Neden Güven Güçtür, Zayıflık Değil

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Çoğumuzun kafasında şu düşünce vardır: güven insanı zayıflatır. Kimseye güvenme. Hileler her yerde. Güven ama kontrol et.

Ve bir avukat olarak çalışıyorsanız veya vicdansız bir ortak hayatınızın iş projesine tecavüz ediyorsa, tüm bu düşünceler makul ve haklıdır.

Ama olaylara tersten bakmanın da bir yolu var.

Arkadaşlarım ve tanıdıklarım arasında orantılı bir karşılıklı bağımlılık fark ettim: Bir kişi başkalarına karşı ne kadar güvensizlik duyarsa, insan yaşamının birçok alanında o kadar az mutlu olur.

Size dünyaya karşı ne kadar açık olduğunuzu söyleyecek basit bir günlük örnek var. Yaşadığınız yüksek binada Pazartesi sabahı aniden soğuk ve sıcak suyu kapatırsa, ilk başta hangi düşünceler sizi ele geçirir? Sorunu bildirmek ve böylece çözümü hızlandırmak için “zhek” yardım hattını aramayı mı yoksa çalışanlara ne yaptıklarını bildiklerini ve neden para ödediğimi söylemeyi mi tercih edersiniz?

Nedenmiş?

Diğer insanlarla olan ilişkilerimiz, kendimiz ve çevremizdeki dünya hakkındaki algımızı temelden etkiler. Danimarka Mutluluk Enstitüsü, başkalarıyla olan ilişkilerimiz ne kadar nazik, mutlu ve güçlüyse, bir kişinin o kadar mutlu hissettiğini belirledi. Sonuç, diğer insanlarla ilişkilerimizin kalitesinin, dış dünyayı ve kendimizi onun kurucu bir birimi olarak nasıl değerlendirdiğimizde belirleyici olduğunu öne sürüyor.

Muhtemelen çocukların ne kadar saf olduğunu görmüşsünüzdür. Parlak bir gülümsemeye sahip bir çocuğun tombul ellerini size nasıl uzattığını gördünüz mü? Şakanız yanlışlıkla tetiklendiğinde, yuvarlak yüzü nasıl ışıkla aydınlanıyor ve bebek kolayca gözlerinize bakıyor: başka bir komik surat yapmanızı mı bekliyor?

Birinci sınıf öğrencilerinin 1 Eylül not defteri gibi bu dünyaya temiz ve lekesiz geliyoruz. Güvensizlik sendromu - ve bu kalitenin kişilik bozukluğuna sınır oluşturan koşullar düzeyine yükseltilmesini istiyorum, çünkü genellikle onu kışkırtır - genellikle diğer insanlarla olumsuz etkileşim deneyiminin bir sonucu olarak, yaşla birlikte bir insanda gelişir. Güvensizliğin tohumları, bir insanın toprağı tarafından kolayca kabul edilir - ve şimdi, insan algısının kristal berraklığındaki prizması aracılığıyla, güvensizliğin kökü, kıskançlık, saldırganlık ve şüphenin bir sonucu olarak geçmeye başlar.

Neden insanlara güvenmeyi öğrenmen gerekiyor?

İlginç bir şekilde, yeniden güven kazanarak, ufuklarla dolu bir dünyanın kapılarını açıyoruz. Çok azımız dünya düzeni sistemini kökten değiştirme fırsatına sahibiz. Birçoğumuz büyükbabanın yöntemlerinin birinci sınıf öğrencilerinin kırılgan ruhlarını ne kadar yıkıcı bir şekilde etkilediğini anlamamıza rağmen, çok azı eğitim sistemini aşırı doldurabilir. Çok azı podyumda bir konuşma yapabilir ve amatör radyo programlarını BBC sıralamasında zirveye taşıyabilir. Ancak, diğer insanlara güven kazandıktan sonra, dünyayı otomatik olarak daha iyiye doğru değiştiririz.

Neden ailemdeki herkes iyi de meslektaşım böyle bir sürüngen? Bu meslektaşınızın kafasına girip kendinize onun kişisel konumundan bakarsanız ne olur? Kendine dışarıdan bir bak, tabiri caizse?

Güven yeniden öğrenilmelidir. Bu özellikle bizim için geçerlidir - Sovyet sonrası bölgenin sakinleri, devletin bize karşı haksız tutumundan şikayet etmeye her zaman hazır ve kendi yoksulluğumuzun sorumluluğu rüşvet alanların ve parazitlerin omuzlarında ağır basıyor.

İnsanlara güvenerek, iyi ve samimi ilişkiler kurmaya başlarız. Nezaket tutumu her zaman önyargılı tutumdan daha faydalıdır. Sağlıklı bir doz uyanıklık ve sağduyu gereklidir ve her insanın zihninde bulunmalıdır. Bununla birlikte, yetişkin bir bakış açısıyla, diğer insanlarla ilişkilerinizi bir sonraki seviyeye taşımak ve mevcut yaşamınızı bir mutluluk unsuruyla “mevcut hale getirmek” için bir fırsat varsa, neden bugün o yönde ilerlemeye başlamıyorsunuz?

Lilia Cardenas, psikodilbilimci, yazar, İngilizce öğretmeni