2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Beş yıldan fazla bir süredir onkoloji teşhisi ile yaşıyorum.
Yaklaşık yarım yılda bir, doktorlar beni hastalığın ilerlemesiyle korkutuyor. Hiç endişeli olmadığımı söyleyemem ama o kadar sakinim ki çalışmaya ve her zamanki işlerimi yapmaya devam ediyorum.
Yaklaşık üç yıl önce kanser hastaları ve yakınları için psikolojik destek grubuna gitmeye başladım. Grup, Pavel adında bir meslektaşı tarafından yönetildi. Negatif grup dinamiklerini kasten tetikledi, basit terimlerle, neredeyse fark edilmeden, katılımcıları birbirine düşürdü.
Kocasını birkaç ay içinde kanserden kaybeden genç bir dul kadının sözlerini asla unutmayacağım. Ayrıntıları hatırlamıyorum, sanırım beni tedaviye götürmek istemediler ve Pavel “düzgünce” batırdı, bana başını sallayarak, onun başardığını, ancak kocanızın başaramadığını söylediler.
Zorunlu sağlık sigortası kapsamında nasıl tıbbi yardım aldığımı bir dizi notta ayrıntılı olarak yazdım:
Yürütme daveti mi yoksa eleme adayı mı?
- Sen bir incisin, tank gibi! Bunu herkes yapamaz! - dedi dul bana nefretle bakarak.
O akşam çok şiddetli bir sinir krizi geçirdim ve bundan ancak meslektaşım Natasha Komova sayesinde kurtulabildim.
Bu yabancı kadının sözleri neden beni bu kadar incitmişti?
Çünkü ben hiç bir tank değilim ve ayrıca zayıf olmayı, acınmayı ve desteklenmeyi istedim ama anladım ki, aslında,
dul haklıydı
Ben de o kurbağa gibi patilerimle dövüp sütün içinde yuvarlanmasaydım, asla "tereyağı çırpılmış" olmazdım!
Kendime nasıl güveneceğimi bilmeseydim, pasif bir şekilde birinin desteğini bekleseydim, uzun süre yaşamazdım …
Annemin Almanya'da Holokost Mağdurlarına Yardım Programı kapsamında yaşayan bir arkadaşı var. Onu her zaman ararlar ve ona şunu hatırlatırlar:
- Frau Maya, acilen muayene olmanız gerekiyor mu?
- Frau Maya, neden havuzu ziyaret etmiyorsun?
Ana sloganın olduğu başka bir ülkede yaşıyoruz:
Şimdi, bir kez daha içimde bir nüksetme şüphesi olduğunda, ben de YAŞAMAK için her şeyi yapacağım!
İşte en zor durumlardan herhangi birinde eylem algoritmam
- Kapılar önünüzde kapanıyorsa, pencereden tırmanmak için bir fırsat arayın. Örneğin, bugün bütün sabah, muayene için kliniğe sevk almak için bölge onkoloğundan randevu almak için çağrı merkezini aramayı boşuna denedim. Az önce gittim ve bir anlaşma yaptım ve doktorun yokluğunda kıdemli hemşireden bir sevk aldım ve başhekimden imzaladı.
- Durum bu kadar kritik ve acil değilse, bu kapı burnunuzun önünde kapanırsa, daha uygun başka bir kapının açılabileceğini düşünmekte fayda var. Örneğin, önemli bir erkekle ilişkinizi sonlandırdığınızı varsayalım. Bu size sizi daha çok takdir eden başka biriyle tanışma şansı verebilir. Ya da işten çıkarıldınız, bu da sevdiğiniz bir işe başlama fırsatı olduğu anlamına gelir.
- En korkunç durumlardan herhangi birinde, faydaları arayın. Örneğin: benim durumumda ne kadar korkunç gelse de: doktorun keşfettiği neoplazmanın kötü huylu olmadığı ortaya çıkarsa, Evren'e tekrar tekrar teşekkür edeceğim ve tekrar kemoterapi görmem gerekirse, bu olacak. yeni bir hayatta kalma deneyimi, çünkü
Önerilen:
Cinsellik, Zor Yaşam Durumlarıyla Başa çıkmaya Yardımcı Olur
Cinsel enerji yaşam enerjisi ile bağlantılıdır. Cinsel uyarılma, zevk, yakınlığın tezahürü ve deneyimi güç verir ve görünüşte aşılmaz zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olur. Ancak kültürümüzde, zor yaşam koşulları anında zevk, neşe yaşama yasağı vardır.
Zor Müşteri Mi Yoksa Zor Psikoterapist Mi?
Psikoterapistlerin iletişim kurmakta zorlandıkları müşteriler iki gruba ayrılabilir - bazıları kronik akıl hastalığı olan, diğerleri kişilik bozukluğu olan. Tabii ki, bu müşteriler, kural olarak, prognozu çok şüpheli olan uzun vadeli rahatsızlıklara sahiptir.
Zor Yaşam Durumlarında Yaşamak Neden Bu Kadar Acı Veriyor?
Yetişkinlik sorunlarının %80'i çocukluğumuzun travmatik durumlarından kaynaklanır . Kendimizle, insanlarla ilişki kurma biçimimiz, çevremizdeki dünya durumlarına nasıl tepki verdiğimiz, bir ekipte, yakın ilişkilerde nasıl hissettiğimiz, acı verici durumları nasıl deneyimlediğimiz, bu durumlarda kendimizi nasıl ifade ettiğimiz - öncelikle çocuklukta edinilir.
Zor Zamanlar Nasıl Atlatılır? Yaşam Için Güç Nereden Alınır
Sorunları çözmenin farklı yolları vardır. Tek soru, kişisel olarak hangi yöntemin sizin elinizde olduğudur. Ve size sunduğu yaşam kalitesinde. Hepimiz zaman zaman kendimizi kötü hissederiz. İşyerinde stres, aile içi çatışmalar, yaşam bozukluğu, sevilen birinin kaybı, orta yaş krizi, kendinizi ve genel olarak yaşamı yeniden düşünmek.
Bu Zor, önceden Verilen Bir Zor. Nasıl Kabul Edeceğimizi Biliyor Muyuz?
Arkadaşlar, kavrayışımıza şu soruyu sormak istiyorum: Hepimiz ve her birimiz bireysel olarak hayatımızın önemli, ancak son derece istenmeyen bir bölümünü ne kadar kabul edebiliyoruz - bu, istediğimiz ama değiştiremeyeceğimiz bir parça. herhangi bir şekilde?
