2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
İnançlarımız duyguları nasıl etkiler ve nasıl ifade edilir? Duygular inançların etkisi altında değişir mi?
İnançlarımız duygularımızı etkiler. Bir kişi dünyayla duyumlar yoluyla etkileşime girer - gerçek hayattan (gözler, kulaklar, koku vb. yoluyla) sinyalleri bu şekilde alırız. Bir şey görür veya işitiriz, sonra sinyal beynimize girer ve geçmiş deneyimlerin oluşturduğu algıdan geçer. Örneğin, buharlı bir kupa görsem, daha önce kendimi yaktıysam (sıcak çay/kahve) korkabilirim. Buna göre, buharlı bir kupa gördüğümde sıcak olduğunu ve tepkinin ya hoş ya da nahoş olduğunu anlıyorum. Üşüyorsam, ısınmaya ihtiyaç vardır, hoş bir his ortaya çıkacaktır. Güneşte dışarıdaki sıcaklık +60 °C ise bardağa biraz düşmanca duygularla bakacağız.
Bu nedenle, eğer sıcak çayın iyi olduğuna dair kökleşmiş bir inancım varsa, ona bakmaktan her zaman zevk alacağım. Orada sıcak çay içmeye değmediğine dair bir inanç varsa, çünkü … - buna karşılık gelen duygular olacaktır.
Duygular inançların etkisi altında değişir ve bu şekilde dünyaya ilişkin algımızı, ona karşı tutumumuzu değiştiririz. Birçok yönden, hayatımızdaki sonuçlar, belirli yaşam olaylarına verdiğimiz tepkiye bağlıdır. Örneğin, karantina - biri durumu acıyla algıladı (“Bir veya iki ay çalışamayacağım!”), Biri rahatladı (“Sonunda dinleneceğim!”), Birisi algılayabildi bu ek eğitim ve büyüme için bir fırsat olarak, işleri değiştirmek ve biri depresyona girdi ("İşte bu, hayatım bu yerde sona erdi!"). Ve tüm bunlar doğrudan daha sonraki sonuçları etkiler - karantina bittiğinde nasıl daha fazla yaşayacağız. Kural olarak, bu algı, durumun bir bütün olarak algılanmasını etkileyen bir inancı veya önceki deneyimi de gizler.
Önerilen:
Kahve Bizi Nasıl Etkiler?
Kahvenin üzerimizdeki etkisi hakkında düşündüklerimizin çoğu doğru değil. Araştırma sonuçlarına bakalım ve gerçeklerle çalışalım. Ama bir peri masalı ile başlayacağız: "Efsaneye göre Kaldi adında gözlemci bir çoban, Etiyopya'da MS 300 civarında kahveyi keşfetti.
Duygularımızı Bastırdıktan Sonra Bize Ne Olur?
Kendinizi bir duyguyu yaşamaktan alıkoymanın, yokmuş gibi davranmanın birçok yolu vardır. Hepimiz bunu zaman zaman yapıyoruz ve bir yandan bu yaygın bir şey. Öte yandan, kilitli enerji bir sıçrama gerektirir. Duygular "resmen izin verilen"
Duygularımızı Başkalarıyla Paylaştığımızda Nasıl Bir Tuzağa Düşüyoruz?
Başımıza gelen her şeye duygularımızla tepki veririz. Duygunun kendisi, herhangi bir etkinin ilk hızlı göstergesidir ve iyi veya kötü bir şeye işaret eder. Görünüşe göre her şey kolay ve basit. Duygulara odaklanırız ve hiçbir şey düşünmeyiz.
İnançlarımız Nelerdir?
İnançlar hakkında konuşalım. Genellikle çok meşgulüz, yapacak ve ilerleyecek bir şey içindeyiz, etrafta olup biten olaylara ve durumlara tepki vermiyoruz. Size temel değerlerinizi ve inançlarınızı net bir şekilde anlama ihtiyacından bahsetmek istiyorum.
Bilgi Duygularımızı Yönlendirir, Biz Değil
Bugün sizinle reaktif ve proaktif tepkiler hakkında konuşmak istiyorum. Düşük kaliteli içeriğe sahip gereksiz gönderiler, resimler ve kısa metinler neden her zaman popüler ve binlerce beğeni alıyor? "Muhteşem İnsanlardan Alıntı"
