Soğukluk. Kadınların Sessiz Olduğu şey

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Soğukluk - libidoda azalma, cinsel soğukluk, orgazm yaşayamama - böyle bir soğukluk tanımı psikolojik bir rehber tarafından verilir. Doktorların ve seksologların istatistiklerine göre, bu oldukça yaygın bir fenomendir

Bu konu kabul edilmez ve arkadaşlarla tartışmak sakıncalıdır. Rahatsızlığa neden olur ve kadın “herkes gibi olmadığını” hisseder. Ve genel olarak, böyle özgür bir toplumumuzda, artık kesinlikle her şeyi tartışmak gelenekseldir - geyler, pedofili, cinsel teknikler, oyuncaklar, ilişkiler, ancak her kadın cinsel yaşamından memnuniyetsizliği hakkında özgürce tartışmaya hazır değildir ve / veya orgazm, sevilen bir erkekle seks yapma arzusunun olmaması, cinsel görevleri bir görev olarak görme, yakınlık sırasında hoş duyumların olmaması veya çok kısa cinsel ilişki.

Ve tüm kadınlar bunu psikoterapistleriyle bile tartışmaya hazır değil. Böyle kadınları bakışlarından, yüz ifadelerinden, yürüyüşlerinden ve kahkahalarından görüyorum. Kadın cinsel doyumu derinden alır mı, almaz mı, parlar mı, seksten mutluluk duyar mı, vücudu tüm hali ve görüntüsüyle seks sonrası tüm dünyaya ve sevgilisine “teşekkürler” der mi? Bundan bahsediyorum.

Yani eğer bir kadın sıkıştırılmış, kibirli, şüpheci ise, çeşitli fobiler tarafından takip ediliyorsa, alışverişe, işe, seyahate ya da başka bir şeye aşırı, saplantılı bir şekilde tutkulu, başka bir şey görmüyor, sürekli ya geçmişte ya da geçmişte düşünceleriyle kalıyor. gelecekte, daha çok, cinsel sorunlar yaşıyor. Bu nedenle bir kadın kendi hikayesini cinsel yaşamına değinmeden, yaşam kararlarına ve başkalarıyla olan ilişkilerine göre anlatsa bile, cinsel yaşamında ve kendisiyle olan cinsel ilişkisinde ne kadar mutlu olduğu anlaşılabilir. Tüm yaşam alanlarımız birbirine bağlıdır ve biri kesinlikle diğerini etkiler.

- Soğukluk nasıl oluşur?

• Kadına nasıl yansır?
• Kendinizde "gizli" soğukluğu nasıl tanırsınız?

Şimdi kadınlar için samimi kaslarla çalışma ve fiziksel bedenle çalışma cinsel alanın nasıl normalleştirileceği konusunda birçok seminer ve literatür var. Bu şüphesiz çok faydalıdır, ancak burada durum böyle değil. Bir kadının cinsel yaşamının psikolojik yönü üzerine.

Öğrenelim - soğukluk sadece geçici bir semptom mu, yoksa zihinsel ve / veya fiziksel sağlık sorunlarından kaynaklanan bir sorun mu?

Bilgi için, doktorlar - seksologlar - psikoterapistler tarafından gözlemlenen kadınlarda soğukluk ile birlikte, adet bozuklukları, döngünün düzensizliği, dismenore, sinirlilik durumu, zayıflık, adet öncesi gerginlik gibi başka bozukluklar bulundu. Yine, sağlıklı kadınlardan oluşan gruptan - bazılarında bu semptomlar var, bazılarında yok.

Diğer durumlarda bu, bir kadının anneliğe karşı olumsuz, bilinçli veya bilinçsiz bir tutumudur. Düşükler, hamilelikte kendini iyi hissetmeme, emeğin zayıflığı, süt eksikliği, aşırı kaygı, sinirlilik. Eşit derecede sağlıklı kadınlar, hamileliğe ve doğuma tamamen farklı şekillerde dayanabilir ve bunun sırrı, bireysel öznel zihinsel özelliklerinde yatmaktadır. Kadın rolüyle ilgili olarak, erkeğe, erkeklere ve kadınlara. Vücudumuz, kendimiz için kabul ettiğimiz kurallara, tutumlarımıza çok hızlı tepki verir.

Ne yazık ki, daha önce benimsenen bu tutumların birçoğu bilinçaltımızın derinliklerine iner ve bizim tarafımızdan fark edilmez, ancak kendimizi bir kadın olarak sevdiğimize, erkekleri sevdiğimize ve genel olarak istediğimize ve buna hazır olduğumuza içtenlikle inanarak hayatı yaşamaya devam ederiz. aile.

Bir kadının kadın rolüne ve buna bağlı olarak kendi cinselliğine karşı tutumu çocuklukta oluşur, baba ve anne arasındaki ilişkinin görüntüsünü gören kız, kadına, kendisine ve rolüne karşı bilinçsiz bir tutum programı geliştirir. Örneğin, babasında hayal kırıklığına uğramak - yani erkekte, bilinçsizce “Kendi babam olacağım” programını takip edebilir - yani, çocuklukta daha az aldığı her şeyi kendine vermeye çalışır, birçok şeyi üstlenir. erkek işlevleri, kendini aşırı zorlama ve erkeklerin hayatındaki erkek hipostazında kendilerini gösterme şansı vermeme. Kadınlığı zayıf ve savunmasız bir şeyle ilişkilendirir, bir Amazon konumunda daha rahattır - at üzerinde güçlü bir kadın, erkekleri yok eden veya bir erkekle ilgili olarak veren bir annenin konumu. Annenin pozisyonu söz konusu olduğunda, erkeğin daha zayıf, daha şanssız olduğunu düşünür ve bu nedenle “şefkatli” bir pozisyondan ona her konuda yardım etmeye, vermeye, sağlamaya, anlamaya hazırdır. Ama elbette bu yine bilinçsizce ve kişinin kendi zararına olur.

Başka bir seçenek de Çaresiz Küçük Çiçek kadınıdır - zayıf ve çocuksu görünen, erkeklerde bilinçaltında onunla ilgilenme arzusunu uyandıran bir kadın. Kendi içindeki otoriter, sert bir adam imajına boyun eğip, bir korunma biçimi olarak zayıf, yardıma muhtaç olmayı seçerek, kendini gücünden ve güveninden mahrum etti. Bu tepki, belki de babasının otoriterliğine ya da babasının ya da annesinin onun üzerindeki ezici etkisine tepki olarak seçilmiştir. Ve Çiçek Kadın'a yardım etmeye hazır olan erkekler, tatlı, zayıf bir kız için güçlü bir baba rolünü oynamaya hazırdır. Bu erkekler de tıpkı kadın gibi çocukluk travmalarını, programlarını canlandırır ve kendileriyle karşılaşmaktan korkarlar. Doğru, bütün. İçinizdeki erkek ve kadın, babalar ve annelerle tanışın. Ben sadece bazı kompleks örnekleri verdim, daha çokları var ve kendilerini farklı şekillerde gösterebilirler, şimdi hepsini açıklamayı değil, sadece nasıl çalıştıklarının mekanizmasını göstermek istiyorum.

Yani, çocuklukta verilen bu çok bilinçsiz kararlar, bir kadının bir kadın olarak kendisine karşı tutumunu belirler.

Muhtemelen, bir kadının şu ya da bu eylem planını kabul etme seçeneği olmadığını söylemek daha mantıklı olurdu, çünkü o çok uzak çocuklukta bilinçsiz bir durumda olduğundan, bu kararlar otomatik olarak, şematik olarak verildi. Ve en ilginç olanı, çoğu insan için bu çözümlerin, bir dizi nüans ve tezahürde farklılık gösterseler de benzer olmasıdır. Bunu düşünerek, üç veya dört geniş çıkışı olan bir labirent hayal ediyorum - yollar ve ayrıca her yoldan birbiriyle iç içe geçmiş bir sürü küçük dal. Bir çıkış yolu bulmak imkansız değilse de oldukça zordur, çünkü kaybolmak ve başka bir geniş yola gitmek, birçok küçük yolda kaybolmak kolaydır. Ve geniş yollar da iç içe geçtiği için labirent adeta geçilmez. En uygun çözüm, labirenti basitçe kırmak, genişlikleri arasında yürümeyi reddetmek olacaktır. Yani bana öyle geliyor ki çocuklukta bizim için zor bir durumda, kural olarak, minimum düzeyde farkındalıkla, şekillenmemiş bir kişilik olarak, bu labirente girip süslü yollarını takip ederek, kendimizde bu acıya karşı savunma mekanizmaları geliştiriyoruz. ile yüzleşmek zorunda kaldık. Ve savunma mekanizmalarımız da benzer. Bu anlamda hepimiz aynıyız. Bu savunma mekanizmaları çocukluk çağı travmalarını iyileştirme alanında çalışan birçok psikoterapist tarafından tanımlanmıştır.

Bu labirent yollar komplekslerdir. Güçlü bir kadının, zayıf bir kızın, annenin, bir Amazon'un veya lezbiyen bir eşcinsel aşk kompleksinin kompleksi - erkeklerle tamamen etkileşimi reddetme kararı olarak. Bazen, yaşam boyunca, bir kadın bir kompleksten diğerine geçer, elbette, sadece kendisine özgü bu kompleksleri yaşamanın kendine has özelliklerine sahiptir. Bir kadına bir çözüm bulmuş, davranış modelini değiştirmiş gibi görünebilir, ancak yine de erkeklerin, babasının, kendisinin reddedildiği labirentte yürüyor, sadece kendi içindeki programları, acıdan saklanmaya yardımcı olan korumaları hokkabazlık ediyor. bir süre.

Bizim için iyi haber şu ki, yetişkin olduk ve o zamanlar, derin çocuklukta verilen bu süreçlerin, programların, kararların farkında olabilir ve bilinçli olarak labirenti terk edebilir, ondan kurtulabilir, özgürleşebilir ve seçebilir, zaten bilinçli olarak mutluluğu ve neşeyi seçebiliriz. bize bunu getirebilecek ilişkilere girerek. Birisi bunu kendi başına yapar, biri bir psikoterapistin yardımına başvurur, ancak bu yollarda hareket ederek iyi aşınmış parkurda yürümemek için labirentten kurtulmak hayati derecede gereklidir.

Ve şimdi, tüm bunları bilerek, soğukluk sorunu, gördüğümüz gibi, bize sadece seksolojinin ve cinsiyete karşı içsel tutumun ışığında değil. Soğukluk, içinizdeki adamdan ayrılmak, ona güvensizlik, nefret veya korkudur. Ancak bilinçaltında o kadar derinden gizlenirler ki, fark edilmezler, ancak cinsel alanda açıkça görülürler. Ve sonuç olarak - kadın rollerinin reddedilmesi - anne, metres, sevgili tutkulu kadın, neşeli spontan perisi - kız. Bir kadın tüm bu rolleri bir erkek ve kendisi için yaşamak istemediğinden, adet ağrısı, meme bezlerinin ağrısı, orgazm seks, sabahları kötü bir ruh hali, hoş olmayan semptomlarla hamilelik, isteksizlik ile sonuçlanan çok güçlü bir bilinçsiz direnç ortaya çıkar. kadınların işini yapmak - yemek yapmak, temizlik yapmak ve diğer pek çok hoş olmayan kadın tezahürü. Bütün bunlardan kurtulmanın yolu nedir?

Kadın rolünüzü kabul edin, erkeklere yönelik, büyük olasılıkla yaşam tarafından onaylanan ve daha önce tanıştığı erkekler tarafından pekiştirilen olumsuz saygısız tutumun, gözlemlenen ebeveyn ilişkilerine tepki olarak kendini ebeveyn acısından koruma kararı ile çocuklukta başladığını anlayın. Kadının kendisi tarafından hazırlanan biçimli, dayanıklı, süslü labirenti aynı anda hem koruma hem de engel olarak bilinçli olarak reddedin. Zaten ne tür bir labirent olduğunun, özelliklerinin neler olduğunun, yaşamda kendini nasıl gösterdiğinin, hangi tavırların, hangi tepkilerin, eylemlerin farkında olunması - bu farkındalığın kendisi iyileştiricidir. Kabul edilen programların sizi nasıl etkilediğini ve kendini nasıl gösterdiğini anlamak, onları terk etmek, kendiniz ve ilişkileriniz hakkında yeni bir imaj yaratmak, içinizdeki erkek ve kadınla bağlantı kurmak ve onları iyileştirmek, ana-babanızı anlamak ve affetmek - tüm bunlar, cinsiyetin ilahi ilişki, birleşme, kendisiyle temas olarak algılanması.

Burada sadece cinsel eylem bağlamında seksten değil, aynı zamanda kişinin kendisiyle olan cinsel ilişkisinden de bahsediyorum. Kendini memnun etme, rahmini, vajinanı sevme ve kadın olduğun için minnettar olma yeteneği hakkında. Kendi bedeninizi tanımayı denemek, nasıl okşanmaktan hoşlandığınızı bulmak, kendinizi okşamak ve kendinize gerçek zevk vermek - bir kadını sekse açan tek şey budur.

Eşinizin her zaman açık, güvene dayalı bir ilişkiye hazır olmadığını biliyorum - birbirinizin gözlerinin içine sevgiyle baktığınızda ve birbirinizin acısını ve zevkini kabul etmeye hazır olduğunuzda. Belki de partner yakınlığa girmekten korkuyor. Evet, olur. Ya da henüz bir ortağınız yok. Ama şimdi kendi cinselliğinize, kendi özgürleşmenize, açıklığınıza ve içinizdeki kadın ve erkek parçalarınızı kabul etmeye giden yola başlayabilirsiniz. Bu konuda birçok kitap yazılmıştır ve birçok psikoterapist bu alanda çalışarak kişinin kendini koruyucu labirentlerden kurtarmasına yardımcı olur. Bence sadece bu yola girmen, bu yolda ilk adımları atman gerekiyor ve kendini kabul etmek için gittikçe daha fazla fırsat, kişinin kendi bedeni daha fazla açılacak, ilişkiler dönüşecek. Burada bir kadın bedeninde doğmamız tesadüf değil, bu yumuşaklık, kadınlık, aşk, orgazm deneyimini, inanılmaz bir yaratma yeteneği, yeni bir hayat, fikirler, planlar yaratmak istedik. Bir kadının vücudunda tesadüfen burada değiliz.

Ve bence vücudumuzun bize sunduğu tüm fırsatları ve zevkleri kullanmamak aptalca. Biz kadınız ve bu konuda güçlüyüz ve kadınsı doğamızı kutlamamızı ve kendimizle tanışmak için daha fazla adım atmamızı diliyorum.

Şunu belirtmek isterim ki, değişmeye, eski programların ve davranış mekanizmalarının farkına varmaya başladığınızda, koruyucu bir mekanizma -direnç- mutlaka devreye girecektir. Yeni şeylere, değişikliklere, daha iyi bir yaşam, eylemlere, ilhama direnç. Direnişin amacı bizi olduğumuz yerde bırakmaktır. Kendinizle çalışma isteksizliği, ilgisizlik, kişinin kendi dönüşümüne giden yolda yorgunluğu yaygın bir şeydir. Direncin farkında olmak ve onu kabul ederek ve gözlemleyerek onunla çalışmak önemlidir. Veya size yakın bir direnç tekniği seçin. Orada oldukça fazla var. Her durumda, hedefi açıkça görüyorsanız - yapabilirsiniz!