2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bunlar fiziksel bir ayrılıkla ilgili değil, herkes hayatta ve iyiyken ve başka bir şey kaybolduğunda duygusal bir ayrılıkla ilgili yansımalardır. Duygularım ve deneyimlerim, ilişkilerim, değerlerim. Artık yoklar. Ve sonra insanlarla değil, onların yanında yaşadığım hislerimle ayrılıyorum… Bir kısmımla, bir kısmımla, yaşanmış tecrübelerimle… Ve çok acı verici, çünkü onlar dönmemek. Ve özellikle acı vericiydi çünkü çok değerli ve önemliydiler. Ve tekrar hissetmek istiyorum. Artık tekrarlanamayacak olana duyulan özlem.
İnsanlara, yerlere, olaylara, inançlara, yanılsamalara katılabilirsiniz
Evden ayrılabilirsin ama psikolojik olarak anne babandan ayrılamazsın. İçimde yaşamaya devam ediyorlar. Bana ne yapacağımı ve ne yapmayacağımı söylüyorlar; seçimlerin yapıldığı ve kararların alındığı kendi norm ve kurallarını dikte eder; hayatımın anlamını belirle. Onlardan önce bahaneler uyduruyorum, suçluyorum ve ceza bekliyorum. Henüz kendi değerlerim ve anlamlarım olan ayrı bir insan değilim. Anne ve babanın temsilcisi olarak oradayım…
Örneğin, dikkatsiz, korumalı, sorumsuz olabileceğim, birinin sorunlarımı ve zorluklarımı her zaman çözeceğine ikna olabileceğim çocukluk gibi belirli yaşam dönemlerine katılabilirsiniz. Ve özellikle, benim hayatımı yaşamayı bilenlerin olduğu inancıyla. Sorumluluğu her zaman kime devredebilirsiniz. Ve bu uzun zamandır yok ve kabul etmesi zor…
Ayrıca yanılsamalarınıza ve beklentilerinize de katılabilirsiniz. Çünkü çok acıyor. Hayal kırıklığı, ortaya çıkan gerçeğin anlamsızlığı, yalnızlık ve nasıl yaşayacağına dair korku…
İnsanlar boşandığında, ayrıldıkları anlamına gelmez. Birisi psikolojik olarak eski ilişkide yaşamaya devam ediyor, hala bir şeyler bekliyor, ne kadar değerli olursa olsun bittiğini kabul etmek istemiyor. Şikayetleri tutmak, birinin göreceği, anlayacağı ve düzelteceği veya yanlış olduğunu kabul edeceği umudunu beslemek. Ya da geçmişte iyi olduğuna inanmayarak iyi olanın acısını çekmeye devam etmek. Ama günümüzde öyle değil. Değerli anıları bir kutuya koyma gücünü bul ve periyodik olarak hayatımda olduğu için şükranla geri dön …
Ayrılmak neden bu kadar zor?
İyiliğin bitmesi sadece üzüntü mü? Her şey sona ererse, artık sadece iyi olmayacak, aynı zamanda kötü olanı düzeltme fırsatı da olmayacak. Şikayetlerimi kabul et ve birinin beni ne kadar incittiğini fark edip anlayacağı umudundan vazgeç. Hatalarınızı ve başarısızlıklarınızı kabul edin ve eğer bir suçluluk duygusu varsa, artık telafi edilemez. Şimdi bir şeyler yapabilirsiniz, ancak geçmiş değiştirilemez. Bir çivi benzetmesinde olduğu gibi. Her dövülmüş çivi, başka bir kişiye verilen bir acıdır. Özür dileyerek, kurtararak bu çiviyi çıkarabiliriz. Ama delik sonsuza kadar kalacak. Ve şimdi yapılabilecek tek şey yeni tırnaklara binmemek.
Geçmişi bırakmak, bunun şu anda olmadığını kabul etmek.. Ve kendinize artık orada olmayanın yasını tutma fırsatı vermek. Geçmiş duyguların, kaçırılan fırsatların yasını tutmak. Bu kaybı ve kaybı yaşamak. Bırakmak istememek - ölümü inkar etmek, varlığını görmezden gelmek. Yani, bir hareket olarak hayatı ve onun doğasında var olan doğal değişimleri inkar etmek.
Çocuklar ölümü inkar eder. Kendilerini ilgilendirdiğine inanmıyorlar. Dünyalarında her şey sonsuzdur: onlar, ebeveynler, çocukluk, yaşam … İlişkiler, olaylar, yaşam dönemleri, yerler olsun, bitmiş olanla ayrılmak, süreçlerin ve yaşamın sonluluğu fikrini kabul etmek anlamına gelir. kendisi. Bu, büyümenizi ve harekete geçmenizi ve sonsuza kadar bir şey beklememenizi sağlar … Ve yaşamaya başlayın, yeni bir şeye doğru gidin.
Ayrılık süreçlerini tamamlamadan, hayatımda olanlara minnet duymam mümkün değil. Bu olmadan, deneyimin geçmiş kısmını yapmak ve gelecekte ona güvenmek imkansızdır.
Ayrılmadan - tanışmayacaksınız. Birinden vazgeçtiğinizde, diğerine yer var
Ebeveynlerinizle ayrılmadan kendinizle tanışmayacaksınız ve bu olmadan bir ilişki kurmak imkansız çünkü ben henüz ayrı bir insan olarak yokum. Bir kişiyle ayrılmadan, başka biriyle tanışmayacaksınız. Çocukluktan ayrılmadan ne yetişkinliğe ne de olgunluğa kavuşamazsın. İllüzyonlarla ayrılmadan, gerçeklikle ve dolayısıyla Yaşamla buluşamazsınız.
Önerilen:
“STOP Narsist, Psikopat” Grupları Hakkında. Ve Narsist Terapi üzerine Bazı Düşünceler
Adları "narsist, psikopat, istismar, sosyopat" kelimelerini içeren grup ve topluluklar artık Facebook'ta popüler hale geldi. Katılımcıların aslan payı kadındır. İnsanlar, istismarla ilgili yaşam deneyimlerini paylaşmak ve destek almak için bu tür gruplara katılırlar.
Şizoid Dinamikler Üzerine Düşünceler
Kaynak: Yazar: McWilliams N. Uzun yıllardır şizoid kişilik organizasyonuna sahip insanların öznel yaşamlarına dair daha derin bir anlayışın geliştirilmesiyle ilgileniyorum. Bu makale, şizoid kişilik bozukluğunun tanımlayıcı bir psikiyatrik sınıflandırmadan (DSM gibi) farklı bir versiyonu hakkındadır.
Anne-9 Üzerine Düşünceler. Kesilmemiş Göbek Bağı Veya Kayınvalidesi Nasıl Seçilir
Geçen gün, tüm günü "dikey" olarak yönettiğim bir konferans vardı - aile sorunlarına adanmış yaratıcı bir laboratuvar. Kişiler ve formatlar değişti - bunlar grup tartışmaları, gösteri oturumları, süpervizyondu. Gün ilginç, canlı ve açık bir diyalog içinde geçti.
Komşunu Iyileştirme. Arkadaşlar Ve Aile İçin Psikolojik Yardım Üzerine Bazı Düşünceler
Psikoterapide ikili bir ilişki, terapistin müşterisiyle ilgili olarak başka herhangi bir rolde hareket ettiği bir durumdur . (akraba, arkadaş, sevgili, işveren, patron, ast, tüketici veya diğer hizmet sağlayıcı vb.). Çifte ilişkinin yasaklanması, hepsinin olmasa da pek çok psikolojik topluluğun etik kodlarında belirtilmiştir.
Genişletilmiş Intihar. Bir Felaket Üzerine Psikanalitik Düşünceler
Genişletilmiş intihar. Bir Felaket Üzerine Psikanalitik Düşünceler. Andreas Lubitz Yardımcı pilot Lubitz sessiz kalmasaydı ne hakkında konuşurdu? 24 Mart 2015 sabahı, Germanwings Airbus A320, Barselona'dan Düsseldorf'a uçarken Fransız Alpleri'ne düştü.
