2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
ÇOCUK HAKKI
Ciddi amcalar ve teyzeler, tam olarak ne olmaları gerektiğini çocukluktan öğrenmişlerdir.
Hata hakkı yoktur.
Her şeyi bilmeli.
Sürekli zirvede ol, formda ol.
Başkalarına destek ve destek olmak.
Lütfen.
Rahat ol.
İhtiyaçlarınızı ikinci plana atmak.
Ve onları hiç bilmemek, görmezden gelmek bile …
Bu uyarlama onlar için bir cankurtaran oldu.
Anne babanıza "bakmak" zorunda kaldığınızda, sevgiyi hak ettiğinizde, okşayarak eleştiri ve kıyaslamalarla yetinin…
"Yetişkin çocuk" - onlardan hayranlıkla bahsetti.
Akıllı, makul, sorumlu…
Ve çocuksu doğallık gereksiz hale geldi.
Çocukların sıcaklık, yakınlık, duyguların tezahürü (korku, öfke, inatçılık) ihtiyaçları reddedildi ve rahatsız edildi.
Elbette bunun nedenleri vardı.
Ve haklı çıktı.
Ancak herkesin çocukluk hakkı vardır.
Gerçek şu ki, “çocukken bisikletiniz yoksa, en azından yetişkinken almayın, zaten çocuklukta bisikletiniz olmayacak”.
Ancak, her birimizin hakkı var:
• sıcaklığa, desteğe, sevgiye ihtiyacı olduğunu kabul edin;
• "yetişkin olmayan" nitelikler göstermek, dolaysızlığı yeniden kazanmak;
• gerçek duygularınızla (öfke, hüzün) buluşacak;
• samimi olmak - "gerçekte oldukları kişi olmak için olmaları gereken şeyden vazgeçmek."
• savunmasız olma olasılığını ve ihtiyaç ve bağımlılık içinde bir noktada kendini kabul etme yeteneğini kabul edin.
Kendinize kusurlu olma ve her zaman "yetişkin" olmama cesaretini vermeniz önemlidir.
Fotoğraf: Melissa Aswue
Önerilen:
"Onu Bırakmalısın! Ona Yardım Etmek Için Yapabileceğin Hiçbir şey Yok!" Terapistin Psikoterapiye Devam Etmeme Hakkı Var Mı? Uygulamadan Vaka
Genel olarak mesleğimizin toksisitesi ve özellikle de halkla iletişimin toksisitesi üzerine düşündüğümde, öğretici bir olayı hatırlıyorum. Aynı atipik çözüme karşılık gelen, oldukça tipik olmayan bir profesyonel sorunu tanımlar. Bu durumda hem açıklanan sorun hem de çözümü psikoterapinin teori ve metodolojisi alanında değil, mesleki ve kişisel etik alanındadır.
Yememe Hakkı
Senin değilse, sevmiyorum, sevmiyorum. Kokuyorsa, denedim ve fikrimi değiştirdim. Kendinizi sıkıştırmaya çalışmayın, yutun, iğrenme ve tokluk duygusunun üstesinden gelin. yemek değil. Canın yemek yemek istemiyorsa. Önerilenler uymuyorsa. Deneme sürecinde bunu istemediğim anlaşıldı.
Kendi Hayatınız Mı Yoksa çocukluğunuzdan Bir Bayrak Yarışı Mı? Hayatınızın Hakkı Veya Başkalarının Senaryolarının Esaretinden Nasıl Kurtulacağınız
Yetişkinler ve başarılı insanlar olarak kendimiz mi karar veriyoruz? Neden bazen kendimizi "Artık annem gibi konuşuyorum" diye düşünürken yakalarız? Ya da bir noktada, oğlunun dedesinin kaderini tekrarladığını anlıyoruz ve bu nedenle, bir nedenden dolayı ailede kuruluyor … Hayat senaryoları ve ebeveyn reçeteleri - kaderimiz üzerinde ne gibi etkileri var?
Teşhis Hakkı. Bir Psikolog Neden Teşhis Koyar?
Psikolojik teşhisin gerçek dünyası hakkında uzun bir metin yazdım. Ve sonra bir duraksadı ve bir süre sonra bu konuda direktiflere girmeye değmeyeceğine karar verdi, ancak "önceden uyarılmış - silahlı" formülünün herkesin kendi sonuçlarını çıkarabilmesi ve kendisi için neyin önemli olduğuna karar vermesi için yeterli olacağına karar verdi.
Kendini Yok Etme Değeri Olmayan, Sağlığa Giden Bir Yol Olarak Değerlendirilme Hakkı
Son yıllarda psikoloji bize bir değersizlik modası getirdi. “Kötü bir şey yaptın” değil, “Ben böyle davrandım”; “Anlaşmayı bozdun” değil, “Çok sinirlendim”; "Kahveniz iğrenç - içinde fare kakası var" değil, "O kadar etkileyici ve hassasım ki harika kahvenizde fare pisliği görmek beni üzdü"
