2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Tüm klasikler, filozoflar-hümanistler, insan doğasının sürekli mutluluk arayışında yattığını savundu. Ama Gautama'nın yasası var (dünya dinlerinin en eskisi olan Budizm bunu anlatıyor). Projede henüz klasik hümanistlerin olmadığı yirmi beş yüzyıl önce açıldı. Şöyle der: "Mutluluğu arayan zihnin herhangi bir hareketi acı çeker veya onun nedeni olur." Bu nedenle, "zihin" ile ne olduğunuzu düşündüğünüz arasındaki mesafenin farkında olmayı öğrenmek gerekir.
İlk olarak, zihnin içeriğinin sizin seçiminiz olmadığını anlayın
Şu anda aklınızda olan, başkalarının size koyduklarıdır. Ve bunu değiştirebilirsiniz. Bu programları uygulamanız gerekmemektedir. Zihnin sizin enstrümanınız olduğunu ve o enstrümanın kullanıcısı olduğunuzu fark ettiğinizde onları yeniden yazabilirsiniz.
Sadece neler olduğunu sorgulayarak ve zihninizin geometrisini keşfederek zihne bağlı kalmayı bırakabilirsiniz.
Özellikle ne yapmalı?
Örneğin, kendinizi sevmediğiniz bir durumda buldunuz diyelim. Bir geri tepme yarışına girmek için acele etmeyin. Durmak. Ve düşünün: neden size zarar verebilecek bir şekilde tepki veriyorsunuz? Genel olarak neler olduğunu bir düşünün ve birilerinden heyecanlanmaya, öfkelenmeye ve intikam almaya değer mi?
Bunun yerine, kendinizle olana tepkiniz arasındaki mesafeyi yakalamaya çalışın. Bilinçli mesafe, doğru olanı yapmanıza yardımcı olacaktır. İşleri bilinçli olarak yaparak, acı hissetmeyi bırakacak ve kaçırdığınız bir şey için pişmanlık duyacaksınız.
Kendinizi zihinden ayırarak, artık önceden kurulmuş programlarınız tarafından yönetilmeyeceksiniz.
Ve diğer insanlar ve koşullar tarafından dayatılan talimatlardan yüz çevirir dönmez, başınıza gelenlerin özünü kolaylıkla fark edebilirsiniz. Düşman olmadığını, kötü ya da iyi olmadığını anlarsın. Bir olasılıklar gerçeği vardır ve bu olasılıklar arasında kişi kendini ve başkalarını sakatlamadan özgürce hareket edebilir.
Başkalarının kafatasını kırmadan, zevkinize ve haysiyetinize göre kolayca bir yer bulabilirsiniz
Dünya sandığınız kadar sınırlı değil, sadece bu dünya hakkındaki anlık fikriniz sınırlı.
Çözüm
Çocukluğumuzdan itibaren bize her şey öğretildi, temelde "öğretmenlerimiz" için neyin işe yaramadığı.
Hayatın karmaşıklığı, diğer insanların başarılarına takılıp kalmamızda, anlık zihnimizin dolup taşmasında yatar.
Zihin sizi önce birine, sonra diğerine - bir kişiye - dönüştürür. Ona uysalca inanıyorsun. Aklınızdan uzaklaştığınızda, daha önce mevcut olmayan birçok etkili çözüm göreceksiniz.
İlginiz için teşekkür ederim!
Parshukov A. D. Okul ТЄР
Önerilen:
Neden Başkalarının Onayına Ihtiyacımız Var?
- Söyle bana, bu etek gerçekten bana yakışıyor mu? -Evet, iyisin. -Hayır, bak ve renk gidiyor, gerçekten iyi değil mi? - Doğru, iyi. "Eh, bilmiyorum, bundan şüpheliyim ama sorun değil, değil mi?" - pi-pi-pi Basit bir durumda başkalarının onayına ihtiyacımız var - kendine güven olmadığında, kendimize odaklanma alışkanlığı yoktur.
Kendi Hayatınız Mı Yoksa çocukluğunuzdan Bir Bayrak Yarışı Mı? Hayatınızın Hakkı Veya Başkalarının Senaryolarının Esaretinden Nasıl Kurtulacağınız
Yetişkinler ve başarılı insanlar olarak kendimiz mi karar veriyoruz? Neden bazen kendimizi "Artık annem gibi konuşuyorum" diye düşünürken yakalarız? Ya da bir noktada, oğlunun dedesinin kaderini tekrarladığını anlıyoruz ve bu nedenle, bir nedenden dolayı ailede kuruluyor … Hayat senaryoları ve ebeveyn reçeteleri - kaderimiz üzerinde ne gibi etkileri var?
Sessizliği Dinleyin - Huzuru Bulun
Kaos ve karmaşanın ortasında huzuru bulmanın kolay bir yolu var. Sessizliğin neye benzediğini duyduğunu biliyor musun? Garip bir kombinasyon "sessizlik geliyor", değil mi? Ama yine de, sessizliğe aşina mısın? Ve senin için sessizlik nedir?
Prens Mi Yoksa Dilenci Mi? Hayattaki Yerinizi Nasıl Bulabilirsiniz?
“Yanlış yerdeyim” veya “Yanlış yerdeyim” hissi ile danışanlar oldukça sık konsültasyonlara gelirler. Evet ve bana yaşayan bir insan olarak bu duygu da tanıdık geliyor - bir süre önce kişisel krizimi böyle bir “koro” ile yaşıyordum. Bazen kişinin kendi "
30'da Kendinizi Bulun Bir Adım öne çıkın!)
Bir müşteriyle yapılan konuşmadan: “Kısacası, neredeyse 30 yaşındayım … Birkaç yıldır hayatımı değiştirmeye çalışıyorum, hedefler belirledim, alışkanlıklarımı değiştirdim ama daha fazlası için yeterli değilim. birkaç aydan fazla .. Bununla ne yapacağım - bilmiyorum … Muhtemelen, önce ne istediğimi anlamam gerekiyor … … kendimi bul … Belki de taşınmaya çalışıyorum yanlış yön … neşe yok "
