2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Pratik çalışmada, danışan ve terapist arasındaki sorunu çözme isteği konusunda farklı görüşler vardır. Uygulamada, psikoterapist tarafından, müşterinin sorunu çözmeye hazır olduğunu beyan ettiği (ve genellikle gerçekten niyetlendiği) için, müşterinin değişmeye hazır olmadığı ve bunu anlamadığı sıklıkla görülür..
Hazır olma derecesinin yorumlanmasındaki farklılıktaki sorun, bazen işin hareket yönüne ilişkin görüş farklılığında yatmaktadır.
Net bir odak olmadan bir problemden bir sonuca doğru hareket, gerekli olmasına rağmen, değişim için yeterli bir isteklilik değildir. Bu nedenle, müşterinin sorununun çözümü, herhangi bir alternatif sonucun elde edilmesiyle ilişkili değildir. Basitçe söylemek gerekirse, müşteri problemin rahatsız etmeyi bırakmasını, yani problemden uzaklaşmasını ister. Daha derine inmek için, daha güçlü bir zırh giyin, böylece herhangi bir özel değişiklik olmadan, ancak sorun "konuşmayı" bıraktı.
Bununla birlikte, bir sorunu çözmek genellikle yaşamın bazı alanlarında niteliksel değişiklikler gerektirir. Ve sorunun ağırlığını azaltacağı fikri müşterinin anlaması için hoşsa, o zaman yeni bir şeye açılma, hareket etme / düşünme / farklı görünme ve genellikle farklı olma, güncel olma ihtiyacı çok cazip değildir. Bu arada, yeni verimlilik ve mutluluğa ulaşmak genellikle tam tersidir - çekiciliği ile birlikte korkutucu bir fikir, çünkü müşteri hayattan zevk almaya başlamaktan, uzun süredir yaşadığı sınırlayıcı inançları terk etmekten, hayatı yeni bir şekilde hissetmeye başlayın. Yeni ve gerekli bir şeyi başarmak için süper çaba gösterme yeteneğine psikoterapide değişime hazır olma denir. Ve yenisine dönüş, sonuca doğru bir hareket, engellerin bilinçli bir şekilde aşılması ve büyük çabalarla kendini zorlamak anlamına gelir.
Sorundan kaçınma isteği genellikle mevcuttur ve müşteri bu konuda haklıdır - onu terk etmeye hazırdır. Mutluluğu bulma isteği, insanların tüm güçleriyle korktuğu ve kaçındığı şeydir.
Görüş ayrılıklarının ikinci kısmı şu şekildedir. Müşteri sonucu almaya hazırdır (örneğin amaç daha fazla para kazanmaktır), ancak bunu yapabilecek biri olmaya hazır değildir. Yani sorumluluk almıyor.
Bununla birlikte, (hala az sayıda) psikoterapideki modern eğilimlerde, değişime hazır olma konusu “zorunlu” programdadır. Müşteri, onu yükseltmeye değer olduğu konusunda bilgilendirilir ve psikoteknolojik olarak onu bulmaya veya güçlendirmeye yardımcı olur, bu da bir sonuca ulaşma olasılığını önemli ölçüde artırır. Bunun için sistematik çalışmaya dahil olan, verimliliğini artıran iyi yöntemler bulundu ve geliştirildi.
Önerilen:
"Özgüven" Yanılsaması Ve Risk Alma Isteği
Bir süredir benim için çok popüler bir ifadenin anlamını yitirdiğini fark ettim. Bu “kendine güven”dir (ve bununla bağlantılı “öz inanç”). Çok soyut olduğu için ne anlama geldiği açık değildir. “Kendime güvenmem gerekiyor” veya “Kendime güvenim yok” - bu ne anlama geliyor?
Bazen çok Uyuma Isteği Enerji Eksikliği Değil, Yaşama Isteksizliğidir
Kitabımdan tematik çarpıcı ifadeler: "Entelektüel Kehanetin ABC'si" Biraz istersek ne kadar yapabiliriz …? Yüz kere düşünüp tek başına dilek dilemek, sonradan yüz kere dilediğine pişman olmaktan daha iyidir ve bir düşünce… Başkalarına hizmet etmek istediğinizde, bunu hangi durumda yaptığımızı kontrol etmeniz gerekir:
Aşk Bağımlılığı. Memnun Etme Isteği
Kayıtsızlık ve depresyon onun sürekli yoldaşları haline geldi. Böyle bir hayattan sürekli midesi bulandı. Bu durum tam dört yıldır. Kız, A.P.'nin hikayesinin kahramanı gibi oldu. Çehov'un "Sevgilim". Lidochka her zaman Leonid'i memnun etmeye çalıştı.
Sınırları Belirleme Isteği. Hazır Değil, Yapma
Sınırları belirleme istekliliği Bir tuğla duvar nasıl döşenir. Burada bir fenomen olarak psikolojik sınırlardan veya türlerinden bahsetmeyeceğim. sadece şunu hatırlatayım kişilik sınırları - bunlar insanı, iç dünyasını dış dünyadan ayıran sınırlardır.
Yaşama Isteksizliği
Dünyada bir insan hayatından daha değerli bir şey yokmuş gibi görünüyor, ancak yine de çoğu, yaşamlarında en az bir kez yaşama isteksizliği düşüncesiyle ziyaret edildi. Bu materyalde, klinik depresyon hakkında değil, gerçek intihar girişimleri hakkında konuşmayacağız ve bozulma tehlikesinin önemli ölçüde arttığı çeşitli kişilik bozuklukları hakkında konuşmayacağız.
