2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Karen Horney'e göre nevrotik suçluluğa maruz kalan bir kişinin genelleştirilmiş bir görüntüsünü vereceğim.
Nevrotik bir kişi (analitik olarak, bir psikiyatrik tanıdan ayırt edilmelidir) genellikle acısını daha iyi bir kaderi hak etmediği gerçeğine bağlama eğilimindedir. Nevrotik, maruz kalma korkusu ve sonuç olarak onaylanmama ile karakterizedir. Böyle bir insan her zaman mükemmel, mükemmel olmaya çalışır. Eleştiri onun için dayanılmazdır ve reddedilme olarak yaşanır. En ilginç şey, kendisinin belaya yol açması ve böylece tüm gücüyle gizlemeye çalıştığı kusuru için kendini cezalandırmasıdır. Başkalarının önünde kendini kırbaçlamaya girişecek, bir başkasının kendisinden suçlamaları kaldırma girişimini şiddetle bastıracak, ancak kendisine yöneltilen eleştiriyi ve hatta dostça tavsiyeyi asla kabul etmeyecektir. Bunlar çelişkiler.
Bu neden oluyor?
Nevrotik kişi, eylemlerinin "açığa çıkması" veya onaylanmaması tehdidi olduğunda güçlü bir kaygı yaşar. Korkusu ve kaygısı kesinlikle gerçekle kıyaslanamaz.
Bu yargılanma korkusu nereden geliyor?
Nevrotiklerin dünyası düşmancadır. V. Tsoi'nin şarkısını hatırlıyorum:
“Yine pencerelerin dışında beyaz bir gün, Gün beni savaşmaya zorluyor.
Hissedebiliyorum, gözlerimi kapatıyorum, -
Bütün dünya bana karşı savaşa gidiyor …
Yetersiz onaylanmama korkusu, ilk başta her zaman onun ihtiyaçlarını eleştiren, cezalandıran veya görmezden gelen ve dış dünyaya atıfta bulunan ebeveynlerden gelir, ancak zamanla kendi Süper - I'in onaylanmadığı zaman içselleştirilir, kişiliğinin yapısına yerleşir. başka bir kişinin onaylamamasından daha önemli hale gelir.
Bu korku, nevrotik, kabul etmezse kendi görüşünü ifade etmeyi reddettiğinde, kendi görüşüne göre genel standartlara uymayan arzularını ifade etmediğinde kendini gösterir. Sempati ve övgü kabul etmez, çünkü Öteki'ni hayal kırıklığına uğratmaktan çok korkar. Kendisiyle ilgili her türlü masum soruya son derece gergin ve sinirli.
Analitik söylem, böyle bir hastaya sanki bir suçluymuş ve bir yargıcın önünde duruyormuş gibi görünür. O hiçbir şekilde bölünmemesi gereken bir partizan, Stirlitz gibidir. Her şeyi inkar etmelidir. Bu terapiyi çok zorlaştırır.
Öyleyse nevrotik, maruz kalması ve onaylanmaması konusunda neden bu kadar endişeli?
Ana korku, böyle bir kişinin gösterdiği cephenin tutarsızlığı ve gerçekte ne hissettiği ve yapmak istediği ile ilişkilidir.
Kendini kandırmaktan fark ettiğinden daha fazla acı çekse de, tüm gücüyle bu bahaneye tutunmak zorunda kalır, çünkü bu onu gizli kaygılardan korur. Onaylanmama korkusunun sorumlusu kişiliğindeki, daha doğrusu kişiliğinin nevrotik kısmındaki samimiyetsizliktir ve tam da bu samimiyetsizliği keşfetmekten korkar.
Nevrotik kendine güven duymaz
Kendine güvenen bir kişi, hiç düşünmemiş olsa bile, durum gerektiriyorsa saldırıya geçebileceğini ve kendini savunabileceğini bilir. Bir nevrotik için dünya düşmancadır ve başkalarını rahatsız etme riskini göze alarak kendini göstermek tam bir pervasızlıktır. Çoğu depresyon, kişinin görüşlerini savunamaması veya eleştirel bir vizyon ifade edememesiyle başlar.
Bir nevrotik için ilişkiler kırılgan ve zor görünüyor, bu yüzden ona, Öteki'ni rahatsız ederseniz, bu ilişkide bir kırılmaya yol açacaktır.
Sürekli reddedilmeyi ve nefret edilmeyi bekler. Buna ek olarak, bilinçli veya bilinçsiz olarak, kendisinin olduğu kadar başkalarının da maruz kalmaktan ve eleştiriden korktuğuna inanır ve bu nedenle onlara başkalarından beklediği aynı artan hassasiyetle davranmaya meyillidir.
Bir nevrotik, çoğu zaman dürtüsel olarak saldırganlığı ifade edebilir, kaybedecek başka bir şeyi olmadığını görürse, "sırlarını" açığa vurmanın eşiğinde olduğunu hissettiğinde, durumun önerdiğinden daha güçlü olabilir.
Bir noktada, uzun süredir taşıdığı bir kişi hakkında bir suçlama akışı gerçekleştirebilir. Derinlerde, umutsuzluğunun ve bağışlayıcılığının derinliklerini anlamayı umuyor.
Bunlar en inanılmaz ve fantastik suçlamalar olabilir. Nevrotik kişi, en güçlü suçlamalar karşısında ezilse bile, çoğunlukla sağlam temelli eleştirileri ifade edemez.
Yine de ifade ettiği suçlamalar, çoğu zaman gerçeklikten ayrılıyor.
Bazıları diğer nesnelere veya kişilere (köpekler, çocuklar, astlar, servis personeli) "kaydırılır".
Nevrotik mekanizma, ıstırap mekanizmasına dayanırken, doğrudan ifadeden değil dolaylılıktan oluşur. Örneğin, kocası işten eve geç gelen bir kadın hastalanır ve kocasına yaşayan bir sitem olarak görünür.
Onu her yönden saran korku nedeniyle, nevrotik suçlamalar ve kendini suçlamalar arasında acele eder. Tek sonuç sürekli belirsizlik olacaktır: haklı mı haksız mı, eleştiriyor mu yoksa kırgın mı?
Suçlamalarının mantıksız olabileceğini ve gerçek durumla örtüşmeyebileceğini kendi deneyimlerinden zaten biliyor. Bu bilgi onun sağlam bir pozisyon almasını engeller.
Bir nevrotik kendini suçladığında, ilk soru neyi suçlayacaksın değil, neden kendini suçluyorsun olmalıdır. Kendini suçlamanın temel işlevleri, onaylanmama korkusunun tezahürü, maruz kalma korkusundan korunma ve suçlamalardır.
Mükemmel bir cephenin ardında ne gizlidir?
Her şeyden önce - saldırganlık, reaktif düşmanlık şeklinde: öfke, öfke, kıskançlık, küçük düşürme arzusu … Bu arada, bu tür hastaların er ya da geç agresif eğilimlerini artık gizleyemedikleri ve rasyonelleştiremedikleri zaman genellikle terapiyi bırakmalarının nedeni budur: "terapi yardımcı olmuyor", "zaman yok", "Tatile gidiyorum" veya " Ben zaten iyileştim"…
İyileşme ancak saldırganlığın detaylandırılmasıyla mümkündür. Zihinsel acı her zaman öfke, tahriş, öfke tarafından korunur.
Başkalarıyla olağan etkileşim biçimi: ya aşağılayın, başkalarını sömürün ya da köri olun, itaat edin, böylece diğerini onun için bir şeyler yapmaya zorlayın. Bu yöntemler terapide ortaya çıktığında, kaygı ve korku daha güçlü olduğu için gösteremeyeceği bir düşmanlık hisseder.
Nevrotik kişinin bir sonraki sırrı, zayıflığı, savunmasızlığı, çaresizliğidir. … Kendine yardım edemez, kendini savunamaz, haklarını savunamaz. Kendi zayıflığından nefret eder ve Ötekinin zayıflığından nefret eder. Zayıflıklarının da kınanacağından emin, bu yüzden başkalarından saklanması gerekiyor.
Böyle bir kişi gücünü çok abartılı bir şekilde gösterebilir veya bir kurban, hastalık, kendini suçlama konumunda öğrenilmiş çaresizliği kendini maruz kalmaktan korumanın bir yolu olarak kullanabilir.
Suçluluk hisseden, pişmanlık duyan, pişman olan ama hiçbir şey yapmayan bir insanla uğraşıyorsanız, o zaman zor bir sorunu çözmekten kaçınan ve çözümü suçlayan bir nevrotikle karşı karşıyasınız demektir. Ya da belki kendin yaparsın?
Gerçek değişikliklerden kaçınmanın bir başka yolu da mevcut sorunu entelektüelleştirmektir. … Bu durumda kişi, gerçek duygularını deneyimlemek ve gerçekleştirmek yerine çeşitli psikolojik bilgilerle başını tıkar. Sonuçta, onlar hakkında bilgi değil, yalnızca gerçek deneyimler değişikliklere yol açacaktır.
Nevrotik bir kişilik oluşumu için koşullar
Böyle bir kişilik, çevrenin çocuğun doğal benlik saygısının oluşumuna katkıda bulunmadığı, düşmanlık, eleştiri ve cehalet atmosferinin bir kırgınlık ve nefret duygusu bıraktığı bir ailede oluşur. Cezalandırma korkusu ve önemli kişilerin sevgisini kaybetmesi nedeniyle, çocuk reaktif saldırganlık duygularının farkındalık alanına girmesine bile izin vermeyebilir. Buna göre, gelecekte böyle bir insan, dünyayı, köklü nefretini ve kızgınlığını gizlemenin gerekli olduğu düşmanca, tehlikeli olarak algılar. Bir çocuk genellikle "olumsuz" duygularını ifade edemez, çünkü bizim kültürümüzde ebeveynleri eleştirmek günahtır. Çocuk herhangi bir saldırgan tezahürü engelleyecektir, ancak bunu hissederek suçluluk duyacaktır.
Çocuk HER ZAMAN suçu üstlenir
Anne ve babasının yanılmasına izin veremez. Suçu kendi üzerine almak aynı zamanda bir şeyi düzeltme, değiştirme, çaresizlik ve başarısızlık korkusu hissetmeme yeteneğini de ifade eder. Gelecekte de bu eğilim devam eder ve her durumda insan, olaylara gerçekten bakmak ve durumu değerlendirmek yerine suçluluğu kendinde arayacaktır.
Suçluluk ve sınırların ihlali
Toplumda belirli kurallar vardır ve bunların ihlali suçluluk duygusuna yol açar. Bu kurallar çocuğa önce anne baba tarafından öğretilir. Ancak ailede, çocuğun bilinçsizce öğrendiği hala söylenmemiş kurallar var. Bu kural-inançlar kulağa şöyle gelebilir: "Annem babam benim yüzümden kavga ediyor", "Babam ben kötü bir oğul (kızım) olduğum için içiyor", "Annem zayıf olduğu ve babası acı çektiği için ona bakmak zorundayım., "Başarmak zorundayım çünkü ailem hayatlarında önemli bir şey yapamadılar ve onların beklentilerini karşılamak zorundayım." Ebeveynlerinin mutluluğundan kendini sorumlu görüyor. Sonuçta, ebeveynler mutluysa, o zaman bolca sevgi, dikkat, tanınma alacak … Bunda başarısız oluyor ve suçlu hissediyor.
Suçluluk, bir kişi hayal gücünde birinin sınırlarını ihlal ettiğinde ortaya çıkar. Onlar. benim lehime herhangi bir eylemde bulunmak, çoğu zaman birini rahatsız ediyorum, rahatsızlığa neden oluyorum, rahatsızlığa neden oluyorum.
Olayların gelişimi için iki seçenek vardır. Ya Öteki'ye rahatsızlık vermenin gerçek hayattaki bir durumudur ya da sadece nevrotik tarafından hayal edilen rahatsızlıktır ve tüm durum onun fantezisinde ortaya çıkar.
Sınırları ihlal eden - saldırgan, saldırgan - suçu üstlenmeli ve kabul etmeli, "kurbanın" yanıtına dayanmalıdır. Aynı zamanda, mağdur (sınırları ihlal edilen) utanç yaşar (zayıf, savunmasız, çaresizim), ancak aynı zamanda ifade edilmesi gereken saldırganlığı (tercihen sosyal olarak kabul edilebilir bir şekilde) hisseder
Gerçek hayatta, Öteki'nin rahatsızlığından kaçınılamaz. Etkili Stres Yönetimi kursunda öğrendiklerimiz suçluluk ve utanç duygularını görmek, baş etmek, deneyimlemek ve kabul etmektir.
Gerçek suçluluğu irrasyonel (nevrotik) suçluluktan ayırmak önemlidir.
Gerçek Suçluluğu Nevrotik Suçluluktan Nasıl Ayırt edebilirim?
Gerçek suçluluk gerçek ilişkilerle ilişkilendirilir ve tanınır. Reddedilebilir, düzeltilebilir. Düzeltilemeyecek ve affedilemeyecek eylemler vardır. Mantıksız suçluluk, İdeal Benliğin ve Süper Benliğin aşırı gereksinimleriyle ilişkilidir.
İdeal Ben, bir kişinin ne olması gerektiğine dair fikridir, Ben'in ötesinde - bir kişinin hayatı boyunca öğrendiği kurallar, gereksinimler, normlardan oluşturulan bir iç eleştirmendir.
Nevrotik = patolojik suçluluk Gerçek dışı bir deneyimdir. Fantezilere, introjeksiyonlara dayalı. İntrapsişik olarak deneyimli. İnsan kendine başkalarının gözünden bakar. Geçmişin gözünden.
Örnek: Bir ebeveyn hastaysa, ebeveynler arasındaki kötü ilişkiler, ebeveynlerden birinin alkol kötüye kullanımı, ölüm - çocuk kendini suçlar ve kendini cezalandırması gerektiğine inanır.
Kendinizi cezalandırmak, aktif bir pozisyon almak demektir. Küçük, çaresiz, güçsüz hissetmek en kötü şeydir. En zararlı duygulardan biri utançtır. Gücü kendi elimize almak bir savunma mekanizmasıdır: "Başkasının yapmasındansa kendimi suçlamayı tercih ederim ve utanacağım, çaresiz kalacağım." Mazoşizmde (hem fiziksel hem de psikolojik) mazoşist kendini kurban yapar, yani.böylece mazoşist bir zafer yaşarken aktif bir konuma geçer.
Nevrotik suçluluk duygusunun nedenleri:
- aşırı ebeveyn talepleri ve cezaları;
- yasaklanmış cinsel ve sadist güdüler;
- deneyimli şiddetin içe yansıtılması. Suçunu kabul etmemek, onu kurbanı gibi hissettirir. Saldırganın gerçek suçluluğu, kurbanın gerçek olmayan suçluluğu haline gelir. Şiddet deneyimi Süper Ben'dedir, kişiliğine yöneliktir;
- çocuk, ayrılık sırasında kendi yaşamı üzerinde hiçbir hakkı olmadığını kabul eder (eğer ebeveynler yetişkin çocuğu yanlarında tutarsa, ona bağımsızlık vermezse);
- hayati özlemler. Eğer çocuk bir erkek veya kız kardeşin sahip olduğu şeye sahip olmak istiyorsa. Bir babanın veya annenin dikkatini çekmek için yapılan rekabet, bir rekabet çatışmasına dönüşür. Herkes diğerinden daha fazlasına sahip olmak ister. Çocuklar, ebeveynin onaylamamasına neden olan merak, aktivite, huzursuzluk içinde tezahür edebilen, yaşamak, sevinmek, zevk almak istedikleri için suçlu hissedebilirler;
- ebeveynleri için dayanılmaz sorumluluk alırsa, ebeveynler olgunlaşmamış, çocuksu olduğunda. Zayıf ve savunmasız olmaya hakkınız olmadığı, durumu değiştirmek için güçlü olmanız gerektiği yanılsaması var;
- temel suçluluk duygusu: Yaşadığım için suçluyum. Ebeveynlerinin onu hiç istemediği hissine dayanıyor. Ebeveynler, çocuğunu çektiği acılardan sorumlu tutar. "O zaman kürtaj yaptırsam daha iyi olurdu!" Bu bir annenin söyleyebileceği en korkunç sözlerden biridir…
- "hayatta kalanın hatası". Sevilen birinin kaybıyla.
Bir nevrotik irrasyonel suçlulukla nasıl baş eder? Suçluluğun üstesinden gelmenin aşırı biçimleri:
- kendine zarar verme ve kendini cezalandırma. Örnek: dövmeler, piercingler. Kişi gösteriyor gibi görünüyor: “Yaralıyım”;
Gençlerin her şeyi denediği akılda tutulmalıdır ve bu göreceli bir normdur. Patolojiye gerek yok. "Kendimi anlamıyorum" bir şeyi ifade etmenin bir yolu olabilir. Ebeveynler kendilerine şu soruyu sormalıdır: Bu neden oluyor?
- intihar. Tüm saldırganlık kendine yöneliktir. Onunla kalamayacak kadar suçluyum, yaşama layık değilim. Aynı zamanda, sevdiklerinde büyük bir suçluluk duygusu kalır.
- herhangi bir depresyon, bir kişinin gösterme hakkına sahip olmadığı, açık olmayan saldırganlığa dayanır;
- takıntılı durumlar - kendi cinsel ve saldırgan arzuları için cezalar;
- histerik semptomlar - temel, kendini ve başkalarını aldatma arzusudur. Dış provokasyon - ama içeride utanç.
- kronik kıskançlık ve kıskançlık. Arzularımı gizlemek için onları Öteki'ye yansıtıyorum.
suçluluk terapisi
Önemli çocukların DAİMA suçu kendilerinin üzerine aldıklarını hastanın bilincine iletmek. Çocuk her şey için kendini suçlu hisseder. Bir hayal kırıklığı durumunda, çocuk tezahürlerinde çok sınırlıdır ve öfke, öfke, saldırganlık hisseder ve BUNUN İÇİN suçluluk duyar. Ebeveynler kızgınsa, çocuklarından utanıyorsa, çocuğun suçluluk duygusunu daha da şiddetlendirirler.
Suçluluk duygusunun kişiliğin Süper Ben'inde (Süper Ego) yer aldığını hatırlatmama izin verin. Nevrotik suçluluk, katı, katı, cezalandırıcı bir Süper Ego'dan kaynaklanır. Çocuğa çocuklukta ne kadar sert davranılırsa, bir yetişkinden ne kadar az duygusal destek, korunma olursa, Süper Egosu o kadar zor olacaktır. Ve çocuk daha fazla suçlu hissedecek. Ve tüm suçluluk nedenlerini birleştiren görev - intrapsişik alanda sert cezalandırıcı Süper Ego'ya karşı bir denge yaratın yumuşak, kibar, bilge destekleyici bir figür (introject) ve güvenli, korunaklı bir yer şeklinde.
Bu, hayal gücünün yardımıyla, sembolik drama yöntemi kullanılarak ve hastayı kabul eden, ona istikrarlı bir destekleyici pozisyon gösteren, terapide güvenli ve güvenli bir yer yaratan terapistin kişiliğinin yanı sıra yapılır. profesyonel terapötik pozisyon, hastanın katı Süper Ego'sunu yumuşatmaya ve onu daha esnek ve gerçek duruma uygun hale getirmeye yardımcı olur. Terapide önemli hastanın bastırılmış öfkesine ulaşmak ve onu kasıtlı olarak boşaltmasına yardımcı olmak … Sembol drama tekniklerinin yardımıyla, hasta zihinsel alanına dalar ve kendisi için en güvenli olanıdır, bastırılmış saldırganlığına tepki verebilir. Hayallere paralel olarak, terapist, saldırganlığın kendisi tarafından tepki verilmediği geçmişteki bitmemiş durumların projeksiyonlarını gerçek hayatta görmesine ve onu sosyal olarak kabul edilebilir bir şekilde nasıl tezahür ettireceğini öğrenmesine yardımcı olur.
Terapistin desteğiyle hasta, ebeveynleri ile olan toksik ilişkisini yeniden değerlendirebilir ve kendi şartlarına göre yeniden kurabilir.
Etkili Stres Yönetimi kursunda, grup üyeleri ve ben de öfkeyi tanır ve onu tezahür ettirme becerilerini öğreniriz.
Zihinsel olarak olgun bir kişi, bir anlaşmazlıkta fikrini savunabilir, asılsız bir suçlamayı reddedebilir, aldatmayı ortaya çıkarabilir, içten veya dıştan kendini ihmal etmesine karşı protesto edebilir, durum veya koşullar kendisine uygun değilse bir talebi veya teklifi yerine getirmeyi reddedebilir. Nevrotik suçluluk duyguları tarafından eziyet edilmeden Öteki'nin memnuniyetsizliğine dayanabilir
Referanslar:
K. Horney "Zamanımızın nevrotik kişiliği."
Önerilen:
Suçluluk, Sorumluluk Ve Kavramların Ikamesi Hakkında. Siz Veya Siz Sürekli Olarak Suçlu Gösteriliyorsanız
Herhangi bir durumda - zor, tatsız veya tesadüfi - en önemli şeyin suçluyu bulmak olduğu insanlarla tanıştınız mı? Bu tür insanların, diğer ölümlülere göre sevinçten çok hayal kırıklıkları, yaşam iddiaları, ihanetler, gerçekleşmemiş umutlar, "
Nevrotik Suçluluk Neyi Gizler?
Nevrotik suçluluğun arkasında onaylanmama, yargılama, eleştiri ve maruz kalma korkusu yatar. Suçluluk, bu korkuların nedeni değil, sonucudur. Yargılanma ve onaylanmama korkusu farklı şekillerde olabilir. 1 . İnsanları rahatsız etmekten sürekli korkmak.
Suçluluk Ve Kızgınlık. Küskünlük Ve Suçluluk. Aynı Madalyonun Iki Yüzü
Neden birdenbire bu kadar farklı, kutupsal duyguları tek bir konu altında birleştirdim? Bu yüzden - bir demet içinde yaşıyorlar - suçluluğun olduğu yerde küskünlük de var. Ve tam tersi. Ancak bunlardan biri, kural olarak, kendimizde fark etmiyoruz.
Bir Manipülatör Ve Suçluluk Nasıl Tanınır? Manipülatör Nasıl Durdurulur Ve Suçluluk Duygusu Nasıl Ortadan Kaldırılır?
Bir manipülatör ve suçluluk nasıl tanınır? Manipülatör nasıl durdurulur ve suçluluk duygusu nasıl ortadan kaldırılır? Düşünün, yakınlarınızdan biri sizden bir şey yapmanızı istiyor ama siz yapamıyorsunuz ya da istemiyorsunuz. Bir meslektaşınız, raporunuzdan memnun olmayan bir patrondan bahsediyor, babası onu nadiren aramanızdan şikayet ediyor … Bazen kendimizi manipüle ederiz, ancak bu tür bir manipülasyonu tanımak zordur, çünkü bilinçaltındadır.
Nevrotik Suçluluk? Bir Deney Yapın
İşini kötü yapan bir çalışan, patronunu kalp krizine soktu… Mahkemeye çıkmayı reddeden kadın, adamı çileden çıkardı… Muhtemelen bu tür hikayeler duymuşsunuzdur ve kendinize bir düzine daha ekleyebilirsiniz. Ama diğerlerinin başına gelenlerden gerçekten tüm bu insanlar mı sorumlu?
