2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Sorun şu ki, çoğu zaman birini diğeriyle karıştırıyoruz ve seçimimizin ne olduğunu kabul ediyoruz ve kontrolümüz dışında olanı değiştirmeye çalışıyoruz.
Birini diğerinden ayırt edebilmek için bilgelik hakkındaki ünlü söz her zamankinden daha alakalı.
“Tanrım, değiştiremeyeceklerimi kabul etmem için bana huzur, değiştirebileceklerimi değiştirme cesareti ver. Ve birini diğerinden anlatmak için bilgelik."
Değişmez şeyler vardır.
Örneğin, sevilen birinin ölümü. Bu değiştirilemez. Ve kendim için her şeyin aynı kaldığı yanılsamasını ne kadar yaratmak istesem de, bir gün bunun böyle olmadığını kabul etmek zorunda kalacaksın. Ve bu konuda hiçbir şey yapılamaz.
Geçmişi değiştiremezsin. Neydi, neydi.
Annen ve babanın kızı ya da oğlu olmaktan vazgeçemezsin. Kocanızdan veya karınızdan boşansanız bile, çocuklarınız için anne veya baba olmaktan vazgeçemezsiniz. Genel bağlar değiştirilemez. Bu bir verilen.
Adı değiştirebilirsiniz, ancak doğumda verilen ad değiştirilemez. Öyle denirdi. Ve geçmiş değişmez. Cinsiyetini değiştirebilirsin, kimliğini değiştirebilirsin ama kendi hikayen aynı kalacak.
Yaşamak zorunda olduğun zor, acı verici şeyler var. Bir çocuğun ciddi, doğuştan gelen bir hastalığı hakkında hiçbir şey yapılamaz. Hayatınızı ancak buna göre düzenleyebilirsiniz. Yalan söyleyen bir anneyle ilgisi yok.
Gençliği, güzelliği başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna döndürmeyin. Uzak bir organı büyütmek de imkansızdır. Sonsuza kadar var olan ve eskisi gibi tekrar bir araya getirilmeyecek bir şey var.
Bu çok üzücü.
ama üzüntüyle birlikte olanın idrak edilmesi ve kabul edilmesi gelir: yaşınız, tarihiniz, kayıplarınız
hayatımızda her şey sabit değildir
Kim olduğumuzun, bizi çevreleyenlerin, kiminle yaşadığımızın, ne yaptığımızın ve nerede yaşadığımızın çoğu seçimlerimizin sonucudur. Ve eğer bir noktada bizi tatmin etmeyi bırakırsa, bu seçimi değiştirmeliyiz.
Yaşadığımız yeri değiştirebilir miyiz? Evet.
Bir gün, kocam ve çocuklarım ve ben dördümüzün yaşadığı küçük evden, aynı şehrin prestijli bir bölgesinde, nehir kıyısında yeni ve geniş bir daireye taşındık. Evi kiralamak için aldığımız miktar, bir daire kiralamak için ödediğimiz miktara eşitti. Şanslıydık, evet.))
Yaşadığınız şehri değiştirebilir misiniz? Evet.
Bunu yapan birçok insan tanıyorum. "Kaderin iradesiyle" ya da yaşamak istedikleri şehri bilerek seçerek, tüm aile ile ya da tek başlarına taşındılar ve yeni bir yere yerleştiler.
Müşterilerim arasında ülke değiştiren birçok kadın var. Bunu bir kereden fazla yapanlar var. Bir zamanlar, bir koca için uzak bir soğuk "yabancı ülkeye" geldiklerinde, bunun kendileri için olmadığını gördüler ve tekrar yaşam alanlarını değiştirdiler. Aynı adamla bile biri.
"Evlilik cennette yapılır".
Ancak yine de, bir kişinin özgür seçimi bölgesindedirler. Bu kişiyle yaşamak ya da yaşamamak ve eğer bu şekilde yaşıyorsanız - tüm bunlar seçilebilir! Evet, evet, yapabilirsin!
Alkolik kocalarla yaşayan, "içip döven" ya da uzun zamandır en küçük çocuğa dönüşen kadınlar için seçim sorunu yoktur. "Bu benim kaderim." "Bu benim haçım ve onu taşımak zorundayım." "Bu benim görevim - onu büyütmek ve onu bir insan yapmak." Bunun bir seçim olduğunun farkında olmak önemlidir - kiminle ve nasıl yaşayacağınız. Her seçimin kendi fiyatı vardır. Serbest seçim yoktur. Bedelin farkında olmak ve ödemeye istekli olmak, insanı “tüm hayatını feda eden” “kurban”ın iniltisinden kurtarır.
Seçim fiyatı ayrı bir ciddi konudur.
Hayatında ne yaparsan yap, yüzleşmen gereken sonuçlar var. ve ödemeye hazır olduğunuz fiyatı seçersiniz
Bu adam olmadan, yabancı bir ülkede, yeni bir şehirde veya başka birinin kiralık dairesinde yaşamak için. Her şeyin bir bedeli vardır.
ama öyle oluyor ki değişimin maliyeti insanları o kadar korkutuyor ki kendilerine başka seçeneklerinin olmadığını söylüyorlar
Avlusu olan küçük özel bir evde yaşayan 40'tan fazla kedisi ve köpeği olan bir aile tanıyorum. "Kediler ürer ve bu konuda hiçbir şey yapılamaz." Üç kadın ve bir erkek çocuğu, olanları bir "mücbir sebep olayı" olarak algılıyor - sel ve deprem kategorisinden bir şey. Kabul etmeniz ve birlikte yaşamayı öğrenmeniz gerekenler.
Gittikçe daha fazla borca, yoksulluğa ve pek çok hayvanın aşılmaz pisliğine batıyorlar, yüklerini büyük bir sabırla çekiyorlar.
Gittikçe daha fazla hayvan var. Bazılarını sokaklardan toplayıp ısınmaya ve "bir yuva vermeye" çalışıyorlar, bazıları ise "planlı kısırlaştırma"dan önce üremeyi başarıyor. Bu ailenin tüm hayatı, büyüyen kedi ailesine tabidir. Muhtemelen öyle değil - tüm yaşamlarını, zamanlarını, güçlerini ve alanlarını kedilere verdiler.
Sanki bu durumda bu aileyi oluşturan yetişkinler seçme hakkını kaybetmiştir.
Bu genellikle kendimizi, kendi sorumluluğumuz hakkında abartılı bir fikirle "koşulların kurbanı" veya "kurtarıcı" konumunda bulduğumuzda olur.
sahip olduğumuz yeri seçme hakkını kaybederiz
Belki de makalem, hayatınızda değişmeyen şeylere bir göz atmanıza ve seçiminizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.
Nerede yaşamalı - hangi ülkede, hangi şehirde, hangi iklimde.
Nerede ve kim tarafından çalışacağınız, ne yapacağınız ve zamanınızı neye ayıracağınız.
Kiminle ve nasıl birlikte olmak.
Belki seçiminizi yeniden kazanırsınız - ne yemeli ve ne kadar yemeli, bedeninizi ve sağlığınızı nasıl idare etmelisiniz.
Ne kadar ve nasıl kazanılır.
çok şükür çok seçeneğimiz var
Önerilen:
Hayatınızda çok Ciddi Bir şey Olduysa. Nasıl Hayatta Kalınır Ve Kendinizi Kaybetmezsiniz
Herhangi bir şok edici olay, siz ve aileniz için bir krizdir. Bu kriz, gelişiminizde yeni bir aşama olabilir veya çok geriye atılabilir, bir solma ve gerileme aşaması haline gelebilir. Ciddi bir olay, her şeyi anında değiştiren ve hayatı “öncesi” ve “sonrası” olarak ayıran şeydir.
Hayata Pozitif Yaklaşmanın Tehlikesi Nedir? Olumlu Olumlamaların Zararı Ve Tuzağı Nedir?
"Bir psikoterapist size nasıl yardımcı olabilir? Size her konuda pozitif olmayı ve eğlenmeyi öğretecektir." Psikoterapinin özü hakkında böylesine yaygın ve hatalı bir fikir her zaman duyulabilir. Ağzına kadar küflü suyla dolu, duvarlarında küfün kalın bir tabaka halinde büyüdüğü bir bardak düşünelim.
Sevmediğiniz Davranışı Nasıl Değiştirebilirsiniz? Albert Ellis'in Rasyonel-duygusal Yöntemi
Albert Ellis Amerikalı bir bilişsel terapist ve psikologdur. İnsan davranış bozukluklarını düzeltmede rasyonel düşünme sürecinin öneminden ilk bahsedenlerden biriydi. Bir psikoterapist olarak yaptığı araştırma sayesinde Ellis, davranışsal ve duygusal sağlık sorunlarının çoğunun belirli düşünce ve tutumlardan kaynaklandığını fark etti.
Hayatınızda Bunun Nasıl Olduğunu Test Etmek Için Bu Basit Alıştırmayı Yapalım Mı?
Bu, aynı şekilde yanıt verdiğiniz anlamına gelir, ancak başka birine! Bugün bir konsültasyon sırasında, vücudun hatlarını zemine çizerek, sınırlarla çalışmak için iyi bilinen alıştırmanın bir modifikasyonunu buldum. Her zamanki gibi, bu alıştırmayı eklemelerimle derinleştirdim ve genişlettim.
Hayatınızda Nasıl önemli Bir Rol Oynayabilirsiniz Veya Pinokyo'nun Maceralarının Kısa Bir Analizi
Çocuklukta bile peri masallarını dinlerken, ana karakteri bize biraz benzeyen, bizim için en çekici olanı seçtiğimiz bilinmektedir. Aynı zamanda bu benzerliğin farkına varmadan aynı masalı defalarca dinlemenin mutluluğunu yaşıyoruz. Ve büyüdüğümüzde, hayatımızın mucizevi bir şekilde sevgili masal karakterimizin kaderini tekrarladığını görünce şaşırırız.
