Huni Travması: Nasıl Yakalanmazsınız

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Hepimiz ne olduğunu bilmiyorsak "Travma hunisi" (yazar Peter Levin), o zaman her birimiz huniyi başka yerlerde görebilir ve bu fenomen hakkında genel bir fikre sahip olabiliriz.

İnsan ruhunun henüz baş edemediği travmatik yaşam olaylarından bahsediyoruz. Belirli bir konudaki güçlü gerginlik, yakındaki her şeyi güçlü bir akışla çeken büyük bir tehlike yaratır.

Burada bu zor kavramı basit işaretler ve örneklerle sunmaya çalışacağım

1. Huni, serbest yaşam ve deneyim akışının kesilmesidir. Üzerinde fiziksel seviye kişi kendi hareketsizliğini hissedebilir, prensipte hareket edemez, kaçamaz veya güvenli bir yere veya hayatını tehlikeye atan bir kişiden uzaklaşamaz. Direnmek için fiziksel güç kaybolur ve hareketler ağır ve yavaştır.

Konuşma ve işitsel işlevin ihlali ile kendini gösterebilir, bir kişi konuşamaz, çığlık atamaz ve işitsel algı bozulur. Travmanın bir sonucu olarak, işitme, görme, konuşma kaybolabilir, etkili psikoterapötik çalışma ve / veya sevdiklerinizin desteğinden sonra işlevler geri yüklenebilir.

2. Açık duygusal seviye Birçok deneyim, travma anında engellenir ve bu çok uzun vadeli ve derin sonuçlara yol açabilir. Psişe, deneyim sürecini bloke ettiğinde, kişiyi baş edemediği deneyimlerden korumaya çalışır ve ameliyat sırasında, yaşamla uyumlu ağrı düzeyini aşmamak için anestezi gibi davranır.

Bu tür insanların yakın, güvene dayalı ve uyumlu ilişkiler kurmaları çok zordur. Genellikle ya duygusal ya da fiziksel olarak mesafelidirler ya da eşit olmayan ilişkiler içindedirler ve travmatize olmuş kişinin süreçlerinin çoğu kendisi ya da eşi tarafından bastırılır. Aynı zamanda, bir kişi bir ilişkide incinebilir ve kötü olabilir ve ayrılacak fiziksel güce sahip değildir (yukarıda açıklandığı gibi) veya bu ilişkilerin onu yok ettiğini ve bastırdığını hiç fark edemez.

3. Formda duygusal duygusal tepkiler kişi hem aşırı kederi hem de bir şeye ve birine bağlılığı not edebilir ve tam tersi - aşırı istikrar ve dayanıklılık. Burada bağlanma, bir kişiye güçlü bir duygusal bağımlılığa çok benzer, ki öyledir, ancak bu tür bağlanma hem travmatize olmuş hem de duygusal olarak olgunlaşmamış insanlarda oluşur.

Travma geçirmiş insanlarda, bir travma örtüşebilir ve olayların tepkileri ve etkileri, yaşamda alışılmış bir davranış biçimi olarak iç içe geçebilir ve damgalanabilir. Bu, bir kişiye yaklaşıldığında ve fiziksel olarak sınırlarını ihlal ettiğinde ve tepkisi zayıf olduğunda veya tamamen yok olduğunda, şiddetli stres durumlarında çok belirgindir. Veya tam tersi, başka bir kişinin herhangi bir yaklaşımı güçlü bir strestir ve kişi kendi güvenliğini sağlamak için sürekli olarak ek önlemler alır.

4. Açık algı ve zeka seviyesi genel olarak yüksek bir gelişme seviyesi ve herhangi bir ihlal olmaması ile olaylarda gözle görülür bir yönelim bozukluğu vardır. Kişi, yaşamının belirli bir döneminde ve beraberindeki tüm travmayla ilgili olmayan durumlarla birlikte olanları unutur. Bir kişi nasıl hatırlamaya çalışsa da başarılı olamaz, o zaman ne olduğunu varsaymanın tek yolu, önemli takvim tarihleriyle ilişkili mantıksal yansımalardır.

Sadece duygusal değil, aynı zamanda fiziksel hassasiyet de bozulur, insanlar basit yaşam zevklerinden mahrum kalırlar, onları en sevdikleri aktivitelerden, yiyeceklerden veya seksten alamazlar. Aktiviteler ve aktiviteler doğal olmaktan çok otomatiktir.

Travmanın sonuçları, bir kişinin fiziksel ve duygusal gelişiminin seviyesi için çok ciddidir, tatmin edici bir yaşam ve keyif yaşamayı zorlaştırır.

Travma ile uğraşmak acı verici ve korkutucudur, ancak acı ve kendi kendini yok etme kısır döngüsünü kırmaya yardımcı olabilecek bir şeydir

Travma uzmanının seviyesi yüksek olmalı, ancak çok pahalı olması şart değildir. Danışanlarla başarılı bir şekilde çalışan tüm psikologlar bu özel deneyime sahip değildir, kendinizinkini arayın ve kesinlikle imkansızın mümkün olacağı birini bulacaksınız.