2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Ya başkalarından sürekli onay almanız gerekiyorsa? Bir şey yaptın ve sonucu kabul etmek için birinin onayını alman gerekiyor - yani kendine inanmıyorsun ya da sonucu küçük düşürüyorsun.
Eğitimde, bu sayı, kaynak krizlerini ve başarı kaynaklarını analiz ettiğimiz üçüncü bölüme (sonuçlarının kabulü üzerine) ayrılmıştır. Gerçekte, bu bütün bir ruh işidir.
Sonucunuzun kendine güvenmemesi ve aşağılanması, erken narsisistik travma ile ilişkilidir (1 ila 5 yaşlarında - daha önce biri için, daha sonra biri için), bir şey yaptığınızda ve takdir edilmediğinizde, hafife alınmadığınızda. Sonuç olarak, hareketin iyi mi yoksa kötü mü olduğunu asla anlayamadınız. Z. Freud bu dönemi anal olarak tanımlamıştır. Çocuk bir bok parçasını ilk eseri olarak görür ve annesine bununla başa çıktığını göstermeye çalışır (“Anne bak! Harikayım!”). Ancak annem onun işini takdir etmedi, bakmadı, ayrıca "Fuuu!" Dedi. Bir uyumsuzluk var - çocuk harika bir iş çıkardığını hissediyor (“Ben kendim yaptım!”), Ama tamamen zıt bir geri bildirim alıyor. Sonuç olarak, oldukça zor bir durum oluşur - kendinizle gurur duyarsınız, ancak kesinlikle doğru yansıtmayı almanız gerekir, çünkü onu çocukken almadınız. Konudan biraz uzaklaşacağım - argolarında psikanalistler arasında "yansıtma" kelimesi var ("Şimdi size bir hikaye anlatacağım ve beni yansıttınız!").
Ve aslında, birçoğunun buna ihtiyacı var - narsisistik dönemdeki başarısızlıklar oldukça yaygındır. Ancak, burada paralel olarak çalışmanız gerekiyor - bir yandan size onay verebilecek bir kişi bulun (ve burada iltifattan bahsetmiyoruz!), Ve eğer iyi işler yaparsanız bunu kesin olarak bilirsiniz (bununla ilgili olarak). eleştiri, yumuşak olmalıdır); öte yandan, aynı anda kendi içinizde bu tanıma, başarılarınızı kabul etme, sahiplenme yeteneğini geliştirmeniz gerekir (“Ben yaptım!”, “Bu benim işim!”, “Bu benim mesleğim!”, “Çizdim. Bu resim! ). İyi ya da kötü - önemli değil! Çalışıyor olabilirsin.
Bu genellikle yaratıcı anlarda en önemli şeydir. Kendi ellerinizle yarattığınız, bir şeyler yarattığınız ve sonra 5-10 dakika yandan bakıp durumu kabul ettiğiniz (bana nasıl verildi, ne kadar kolay veya zor) kendiniz için ayrı bir yaşam parçası yapmaya çalışın. nasıl denedim ve renkleri seçtim vb.).
Belki bir yerde senin için bir şeyler yolunda gitmedi, ama burada her şey harika gitti. Bu pozitifliği ruhunuza taşıyın!
Önerilen:
Dramaya Ihtiyacım Var
Hassas ve sıcak bir aşk arıyordum ama acı, umutsuzluk ve yalnızlık dolu bir drama buldum. Cennete yükselen ve yaşayan cehenneme dalan bir drama. Bu yüzden kendim yarattığımı anlayana kadar bana öyle geldi. Kaliteli bir drama garantisi için birkaç koşul belirledim:
Bir Ilişkiden Ne Istiyorum Ve Gerçekten Neye Ihtiyacım Var?
Her birimizin kendimiz için hangi eş seçtiğimizi kontrol ederek belirli bir bilinçsiz matrisi vardır. Bu konu hakkında birçok farklı bakış açısı var. Psikanalistler Oidipus veya Elektra kompleksi hakkında konuşurlar, Berne'in takipçileri insanların oynadığı farklı oyun türlerinden bahseder ve sinirbilimciler başka birinin kokusunu ne kadar sevdiğimiz ile başlayan biyolojik karşılaştırılabilirlik hakkında konuşurlar.
Bu Adama Ihtiyacım Var Mı!? Ya Da Değersiz Bir Pisliğin Size Yakın Olduğunu Nasıl Anlayabilirim?
Her kadın için bir aile kurmak en yüksek önceliktir. Bir alyans peşinde ve son zamanlarda sosyal ağdaki "evli" statüsü için genç bayanlar, seçilenin gerçekten yaşam için gerçekten uygun olup olmadığına ve gerçekten olup olmayacağına dikkat etmiyor.
Neden Bir Psikoloğa Ihtiyacım Var, Ben Psikopat Değilim
Rusya'da insanlar "bir şekilde, kendi başlarına" geçinmeye alışkınlar. Ayrıca arkadaşlar, yoldaşlar, içki arkadaşları var mı? Ve çok az insan arkadaşlığın ne sıklıkta bozulduğunu, hayatların bozulduğunu, dedikoduların mutfak açıklığımızın peşinden gittiğini düşünüyor.
Bir Psikologla Kaç Görüşmeye Ihtiyacım Var?
Zaten ilk seansta olan birçok kişi şu soruyla ilgileniyor: "Bir psikoterapist ile kaç seansa ihtiyaç duyulacak?" Cevap iki faktöre bağlıdır: 1. Bireyin ruhunun organizasyonunun yapısı (bir psikoterapistin zihinsel süreçlerin ve bir kişinin durumunun genel bir analizi için 1-2 seansa ihtiyacı olacaktır).
