2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bence harika bir zamanda yaşıyoruz. Sevdiğimiz veya Ruhumuzun çabaladığı şeyi yapma fırsatının olduğu bir zaman.
Öyle oldu ki, psikolojiye, başarıyla taçlanmayan, ancak yalnızca Ruhumda daha da büyük bir çatışmaya ya da sadece nevroza yol açan ruhsal gelişim girişimleriyle geldim.
Şimdi anlıyorum ki birçok insan, kendini arayışı ve hayati soruların cevapları ile şartlanmış olarak bu yolu izliyor.
Bu heyecanın nedeni anlaşılabilir. Önceki devlet sistemi çöktü, ardından aile kurumu. 70 yıl boyunca bizim için nasıl yaşayacağımıza, ne isteyeceğimize, ne zaman isteyeceğimize karar verdiler, saflara önderlik ettiler ve bireyselliğimizi suçladılar. Bir değişim, kaos çağında yaşıyoruz, bu yüzden kendi I'imizle tanışmak için çok şey yapmaya hazırız. Örneğin, birçok seminere, eğitime katılın, kemer sıkma yapın, az anlaşılan mantraları okuyun …
Daha önceki bir yapı ve değerli rehberlik olmadığında ne yapılmalı?
Çoğumuz hala hayatta rehberlik arıyoruz, istikrar ve güvenlik yanılsaması, umutsuzca kaybettiğimiz hisler. Sihirli bir hap bulma arzusu, acıları kesin olarak dindiren, hızlı etkili bir ilaç bulma arzusu, birçoklarını psikolojide yeni, yaygın olarak ilan edilen, mezhepçilik ve gurumanlık unsurlarını göreceğimiz perdeyi kaldıran yeni yönlere götürür. Aslında bir kişiyi gerçek bilgiden uzaklaştıran şey, çeşitli itiraflarda manevi danışmanların rehberliğinin yerini alır. Çoğu zaman yanlış bir gelişme haline gelen ruhsal uygulama, bizi terapide çözülen basit psikolojik sorunlardan uzaklaştırır.
Pek çoğu kendilerine bir ruhani akıl hocası seçiyor ve bilinçsizce çocukluklarında hiç görmedikleri bir baba ya da anne sevgisini almak istiyor. Çocukluk travması, kişinin akıl hocasına adanmış hizmetin temelidir. İstediğinizi almadan birkaç yıl geçirebilirsiniz. Mentorun onayı koğuşa hala neşe getiriyorsa, bu sevinç geçici olacak ve gerçek sevgi ihtiyacı karşılanmadan kalacaktır. Er ya da geç, tanrılaştırılmış nesneye karşı öfke ortaya çıkar, hayal kırıklığı ve tekrarlanan travmalar devreye girer.
Narsistik travması olan bireyler mükemmeliyetçilik ve değersizleşmeden muzdariptir ve Rusya'da çoğunluktadır. Çocuklukta birçok ebeveyn, bir kişi olarak görmedi ve tanımadı, yalnızca başkalarına övünebilecek sonuçlarını ve başarılarını fark ettiler. Çocuğun kendisi gölgede kaldı, kimse gerçek iç dünyasıyla ilgilenmiyordu. Bu nedenle, narsistler için diğerinin onayını görmeleri, bunu kendilerinin bir aynası olarak algılamaları çok önemlidir. narsistin iç dünyası oluşmaz ve kendini hissetmez, ancak dış tepkilere odaklanır, bu da genellikle narsistin en güçlü iki tepkisine yol açar: büyüklük veya önemsizlik. Narsistik travma ile çalışmanın en zorlarından biri olduğunu saklamayacağım, ancak bu tür özenli çalışmanın sonucu, kişinin kendi eylem ihtiyaçları ve neler olduğunu değerlendirmek için kendi duyguları tarafından yönlendirileceği gerçek Benliği bahşeder. tamamlamak. Utanç ve suçluluk tanınabilir ve tolere edilebilir olacaktır. Bunun bireyin kendini tanıma ve iyileştirme yolu olacağını söyleyebiliriz, bu da birçok manevi uygulamanın zirvesine - BURADA VE ŞİMDİ OLMAK - yol açacaktır.
Gestalt terapi sayesinde Dünya dünyasının bilgisinin tadını çıkarabileceğinizi ve Cennete ya da Spiritüel dünyaya acele etmeyeceğinizi söyleyebilirim. acele etme! Her şey zamanı gelince gelecektir. Ve manevi bilgi (bağnazlık olmadan) faydalı ve gereklidir. Ama birini diğerinin yerine koyamazsınız. İç dünyanın bilişi, duyguların enerjisi: korku, neşe, utanç ve üzüntü … bu titreşimlerde kalma becerisi, bu maddi-ikili dünyaya uyum sağlamayı, daha yakın ilişkiler kurmayı, bireysel bir yaşam tarzı seçmeyi mümkün kılacaktır.. Gerçek benliğini bulmak, özgürce yaşamak isteyenlere yardım etmeye hazırım. Saygılarımla Marina Vasilyevna Semyonovna.
Önerilen:
Zehirli Ve Sözde Iyi Düşünceler
Herhangi bir popüler psikolojik kitapta, sağlıklı bir psikolojik durumun temelinin iyi pozitif düşünceler olduğuna dair tavsiyeler bulacaksınız. Kötü düşünceler sadece zihinsel değil sağlığımızı da mahveder. Kendinizi psikolojik olarak iyi durumda tutmak zihinsel hijyendir.
VE BEN DE BÖYLEYİM - BU BEN DE BEN DEĞİLİM
“Ve benim için de aynı…” - genellikle derslerimin katılımcıları bu ifadeyi başkaları deneyimlerini paylaştığında bir gülümseme, rahatlama ve biraz sürprizle söylüyorlar … “Evet ve böyle hissediyorum (veya kendimi hissediyorum veya biliyorum)” - müşteriler bireysel istişarelerde seslerinde sevinçle söylüyorlar.
Ben, Ben, Ben - UNUTMAYIN
- "Mutsuz olmak istiyorsan sadece kendin hakkında düşün ve konuş." Bir arkadaşım, yıllardır görmediği saygın bir profesörle olan etkileşimiyle ilgili izlenimlerini böyle özetledi. Bir zamanlar genç bir adam olarak, "aydınlığa"
Ve Ne, Yani Mümkün Müydü?
Medeniyet bizi çok akıllı yaptı, ama aynı zamanda birçok biyolojik program "saf akıl" tutumlarıyla çatıştı. Ve bu, çocuk hakkında "akla getirilmesi" gereken bir nesne olarak birçok fikrin doğmasına neden oldu. Ve insan bir bütün olarak hatasız çalışması gereken bir makine gibidir ve bir şey ilk seferde çalışmıyorsa, mekanizma kusurludur.
Kendinden Nefret Ediyor Musun? Yani Bu Harika
Bir kişinin psikoloğa geldiğini ve şöyle dediğini hayal edin: "Kendimden nefret ediyorum, zayıflığımdan ve kararsızlığımdan nefret ediyorum!" Ve psikolog ona cevap verdi: "Yani bu harika!" … Kulağa vahşi geliyor mu?
