Sevdiklerinize Iltifat Etmenizi Engelleyen Nedir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Büyüdüğümüzde, çocuklukta öğrendiklerimizi dünyaya yayınlıyoruz. Çocukluğunda duymadığınız birine kibar, hoş sözler söylemek çok zordur. Kendinizi bu sözlere layık hissetmiyorsunuz. Ve bir şeyi kendiniz için kabul etmezseniz, onu başka birine nasıl iletebilirsiniz? Biz sadece kendimize ait olanı paylaşabiliriz. Kendi değerine güvenen bir insan, bu değeri kolaylıkla başkasına aktarır. Gerçekten ne hissettiğimizi söylediğimizde, sözlerimizin doğruluğunu kabul ettiğimizde, “bu mümkün, çok doğru” olduğuna ikna olduğumuzda, hayranlık ve şükran sözleri kolayca ve doğal olarak telaffuz edilir,

Pratik örnek

Konsültasyonda, yetişkin bir adam, birbirimizi uzun zamandır tanıyoruz, Vadim zaman zaman “istek üzerine” istişarelere geliyor. - Karım gerçekten ona tatlı sözler söylememi ve iltifat etmemi istiyor. Karımı seviyorum ama sanki dilim uyuşuyormuş gibi ona hoş bir şey söyleyemem. - Şimdi hangi rakam geliyor? - Dört. - Kendinizi dört yaşında şekillendirin. - Bu çocuk nasıl hissediyor? - Kötü. Kendini yalnız ve istenmeyen hissediyor. Anne ve babasından asla nazik sözler duymadı. Ve diğer insanlardan da haber almadım. - Bu yüzden Vadim'in "hoş sözler" bile söyleyemediğini doğru anlıyor muyum? - Evet, bu sözlere inanmıyor. - Evet, hiç duymadığınız ve inanmadığınız şeylere inanmak zordur. Çocuğun kafasının beyaz olduğunu görüyorum. Beyaz hangi derneklere neden olur? - Beyaz - hafif, güzel bir şey. Gerçekten iyi olmak ve sevilmek istiyordu. - Bu çok anlaşılır ve doğal bir arzudur. Ebeveyn sevgisini hissetmediğinizde iyi olduğunuza inanmak zor. Bir çocuğun benlik saygısı, yetişkinlerin ona karşı tutumuna bağlıdır. Çocuğun yüzü yok. Ne anlama geliyor? - Yüz yok, çünkü çocukluk yok. Çocukluğu hayatta kalmakla ilgili, bravado ile örtbas etmeyi öğrendiği sürekli bir korku. Bazen saldırganlık. Suçluları geri çevirmek için her zaman bir fırsat olsun diye spora gittim. Kendini aştı. Okul çantasında her zaman liyakat sertifikaları vardı. Kimseye göstermedim ama sanki bu mektuplar bana özgüven verdi. - Turkuaz rengi hangi çağrışımları çağrıştırıyor? - Deniz. Babam altı ay denizde kaldı. Bu onun işi. Anne bu sırada içti ve yürüdü, ancak baba döndüğünde birlikte içtiler. Babam, onun oğlu olduğumdan şüpheliydi. Babalığımı ancak okula gittiğimde kabul ettim. Bariz fiziksel benzerliğimizi inkar etmenin imkansız olduğu zamanlar. - Vadik'in kolları farklı yönlere yayılmıştır. Çocuğun elleri ne istiyor? - Böylece ebeveynler sarılır, sarılır. Gerçek olmayan arzu. - Ve bacaklar kırmızı. Hangi dernekler ortaya çıkıyor? - Kan, yara. Düştüğümü ve diz kapağımı nasıl yaraladığımı hatırladım. Kan zehirlenmesi başladı. Sonunda hastaneye gittim, cerrahın bacağımı kesmeyi planladığını duydum. Gece eve koştum. Özellikle rahatsız olduğum durumlarda sık sık kaçtım. Bacaklar uzun zaman önce karar verdi: "Güvenmemeliyiz, kaçmalıyız." Anaokulundan kaçtım. Orada sık sık cezalandırıldım. Öğretmen, yemek istemediğim yakama irmik lapası döktü, kavgalar için beni cezalandırdı. Bir bacak durumunda, annem beni duydu, başka bir hastane buldu. Ameliyat oldum ve bacağım kurtuldu. - Küçük Vadik'in yüzü varsa ne olur? Vadim yüzünü kurşun kalemle çıkarır.

- O gülüyor. İyi ki doğdum. - Harika, bu çok önemli. Çocuğun boynunun olmadığını görüyorum. Ne anlama geliyor? - Çivilenmesin diye kafamı içeri çektim. - Evet, onun için kolay olmadı. Ne düşünüyorsun Vadim, bir erkeğin neden boyuna ihtiyacı var? - Başını çevirmek için. Ve geçmişe bakmak istemiyor. - Ama geçmişte sadece kötü değildi, değil mi? - Elbette, iyi oldu. Geçmişte kendim için ayağa kalkmayı, hedeflerime ulaşmayı öğrendim ve çok daha fazlasını öğrendim. Anlaşıldığı üzere, annemin duyduğu anlar oldu. - Sembolik olarak boyun, kafa - zihinler ve duygular - vücut arasında bir iletken olarak kabul edilir. - Evet yaptılar. Zihin ve duygular arasında bir bağlantı olmasını istiyorum. Ona bir boyun vereceğim.

- Vadim boynuyla nasıl hissediyor? - Çok iyi. Daha uzun boylu, daha olgun oldum. - Yetişkin bir Vadim şimdi küçük birine ne söyleyebilir? - Ne olursa olsun mutlu bir insansın. Hayatta birçok zorlukla karşılaştınız. Şimdi bana sahipsin. Ve birlikte bizim için çok daha kolay. Ne kadar zor olursa olsun hep gülümsedin. Hünerlisin, güçlüsün, hedeflerine nasıl ulaşacağını biliyorsun. Seni seviyorum. - Küçük Vadim nasıl hissediyor? - Sakinleşir. Vay canına, yontulmuş bir adamı analiz etmenin kendin hakkında bu kadar çok şey öğrenebileceğini hiç düşünmemiştim. Her şeyin önemli olduğu ortaya çıktı: hamurun rengi, neyi şekillendirdiği ve neyi “unuttuğu”. Küçük Vadik ile konuşurken bu kadar çok duygu yaşadığımı hatırlamıyorum. Şimdi gerçekten rahatlamış hissediyorum, sanki kendim olmaya hakkım varmış gibi. Bu sevinci başkalarıyla paylaşmak, diğer insanlara iyi bir şey söylemek istiyorum. Yapılan işin dışsal basitliğine rağmen, Vadim çok şey yapmayı, yani duygularını göstermeyi ve İç travmalı çocukla tanışmayı başardı. Çocukluğunda olmayan bir terapi deneyimi edindi, kendine gerekli kaynakları vermeyi, bakımını üstlenmeyi öğrendi. kendime, aşık olmak kendim … İç Çocuğa söylediği sözlerin Vadim için içsel deneyimi haline gelmesi zaman alır. Böylece onları başka birine kolayca telaffuz edebilir. İç Çocuk, destek ve hayranlık sözlerini işittiğinde ve kabul ettiğinde, Yetişkin, aldığı kaynakları diğer insanlarla paylaşma fırsatına sahip olur. İçinde çok fazla sevgi olduğunda, etrafındaki herkese cömertçe dağıtılabilir: sevgili kadın, çocuklar, akrabalar, arkadaşlar ve sadece diğerleri. "Yazık yok. Anla!"