2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Çocuğunuzun dayanılmaz olmasına izin verin
"İyi çocuk" kendi imajınızdır,
kimlik, yaşam tarzı ve ağır yük.
Biz ebeveynler ne sıklıkla çocuğumuzun katlanılmaz olmasına izin veririz?
- kaprisli;
- histerik;
- gürültülü;
- ağrıyan;
-agresif;
- inatçı;
- itaatsiz;
Tek kelimeyle, rahatsız olmak.
Terapötik pratiğimde, genellikle çocukluklarında ebeveynleri tarafından izin verilmeyen bir yetişkin danışan kategorisine rastlarım. rahatsız çocuk … Kendim için böyle müşterileri tanımlarım "İyi çocuk".
“İyi çocuk” onların öz imajı, kimliği, yaşam tarzı ve ağır yüküdür. "İyi çocuk" imajı çok şey gerektirir, belirli bir program için
Burada böyle bir görüntünün ortaya çıkmasının nedenlerini açıklamayacağım - bu, belki de ayrı bir makaleyi hak ediyor - sadece bunun, çocukluklarının önemli insanlarla etkileşime girme deneyimlerinin sonucu olduğunu söyleyeceğim. Ve bu deneyim, ebeveynler tarafından çocuğun ben'inin onlar için “rahatsız edici” kısmının kabul edilmemesidir.
Kimlik Sonuçları "İyi çocuk" çok çeşitlidir ve yetişkin bir insan için bir takım psikolojik problemlerle kendini gösterir.
İşte bunlardan sadece birkaçı:
- ben'inize karşı duyarsızlık;
- duygularını, arzularını, ihtiyaçlarını anlama eksikliği;
- psikolojik sınırlarını tanımlama ve savunma yeteneği;
- Yakın ilişkiler kurmada zorluk;
- diğer insanların değerlendirmelerine bağımlılık;
- İlişkilerde sıklıkla ortaya çıkan suçluluk duyguları;
- yaşamlarında "istiyorum" yerine "yapmalıyım" büyük bir baskınlık;
- kararsız benlik saygısı, vb.
İyi bir erkek, iyi bir kız, ebeveynler için “rahatsız edici” olan benlik niteliklerinin kronik olarak reddedilme sürecinde oluşan bir kendi imajıdır. tek taraflı kimlik - Ben'inizin bir kısmının "amputasyonunun" sonucu ve saldırganlık, histeri, üzüntü vb. Gibi önemli nitelikler. Bir kişinin benliğini vurgulaması ve sınırlarını savunması, ihtiyaçlarını, değerlerini, inançlarını koruması için saldırganlık gereklidir. Hayal kırıklığı yaşamak için üzüntü gerekir, histeri, sistemdeki aşırı stresi gidermenizi sağlar.
Bu, bir dizi önemli soruyu gündeme getiriyor:
- Bir çocuk, en yakın insanlar olmasa da kime "çirkin" taraflarını sunabilir?
- “Toplumsal olarak kabul edilemez” nitelikleri olan bir çocuğu başka nerede, kim ve ne zaman kabul edecek?
- Saldırganlığı, öfkesi, öfkesi, kırgınlığıyla nasıl başa çıkacağını ona kim öğretecek?
- Yukarıdaki duyguları bastırmanın yaşam ve sağlık sonuçları nelerdir?
Hayatta ebeveynlerden başka birinin çocuğunuz için bu kadar duyarlı ve koşulsuz olarak kabul edici olmasını beklemek zordur.
Bu benim için çok ebeveynlerin misyonu.
Metnim hiçbir durumda ebeveyn izninin bir manifestosu olarak alınmamalıdır. Bildiğiniz gibi aşırılıklar, eğitim konuları da dahil olmak üzere hiçbir yerde iyi değildir. Bunun yerine, makalemde ebeveynlerin dikkatini, onlardan başka kimsenin yerine getiremeyeceği bir başka önemli işlevine çekmek istedim.
Kendinizi sevin, gerisi yetişecektir!))
Önerilen:
Sınırlar. Dayanılmaz Derecede Sıcak - Dayanılmaz Derecede Soğuk
İnsan ilişkileri bağlamında sınırlar konusu en acil konulardan biridir. Gerçekten de, temaslarda sürekli olarak başkalarıyla, bazı taraflarımızla temas halindeyiz. Çok yaklaşırsak yani sınırı ihlal edersek, birleşmeye düşmek çok kolay. Bu o kadar hızlı olabilir ki, bir kişi bu süreci fark etmez.
Kendinize Izin Verin Veya İç Yasaklar Ve Sonuçları
Hayatımızdaki duygusal rahatsızlık, çoğunlukla "istemek" ve "ihtiyaç" arasında seçim yapamamakla ilişkilendirilir. Bu kendini aktivitelerde (dinlenmek istiyorum, çalışmak zorundayım), duygularda (ağlamak istiyorum, yüzümü tutmak zorundayım) gösterebilir.
Çocuklara Kızmanıza Izin Verin
Öfke ve kızgınlık, ebeveynlerin yetiştirirken mümkün olan her şekilde kaçınmaya çalıştıkları duygulardır, ancak bu duygular hala çocuklar için istenmeyen sonuçlar şeklinde bir çıkış yolu bulmaktadır. Öfke kaçınılmaz bir duygudur. Ebeveynin içinde çocuklara bağırmanın yasak olduğunu, yanlış, kötü vb.
Yazmaya Başlayın - Mutlu Olmanıza Izin Verin
Fark etmiş olabilirsiniz: uzun bir süre kendinizi kısıtladıktan veya yanlış bir motivasyondan sonra (örneğin, bir ilişkiyi sürdürme ihtiyacı), aniden daha fazla dayanamayacağınızı ve acı çekemeyeceğinizi fark ettiğiniz bir an gelir. Geçmişteki tüm iyi argümanlar bir anda işe yaramaz, yalnızca içgüdüsel yaşama arzunuz yüzeye çıkar:
Kusurlu Olmanıza İzin Verin
Herkesi memnun etmeye çalışan kadınlar çoğunlukta. Onların yaşam inancı, her şeyin hemen yapılması ve herkesin hoşuna gitmesi gerektiğidir. Evet, elbette, evdeki her şey parıldadığında ve parladığında iyidir. Aileniz de hassas ilginizden memnun.