2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Terapide ne olur? Ne oluyor? Müşteri ofise girer ve bir sandalyeye oturur. Ofis loş, ışıklar kapalı. Bu şekilde daha kolay. Karşılıklı oturuyoruz. Arkadaş değil, tanıdık değil.
Biz birbirimiz için kimiz? Formalite biraz moralimi bozuyor, tek bir bütünün parçası olmak istiyorum, keşifler ve derinlik istiyorum ama bu benim. Bakışlar uzak, sanki benim yerime parlak bir lamba varmış, biraz daralmış bir bakış. Bir şeyler olmaya başlar. Bazıları buna terapötik ittifak diyor, bazıları psikoterapist-danışan ilişkisi diyor, bunun birçok açıklaması var. Benim için bu an, uykuya daldığın an gibidir. Yakalaması çok zor olan, sürekli senden kaçan bu an. Bu, her şeyin artık eskisi gibi olmadığı bir saniyenin kesridir. Bu noktada bir şeyler olmaya başlar. Bunu hissediyorum ve bunun için bir açıklama bulamıyorum. Muhtemelen bunun için zaman henüz gelmedi. Bu anda, sonunda psikoterapi olarak adlandırılan şeylerin gerçekleşmeye başladığı başka bir boyuta (bilinç boyutu) girdiğimi hissetmeye başlıyorum.
Ne oluyor? Müşterinin yavaş yavaş kendisi olmasını izliyorum.
Bir keresinde ona şöyle dedim: “Bu saati kendin olmak için eşsiz bir fırsat olarak kullan. Olduğunuz gibi kabul edileceksiniz, reddedilmeden, eleştirilmeden, kınamadan. Sadece kendin olacaksın. Yüzünde bir gülümseme belirir. Müvekkilime çok yakışıyor, çiçek açıyor. Üzüntü, korku, utanç, utanç. Kendim olmaktan utanıyorum. Biri sana bakarken kendin olmak utanç verici. Ama burada mümkün. Ve o anda bir şey olur. Yavaş yavaş ofise nüfuz eden ve tüm alanı dolduran bir bulut gibidir. Akciğerlerimize girer ve onu solumaya başlarız. Biz ona dönüşürüz ve o bize dönüşür. Bu bulut, ben ve müşteri arasında bir değiş tokuş aracı, bir tür tampon görevi görüyor. İletişimimiz onun aracılığıyla gerçekleşir. Bu bulutta daha sonra müşteri ofisten ayrıldığında kendisi olacak bir şey ortaya çıkıyor. Onu yanına alacak ve kendisi için alacaktır. En başından beri onun olmasına rağmen.
Bu, toplantılarımızda umutsuzca bulmayı çok istediğimiz gerçek bir şeyle dolu, derinlerde gömülü bir şey. Bulut çok yumuşaktır, hissedilmez, görünmezdir, sadece hissedilebilir. Bu narin madde ruhumuzun çelik kapılarını açar ve ofis duvarlarının dışına çıkarabildiğimiz miktarda ve aradığımız şeyi oradan çeker. Özenle bize saklı özümüzü, benliğimizi, doğamızı uzatır ve maskemizi çıkarır, karnaval kostümümüzü çıkarır.
Psikoterapide ne olur?
Neler olduğuna dair birçok yorum ve açıklama var. Herkesin kendi cevabı vardır, cevap bireysel olacak ve öğrenmemiz için en uygun şekilde gelecektir.
Benim için bu, kim olduğumu, neden olduğumu ve tüm bunların nedenini anlamakla ilgili. Benim için olmaktır. Bunun farkında olmam için. Benim için yaşamaktır.
Dikkatimi her zaman danışan ve terapist arasındaki etkileşime çekmiştir.
Bir müşteri satın almak istediğini satın aldığında arada ne olur?
Bulut hala odada, hala içimizde. Onu soluyoruz ve onunla eşitiz, şu anda yakınız. Şüpheler ve korkular, utanç ve üzüntü, uzun süredir kayıp olan neşe ve kahkahalar, ebeveynin ağlamasıyla kesintiye uğrayan kahkahalar bulutta yüzer. Yıllar ve on yıllar bulutta boğuluyor, orada gerçekleşmemiş umutların fırtınaları ve kasırgaları şiddetleniyor, bulutta her şey iz bırakmadan kayboluyor ve her şey sonsuza dek yeniden diriliyor. Bulut burada ve şimdi olur, her şey olur ve hiçbir şey olmaz.
müşteriye bakıyorum. Onu böyle görüyorum, böyle kabul ediyorum. Ve aramızda onu mutlu eden bir şey var. Nasıl oluyor, bilmiyorum, sadece olduğunu biliyorum. Bu içten gülümsemeyi görüyorum, yanaklarımdan süzülen ve dizlerime çiy damlaları gibi düşen gözyaşlarını görüyorum. Bu anda her şey farklılaşıyor, her şey farklı özellikler kazanıyor, farklı anlamlar ve başka roller yükleniyor, her şey olmak istediği gibi oluyor.
Ne oluyor? Gerçekten önemli değil. Ben karşıda oturuyorum, müşteri karşıda oturuyor. Bu kısa hayatı birlikte yaşadığımızı söylüyoruz. Ve bir daha asla aynı olmayacağız. Her şey, ofis kapıları ardımızdan kapandığı anda kaybolacak bir bulutta kalacak.
Bir şey oldu.
Önerilen:
TERAPİDE UMUT HAKKINDA
Grup psikoterapisinin temel "iyileştirici faktörlerinden" biri olan I. Yalom, "umut telkinini" olarak adlandırır ve değerlendirir. Umut aşılamak ve onu güçlendirmek, tüm psikoterapötik sistemlerde belirleyici bir iyileşme faktörüdür (…) Araştırmalar, hasta yardım edilmeyi ne kadar çok umarsa, terapinin o kadar etkili olduğunu göstermiştir.
Terapide "ters çevrilmiş Bir Geçiş Nesnesi" Olarak Anne
Anneler hakkında bir dizi not yazmaya başladığımda, bir andan itibaren herhangi bir uzun vadeli terapinin "anne hakkında" olacağına tekrar tekrar dikkat çektim. Müvekkilimizin 22 ya da 45 yaşında olması, sosyal açıdan başarılı bir kişi ya da yalnız ve mutsuz bir kişi olması önemli değil - kıskanılacak bir düzenlilikle, seanslar çocukluk temalarına, her şeyden önce ebeveynlerle ilişki sorunlarına geri dönüyor, bir anne ile.
Terapide Aktarımlar Ve Karşı Aktarımlar
Aktarımlar ve karşı aktarımlar nelerdir? Bu işlev kendini nasıl gösterebilir? Aktarım, çoğunlukla, bir zamanlar bir kişiden diğerine deneyimlenen duyguların bilinçsiz bir şekilde aktarılması sürecidir. Genellikle, yansıtma terapist üzerinde gerçekleşir ve müşterinin duygularının daha derin kökleri vardır (çocukluktan).
TERAPİDE BİRİNCİL VE İKİNCİ DUYULAR
Müşterinin sevdiklerine karşı duygularıyla çalışmak Müşteri ile çalışmak ve onun sevgi sorunları - bu küçük biriyle çalışıyor, sevgiye muhtaç bir çocuk. BİRİNCİL VE İKİNCİ DUYULAR Danışanlarla yapılan terapötik çalışmada, kişi değişen derecelerde farkındalık, tanımlama ve duygularını ifade etme ile uğraşmak zorundadır.
Terapide Travmatik Olaylarla Başa çıkmak
Kaynak: transurfer.livejournal.com Yanılmıyorsam, Freud'un yaklaşımı şuydu: Olay hatırlanmalı ve terapistin ofisinde yeniden yaşanmalıdır. Ve felaketten gelen olay acı olarak algılanmaya başlayana kadar endişelenmek, ancak ölümcül değil. Anladığım kadarıyla, bunun nedeni duyuların körelmesi.
