SUÇ - İÇ ÇOCUK HİSSESİ

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

"Gözyaşları için utanç verici." Bu devlet tanıdık geldi mi?

Ofisimde resepsiyonda tek bir şikayeti olmayan bir insan görmedim. Bazıları biliniyor, konuşuluyor. Kısmen küskünlük veya öfke yasakları, sözde bağışlayıcılık kılığına girmiş, bastırılmış, “uzak rafa” konulmuş veya sert bir şekilde reddedildiği için kısmen bilinçsizdirler. Ancak tüm bu durumlarda, stratejilerdeki farklılığa rağmen, nedense tek başına kızgınlıkla baş etmek çok zordur.

Belki tüm meslektaşlarım benimle aynı fikirde olmayacak, ancak hayatın tüm dokusuna nüfuz eden akut ve özellikle kronik koşullarla ve kırgınlık duygularıyla baş edememenin ana nedenini, erken çocukluk deneyimlerinden kaynaklanan koşulsuz kabul eksikliğinde görüyorum.. Hem koşulsuz kabul biçimini hem de kırgınlığın sanki çok çocukça bir şey olduğu gerçeğini, bir “iç çocuk” deneyimini açıklayacağım.

Her çocuğun doğar doğmaz kendisini olduğu gibi, koşulsuz olarak kabul etmesi, anne-babanın ve ailenin beklentileri çerçevesinde karşılaması gerektiği konusunda çok sayıda literatür vardır. Okurken bu tür çok sayıda literatür okudum, kabullenme, eğitim alma ve birkaç farklı yaklaşımla kişisel terapi deneyimim oldu. Ama beni şaşırtan ve klişelerin ne kadar sıkı tutsak edildiğini gösteren bir örneği paylaşmak istiyorum.

Playback Theatre performansında bulundum ve sahnedeki topluluk herhangi bir duygu ve durumu adlandırmasını istedi ve sahnede oynadı. İlk başta, "iyi" duygular istendi - neşe, aşk. Ve sonra nefret dediler ve seslerle, bedenlerle, müzikle aynı ilhama sahip oyuncular bunu ifade etmeye başladılar, güç ve gölgeler eklediler. Ve o anda tanımadım ama ne olduğunu hissettim - kabul. Tüm duyulara izin vererek, sanki hakkı tanırmış gibi: "Evet, bunu hissedebilirsiniz." Bu anlayışı kazanmak, suçsuz bir yaşama giden yoldur.

Bir yerde köken hakkında bir varsayım gördüm, "suç" kelimesinin etimolojisi. Bunun "hakkında" ve "tür"ün bir türevi olduğunu. Bana öyle geliyor ki, “görmüyorlarsa”, “bir bakışla dolaşıyorlarsa”, bunun “kabul etme” olduğu gerçeği ışığında bu çok doğru. Kaç kez duyduk (ve çocuklarımıza söyledik!) “Kızma”, “kızma”, “yavaşlama” vb. Ve "peki, çocukken neye kırgınsın?" Bütün bu formüller, gerçekte hissettiklerinizi hissedemiyormuşsunuz gibi bir gerçeğiyle ilgilidir. Mesaj: "Onu görmek ve onunla uğraşmak istemiyorum." Ve küçük adam, aslında, kendini - şimdiyi görmezden gelmeye alışır ve kendi içinde kızgınlık biriktirmeye başlar, "izin verilmeyen" her şeyle karışır - öfke, tahriş, kıskançlık, vb. Zaten sadizmin eşiğinde olan “alınmaya cesaret etme” mesajı da varsa, o zaman tüm bu deneyimler karışımı derinlere inerek ruhu ve bazen de bedeni içten aşındırır. Ve ayrıca son derece önemli olan - sonraki tüm şikayetler, zaten birikmiş olan bunları harekete geçirir, görünüşte olgunlaşmış bir kişide yaralı çocuğun durumunu gerçekleştirir.

Bir zamanlar, Françoise Dolto'nun teorik mirasına dayanan Fransa'daki Yeşil Evler'den sonra modellenen bir organizasyon olan Moskova Yeşil Ev'de sözde "ev sahibi" olarak çalıştım. 4 yaşın altındaki çocuklar oraya getirilir, aslında burası erken sosyalleşme yeridir, yetişkin akrabalardan biri her zaman çocukla kalır. Bu tür küçük çocuklarla etkileşim örneklerinde, ebeveynlerin oldukça doğal korku deneyimlerini tanıma ve paylaşma güçlükleri (örneğin, annenin kapının dışında görünmezse geri dönmeyeceği), öfke (zamanla ilgili). bırakın veya kurallara uymanız gerekir). Ve bazen yetişkinler için “Evet, kızgınsın, bunun hoş olmadığını anlıyorum, kalmak istiyorsun, ama bizim için ayrılma zamanımız geldi” ifadelerine hakim olmak ne kadar zor.

Bu deneyimin - kızgınlığın - oluşum mekanizması neye benziyor?

İlk durum, arzulanan bir şeyin beklentisidir: sevecen bir bakış, bir gülümsemeden, bir aileye, ülkeye veya dünya topluluğuna yapılan hizmetlerin tanınmasına kadar. Farklı yaşlarda ve farklı durumlarda farklı insanların "iştahı" çok farklıdır.

Bu durumdaki ikinci önemli bileşen, buna hakkınız olduğuna dair samimi bir güvendir. Ne kadar adaletli bir beklenti duygusu. Bir yetişkin söz konusu olduğunda, özellikle neye hakkı olduğunu çok iyi bilebilir - ün, para, hediye vb. Bir çocuk, bir genç söz konusu olduğunda, farkındalıkla her şey çok daha karmaşıktır, ihtiyaç duyulanın görüntüsü genellikle belirsiz veya çarpıktır, genel olarak daha fazla kafa karışıklığı vardır.

Çoğu zaman, onay isteyen bir genç, tam tersine, bağımsızlığını sergilemeye başlar veya saldırganlaşır. Bu, ters tepkiye neden olur ve ardından yanlış anlaşılma nedeniyle acı bir kırgınlık durumuna girer. Dahası, davranışını, başkalarına nasıl göründüğünü, provokasyonlarını tamamen fark etmeyebilir.

Aynı zamanda konuşmayı da bilmeyen çok küçük bir çocuğun durumunu düşünürseniz, durum şöyledir: Bu yaştaki bir çocuk gayet doğal bir şekilde kendisini evrenin merkezi olarak düşünür, bu da kendini uyarlaması ve tatmin etmesi gereken evrenin merkezidir. sıcaklık, yiyecek, güvenlik, güvenilirlik ve tabii ki sevgi ihtiyaçları. … Ve eğer bu kronik olarak gerçekleşmezse veya çok gecikmeli olursa, çocuk bu dünyaya karşı derin bir küskünlük ve adaletsizlik duygusuyla, dünyaya ve özellikle de her bireye karşı güvensizlikle büyür.

Sadece sürekli hafif bir "küskünlük" şeklinde mi olacağı yoksa bir kişilik bozukluğu şeklinde mi sonuçlanacağı - örneğin narsisistik veya paranoyak, temel ihtiyaçlardan memnuniyetsizliğin derecesine bağlıdır.

Bu kişilik bozukluğunun tedavisi uzun süreli psikoterapi gerektirir. Bir kez oluştuktan sonra, bir yandan çocukluktan farklı olarak güvenli ve istikrarlı bir terapötik etkileşim deneyimi sağlayabilen, diğer yandan da yaşam sürecini netleştiren anlayışlı bir kişinin katılımı olmadan artık üstesinden gelinemez. oluşan bozukluğun mekanizmalarının özü.

Bazen bir suçu kendi başınıza "sindirmenin" zor olduğu anı biraz daha kolay açıklamama izin verin. Gerçek şu ki, ancak, kişinin kendisi dışında bir başkası, en azından iddiaların haklılığını kabul ettiğinde ve maksimum olarak, zamanında alınmayan bir şeyin eksikliğinin giderilmesinde, kızgınlık azalır, pişmanlık gelir. yer, daha ciddi durumlarda keder …

Aşağıdaki fikrin kabul edildiği psikoterapi yöntemleri vardır: Ebeveynlerinizin size verdiği yaşam armağanı için şimdiden minnettar olmalısınız. Kimse seni desteklememeli ve sevmemeli. Ben daha çok bir psikanalistin bakış açısının destekçisiyim. Donald Winnicott. Özü, çocuğun tehlikeler ve sıkıntılar, acı ve kayıplarla dolu bu dünyaya gelip gelmemeyi seçmemesidir. Ve ebeveynlerin görevi bu durumu düzeltmek, katlanılabilir kılmaktır. Ve yine, bunun her insan bebeği için gerekli olduğunun ve bu gerçekleşmediyse, o zaman bir yaralanmanın meydana geldiği anlamına geldiğinin, zaten rahatlama getirdiğinin ve bu talihsizliği yakmayı ve daha rahat aramayı mümkün kıldığını kabul etmek, nazik, gelecekteki durumları ve insanları kabul eden. …