2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir kişi benden desteğe veya tavsiyeye ihtiyacımız olduğunda yazmamı istedi ama değerli insanlar vermiyor.
Sorunun özünü aktarıyorum:
“Bütün dünyan senden yüz çevirmeyip kendi işleriyle meşgul olduğunda, bu büyük bir derstir. Özellikle kenardayken ve tüm sevdikleriniz aynı anda meşgulken."
Evet, zor. İşe yaramazlık, ihanet, kızgınlık duyguları. En acısı da çok güvendiğim ve kayıtsızlıklarını beklemediğim kişiler yüzünden.
Bu bir ders mi? Belki. Ben buna büyüme anı diyebilirim.
Bu gibi durumlarda, seçimler yapar ve kararlar veririz. Üstelik bunu yalnızca asıl sorunla ilgili olarak değil, aynı zamanda olanlarla ilgili tutumumuzla ilgili olarak da yapıyoruz.
Hatırlanması gereken önemli:
- Bir karar veriyoruz: akrabalarımız böyle alçaklar olduğu için üzülüyoruz, bizim için işlerini bırakamıyorlar; ya da içsel olarak toplanır ve kendimize "başkalarının yardımı ve tavsiyesi olmadan kendi başımıza nasıl başa çıkabiliriz" sorusunu sorarız.
- Bu bizim hayatımız. Sadece bunun sorumluluğunu alıyoruz, kararlar alıyoruz, çeşitli durumların ve sorunların üstesinden gelmenin yollarını arıyoruz. Bizim adımıza karar verseler, bize yardım etseler, tavsiye etseler, tavsiye etseler, bize verseler bile - sadece onu hayatımıza sokmaktan sorumluyuz.
- Sakin bir durumda, bağımsızlığa yönelik yukarıdaki noktaları seçtiğimizde, kritik bir anda kendimizi daha hızlı yönlendiririz.
"Herkes eşzamanlı olarak meşgul" durumunda, bir kişinin bir yetişkin düzeyinde akıl yürütmesi çok zordur. İçindeki çocuğun ilgiye ve yardıma ihtiyacı var. Çocuk, başkalarının kendi işlerini yapma hakkına sahip olmasını umursamaz.
Çoğu zaman, durumların tutumlarımızla bu şekilde hizalanmasını da kışkırtırız. Başka bir deyişle, herkesin büyük ihtiyaç zamanlarında meşgul olmasını istemek için içsel bir güdümüz var.
Kişisel deneyimimden: Birini, ikincisini, üçüncüsünü derim. Kendi kendime diyorum ki: “Anladım, şimdi kendime ihtiyacım var. Bununla yalnız başa çıkmam gerekiyor. Olan her şeye odaklanmalı ve bir çözüm bulmalıyım." Oturup içimde hangi duygu ve duyguların olduğuna bakmaya başladım. Beni ne durduruyor. Hangi kaynaklara sahibim? Durumu ele almak için yeterli bilgiye sahip miyim? İstediğim. Koşullardan dolayı bu mümkün mü? Sonra sorunumdaki katılımcıları düşünüyorum. Bana karşı benim gibi davranırlarsa nasıl hissedeceğimi düşünüyorum. Ve kendime böyle bir davranışa hakları olup olmadığını soruyorum. Ve dürüstçe cevaplıyorum. Bu soru bana sorulmuş gibi cevap veriyorum. "Gereklidir" bakış açısından değil, arzu açısından "İstiyorum" açısından cevap veriyorum.
Durumu kendi başıma çözdüğümde ne elde ederim?
- Çok güçlü bir içgörü. Her seferinde çok değerli bir şey öğrenip keşfediyorum.
- Bunu benden daha iyi kimsenin çözemeyeceğini anlamak. Başkalarının tavsiyesi pek yardımcı olmazdı.
- Rahatlama. Memnuniyet. Muzaffer duygu "Ben yaptım."
- Sorunumu çözdükten sonraki ilk 10 dakika içinde tüm arkadaş ve akrabalardan aramalar.
Ayrıca her seferinde başkalarına olan ihtiyacın azaldığını da söyleyeceğim. Buna göre ve onlara karşı kızgınlık. Çünkü bu durumlar bizim içindir, "bizim dünyamızdan" insanlar için değil. Onlara yaşam hakkını vermeliyiz. Bu “eşzamanlılığı” bizim için faydalı ve faydalı bir durum olarak görmeyi öğrenmeliyiz.
Önerilen:
Zor Müşteri Mi Yoksa Zor Psikoterapist Mi?
Psikoterapistlerin iletişim kurmakta zorlandıkları müşteriler iki gruba ayrılabilir - bazıları kronik akıl hastalığı olan, diğerleri kişilik bozukluğu olan. Tabii ki, bu müşteriler, kural olarak, prognozu çok şüpheli olan uzun vadeli rahatsızlıklara sahiptir.
Bir Ilişkide Her şey Zor Olduğunda Nasıl Hayatta Kalınır?
Sonuçta, insanlar çok garip. Büyüdükçe bile yanılsamalarla yaşamaya ve sihirli düşüncelere sahip olmaya devam ederiz. Özellikle kadınlar. Özellikle aşık. ÖZELLİKLE aşık. Nasıl görünüyor? Her şey için kendimizi suçlama eğiliminde, ilişkiyi kontrol etme arzusunda ve bir ortağa nasıl "
Sanal Ilişki: İhtiyacınız Olan şey Olduğunda Ve Boşuna Olduğunda
Telefon, habercideki yeni mesajların akışından çınlıyor, aşkla ilgili emoji akışı akıyor - ve ruh sıcak ve neşeli hale geliyor, “kelebekler çırpınıyor”. Ve akşamları, yazışmalarda veya telefon görüşmelerinde uzun ve samimi bir konuşma var ve bu, işi en kısa sürede bitirmek ve eve bilgisayara koşmak için çekiyor.
Ah Güzel Insanlar, O Zaman Ne Yapıyor? Sevgili çocuklarda Neden # Gaslighting #göç #alkol #şiddet Ve #antisosyal Davranış #lgbt Isteğini Gündeme Getiriyoruz?
Ah güzel insanlar, o zaman ne yapıyor? Sevgili çocuklarda neden # gaslighting #göç #alkol #şiddet ve #antisosyal davranış #lgbt isteğini gündeme getiriyoruz? Ebeveynler nereye bakıyor …? ANCAK? Çocuk filmlerini ve çizgi filmlerini incelerken, çocuklarda şiddet, uyuşturucu ve alkol için zorunlu bir istek oluşumuna yönelik bir eğilim keşfettim.
Bir Insan Için Zor Olduğunda Yaşam Stratejileri
Sevgili okuyucu, zorluklarla nasıl başa çıkıyorsun? Kendi stratejileriniz var mı? Varsa, sohbete hoş geldiniz! Cevaplarınızı bekleyeceğim. Bu arada konu hakkındaki düşüncelerimi paylaşacağım… Bakın … Diyelim ki, etkilenemeyen, kaçınılmaz olan bir şey oluyor veya irademize bağlı olmayan önemli bir şey devam etmiyor - bu durumlarda (olgunlaşmadan dolayı) insanlar periyodik olarak ne günah işliyorlar?
