2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Ben mayınlarla kaplı bir tarlayım,
Oraya gidemezsin, buraya gelemezsin.
Mayınlara dokunmamam gerekiyor
Ama bazen patlıyorum"
sevgililer günü
30'lu yaşlarındaki Irina tek kelimeden korkuyor. Ruh halini bozar, konsantrasyonu bozar ve çatışmalara yol açar.
Ve bugün, onu duyduktan sonra, güçlü bir tahriş hissettim.
Müşteri: "Böyle yapılmış olması benim için önemli"
Irina'nın düşünceleri: “Onun için önemli, görüyorsun! Ben de bir VIP insanım. Hemen önüne atla, dene. Ve ben?! Neyim ondan daha kötüyüm ya da ne?! "Önemli"mizle anladık
Öfkesini güçlükle bastırarak, önerisini dişlerinin arasından geçirdi.
Ses tonundan öfkelenen muhatap ayrılmaya hazırlanıyordu. Düzenli bir müşteri kaybetmemek için özür dilemek ve önemli bir fiyat indirimi şeklinde bir bonus teklif etmek zorunda kaldım.
Bu kadar kısa ve patlayıcı bir kelime "önemli". Bir kadının baş edemediği deneyimleri tetikleyen bir katalizör olarak.
"Bacaklar" nereden büyür? yaşanmamış gönül yarası
Irina'nın annesinin kızı için zamanı yoktu. Liderlik pozisyonundaki bekar bir anne, zamanının çoğunu işte geçirdi. Bir kız için ne zaman ne de enerji vardı. Kız sık sık duydu:
- Ne istediğin önemli değil. Bu benim planlarımın bir parçası değil.
- Ruh halinizin ne olduğu önemli değil - ne dersem hemen yapmalısınız.
-Senin fikrin umurumda değil! Büyüdüğün zaman, o zaman bir sesin olacak. Ve şimdi - kapa çeneni!
- Ne önemi var: istiyor! Sen istiyor musun!
Bu sözler canımı acıttı, incitti, kendimi gereksiz, önemsiz hissettirdi.
En yakın kişi için önemli ve gereksiz olmamak dayanılmaz, korkutucu, acı verici. Annemin kızmasını önlemek için birkaç alışkanlık edinildi:
- özellikle çevrenizdeki insanlarla ilgiliyse, arzularınız hakkında yüksek sesle konuşmamak
- her şeyi kendim yapın ve işe yaramazsa, ihtiyaçlarınızı görmezden gelin, onları bastırın
- iyi veya "normal" bir ruh halinde olmaya çalışın
- şikayet etmeyin, yorgunluk göstermeyin, kendinizi iyi hissetmiyor, üzgün
- iyi yapılmış görevler dışında, kişinize hiç dikkat çekmemeniz önerilir.
Irina, bir zamanlar kendisine yaptığı gibi kendine de davranmayı öğrendi: ihtiyaçlarını görmezden gelmeyi öğrendi. Dışarıda gerçekleşen drama mutlu bir şekilde içeriye taşındı.
patlayıcı kelime
Irina, 15 yıldan fazla bir süredir annesinden ayrı yaşıyor. Ama şimdiye kadar, "önemli" kelimesini duyduğunda, kendi önemsizliğini hatırlar, içerleme ve sinirlenmeyle boğulur. Unutmaya çalıştığı, saklanmak istediği reddedilme anılarının kırıntıları havada uçuşuyor. Ve tüm hayatını gizler.
Özen ve sorumluluğun arkasına saklanarak - o harika bir web tasarımcısı ve müşteriler onunla mutlu. Erkeklerle ilişkilerde anlayışlı bir gülümsemenin arkasına saklanır - yalnız kalmamak için çok şeyi affetmeye hazırdır. Anne ile iletişim kurarken anlayış ve sabrı bir kalkan olarak takar, onun kötü ruh haline ve iddialarına göz yumar. Çalışkanlığın arkasına saklanmak ve yine sabır, yetkililerle temas halinde, hiçbir şey söylemeye cesaret edemiyor. Arkadaşlarla ilişkilerde müfrezenin ve "I_m_all_in_order_I_sama_can_" maskesinin arkasında.
Başkalarının "benim için önemli" dediği şey, hayatı boyunca inşa ettiği savunmaları yok ettiğinde, yalnızca kontrol edilemeyen kızgınlık patlamaları onu ele verir. Sanki bu birkaç harf nereye dikildiği ve ne zaman patlayacağı bilinmeyen bir mayına çarpmış gibi.
Ortak bir kelimenin neden böyle sonuçları var?
Yaşam boyunca olan her şey hiçbir yerde kaybolmaz - hafızada kalır. Bazı travmatik durum tekrar tekrar tekrarlandıysa, psişede bastırılmış duygular, arzular ve eylemler için dürtüler şeklinde kalır. Anılar ne kadar acı vericiyse, onları derinlerde tutmak için o kadar fazla enerji harcanır.
Yanlış zamanda söylenen bir söz, birinin garip davranışı, geçmişi hatırlatan yüz ifadesi veya tonlaması iç dramı canlandırır ve yoğunlaştırır. Acı ve kızgınlık bilinçaltının derinliklerinden çıkar. Kalp ağrısı canlanır. Gerilim artıyor. Savunmalar durmuyor. Bir zamanlar döşenen "mayın" da bir "patlama" var.
Dahili bir mayın tarlası nasıl etkisiz hale getirilir?
"İç mayınları" etkisiz hale getirmenin tek yolu, yaşanmamış acıyı yeniden yaşamaktır. Bunun ana koşulu, ilk defa orada olmayan bir kabul ve güvenlik ortamıdır.
Önerilen:
Kendinden Nefret Etmek şizofreniye Yol Açar
Hastalığın başlangıcından önce "Şizofrenler" bir hafta, bazen 10 gün boyunca uyumazlar. Dıştan, duygusal olarak aptal insanlar gibi görünüyorlar, o zaman doktorlar, özellikle bu duyguların çoğu "donmuş" olduğu ve hastanın kendisi hakkında bir şey bilmediği veya saklandığı için, hangi cehennem duygularının onları içeriden ayırdığından şüphelenmiyorlar bile.
Duygularınızı Engellemek Depresyona, OKB'ye, Yorgunluğa Yol Açar
Bir insanda duyguların engellenmesi ne zaman ortaya çıkar? Söylemesi zor. Tam olarak bugünden daha erken ve muhtemelen çocukluk ve ergenlik döneminde. Tam olarak ebeveyn ailesinde veya önemli yetişkinlerle etkileşimde olduğu gibi. Bir noktada çocuk, duygularını ve duygularını ifade etmenin ve deneyimlemenin güvenli olmadığını fark eder.
Analiz. Sevememenize öfke Olarak Kalp Ağrısı
Her şeyi zamanında yapmak ne kadar önemli. Kişi hala yanınızdayken, hala bu dünyadayken zamanında “Seni seviyorum” demek de önemlidir. Bazen çok geç olur ve sonsuza kadar uzanır ve asla bitmez. Ve bu öfkeyi besler. İlkel saf enerjisel bir madde olarak öfke, bizi tepeden tırnağa sarar ve yaşamda birçok yönden bize rehberlik eder.
Övgü Neye Yol Açar?
Hayatta kaldım … Çocukken çok okurdum. Her şeyi okudum. Bunun için herkes tarafından övgüyle karşılandım. Elbette ebeveynlerden başlayıp akrabalar, arkadaşlar ve hep birlikte biten. Her şeyi okudum. Faydadan değil, ihtiyaçtan okumayı öğrendim.
Hassasiyet Nedeniyle Utanç. Nereye Ve Neye Yol Açar? Tehdit Nedir?
Bu durum neden pratik olarak felakettir ve insan ruhundaki büyük patolojik süreçlere tanıklık eder? Birçok insan sıcaklık, hassasiyet ve minnettarlığı ifade etmekte zorlanır. Güçlü olmak, irademizle hayatta kalmak, sonuçları elde etmek ve göstermek bize öğretildi, ancak hassasiyet duygusu göstermek utanç vericiydi.
