2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Neden, aşık olduğumuzda, karşı konulmaz bir şekilde bu kişiye çekiliyoruz? Onunla temas, yaşam için basitçe gerekli bir koşul haline gelir.
Duygularınız karşılıklı mı? Soru yok. Daha sonra, cazibe dönemi geçtiğinde ortaya çıkacaklar. Ancak deneyimlerin zirvesinde yalnız kalırsak, bu bir acı ve ıstırap kaynağıdır.
Bizi bu kişiye çeken şey bizim için hayatidir. İyi ya da kötü olmak zorunda değil. Kesinlikle ÖNEMLİ, ancak ruhtan uzaklaştı. Şimdiye kadar görmezden gelinebilen ihtiyaçlarımız duyulmaya başlar ve tatminleri doğrudan bu kişiyle bağlantılıdır.
Neden ikna yardımcı olmuyor: "Bu girişimden vazgeç, başka bir / yu bul!"? Çünkü aşık olma nesnesinde farkında olmasak da kendimizi görürüz. Kendinizi nasıl reddedersiniz? O benim hayalimde benim. Depresyona girmek ve hatta kendi hayatınızla hesaplaşmak daha kolaydır. Diğeri daha değerli görünüyor.
Öfkenizi dışa yönlendirmek, “diğerini öldürmek” kurtuluş olacaktır. Ancak bunun ayrılığa yol açacağı korkusu ve aşık kişi bunu en az ister, kendini korumanın içsel süreçlerini durdurur. Seven, ötekiyle, ama aslında kendisiyle birleşmek ister.
Durum umutsuz görünüyor. Ama durum böyle değil. Karşılıksız aşk her zaman kendinize dönmeniz, ihtiyaçlarınızı ve kişiliğin bastırılmış kısımlarını keşfetmeye başlamanız için bir nedendir. Zaman geldi!
Kendin için kendi başına ne yapabilirsin?
Sorularınızı cevaplayın (tercihen bir yere yazın):
⠀1. Neden bu kişiye ihtiyacın var? Ondan ne istiyorsun? Birlikte olursanız hayatınız nasıl değişecek? Onun için umutların neler? Onun yanında nasıl hissedeceksin? Onun yanında ne/nasıl biri oluyorsunuz?
⠀2. Bu kişi hakkında neyi seviyorsun? En çok ne büyüleyici ve dikkat çekiyor? Neye sahip (karakter, yetenek) veya sizin yapamadığınız bir şeyi yapabiliyor mu?
Yazdın mı? Artık hepsi senin. Bu listenin başka bir kişiyle ilgisi yoktur. Yukarıdakilerin sizin için önemli olduğunu kabul etmelisiniz! Bu gerekli!
İlk soru grubu ihtiyaçlarınız, neye ihtiyacınız olduğu hakkında konuşacaktır. Aşkta, güvenlikte, saygıda (sizinkinin yerine geçin). Bu kişi sizi can sıkıntısından, yalnızlıktan vb. kurtarmalıdır. Sonra nasıl uygulayabileceğinizi düşünün. Sorumluluğunuz, onu size verebilecek birini bulmak bile olacaktır. Ayrıca kendiniz için neler yapabileceğinizi öğrenin.
İkincisi, bastırılmış niteliklerle ilgilidir. Listelediğiniz tüm niteliklere zaten sahipsiniz. Onları tezahür ettirmeyi öğrenmeliyiz. Sınırlarınızı aşmak için enerjinizi kanalize edin. Senden başka kimse seni akıllı, seksi, başarılı, neşeli yapamayacak (seninkinin yerine geçsin). Bu senin geliştirme bölgen!
Ve yine de, size yardımcı olacak bir psikoterapist!
Önerilen:
Kimi Seviyorum, Kimi özlüyorum? Karşılıksız Aşk, Kendinle Tanışma Fırsatı Olarak
Biz aşık olduk! Entrika, romantizm ve tutku, sıcaklık ve hassasiyet, yaratıcılık, çok fazla neşe ve zevk beklentisi! Hayat anlamla dolu, her türlü parlak renkle çiçek açıyor, mutluluk ümidi uyanıyor! İhtiyaç ve öz değer duygusu! Ama bizim aşkımız reddedildi… Çok zor olabilir, tıpkı böyle almak ve sevmekten vazgeçmek.
Erişilemeyen Bir Insan Için Aşk. Karşılıksız Aşk
Birçok insan müsait olmayanları sever. Erkekler ve kadınlar, erişilemeyen bir nesnenin dikkatini çeker ve onunla yeniden birleşmenin hayalini kurar. Aynı zamanda aşka açık olanlar, sevenler tamamen ilgisiz çıkıyor. Bu nedir? Acı çekme alışkanlığı mı?
Karşılıksız Aşk Ve Mazoşizm - Davanın Devamı
“…Bugün köpeğimi rüyamda gördüm. Yürüyüşe çıktık, aniden Rich fırladı ve bir köpeğin düğünü için bir tasma ile sokağa fırladı. Çığlık attım, aradım, peşinden koştum - gözden kaybolana kadar arkasına bakmadan koştu. O kadar kötüleşti ki kalbim çarpıyordu ve onu bir daha asla göremeyecekmişim gibi geliyordu.
Aşk Bağımlılığından Kurtulmak Neden Bu Kadar Zor?
Duygusal (aşk) bağımlılığı çağımızın en yaygın sorunlarından biridir. İstatistiksel olarak, insanların %98'i bağımlılık yaratan ilişkiler kurma eğilimindedir. Ve psikologlar duygusal bağımlılığı ciddi bir şekilde yüzyılımızın hastalığı olarak adlandırdılar.
Aşk Türleri Ve Farklılıkları: Tutku, Aşık Olmak, Aşk Bağımlılığı, Mutlak, Olgun Aşk
Aşk … Çocukluktan tanıdık bir kelime. Sevildiğin zaman iyi olduğunu, sevgiden mahrum kaldığın zaman kötü olduğunu herkes anlar. Sadece herkes kendi yolunda anlar. Genellikle bu kelime, tam olarak aşk olmadığı veya hiç aşk olmadığı anlaşılan bir şeye atıfta bulunmak için kullanılır.
