2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Düzenleme teknikleri. Blok - İlişkiler ve çatışmalar (partner, aile, çocuklar, meslektaşlar)
Bu, aile sistemik takımyıldızlarının bir unsurudur.
Önemli olan ne?
- Bir ilişkide yaşam kalitenizi değiştirmek istiyorsanız
- Hayatınızdaki yeni keşiflere, gerçekleşmelere ve değişikliklere hazır olun.
- Geçmişe ve çatışmalara güç ve enerji vermeyi bırakmak istemek
- Artık kullanılmamak ve aldatılmamak için sınırlarınızı yeniden oluşturmaya hazır olun
- Sadece ilişkileri geliştirmek istemek
- Bir ilişkide önem ve öz-değer duygusunu yeniden kazanmak ister.
Blok - İlişkiler ve çatışmalar (partner, aile, çocuklar, meslektaşlar)
1. Çatışmayla çalışma tekniği - yaşamın herhangi bir alanından bir çatışmaya çözüm bulmaya yardımcı olur
2. Rahatsız edici bir durumla çalışma tekniği - panik, korku, endişe, öfke, saldırganlık, kızgınlık, utanç. Hoş olmayan bedensel duyumlar - boğazda bir yumru, sırtta ağırlık, göğüste sıkışma, ellerde uyuşma, baş dönmesi vb.
3. Tekniği "Kaynak alma" - hayatınız için bir tür kaynak elde etme
4. Teknik "Bir partner ve ailesiyle buluşma" - izin verilen ifadeler içeren bir teknik, karı / kocanın ailesi ve ebeveynleri ile toplantı, toplantının arkasında bir mesaj alma.
5. Teknik "Bir erkek ve bir kadınla tanışma" - erkek-kadın ilişkilerinin dengesi, mesaj alma, potansiyel bir ortakla buluşma (gerekirse)
6. Teknik “Yeni bir duruma geçiş. Ben çocuktan ben yetişkine dönüşüm. Çocukluk hallerinden yetişkinlere geçişte, ilişkilerde “küçük- (onlar)” olmaktan çıkacaksınız, erkeklerle, kadınlarla, ebeveynlerle, çocuklarla yetişkin ilişkilerinde çocuğun konumundan güç kaybetmeyi bırakacaksınız.
7. Tekniği "Erkeklere yönelik iddiaları bırakma" - erkeklerin sizi kullanmaması için sınırlarınızı nasıl yeniden inşa edeceğinizi anlayacaksınız, kırılmayı ve erkekleri suçlamayı bırakın, sevginin olmadığı yerde aşkı aramayı bırakın
8. Tekniği “Ruhunuzun bir partnerde aradığı şey” - aslında aradığınızı erkeklerde, partnerinizde göreceksiniz
9. Tekniği "Ben nitelikleri seçiyorum" - kendimizde sevmediğimiz niteliklerden, yaşamlarımızda yeni kaynaklar bulmak için durumların dönüştürülmesinden güç alıyoruz.
10. "Güç Haliyle Buluşma" Tekniği - diğer insanların hedeflerine ve basmakalıp hayallerine güç ve enerji vermeyi bırakın, hangi durumun sizi tam olarak hedeflerinize ve arzularınıza götürdüğünü öğreneceksiniz.
11. Tekniği "Engelleri Karşılama" - açığın ortadan kaldırılması, çocukça "Her şeyi aynı anda istiyorum" pozisyonundan güç kaybetmeyi bırakın, hayallerinize giden yolda gücünüzü tam olarak neyin aldığını öğreneceksiniz.
12. "Arzu Dünyasına Geçiş" Tekniği - hayallerinizdeki dünyaya dönüşümünüzü hissedin, başkalarının arzularıyla zaman kaybetmeyi bırakın
13. "Gelecekle Bağlantı Kurma" Tekniği - hedeflerinize doğru ilerlerken hayatınızın nasıl değişebileceğini anlayacaksınız, yanlış yolda ilerlemekten kaçınmaya başlayacaksınız.
14. "Gerçek Gücünüz Hakkında Buluşma" Tekniği - Güçlü yönlerinizi kullanmanızı engelleyen blokları kaldırın, reddedilen güçlü yönlerinizi belirleyin. Güç noktanızı öğrenin (zeka, ilişkiler, statü, yaratıcılık)
Hayatınızı etkileyin!
Önerilen:
Düzenleme Teknikleri. Blok - Para, İş Ve İşiniz (İş)
Düzenleme teknikleri. Blok - Para, İş ve İşiniz (İş) Bu, aile sistemik takımyıldızlarının bir unsurudur. Yerleştirme tekniklerinin avantajları: 1. Milletvekillerinin zamanı ve coğrafi yetenekleri ne olursa olsun, kişisel olarak size uygun olan saat ve günde isteğinize göre çalışabilirsiniz.
DUYGULARI VE STRES DİRENCİNİ DÜZENLEME TEKNİKLERİ 2. BÖLÜM
Risk değerlendirmesi ve planlama Dört sütuna bölünmüş olan aşağıdaki Risk Değerlendirmesi çalışma sayfasına bir göz atın. İlk sütuna korkunuzu yazın ve ikinci sütuna korkunun haklı olduğuna dair sahip olduğunuz tüm kanıtları listeleyin. Üçüncü sütuna, felaketin olmayacağına dair elinizdeki tüm kanıtları yazın.
DUYGULARI VE STRES DİRENCİNİ DÜZENLEME TEKNİKLERİ BÖLÜM 1
"Şu anda neredesin?" Kendinizi stresli bir durumda bulduğunuzda, kendinize şu soruları sorun: - Neredeyim? - Zamanda geleceğe mi ilerliyorum, ne olabileceği konusunda endişeli miyim, yoksa ne olabileceğini planlıyor muyum?
AİLE HAYATI. BİR AİLE PSİKOLOĞUNDAN 6 TEMEL AİLE HAYATI SENARYOSU
Aile hayatı. Gördüğünüz gibi, aile psikologları boşanma durumunu temelden çözemezler. Ama yine de, biz aile psikologları hala var olduğumuza göre, en azından bir şekilde erkeklere ve kadınlara, kocalara ve eşlere, çocuklarına ve akrabalarına yardım etmeliyiz.
Düzenleme Teknikleri. Blok - Ben Ve Ebeveynler
Düzenleme teknikleri. Blok - Ben ve ebeveynler Bu, aile sistemik takımyıldızlarının bir unsurudur. Ebeveynlerin konusu basit değil, çoğu bundan kaçınıyor, kendilerini her şeyin geçmişte kaldığına inandırıyor - hastalandı ve ortadan kayboldu.
