2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Her birimizin hayatında, dayanılmaz bir acı ve ağlama ile ruhta derin bir yaranın bu dünyanın adaletsizliğine tek tepki olduğu anlar vardır.
Ancak daha sık olarak, sosyal olarak belirleyici alt kişilik, bir kişinin duygusal-duygusal alanını sıkıştıran bazı tutumlara, kalıplara, klişelere karşılık gelmeye çalışır.
Bu tür klişeler cinsiyet, yaş, sosyal statüden bağımsız olarak çalışır.
Örneğin, bir anne altı yaşındaki oğluna ağlamamasını söyler. "Sen ağlak bir bebeksin! Kız gibi davranıyorsun!" Eh, reddedilme korkuları, çocukların erkeksi gözyaşlarına eşlik eder. "Bir kez daha ağladığını göreceğim, sevmeyeceğim! / Yetimhaneye göndereceğim / Polis amcasını arayacağım…".
Annenin bunu gerçekten yapacağından korkan çocuk sakinleşir, periyodik olarak gergin bir şekilde hıçkırır, ancak gözlerini silerek ebeveyne itaat eder.
Yakın bir akrabanın ölümünün ikametgahı da sosyal normlarla düzenlenir. Erkekler, birkaç istisna dışında, bu tür davranışların kabul edilemezliğini göz önünde bulundurarak ağlamamaya çalışırlar.
Kadınların daha mızmız, duygularda daha az kısıtlanmış olmalarına rağmen, yine de burada ağlama konusunda çok sayıda yasak var.
Yani 6-7 yaşında bir kız böyle bir annenin "Sen zaten büyüksün! Ağlamayı kes!" diye bağırmasıyla karşılaşabilir. Ve çoğu zaman bunu yıkıcı bir seçenek takip eder: "Kime benzediğine bir bak! Ağladığında ne kadar korkutucu oluyorsun!"
Elbette bu tür sözlerin bir çocuk veya ergeni daha iyi hissettireceğini söylemeye gerek yok.
Gözyaşları, ağlamak, hıçkırmak, vücudun koruyucu bir tepkisi, güçlü bir nefes egzersizi, bir kişiyi rahatsız eden bazı acil konulara farklı bakmanıza izin veren bir temizlik maddesi olarak hareket eder.
Ağlama ve hıçkırıklarla geçen bir aşk deneyimi genellikle akrabalar tarafından değersizleştirilir.
"Ağlayacak birini buldum!" "Sümüğü sil, aptal gibi davranmayı bırak!"
Bu tür "ayrılık sözleri" yıkıcıdır ve bir kişinin zihinsel krizini derinleştirmek için ön koşullar yaratır.
Artan kaygı, sosyal kalıplara nevrotik bağımlılık (veya daha doğrusu annenin veya "en iyi" arkadaşın görüşüne göre), özgüven azalması, depresyon ve duyguların ifadesine ilişkin diğer birçok yasak arkadaşı. veya hassas, savunmasız kabul etme isteksizliği bir kişinin ruhu.
Birçoğu gözyaşlarından utanır, ancak aslında bu, bir kişinin kendini reddetmesi, bastırması ve otomatik saldırganlık göstermesi anlamına gelir.
Yine de, duyguları bastırmaktansa gözyaşlarına boğulmak daha iyidir.
Ağlarken kendimizi gerçek, doğal görecek, ağlamayan gözyaşlarıyla, maskesiz ve yalanlarla "çocuklar" göreceğiz. Ve bu anı yakalamak önemlidir. Ağla, bir zamanlar "imkansız" olmasına rağmen, insan ruhunun tüm acısını hissetmek için ağla, yaşamak için ağla …
Önerilen:
Yaşamak Için Ayrıl
Makale, Natalia Olifirovich ile birlikte yoğun "Ötekiyle Olma Sanatı"nın son gününde verilen konferansa dayanmaktadır. İçinde yaşam ve terapide ayrılık olgusunun özüne dair düşüncelerimi paylaşıyorum. Ayrılma konusu benim için kolay değil ve üzerinde daha fazla düşünülmesi gerekiyor.
Hayatınızı Bilinçli Yaşamak Için 3 Adım
Hatırlayın, biraz önce psişemizin gerçekte hayatta kalmak için hangi kurnaz yolları aramaya zorlandığından bahsetmiştik? Bunu Yaşamaktan Kaçınmak: Yapmanın, Olmamanın 5 Yolu'nda tartıştık. Size hatırlatmama izin verin, genellikle hayattan işe, kendiliğinden ilişkilere, aynı kendiliğinden gelişime veya deneyimlerin rasyonelleştirilmesine kaçıyoruz.
Yaşamak Için Bir Yol Olarak Sıfırlama. Ya Da Hayatınızın SIFIR'ını Nasıl Atlatırsınız?
Sıfırdan geçmek, değişmek demektir, yeni görüşlerle, düşüncelerle, düşüncelerle ve genel olarak yeni bir karakterle yeniden doğmak anlamına gelir, ancak giderek daha fazla insan değişmediğine ikna olur. Sıfırdan geçmek, kullandığınız eski programların artık çalışmadığı ve yenilerinin hala bağlantı aşamasında olduğu anlamına gelir.
"Rahat" çocuklar Yaşamak Için çok Rahat Değil
- Aradın mı? - Annem Maryivanna'nın karşısına oturur ve dikkatle bakar. - Evet elbette! Vanya'nın annesi misin? Seninle ciddi bir konuşmam var! - Seni dikkatle dinliyorum, - annem sevecen bir şekilde gülümsüyor ve öğretmene gri örgü bir süveterle bakıyor, belli ki yeni değil, ama gıcırdıyor.
Kendin Için Yaşamak
Kendin için yaşadığından ne kadar eminsin? Gerçekten yapmak istediğiniz şeyi sık sık yapar mısınız? Yoksa bir başkasının ihtiyacı olduğu için mi, isteğinize karşı mı yapıyorsunuz? Sonuçta tanıdık olduğunu kabul edin. Bunun neden olduğunu hiç merak ettiniz mi?
