Genç Aşk Ve Tezahür Etme Yasağının üstesinden Gelmek

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bu, sevginin dönüşümü nasıl başlattığının ve hayatımıza nasıl bir değişiklik getirdiğinin hikayesidir.

Genellikle tezahür etme yasağının üstesinden gelmek üzerine bir seminerin başlangıcında, insanlardan bu yasağı çizmelerini istiyorum. Tekrarlayan motifler vardır, örneğin, bir hücrenin görüntüsü veya kaos sebebi veya boşluktaki bir nokta veya bir şeyi kuşatan çubuklar. Ama bazen bir kişi daha önce hiç orada olmayan bir çizim yapar. Ve şimdi ona Masum diyeceğim yeni bir katılımcı, sayfanın ortasına büyük bir kırmızı ünlem işareti çizdi. Innokenty, yaklaşık kırk yaşında, düşüncelerini yazılı olarak yazmakta ve formüle etmekte harika olan, ancak kendini yaşamda, kişisel iletişimde ifade etmek büyük bir sorundur. Tam o anda bir şey hissettiğinde veya bir düşünce geldiğinde bunu doğrudan ifade edemez ve temas kurmak yerine teorileştirmeye ve idrak etmeye yönelir. Kendi kendine felsefe öğrettiğini, kendi yönünü geliştirdiğini ve bir öğretmen olarak oldukça başarılı olduğunu söyledi. Ve insanlarla temaslarda canlılıktan yoksundur. Yalnız yaşıyor, evli değil, çocuğu yok.

Onunla çalışmaya başladık ve ne dediğini anlatmak için ünlem işareti rolünü oynamayı teklif ettim. İlk kez kendi metaforunu oynaması istenen herhangi bir kişi için olduğu gibi, bu Innokenty için alışılmadık bir durumdu. Onunla konuşmaya devam ettim: “Sen bir ünlem işaretisin, lütfen bana Masum hakkında ne hissettiğini söyle? Ona ne söylüyorsun? Onun için ne yapıyorsun?" Cevap verdi: "Onu riskten koruyorum." Masum ile birlikte ünlem işaretinin ne kadar süredir olduğunu sordum ve burada hayatının tam olarak hangi döneminde ortaya çıktığına karar verip söyleyemedi. Belirsizliğini hissederek, Masum'dan yasak rolünden çıkmasını ve karşısındaki sandalyeye oturmasını, kendisi rolünde bir ünlem işaretiyle konuşmasını istedim. Sözleri bu rolde nasıl tepki verecek?

Yeni rolünden Innokenty çok daha sağlam ve kesin bir şekilde konuştu. İnsanlarla iletişimde bu uyuşukluk yaşamadığı bir çocukluk dönemi olduğunu, oldukça özgür olduğunu söyledi. Ünlem işaretinin hayatında daha sonra ortaya çıktığı ortaya çıktı. Ama tam olarak ne zaman?

Burada Innokenty gerçekten teorileştirmeye başladı. Birkaç varsayımda bulundu, ancak öyle tonlama ve yüz ifadeleri ile hiçbirine inanmak zordu - yasağının tam olarak ne zaman ortaya çıktığını hala bilmiyor gibiydi.

Onu aynadan bu sahneye bakmaya davet ettim, eğitimdeki diğer katılımcılardan role adım atmalarını ve sözlerini telaffuz etmelerini istedim. Böylece iç dünyasının unsurlarının konuşmasını bir kez daha duydu. Ve bundan sonra büyük bir kesinlikle cevap verdi:

- Tam olarak ne zaman ortaya çıktığını biliyorum. 17 yaşındaydım, bir kız arkadaşım vardı ama ona pek iyi davranmadım. Takıldım, içtim, diğer kızlara dikkat ettim. Benden böyle davranmamamı istedi ama sözlerine dikkat etmedim. Sonunda beni terk etti. Ve ona defalarca geldim, kalmasını istedim, önünde eğildi ama bana inanmadı, geri dönmedi. Benden yeni bir erkek arkadaşıyla çıktığı randevuda ona eşlik etmemi istediğini hatırlıyorum. Geç oldu, onu uğurlamaya gittim. Sonra dayanamadım, ne olduğunu bilmek istedim, onları takip ettim, eve gittim, yakınlarda durdum ve seviştiklerini duydum. Ve o an kendinden iğrendi. Ertesi gün gitti, onu uğurlamaya geldim ve hiçbir şey olmamış gibi davrandı. Orada olduğumu ve neler olduğunu duyduğumu ona bildirdim. O an ona haber bile vermedim ama ertesi gün ona bir mektup yazdım. Zaman geçti, yine onu geri vermeye çalıştım, ona geldim, ona yalvardım. Ama bana kesin olarak dedi ki: "Hayır, geçmişi geri alamazsın."

Masum'u dinledim, ona baktım ve neden bahsettiğini gördüm ve bir kez bile bana ya da gruba gözlerini kaldırmadı, yere konuşuyormuş gibi baktı. Bu beni rahatsız etti. Dedim ki: “Şimdi seni dinliyorum ve görüyorum ki sen sadece yere bakıyorsun. Bana öyle geliyor ki, bizimle birlikte aynı zamanda yalnızsın. Yalnız olmadığından nasıl emin olacağımı bilmiyorum."

Innokenty, "Evet, bunu söylüyorum çünkü onun önünde eğilerek kendimi nasıl küçük düşürdüğümü anlatmaktan utanıyorum" dedi.

Sonra bu hikayeyi diğer taraftan gördüm ve ona sempati duydum. Sanırım ben ve diğer insanlar da aşk takıntısı anlarını, bir insanla birlikte olmak için her şeye hazır gibi göründüğünüz anları biliyoruz. "Belki de çok aşıktınız?" diye sordum. Onayladı.

Ondan sonra gözlerini kaldırdı ve sonra bizimle konuşmaya başladı.

Masum'un insanlarla iletişim kurmanın imkansızlığıyla ilgili hikayelerinde, motive edici olay, bitmemiş ayrılık olur, bu yüzden bu kadından nasıl ayrıldığını sordum. Gerçekten ilişkiyi bitirmeyi başardılar mı? Normal konuşuyorlar mıydı? Ayrılık hakkındaki tüm duygularını ifade etti mi? Görünen o ki, hayır: Innokenty iade edilemeyeceğini anlayınca bazı mezhepçiler tarafından bulundu, onlara katıldı ve uzun süre onlarla birlikte oldu. Sonra başkente taşındı, çalışmaya ve okumaya başladı ve felsefeye başladı.

Bana öyle geliyordu ki, şimdi Innokenty ünlem işaretinin rolünden daha fazlasını söyleyebilirdi ve ondan tekrar ona dönmesini istedim, ardından soruyu sordum:

- Innokenty'nin hayatına bir genç olarak girdin, sen kimsin?

- Ben onun vicdanıyım. Ben onun ayrıldığı bu kızım.

- Adın ne?

- İnanç.

Masum'a kız arkadaşıyla konuşmasını, belki de hiç söylemediği bir şeyi anlatmasını, onunla vedalaşmasını ve bu durumu bırakmasını önerdim.

Katılımcının Vera rolünde oturduğu sandalyenin önüne oturdu. Ona şöyle dedi: “Biliyorsun, annem geçen yıl bizim evimize geldiğini söyledi. Uzakta yaşıyorsun. Öyle olmadığımı öğrendim ve arayabilmem için telefon numaranızı vermemi istedim. Ama seni o zaman ya da şimdi aramadım. Ama sana söylemek istediğim şey, o zaman benden ayrıldığın için sana çok minnettarım. Bunun için olmasaydı, şehrimizde kalır, içmeye devam ederdim, oldukça anlamsız bir hayat yaşardım. Ve böylece büyümeye başladım, öğrenmeye ve anlamımı aramaya başladım. Çok büyüdüm, bilmediğim bir şey öğrendim. sana çok minnettarım. Ama seni aramayacağım."

Onu Vera rolünde oturmaya ve bu sözleri dinlemeye ve onlara ne cevap verdiğini dinlemeye davet ettim. Katılımcı kendi rolündeki kelimeleri tekrarladığında, Vera'nın rolünden onun içinde ne yanıt verdiğini sordum. Cevap verdi: "Gerçek bir İnanç olsaydım, gözyaşlarına boğulurdum." Sonra kendi rolüne geri döndü ve şöyle dedi: "Gerçekten onunla konuşuyor olsaydım ben de gözyaşlarına boğulurdum."

Bu oturumu sonlandırıyor. Diğer katılımcılardan bu sahneyi gördüklerinde nasıl hissettiklerini paylaşmalarını istedim; hemen herkesin ifade etmek nedense çok zor olduğu, kelime bulamadıkları ortaya çıktı. Sanki bir insanı incitmekten korkuyorlarmış gibi. Yine de kartlarımı duygularla ortaya koydum ve onların her istediğini hissetmeye hakları olduğunu ve bunun için mazeret üretmelerine gerek olmadığını söyledim.

Sonra katılımcılar daha cesur oldular, yavaş yavaş bana cevap vermeye başladılar. Ve insanların nasıl hissettiklerinin farkında olmaları harika.

Bir buçuk ay sonra Innokenty kendinde bir değişiklik hissettiğini söyledi. "Bütün sakatatlarıyla" daha duyarlı ve rahat, hatta bazen çok açık hale geldi. Ve sevip sevmediğini bilmiyor. Bir yandan açık olmak çok daha keyifli ve özgür. Ancak bununla nasıl başa çıkacağını, açıklığın yeterli ama aşırı olmayacağı çizgiyi nasıl bulacağını henüz bilmiyor. Ve bu, elbette, tezahür etme yeteneğinizdeki dengeyi nerede bulacağınız büyük bir sorudur.

Innocent'in sonunda açıklık ve izolasyon arasında bir denge bulmayı başaracağına eminim, çünkü artık kendisinin önemli bir parçasıyla tekrar temasa geçti, bu da her durumda önünde daha fazla fırsat olduğu anlamına geliyor.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Arkadaşlar ve meslektaşlar, sizi Moskova'daki eğitim ve seminerlere davet ediyorum:

Haftalık Gestalt Terapi Grubu

yazı teknikleri unsurları ile

MEVCUT OLMA YASAĞININ AŞILMASI

Altı ay boyunca kapalı grup

4 Ekim'den 28 Mart'a kadar 2018 Kasım

Çarşamba günleri 19.00 - 21.30 (22.00) arası dersler

Bir dersin maliyeti 2 bin ruble. (aylık ödenirse 1 bin 700 ruble)

"AEROFOBİDEN ÇIKARILMAK" Semineri

15 ekim 2017 16.00'dan 19.30'a kadar.

Yer: metro Paveletskaya, psikolojik merkez "UmTelo"

Web sitemde bilgi bulabilirsiniz, ve ayrıca "Olaylar" bölümünde

Lütfen "kişiler" bölümünde belirtilen adresten kaydolun

veya 8 929 922 16 42 numaralı telefondan, ve tüm organizasyon bilgilerini alacaksınız.

Seni görmekten şeref duyacağım!