2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
… "Anne, büyükanne öldü" sesi sanki başka bir dünyadan geliyordu. Toprak ayaklarımın altından kayboldu, sıcak, yakıcı bir dalga tüm varlığımı sardı, kalbimi yaktı. Sanki bölünmüş gibiydim: bir yanım bu sözlerle ölüyordu, diğeri ise sadece uzaktan izliyordu. Bu kısımlar birbirinden çok uzaktı. Bütün, gerçek, canlıydım, sanki artık yokmuşum gibi. Parçalar…
Bu hikaye iyi bitti - bilgilerin hatalı olduğu ortaya çıktı, annem yaşıyordu. Ama bu deneyimleri uzun yıllar boyunca tüm duygu ve duyumlarla, sanki daha yeni olmuş gibi hatırlıyorum. Yıllar geçtikçe, bu anıların keskinliği donuklaşmaz.
Muhtemelen bu yüzden bu temayla, kayıp ve keder temasıyla çalışıyorum. Müvekkillerimin zor hikayeleriyle karşılaştığımda, gerçekten duygularını paylaşıyor ve anlıyorum, onlara neler olduğunu hayal edebiliyorum. Bu duygularda, bu acıda ve dünyadan, insanlardan soyutlanmanın ne kadar acı ve korkutucu olduğunu biliyorum.
Her keder bireyseldir. Her insan kayıplarını dünyada ilk kez yaşıyormuş gibi benzersiz bir şekilde yaşar. Ancak bu insanları birleştiren bir şey var - yaşamdan ve yalnızlıktan tamamen soyutlanma duygusu. Ve bu durum hem acı verici bir şekilde arzu edilir hem de dayanılmazdır. Birlikte yaşamak zor.
Bunu biliyorum. Bu nedenle insanların acılarıyla baş başa kalmaması gerektiğini tekrar tekrar söylemekten vazgeçmiyorum.
Yakınımda birine ihtiyacım var. Başkasının acısını kaldırabilecek biri. Dinlemeyi ve duymayı kim bilir. Kim dikkatini dağıtmaya çalışmaz ve yas tutan kişinin acısını yaşamasına izin verir. Çünkü yaşadıktan sonra bırakabilirsin. Çünkü bir başkasıyla kaybı hakkında tekrar tekrar konuşmak, kişi dayanılmaz duygulardan kurtulur. Konuşmak ve ağlamak lâzım olduğu için, ihtiyaç olduğu müddetçe lâzımdır. Çünkü yas tutmak acı verici, zor ama normal! Hayatta kalın, tahammül edilemez. Ve keder işi, keskin acının yerini üzüntüye bırakana ve devam etmek, yaşamak için bir fırsat olana kadar devam eder. Hayatını yaşa.
Önerilen:
Saldırganlık "tedavi Edilemez" Olduğunda. Çocuklar
Öfke psikoterapisi hakkında birçok film çekildi ve hatta daha fazla kitap, makale, not vb. Yazıldı.Birisi saldırganlığı savunuyor, biri onu mümkün olan her şekilde ortadan kaldırmaya çalışıyor. Saldırganlığa karşı mücadele daha anaokulundan başlar ve bazıları için gerçekten düzeltmeye yardımcı olurken, diğerleri için yaşam boyu bir bela olmaya devam eder.
Sözde Olgunluk. Kontrol Edilemez Bir Dünyada Nasıl Yaşanır?
"Sözde olgun" bir kişilik, çocuklukta çok erken büyümeye zorlanan bir kişidir. Böyle hızlı bir büyüme, genellikle çocukluk tezahürleriyle yüzleşmeye hazır olmayan ebeveynlerinin narsist talepleriyle ilişkilendirilir. Bekleyemediler ve çocuğun biyolojik ritminde büyümesine izin verdiler ve yılların ötesinde bir yetişkini çok erken talep ettiler.
Tolere Edilemez, Ya Da Yine Sınırlar Hakkında
Kocası sürekli olarak en sevdiğiniz bezi alır ve onunla her şeyi yıkar. Bir meslektaşınız size sormadan porselen bardağınızdan kokmuş bir Pickwick içiyor. Kızkardeş periyodik olarak dolabınıza dalar ve yeni eteğinizle randevuya çıkar ve şüpheli noktalarda iade eder.
Bir çocuk “kontrol Edilemez” Olduğunda, Bu Nasıl Değiştirilebilir?
Çocuklarının davranışlarından memnun olmayan ebeveynler genellikle bir psikoloğa başvururlar. Çoğu durumda, çocuğa bakmak için bir psikoloğu tercih ederler ve ebeveynleri “el değmeden” bırakırlar. Bir çocuk “kontrol edilemez” olduğunda, bu nasıl oldu?
BİLGİ, TECRÜBE VE TECRÜBE
Psikoterapideki ana görevlerden biri, yeni bilgi arayışından deneyim deneyimine geçiştir. Bu, nihai hedefe giden bir ara görevdir - bir kişinin hayatındaki değişiklikler, ancak onsuz bu hedefe ulaşılamaz. Ve sonra sıklıkla karşılaşılan bir çelişki ortaya çıkabilir:
