2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hemen hayal kırıklıklarıyla başlayacağım. Mutluluğun kalıcı bir madde olduğuna ve sürekli yaşanabileceğine inananlar için. Hayır yapamazsın. Ve bu bir aksiyom.
Mutluluk her zaman hayattaki sadece anlar ve bölümlerdir. Ve en önemlisi, her zaman tahmin edilemezler. Forrest Gump'ı hatırlıyor musun? Ne tür bir şeker çıkaracağınızı ve içinde ne olduğunu asla bilemezsiniz!
Genel olarak, insan mutluluğunun bileşimi veya tarifi çok basittir. Aslında bunlar, yaşamdaki kombinasyonu mutlu olma hissi veren üç ana insan deneyimi türüdür.
Tabii ki, bu tür bölümler ne kadar sık olursa, hayatın hala başarılı olduğu sonucuna varmak için o kadar fazla neden olur. Ve içinde herhangi bir anlam aramak için çok daha az neden var. O zaten bulundu, bu bölümlerde.
Böyle…
İnsan Mutluluğunun Bileşenleri
İlk ve temel insan mutluluğu biyolojik mutluluktur (Gestalt terminolojisinde - şizoid). En son dağlara çıktığınızı hatırlayın. Veya denizde (ormanda). Dağlar, deniz, orman gibi devasa doğal oluşumların yanında hissettiklerinizi hatırlıyor musunuz?
Bu dağların ve bu denizin bir parçası olduğumda doğayla birleşmek çok hoş bir duygu. Görkemli ve her şeye gücü yeten olduğumda - oldukları gibi!
Böyle bir mutluluk deneyimine monadik de denir. Yani, bir monadda tek başına deneyimlenir. Diğer insanlarla hiçbir ilgisi yoktur, burada başka hiç kimseye ihtiyaç yoktur. Bu biyolojik mutluluk, aslında, insan mutluluğunun en güçlü temelidir, deneyimlerin arka planı denilen şey budur, alınması zor bir şeydir.
Ancak biyolojik mutluluk tek başına bir kişi için yeterli değildir. Ne de olsa sosyal yaratıklarız.
Bu nedenle, bir sonraki mutluluk türü ikilidir. Yani, elde ettiğimiz, bir ikili içinde olmak - başka biriyle ilişki içinde.
Bir ikilide mutluluk (çift)
Bu tür bir mutluluk, hem sevgiyi hem de arkadaşlığı, iki kişinin ilişkisinden ve iletişiminden elde edilebilecek hoş olan her şeyi içerebilir - ve bir süre başka biriyle tatlı bir birleşme içinde ve bir süre - temas sınırında (ki birbirlerinin kişisel alanları arasındaki "geleneklerde" farklılıkları, deneyimleri, fikirleri karşılamaktır). Temas sınırında da çok fazla zevk ve ilgi var - ne tür bir başkası? Benden nasıl hoşlanıyor?
Çift mutluluğun kalitesiyle ilgili her şey genellikle insanların psikoterapi talebidir, Kiev'de veya diğer şehirlerde bir psikoloğa danışmak bu konuda yardımcı olabilir. Sonuçta, kaliteli bir ikili iletişime ulaşmak o kadar kolay değil. Bir dağla veya denizle bir arada olmak kolay değil. Bu çok daha zor - sonuçta, sürekli değişen, öngörülemeyen bir maddenin yanında - başka bir kişi. Ve garanti yok! Ama kimse eki iptal etmedi …
Bu nedenle, bir çiftin mutluluğunu bulmak çok elit bir bonus! Hangisini öğrenmek önemlidir ve hangisi genellikle çok yüksek bir fiyata gelir.
Bu mutluluk sürekli olarak hem kayıp hem de hayal kırıklığı ile ilişkilidir. Önemli insanlar ölür, gider, değişir. Ve bu süreçler kaçınılmazdır. Yine "Forrest Gump" filminden bahsetmek istiyorum. Henüz görmediyseniz bir göz atın.
Üçlü mutluluk
Aslında, üçüncü tür mutluluk. İki tane olduğunda, ama aynı zamanda üçüncüsü de olduğunda - örneğin, gerçekten almak istediğiniz bir toplum, tanınma ve aidiyet ve daha iyisi - sürekli olarak almak. Ne iyisin, aferin. Çok şey başardı. Toplumun değerli bir üyesi. Ve başkalarıyla olan ilişkiniz de aynı derecede iyi ve doğru.
Ve bütün mesele şu ki, çoğu zaman tam da bunun, üçüncü tür mutluluğun peşindeyiz. Toplumun tanınması için çaresiz, sosyal başarının birçok zirvesine ulaşıyoruz, ancak yine de bundan çok mutlu olmayabiliriz. Örneğin, hayatımızda çok az olabileceği için, örneğin birinci ve ikinci türlerin mutluluğu.
Ancak, tamamen farklı "kuvvetlerin hizalanması" olabilir. Diyelim ki çok fazla şizoid mutluluk var ama ikili ve üçlü mutluluk nedense pek iyi değil. Bir şey çalışmıyor.
mutlu olmanı engelleyen nedir
Bu, muhtemelen önceki metnin tamamının kaynatıldığı en önemli sorudur.
Biyolojik (monadik), ikili, üçlü mutluluk elde etmenizi engelleyen nedir?
Şizoid veya biyolojik mutluluk elde etmek, özellikle kendiniz için "zevk alamazsınız" öğretilen insanlara uygun olmayabilir. "Pokrovskie kapılarında" nasıl olduğunu hatırlıyor musun? Savva Ignatyevich, Lev Evgenich'e "sevinç için değil, vicdan için yaşadıklarını" söylediğinde. Bu nedenle sevinmek ve zevk almak kötüdür, bundan utanmak gerekir! İnsanlara her zaman bir görev duygusu geliştirmeniz, sadece bununla meşgul olmanız ve Tanrı korusun, içsel olarak mutlu hissetmeniz gerekir - kimse olmadan! Bencillik!
Yakın ilişkiler kurmayı zor bulanlar için ikili mutluluk mevcut değildir. Örneğin, bir kişi hem kendini hem de diğerini bir şeyler yapması gereken bir tür işlevsel olarak algılar - kendine iyi bak, çalış, arzuları tahmin et, iyi bir erkek rolü oyna (kadın, koca, eş), vb.
Bu tür insanlar birbirleriyle kendi ilişkilerinde, temas halinde - duygular, deneyimler, ihtiyaçlar - girmezler. İlişkinin nasıl olması gerektiği konusunda kendi kalıp yargıları tarafından yönlendirilirler ve gerçek bir insanla etkileşime girmezler.
Sadece umursamıyorlar! Böyle bir yapaylık, bir kabuk ortaya çıkıyor, aslında çok yalnız ve umutsuzca üzgün.
Veya örneğin, samimiyetten çok korkan insanlar. Ruhlarının her zerresi ile buna susamış, onu istiyormuş gibi görünürler, ama çekici aromasını koklar almaz, nereye bakarlarsa gitsinler, tavşanlar gibi “yuvarlanırlar”! Bir yanda bu yakınlığın onları içine çekeceği ve kendilerini kaybedeceği korkusu, öte yanda reddedilme korkusu o kadar büyüktür ki, uzun süreli güvenli ve yakın ilişkileri göze alamazlar. Bu durumdan çok muzdaripler.
Bir şeyin toplum için önemli ve yararlı olabileceğine, genel olarak bir şeyler yapabileceklerine ve bir şeyler başarabileceklerine bir şekilde zayıf bir şekilde inananlar için üçlü mutluluğu elde etmek zordur. Bunlar, özgüveni düşük, bir adım atmaktan, kendilerini bir şekilde kanıtlamaktan, önemli bir şey yapmaktan korkan insanlar. Kural olarak başarısızlar - kötü (ya da hiç) işleri var, ebeveyn figürüne (veya rolünü kim yerine getiriyorsa) bağlılar, kendilerini toplumun değerli bir üyesi olarak reddediyorlar, tanınmazlar. insanlardan, özünde kendilerine ait kalırlar - çocuksu ve mutsuzlar.
Gerçek şu ki, kendiniz için her üç mutluluk türünü de - eşit değilse, yeterli oranda - organize edebilmek önemlidir. Yeterlilik duygusunun çok bireysel olduğu açıktır. En azından şimdilik, kendini dinlemeye ve nasıl bir mutluluktan yoksun olduğunu hissetmeye çalışabilirsin. Ve yenilemek için çalışmaya başlayın. Tabii ki, psikoterapötik destek almak. Bu bizim profilimiz!
Önerilen:
Anne Olmak Istiyorum! Veya Bir Kadının Hamile Kalmasını Engelleyen Nedir: Korkular, Hedefler Ve Motivasyon Hakkında
Giderek daha sık, hem istişarelerde hem de hayatta, her şeye sahip olan ve çocuk sahibi olmak için acelesi olmayan, hatta bazen bir aile olan başarılı güzel kadınlarla tanışıyorum. Ve hayatlarının saati, Cinderella'nınki gibi gece yarısını vurduğunda ve gerçek hayatta 40 yılın eşiğine yaklaştıklarında, uyanırlar ve doğanın kendilerine annelik için verdiği zamanın başladığını anlamaya başlarlar.
Mutlu Bir çift Ilişkisine Başlamanızı Engelleyen Korkular. Bölüm 1
Bölüm 1 reddedilmekten korkuyorum Bu korku, reddedilmeye verilen duygusal tepkiden kaynaklanır. Birçok insan reddetmenin ne olduğunu hiç anlamıyor. Ancak reddedildikleri her zaman, bunu kişisel bir reddedilme olarak algılarlar. Bu nedenle, reddedilmeye katlanmak çok zor ve acı vericidir ve kendileri, reddetme yeteneğine sahip olmadıkları gerçeğiyle karşı karşıyadır.
Psikoloğa Gitmenizi Engelleyen Nedir? - Psikolojik Danışma - Psikoloji
Bazı insanlar bir psikoterapiste danışmak için "kaydolmak" isterler, ancak psikoterapinin sonuçlarının kanıtına ihtiyaç duyarlar veya sonuç yoksa ne olacağını merak ederler. O yüzden sadece istişare için gelsinler mi diye düşünenlerin direnişiyle çalışmıyorum ve asla çalışmayacağım.
Sanal Ilişki: İhtiyacınız Olan şey Olduğunda Ve Boşuna Olduğunda
Telefon, habercideki yeni mesajların akışından çınlıyor, aşkla ilgili emoji akışı akıyor - ve ruh sıcak ve neşeli hale geliyor, “kelebekler çırpınıyor”. Ve akşamları, yazışmalarda veya telefon görüşmelerinde uzun ve samimi bir konuşma var ve bu, işi en kısa sürede bitirmek ve eve bilgisayara koşmak için çekiyor.
Mutlu Olmamızı Engelleyen 3 Neden
Sık sık düşünüyorum, muhtemelen her insan mutlu olmak ister . Ve muhtemelen, herkes için mutluluk farklı bir şeydir ve büyük olasılıkla onu farklı şekilde hayal ediyoruz. Ama hepimiz bunun için çabalıyoruz. Mutlu olmayı biliyor muyuz? çoğu zaman beni şaşırtıyor kıskanç bir kişi, bir başkasının hayatında neler olup bittiğini, tüm bunlara veya daha fazlasına sahip olduğundan bahseder .
