2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Muhtemelen birçoğu bunu kabul etmez, ancak hayattaki ana arzulardan biri güvende hissetmektir. Bu, günlük yaşamda yiyecek, para ve temel ihtiyaçlar kadar açık bir şekilde kendini göstermesin. Ancak hayatın tüm faktörlerine daha yakından bakarsak, arka planda her zaman bir güvenlik hissi olacaktır. Ne tarafa dönersek dönelim, tehlikenin olmadığı her yerde ihtiyaç anını görebilirsiniz. Yiyecek bir şeyimiz yoksa sakin olmayacağız - bir tehdit hissi olacak. Sosyal istikrar yoktur - toplumda normal olarak var olmak imkansızdır. Abraham Harold Maslow, güvenlik ihtiyacını ikinci sıraya koyuyor. Ve bu konsepte şunları içerir: konfor, yaşam koşullarının sabitliği, düzen, bağımlılık, koruma, korkudan özgürlük, endişe ve kaos, istikrar.
Güvenlik düşünülebilir - dış ve iç faktörlerin üzerinizdeki etkisinin olumsuz ve olumsuz yönler taşımadığı koşullarda olmak. O zaman tehlike nedir? Tehlike, çeşitli zararlara neden olabilecek olayların, koşulların meydana gelmesi veya meydana gelme olasılığıdır: ahlaki, fiziksel, zihinsel vb.
Nasıl sürekli güvende hissedebilir ve tehlikeli anlardan ve olaylardan kaçınabilirsiniz? Pek çok insan hiçbir zaman tehlike hissetmemek, zor durumlara girmemek ister. Ama en müreffeh insanların yaşamlarına bakarsanız, yine de kaçınmak istedikleri bir an olacaktır. Bence hayatta böyle birkaç an bile olacak.
Muhtemelen herkes, neler olup bittiğine dair anlayışımızın ve duygularımızın çocuklukta oluştuğu konusunda hemfikir olacaktır. Ve şüphesiz, ebeveynlerimiz oluşumunda bize yardımcı oluyor. Yapabilecekleri en iyi şey, ailenin bütünlüğünü korumaktır. Başarısız olurlarsa ve aile dağılırsa, çocuklara zarar verir.
Sadece tam güvenlik yaşamamız ve gelişmemiz için yeterli mi? Öyle mi? Bu doğru olsaydı, o zaman en ideal yer bir hapishane olurdu. Kalın duvarlar, sıkı düzen, yeterli muhafız ve muhafız var. Ama durum böyle değil. Aşırı seçenekler almazsanız, insanlar sadece çevrelerinden değil kendilerinden de korkarlar. Normalde hayatımızın çoğu için tehdit altında hissetmeyiz. Hatta tabiri caizse buna karşı savaşıyoruz. Sürekli olarak dünyayı güç için test ediyoruz. Bu, bizim sınırlarımızı, başkalarının sınırlarını netleştirmek, biliş süreci ve genel olarak gelişimimiz için gereklidir.
Tehlike hissi bizi felç edecek kadar büyük olduğunda ve bize normal yaşama fırsatı vermediğinde ne yapmalı? Kaygı ve korkunun üstesinden gelmenin birçok farklı yolu vardır. Sizi korkutan şeyin ne olduğunu anlamaya çalışın. Bu tahriş edici maddelerden kaçınmaya çalışın ve daha belirgin oldukları yerlere (veya olaylara) gitmeyin. Daha fazla kesinlik için çabalayın, plan yapın, bir program yapın, bu hayatı daha öngörülebilir hale getirecektir. Spora gidebilirsiniz, gereksiz kaygıları gidermeye yardımcı olur ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Ayrıca bir hobi, huzur ve mutluluk getiren herhangi bir aktivite bulabilirsiniz, bu korku için harcanan enerjiyi “huzurlu bir kanala” kanalize etmenize ve hayatınıza daha fazla huzur getirmenize izin verecektir. Kendinizi sakin, dengeli, kendine güvenen insanlarla çevrelemek iyi yardımcı olur, onlarla sadece sakin hissetmekle kalmaz, aynı zamanda onlardan sakinliği de öğrenebilirsiniz. Bir psikolog veya psikoterapist ile çalışmanın gereksiz kaygılardan kurtulma üzerinde de faydalı bir etkisi olduğunu hatırlamak önemlidir.
Tehlike duygusuyla başa çıkmak için yardımıma ihtiyacınız varsa, size yardım etmeye hazırım.
Mikhail Ozhirinsky - psikanalist, grup analisti.
Önerilen:
Suçluluk Duygusu Ve Sorumluluk Duygusu Aynı "madalyonun" Iki Yüzü Müdür?
Bu konu ciddi olduğu kadar ebedidir. Suçluluk duygusu bizi içten yok eder. Bizi diğer insanların oyunlarında kuklalar, zayıf iradeli piyonlar yapar. Manipülatörlerin bizi yakaladığı bir kanca gibi onun üzerinde. Ancak, bir kişinin yaşadığı suçluluk duygusunun, bir diğerinin yıkıcı değil, oldukça yapıcı kişilik özelliği - bir sorumluluk duygusu olduğu gerçeğini pek düşünmediniz.
Başka Birinin Görüşü Tehlike Nedir?
Ve bir kişi için başkalarından kimlik "aldığı" zaman var olur. Ve tehlike, tam olarak onun tarafından dış ortamdan devralınan kimliğe dayanarak manipüle edileceği gerçeğinde yatmaktadır. Dışarıdan alınan bir kimlik, "sahte"
Kumar Bağımlılığı. Tehlike Nedir Ve Kumar Bağımlılığından Nasıl Kurtulur?
Kumar bağımlılığı, kumar bağımlılığı hakkında birçok görüş var - bazıları oyunların tepkiyi geliştirdiğini, karar verme hızını artırdığını, çevrimiçi oyunlar söz konusu olduğunda iletişim becerilerini geliştirdiğini, mantığı geliştirdiğini, uzun vadeli planlamayı öğrettiğini söylüyor (türe bağlı olarak) ve hedeflere ulaşmada sabır;
İlişkiler Ve Güvenlik Duygusu
İlişkiler bir güvenlik duygusu sağlamalıdır. Bu çok birincil sıcaklık, sevgi, özen, istikrar ve güvendir. Aksi takdirde, tamamen bir şeyi düzeltmeye, bir şeyi iyileştirmeye, enerjinizin büyük bir kısmını sonsuz delikleri yamamaya harcamaya ve bu yamanın, o zaman muhtemelen %100'ünün bu sefer kırılmayacağına inanmaya odaklanacaksınız.
Küskünlük. Tehlike Nedir?
Kızgınlık, öyle ya da böyle her insanın yaşadığı bir duygudur. Bu sürecin birçok açıklaması var, ancak özü, bunun beklentiler ve gerçeklik arasında bir uyumsuzluk olduğu gerçeğine dayanıyor, ayrıca bir kişinin bu farkı kendisine karşı haksız bir tutum olarak algılaması, kendi görüşüne göre önemlidir.
