TERAPİDE BİRİNCİL VE İKİNCİ DUYULAR

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Müşterinin sevdiklerine karşı duygularıyla çalışmak

Müşteri ile çalışmak ve

onun sevgi sorunları

- bu küçük biriyle çalışıyor, sevgiye muhtaç bir çocuk.

BİRİNCİL VE İKİNCİ DUYULAR

Danışanlarla yapılan terapötik çalışmada, kişi değişen derecelerde farkındalık, tanımlama ve duygularını ifade etme ile uğraşmak zorundadır. Bu makalede, yalnızca müşterinin kendisi için önemli olan insanlarla olan ilişkisinin özelliklerini karakterize eden bu duyguların içeriğine ve kalitesine ve ayrıca bu tür duygularla terapötik sürecin özelliklerine odaklanacağız. Danışanların psikolojik sorunlarının altında yatan şey bu duygulardır.

Çoğu zaman, terapide danışanlar, kendileri için önemli olan insanlarla ilgili olarak aşağıdaki duygu türlerinin tezahürlerini gözlemleyebilirler: birincil duygular, ikincil duygular ve kanıtlanmış bir duygu eksikliği.

Birincil duygular. Bunlar reddedilme, korku, yalnızlık duygularıdır … Arkalarında ihtiyaçları görmek, birincil duyguları bir kural olarak doğrudan ifade etmek çok kolaydır. Çoğu zaman, aşağıdaki ihtiyaçlar bu tür duyguların arkasındadır: koşulsuz sevgi, kabul, şefkat için … Danışan tarafından terapinin başlangıcında birincil duyguların sunumu oldukça nadirdir, Benliği ile iyi temasını gösterir. yaşam krizleri, depresyon durumunda olur.

İkincil duygular. Bu öfke, öfke, öfke, tahriş, içerleme … Bu duygular, sevdiklerinize birincil duyguları sunmanın imkansız olduğu durumlarda ortaya çıkar. Bu genellikle korkudan (reddedilme) veya utançtan (reddedilme) kaynaklanır. Öfke veya kırgınlık gibi ikincil duygular, bağlanmanın duygusal ihtiyaçlarından bahseden birincil duyguları gölgede bırakır.

Duygu eksikliği veya duygusal anestezi. Bu durumda müşteri, yakın insanlara (baba, anne) karşı hiçbir şey hissetmediğini, kendisine yabancı olduklarını ve artık onlara ihtiyacı olmadığını beyan eder. Bu terapi odağı nadiren bir istektir ve çoğu zaman diğer istekler için terapi sırasında ortaya çıkar.

ATAŞMAN YARALANMASI

Yukarıdaki duygu tipolojisi, J. Bowlby tarafından önerilen travmanın gelişim aşamalarıyla yakından ilgilidir. J. Bowlby, çocukların annelerinden ayrılmaya tepki olarak davranışlarını gözlemleyerek, duyguların gelişiminde aşağıdaki aşamaları belirledi:

Korku ve panik - anneden ayrılırken çocuğu kaplayan ilk duygular. Çocuk ağlıyor, annesini geri getirme umuduyla çığlık atıyor;

Öfke ve öfke - terk edilmeye karşı protesto, çocuk durumu kabul etmiyor ve aktif olarak annenin geri dönüşünü aramaya devam ediyor;

Umutsuzluk ve ilgisizlik - çocuk, annesine geri dönmenin imkansızlığı durumuyla yüzleşir, depresyona girer, fiziksel olarak uyuşur ve duygusal olarak donar.

Bu tür travmatik etkileşimin bir sonucu olarak, çocuk ya ebeveyn figürüne artan bir "yapışkanlık" geliştirir (eğer henüz onun dikkatini ve sevgisini kazanma umudunu kaybetmediyse - Bowlby'ye göre ikinci aşamada saplantı) ya da soğuk algınlığı geliştirir. geri çekilme (onun için böyle bir umudun kaybolması durumunda - üçüncü aşamada sabitleme). Çocuklarda en ciddi sorunların ortaya çıktığı üçüncü evredir. Bağlanma figürüyle temas arama ve sürdürme şeklindeki bağlanma davranışı başarısız olursa, çocuk öfke, tutunma, depresyon ve umutsuzluk duyguları geliştirir ve bu da bağlanma figüründen duygusal olarak yabancılaşma ile sonuçlanır.

Dahası, önemli olan sevgi nesnesinin fiziksel varlığı değil, aynı zamanda onun ilişkiye duygusal katılımıdır. Bağlanma nesnesi fiziksel olarak var olabilir ama duygusal olarak yok olabilir. Bağlanma travması, yalnızca bağlanma nesnesinin fiziksel yokluğu nedeniyle değil, aynı zamanda psikolojik yabancılaşması nedeniyle de ortaya çıkabilir. Bağlanma figürü duygusal olarak ulaşılmaz olarak algılanırsa, fiziksel yokluğunda olduğu gibi ayrılık kaygısı ve sıkıntı ortaya çıkar. Bu çok önemli bir nokta, ona daha sonra döneceğiz.

Her iki durumda da, çocuk koşulsuz sevgi ve ebeveyn kabulü eksikliği içinde büyür, bağlanma ihtiyacının hayal kırıklığı nedeniyle kronik olarak tatminsiz olduğu ortaya çıkar. Olgunlaştıktan sonra, bu artık bir çocuk değil, yetişkin bir birlikteliğe giriyor, eşinden koşulsuz sevgi ve kabul ile kendini psikolojik olarak doyurma umuduyla iyi bir anne (sevgi nesnesi) aramaya devam ediyor, bunun için tamamlayıcı evlilikler yaratıyor.. (Bu sitedeki "Tamamlayıcı evlilikte çocuk-ebeveyn ilişkileri" başlıklı önceki makalemize bakın). Benliği yetersizdir (G. Amon'un terimi), kendini kabul etme, kendine saygı duyma, kendini destekleme yeteneğinden yoksundur, böyle bir kişi düşük benlik saygısına sahip olacak, diğer insanların görüşlerine aşırı derecede bağımlı olacak, birbirine bağımlı olmaya meyilli olacaktır. ilişkiler.

Terapide, bağlanma bozukluğunun farklı seviyelerinde sabitlenmiş danışanlarla karşılaşılabilir. En zor durum, terapistin danışanın duygusal "duyarsızlığı" ile karşı karşıya kaldığı durumdur. Tam anesteziden değişen derecelerde aleksitimiye kadar farklı duygusal uyuşukluk türleriyle karşılaşabilirsiniz. Kural olarak, tüm aleksitimikler travmatiktir. Bu duyarsızlığın nedeni, daha önce de belirtildiği gibi, zihinsel travmadır - sevdiklerinizle olan ilişkilerin travması veya ek yaralanma.

Bildiğiniz gibi, yaralanmalar akut ve kroniktir. Bağlanma yaralanmaları genellikle kroniktir. Terapide, danışanın sevilen birine karşı duyarsızlığı ve oldukça haklı olarak ilişkide travma olduğunu varsaymasıyla karşı karşıya kalan terapist, çoğu zaman başarısız bir şekilde, anamnezinde bunu doğrulayan vakaları aramaya çalışır. Bununla birlikte, danışan genellikle önemli kişiler tarafından canlı reddedilme olaylarını hatırlayamaz. İlişkinin sıcak, keyifli anlarını hatırlamasını istersen, hiç olmadığı da ortaya çıkıyor.

O zaman ne var? Ve aynı zamanda, ebeveynler genellikle işlevsel ebeveynlik görevlerini kusursuz bir şekilde yerine getirmelerine rağmen, müşteri-çocuğuna karşı kayıtsızlık noktasına kadar tarafsız bir tutum vardır. Çocuğa, benzersiz duygusal deneyimleriyle küçük bir insan olarak değil, bir işlev olarak davranılır. Fiziksel, maddi ihtiyaçlarına dikkat edebilirler, böyle bir çocuk tam maddi refah içinde büyüyebilir: ayakkabılı, giyinmiş, beslenmiş vb. Çocukla ruhsal ve zihinsel temas alanı yoktur. Ya da ebeveynler hayatlarına o kadar dalmış olabilirler ki onu tamamen unutup onu kendi haline bırakabilirler. Bu tür ebeveynler, kural olarak, ebeveynlik işlevlerinde genellikle "heyecanlıdır", çocuğa bir şey olduğunda (örneğin hastalandığında) ebeveyn olduklarını unutmayın. Müşteri M., annesinin hastayken hayatında “ortaya çıktığını” hatırlıyor - sonra “internetten ayrıldı” ve gerekli tüm tıbbi prosedürleri aktif olarak uygulamaya başladı. Bu müşterinin acı verici bir varoluş yolu geliştirmesi şaşırtıcı değil - hastalığı sayesinde annesini bir şekilde "geri döndürmeyi" başardı.

Yukarıdaki durumdaki çocuk, kronik bir duygusal reddedilme durumundadır. Kronik duygusal reddetme, ebeveyn figürünün (bağlanma nesnesi) çocuğunu koşulsuz olarak kabul edememesidir. Bu durumda bağlanma figürü yukarıda belirtildiği gibi fiziksel olarak mevcut olabilir ve fonksiyonel olarak görevlerini yerine getirebilir.

Ebeveynlerin çocuğunu koşulsuz sevip kabul edememelerinin nedenleri terapist için bir etik ve ahlak meselesi değil, onların psikolojik sorunları ile ilgilidir. Bunlar (sorunlar) hem yaşam durumlarından (örneğin, çocuğun annesi psikolojik bir kriz durumundadır) hem de kişilik yapılarının özellikleriyle (örneğin, narsisistik veya şizoid karakterli ebeveynler) kaynaklanabilir.

Bazı durumlarda, ebeveyn duyarsızlığının nedenleri kişisel yaşam öykülerinin ötesine geçebilir ve nesiller arası bağlar yoluyla onlara aktarılabilir. Örneğin, ebeveynlerden birinin annesi zihinsel bir travma halindeydi ve duygusal anestezi nedeniyle çocuğuna karşı duyarlı olamıyor ve ona yeterince kabul ve sevgi gösteremiyordu. Her durumda, anne duygusal olarak yanıt veremez ve bu nedenle çocuğun şefkat ihtiyacını karşılayamaz ve en iyi ihtimalle fiziksel ve işlevsel olarak yaşamında bulunur. Yukarıdaki durum, duygusal olarak sıcak bir babanın veya başka bir yakın figürün varlığı ile düzeltilebilir, ancak ne yazık ki, bu hayatta her zaman böyle değildir.

Yetişkinlikte, sevgi ve şefkatteki açığı doldurma girişimi, kural olarak, doğrudan - ebeveynler aracılığıyla değil, ikame bir şekilde - ortaklar aracılığıyla gerçekleştirilir. Onlarla birlikte, ebeveynlere yönelik ikincil duyguların ön plana çıktığı, bağımlı davranış senaryoları oynanır.

Ebeveynleriyle birlikte, bu tür müşteriler genellikle karşı bağımlı bir şekilde davranırlar ve duygusuzluk senaryosu oynarlar. Ve ancak terapiye girdikten ve müşterinin bir partnerle karşılıklı bağımlı ilişkisini tartışma aşamasından geçtikten sonra, ebeveynlerine karşı duygusal olarak uzak, mesafeli bir tutuma ulaşmak mümkündür.

Müşteri N. eşiyle tipik olarak birbirine bağımlı bir şekilde davranır - kontrol eder, gücenir, yetersiz ilgi için onu suçlar, kıskanır … Eşiyle olan temasında, tüm "ikincil" duygular kendini gösterir - tahriş, küskünlük, öfke… Müşteriye göre, duygusal olarak ona asla yakın olmadı, anne her zaman kendisiyle daha meşguldü. Müşteri uzun zamandır ona karşı böyle bir tavırla uzlaştı ve artık ebeveynlerinden hiçbir şey beklemiyor ve istemiyor. Aynı zamanda, karşılanmamış tüm sevgi ve şefkat ihtiyacı akışını partnerine yönlendirir.

TERAPÖTİK YANSIMA

Çoğu zaman, yukarıdaki bağlanma sorunları olan müşteriler bir partnerle karşılıklı bağımlı bir ilişki isterler.

Bu tür danışanlarla yapılan terapötik çalışma, reddedilme travmasıyla çalışmaktır. Terapi sürecinde danışan, gelişiminin erken bir aşamasında mevcut olan reddedilme travmasına daldırma süreci geliştirir. gerçekleşmiş kriz … Bu, terapötik süreçte yeniden deneyimlemek için daha önce deneyimlenmemiş bir travmanın amaçlı, kontrollü bir terapötik gerçekleştirimidir.

Buradaki terapi sürecinin birbirini takip eden birkaç aşaması vardır. Genellikle, genellikle müşterinin isteği olan bir ortakla ilişkilerin gerçek krizinin tartışılmasıyla başlar. Burada terapideki danışan, partneriyle ilgili olarak aktif olarak ikincil duygular (öfke, küskünlük, kıskançlık vb.) sunar. Bu aşamadaki terapötik görev, müşteriyi birincil duygular alanına (reddedilme korkusu, reddedilme) geçirmektir. Bu kolay bir iş değildir, çünkü danışan ikincil duyguların (kabulde, koşulsuz sevgide) ardındaki birincil duyguların-ihtiyaçların farkında olmaya ve bunları kabul etmeye karşı güçlü bir dirence sahip olacaktır. Direnç, yukarıda belirtildiği gibi, yoğun korku ve utanç duygularıyla sürdürülür.

Terapide bir sonraki aşama, birincil duygu-ihtiyaçların birincil nesneden değiştirildiği ve başka bir nesneye yönlendirildiği gerçeğinin farkındalığı ve kabulü olacaktır. Bu birincil nesne, bağlanma ilişkisinin koptuğu ebeveyn figürüdür. Terapinin bu aşamasının terapötik görevi, duyguların yokluğu aşamasından ikincil duygular aşamasına ve son olarak da birincil duygu-ihtiyaçlar aşamasına geçerek, bağlanma bozukluğu olan nesneye duyarlılık aşamalarının ardışık geçişi olacaktır. Terapist, duygusal anestezi ve koruyucu bir işlevi yerine getiren ikincil duygulardan, yakınlık-bağlanma ihtiyaçlarından ve istediğinizi elde edememe korkularından bahseden birincil duygulara kadar duygusal süreci açar.

Bir danışanla ve onun bağlanma sorunlarıyla çalışmak, sevgiye muhtaç küçük bir çocukla çalışmaktır. Buradaki en uygun terapi modeli, terapistin müşterisine çok fazla kapsama ve vermeye ihtiyaç duyduğu anne-çocuk modelidir. Birincil duyguları (korku, kayıp acısı, kendi yararsızlığımız ve terk edilmişlik hissi) deneyimlediğimiz anlarda, danışanın “Ben”inin çocuğun ve savunmasız kısmıyla temas halinde olduğumuzu hayal edersek, anlamak ve onu kabul et. Bu, "şimdi ve burada", yakın mesafeden, müşterinin mevcut durumuna empatik uyum gerektiren bir çalışmadır.

Duygularla ayrı bir pozisyonda çalışmak etkisizdir. Empatik katılım, terapistin ele alınan problemlerle başa çıkması için ana araçtır. Empati, kendinizi başka bir kişinin yerinde hayal etme, onun nasıl hissettiğini anlama, empati deneyimleme ve bunu temas halinde ifade etme yeteneğidir.

Empati, yargılayıcı olmayan ve koşulsuz kabul ve terapistin uyumu (Rogers üçlüsü), güvenli ve güvenilir bir terapötik ilişki kurmaya yardımcı olur - müşterinin hayatında eksik olduğu bir duygusal yakınlık ilişkisi. Sonuç olarak, terapist arayan kişi anlaşıldığını ve kabul edildiğini hisseder. Böyle bir terapötik ilişki, danışanın kişisel gelişim süreci için en uygun besleyici, destekleyici ve gelişimsel ortamdır. Burada analojiler, hayatın streslerine karşı koruyan güvenli bir sığınak ve risk almak ve çevreyi ve iç dünyayı keşfetmek için güvenilir bir temel olan güvenli bir bağlanma ile mümkündür. Ne kadar zor ve acı verici görünse de, en güçlü ve en reddedilen duygular bile yakınlık içinde deneyimlenebilir ve özümsenebilir.

Bağlanma sorunları olan kişiler etkileşim halindeyken terapötik temasta bulunmayı zor bulurlar. Reddetmeye karşı aşırı duyarlı olmaları nedeniyle, gerçek teması sürdüremezler ve çoğu zaman tepki vermeye başlarlar. Reddetme olarak "okudukları" bir durumda, güçlü ikincil duygular - küskünlük, öfke, öfke, acı - geliştirirler ve temas halinde kalmalarını engellerler. Etkileşim partneri, üzerine duyguların yansıtıldığı, birincil reddeden nesnelere yönelik ikincil bir nesnedir.

Müşteri N., erkeklerle ilişkilerde sorunlarla terapiye başvurdu. Terapi sırasında, hayatındaki bu ilişkilerin her zaman benzer bir senaryoya göre geliştiği ortaya çıktı: ilişkide başarılı bir ilk aşamadan sonra, müşteri seçilen kişiye, tahriş, kıskançlık, daha fazla hak iddia etmeye başlar. sitemler, kızgınlık, kontrol. Bu eylemlerin ve analiz sürecindeki ikincil duyguların arkasında güçlü bir terk edilme, reddedilme, işe yaramazlık, yalnızlık korkusu ortaya çıkar. Gerçek bir ilişkide olan danışan, bu duyguların farkına varmadan, yoldaşına giderek daha fazla baskı yapmaya çalışır. Adamlarının sürekli olarak bu ilişkilerden "kaçması" şaşırtıcı değil.

Bu, terapide gerçekleştirilebilecek ve olağan etkileşim modelini kırabilecek, olağan basmakalıp patolojik temas biçimlerinden kopabilecek ilişkideki noktadır.

Bu tür danışanların bir numaralı görevi, yanıt vermeyi ve partnerle duyguları-ihtiyaçları hakkında konuşmayı (öz ifadeleri kullanarak) bırakmadan iletişimde kalmaya çalışmaktır. Bu durumda reddedilme korkusunun gerçekleşmesi nedeniyle de çok zordur. Her ne kadar önde gelen duygu genellikle duyguları (acı, korku) hakkında açıkça konuşmasına “izin vermeyen” kızgınlıktır.

Bu terapi her zaman başarılı olmayabilir. Yukarıda bahsedildiği gibi, bu tür bir terapi, terapistin kişiliği, olgunluğu, detaylandırılması ve kişisel kaynakları üzerinde büyük taleplerde bulunur. Terapistin kendisi bağlanma açısından savunmasızsa, hiçbir şey yapamadığı için benzer sorunları olan danışanlarla çalışamaz. vermek böyle bir müşteriye.

Yerleşik olmayanlar için, makalenin yazarından İnternet üzerinden danışma ve denetim mümkündür.

Skype

Giriş: Gennady.maleychuk