Mutlu Olmak Istiyorsanız - Sevgi Dillerini öğrenin

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Gary Chapman'ın "Beş Aşk Dili" kitabı uzun zamandır ilgimi çekmişti ama kısa süre önce okumayı başardım. Dürüst olmak gerekirse, keşke daha önce yapsaydım. Ama dedikleri gibi, her zaman için, bu da şu anda böyle bir bilgiye ihtiyacım olduğu anlamına geliyor. Kitap, ilişkilerle ilgili birçok soruya cevap veriyor, bu yüzden okumanızı şiddetle tavsiye ederim. Tembel veya çok meşgul olanlar için, kısaca makaledeki en önemli şey hakkında

Evlendikten sonra aşka ne olur?

Sevilme ihtiyacı temel bir insani duygusal ihtiyaçtır ve evlilik bu yakınlık ve sevgi ihtiyacını karşılamak için tasarlanmıştır. Aşık olmak geçer geçmez (aşık olma durumu ortalama iki yıl sürer) iddialarımızı ortaya koymaya başlarız.

Ve işte geliyor seçim:

1. kendimizi sefil bir aile hayatına mahkum ediyoruz;

2. aileden ayrılıp her şeye yeniden başlıyoruz;

3. Eşimle birlikte sevmek için bilinçli bir karar veriyoruz ve bu kararı ifade etmenin yollarını buluyoruz.

Üçüncü yol, bulmayı içerir. aşkın dili nedir sizinki ve eşinizin sahip olduğu şey ve dikkat edin, bu diller çok nadiren çakışıyor.

Birincil sevgi dilimizi konuşmaya çalışıyoruz ve eşimiz ne ifade etmek istediğimizi anlamadığında, onlara yabancı bir dilde geliyor.

Sevgi Dili # 1: Takdir Sözleri

Mark Twain bir keresinde şöyle dedi: "İyi bir iltifatla 2 ay yaşayabilirim."

Bu kelimeleri tam anlamıyla alırsanız, yılda 6 iltifat, aşk kabında istenen sevgi seviyesini koruyacaktır. Eşinizin daha fazlasına ihtiyacı olabilir. Sevgiyi duygusal olarak ifade etmenin yollarından biri yaratıcı kelimeler kullanmaktır. Süleyman şöyle yazdı: "Yaşam ve ölüm dilin gücündedir." Birçok çift, sözlü onayın muazzam gücünü asla öğrenmedi. Daha sonra Süleyman şunları not eder: "Huzursuz bir yürek insanı ezer, fakat güzel söz onu cesaretlendirir." Nezaket, hayranlık - iltifat - veya takdir, onay, tanıma sözleri sevginin güçlü ifadeleridir. En iyi şekilde, "Bu takım elbise içinde harika görünüyorsun" gibi basit, yönlü olumlamalarla ifade edilirler.

"Aptal! Bu elbisenin içinde harika görünüyorsun!"

"Patates pişiriyorsun, muhtemelen dünyanın en iyisi. Patateslerini seviyorum."

"Akşam bulaşıkları yıkamana çok sevindim. Teşekkürler".

“Bu sefer çocuğunun yanında olduğun için teşekkür ederim. Bunu hafife almadığımı bilmeni istiyorum."

"Çöpü çıkardığın için gerçekten minnettarım."

Sevgi Dili # 2: Kaliteli Zaman

Bir kişiye bölünmemiş dikkatinizi verdiğiniz zaman. Birlikte kanepede oturup televizyon izlediğiniz zaman değil. Görüş alışverişinde bulunarak birlikte kaliteli zaman geçirmek, dinlemek ve önemli ortak etkinliklere katılmak, birbirimizi önemsediğimizi ve birlikte vakit geçirmekten keyif aldığımızı gösterir.

Bunun anlamı - sadece ikiniz yürüyüşe çıkın veya - bir restoranda akşam yemeğine gidin, birbirinize bakın ve konuşun. Bir restoranda evli çiftlerin masalarda nerede olduğunu ve nerede olmadığını hemen belirleyebileceğinizi hiç fark ettiniz mi? Randevuya gelenler birbirlerine bakar ve konuşurlar. Çiftler orada oturup etrafa bakarlar. Muhtemelen oraya yemek için geldiklerini düşünürdünüz!

Sevgi Dili # 3: Hediye Alma

Hediyeler çeşitli boyut, renk ve şekillerde gelir. Bazıları çok paraya mal oluyor, diğerleri ücretsiz. Ana dili hediye alma dili olan bir kişi için, hediyenin parasal değeri gerçekten önemli değildir, ancak değerinin karşılayabileceğinizle hemen hemen aynı olmaması dışında. Bir milyoner karısına her gün bir dolar değerinde hediyeler verirse, bunların bir sevgi tezahürü olup olmadığından şüphe etme hakkı vardır. Ancak ailenin finansal yetenekleri sınırlıysa, o zaman bir dolarlık bir hediye, bir milyon değerindeki aşktan bahsedebilir.

Eşinizin birincil sevgi dili hediye alma diliyse, o zaman yetenekli bir verici olma şansınız var. Bu öğrenmesi en kolay sevgi dilidir. Kişinin kendi armağanının sadece fiziksel bir mevcudiyetten daha fazlası olduğunu unutmayın. Gün içinde yaşadığınız en az bir önemli olayı veya duyguyu eşinizle paylaşmaya çalışın. Eşinizden de aynısını almaya çalışın.

Sevgi Dili # 4: Hizmet Eylemleri

İsa Mesih, öğrencilerinin ayaklarını yıkayarak hizmet eylemi aracılığıyla sevgiyi ifade etmenin çok basit ama güçlü bir örneğini verdi. İnsanların çarık giyip kirli sokaklarda yürüdüğü bir medeniyette, efendinin hizmetçisinin eve gelen misafirin ayaklarını yıkaması adeti vardı. Müritlerine birbirini sevmeyi öğreten İsa, onlara bir küvet ve havlu alıp ayaklarını yıkayarak sevgiyi ifade etmenin bir örneğini gösterdi. Böyle basit bir sevgi eylemiyle öğrencilerine Kendi örneğini izlemeleri için ilham verdi, (Yuhanna 13 3-17)

İsa, yaşamının başlarında, büyüklerin hizmetçiler olacağını belirtmişti. Çoğu toplumda, büyük olan daha az hüküm sürer, ancak İsa Mesih, büyüklerin aşağıdakilerin hizmetinde olacağını söyledi. Elçi Pavlus bu felsefeyi şöyle özetledi: “Birbirinize sevgiyle hizmet edin” (Galatyalılar 5:13). Eşinizi sizin için hiçbir şey yapmadığı için eleştirirseniz, bu, birincil sevgi dilinizin "hizmet eylemleri" olduğunu gösterebilir. Hizmet eylemleri asla zorlanmamalıdır. Sadece kendilerine istendiği şekilde verilmeleri, alınmaları ve yapılmaları gerekir. -Eşimizin isteğini kabul etme isteğimiz olsa bile yine de her şeyi kendi yolumuzda ve istediğimiz zamanda yapmak isteriz. Sevgiyle hizmet etmek, eşimizin beklentilerini karşılamak demektir. Eşinizin bundan sonraki isteklerine dikkat edin ve her şeyi onun istediği gibi yapın. - Yapmaktan özellikle hoşlanmadığınız, ancak eşinizin yapsaydınız seveceğini bildiğiniz üç basit ama bakım odaklı görev seçin. Sormadan takip ettiğiniz için eşinizi şaşırtın. - Birçok evli çift, ilişkilerinde "erkek" ve "kadın" işi klişelerinin üstesinden geldiklerini düşünüyor, ancak bilinçaltında hala buna bağlı kalıyor. Birlikte çalışmakla ilgili en derin duygularınızı ve ailenizin geçmişini bu perspektiften tartışın. - Mark ve Mary için gerekli "bakanlık eylemleri" listelerine tekrar bakın. Eşinizin sizin için yapmasını istediğiniz dört görevi seçin. Karşılığında aynısını almaya hazır olun ve zorlama veya rasyonel mübadele yerine karşılıklı sevgiye dayalı düzenleme yolları geliştirin. Kararınızı her zaman aklınızda bulundurun. - Evlendikten sonra artık randevularda yaptığımız gibi davranmak zorunda olmadığımız yanılgısı nedeniyle birçok sorun ortaya çıkıyor. O dönemdeki düzenli hizmet eylemleriyle gelen muazzam gücü hatırlamaya çalışın. Yakınlığı yenilemek için, şimdi işe yarayıp yaramadıklarını görmek için aynı teknikleri deneyin.

Sevgi Dili # 5: Fiziksel Dokunma

Fiziksel temas aynı zamanda evlilikte sevgiyi iletmenin güçlü bir yoludur. El ele tutuşmak, sarılmak, öpüşmek, cinsel ilişkiye girmek, eşinize duygusal sevgiyi aktarmanın yollarıdır. Birçok insan için fiziksel temas sevginin ana dilidir. Bu olmadan sevildiğini hissetmezler. Onunla birlikte, duygusal damarları doludur ve kendilerini eşlerinin sevgisi ile çevrili güvende hissederler.

Eski zamanlarda şöyle derlerdi: "Erkeğin kalbine giden yol midesinden geçer." Birçok erkek bu felsefeye inanan kadınlar tarafından "ölümle beslendi". Eskilerin fiziksel kalbi değil, bir erkeğin romantik merkezini kastettikleri açıktır. Daha doğrusu, kulağa şöyle gelmelidir: "Bazı erkeklerin kalbine giden yol midelerinden geçer."

VÜCUT DOKUNMAK İÇİN TASARLANDI

İçimdeki her şey bedenimde yaşıyor. Bedenime dokunmak kendime dokunmak demektir. Bedenimden uzaklaşmak duygusal olarak benden uzaklaşmak demektir. Bizim toplumumuzda el sıkışma, bir başka kişiye açıklığı ve sosyal yakınlığı aktarmanın bir yoludur. Nadir durumlarda bir kişi bir başkasıyla tokalaşmayı reddederse, bu, ilişkilerinde her şeyin iyi olmadığı gerçeğinin bir ifadesidir. Herhangi bir toplumda, selamlama olarak kullanılan fiziksel temas biçimleri vardır. Ortalama bir Amerikalı erkeğin Avrupa öpücüklerinden ve sarılmalarından rahatsız olması muhtemeldir, ancak Avrupa'da el sıkışmamızla aynı işlevi görür. Her toplumda karşı cinse dokunmanın kabul edilebilir ve kabul edilemez yolları vardır. Son zamanlarda cinsel istismara odaklanılması, hangi yöntemlerin kabul edilemez olduğunu açıkça ortaya koydu. Bununla birlikte, bir evlilikte, belirli bir dokunuşun kabul edilebilirliği veya kabul edilemezliği, belirli geniş çerçeveler içinde ortakların kendileri tarafından belirlenir. Fiziksel istismar, toplum tarafından doğal olarak kabul edilemez olarak kabul edilir. “Yaralı eşlere” ve “yaralı kocalara” yardımcı olmak için kamu kuruluşları kurulmuştur. Bedenlerimizin taciz için değil, dokunmak için yapıldığı açıktır. Eşinizin ana dili dokunma ise, ağladığı anda onun için en önemli şey sizin sarılmanızdır. Çağımız cinsel açıklık ve özgürlük çağı olarak nitelendirilmektedir. Bu özgürlükle, her iki eşin de diğer insanlarla yakın ilişkiler kurabileceği açık evliliğin bir modernite göstergesi olduğunu göstermiş olduk. Buna ahlaki nedenlerle itiraz etmeyen, duygusal nedenlerle itiraz eder. Yakınlık ve sevgi ihtiyacımıza dayanan bir şey, eşimize bu özgürlüğü vermemizi engeller. Eşimizin biriyle cinsel ilişkide olduğunu öğrendiğimizde duygusal acı derindir ve yakınlık uçup gider. Danışmanların dosyaları, sadakatsiz bir eş tarafından kendilerine verilen duygusal travmayla baş etmeye çalışan karı kocaların kayıtlarıyla doludur. Ve ana dili dokunma dili olan bir kişi için bu travma daha da karmaşıktır. Tutkuyla arzuladığı şey - fiziksel dokunuşla ifade edilen aşk, şimdi bir başkasına verilir. Onun duygusal aşk damarı sadece boş değil, bir patlamayla delik deşik. Ve duygusal ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için büyük tadilatlar gerekecek.

Birincil sevgi dilinizi nasıl tanımlarsınız?

Kendinize sorular sorun

• En çok ne istiyorsunuz?

• Size sevilme duygusunu en çok ne yaşatıyor?

• Sizi derinden rahatsız eden nedir?

• En çok ne istiyorsunuz?

Partnerinizin sevgi dilini nasıl tespit edersiniz?

Eylemlerini analiz edin:

• Duygularını nasıl ifade etmeyi tercih ediyor?

• Sizden ne istiyor veya soruyor?

Bir eşin bu tür eylemleri genellikle onun beş sevgi dilinden "yerli" olduğunu gösterir. Bu şekilde işe yaramazsa, sevginin tüm dillerini sırayla uygulamaya çalışın, iki ay bir, sonra iki ay başka, vb. Sonuç doğru seçimi gösterecektir.