var mı? Bak, cennet açıldı, git.

- Bu benim için önemli!

- Emin misin?

- Hayatım boyunca gerçekten öğrenmek istedim, bana ne diyeceğimi unuttum, ama görevi hatırlıyorum.

- Ahbap, kendin istedin. 19 ya da 20 yaşında olduğunuzu ve gece Kiev'den Kharkov'a gidiyordunuz. Geceleri hiç uyuyamadım ve restoranın vagonunda oturdum ve yakınlarda büyük bir şirket vardı, bağırdılar ve eğlendiler. Ve unutma, güzel bir kız sana döndü ve tuzu uzatmanı istedi.

- Hatırlıyorum…

- Buraya!

Kısa cevabım şudur: Olanların özü, olan şeydir. Çünkü öleceksin. Ve bunu düzenli ve sürekli düşünmek çok faydalıdır, aksi takdirde zaten rahatlayabilir ve tuzu aktarabilirsiniz. Ve barış içinde yaşamaya devam edin.

İşte bize soran birkaç okuyucu daha. Yeteneklerinden vazgeçen ve yeteneğinin farkına varan bir kişinin daha sonra sağlığı ile ödediği görüşüyle tanıştım. Denemedim, denemedim, korktum - ve tüm bunlar bedene, zekaya, karaktere yansıyor. Korkularla karşılaşmak ve yer almak mı yoksa korkmak ve gerçekleşmemek mi daha iyidir?

- Seçimsiz bir seçim, bu beni her zaman gerginleştirir. Her zaman bir hikayeye ve iki ya da üç seçeneğe ihtiyacım var. Her zaman iç ve dış düzeyde bir kararım var. Ben bir düzenbazım, ben bir soytarıyım, diyorum - ya oynarsan? Bunu oynayalım. Paraşütle atlama oynayalım. Kalkalım ve zıplayalım. Ve eğer atlamazsak, tekrar yükseleceğiz, sonra tekrar…. Üçüncü kez düşüneceğiz - üçüncü kez uçmak ve atlamamak veya uçmak için üçüncü kez uçmak ya da uçmamak…. Ve bunu kendinizi rahatsız etmeden kolay bir şekilde yapın. Her zaman çocuk sahibi olmak için seks yapmıyoruz, değil mi? Bu eğlenceli süreçten sadece zevk alabilirsiniz. Bir gün bakarsın ve çocuk istersin. Büyük İskender'in uzun bir yürüyüş yapmadan komşu köye, sonra komşu köye, dağlara ulaştığını düşünüyorum, bir şekilde üşüttü ve zaten Hindistan var ve arkasında tüm dünya var … Sende öyle olsun.