SENİ DEĞİŞTİRİRSE NE OLACAKTIR. NE OLACAK? EVLİ OLSAYDIM NE OLACAK

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bir kişinin benzersiz özelliklerinden ve yeteneklerinden biri, geleceği hayal etme yeteneğidir. Yeryüzünde tek bir hayvanın “eğer olsaydı” konusunu tartışma, hala yaşayan akraba ve arkadaşlarının yasını tutma, geçmişte olanlar için üzülme ve neyin peşinde olmadığı konusunda tartışma fırsatı yoktur. Bütün bunlar, bir kişinin, evrimin bilinci yarattığı potansiyeli kullanmak için büyük bir hafızaya sahip olmasıdır. Yani, birey tarafından gözlemlenen yaşam fenomenlerini ayrı soyut öğelere ayırabilen ve sonra onları sonsuz sayıda gelecek seçeneğin var olabileceği tuhaf bir mozaik haline getirebilen bir işletim sistemi.

Böylece, bir kişinin başka bir özelliği ortaya çıktı - hem geçmişin hem de geleceğin şimdiki zamanı üzerindeki ters etki. Hayvanlar şimdide yaşar, insan - geçmişte ve gelecekte, geçmişte ve gelecekte. Bir kişinin geçmiş, şimdi veya gelecek hakkındaki düşüncesi maddidir, geçmişi (en azından tarih kitaplarında) ve bugünü ve geleceği değiştirme yeteneğine sahiptir. Katılıyorum, bir paradoks: eğer gelecek düşüncesi geleceği değiştirmeye muktedirse, o zaman gelecek geleceği değiştirir, bir var olmayan bir diğerini var olmayan yapar.

Not etmek önemlidir:

Gerçekleşmemiş ve imkansız, bir kişinin hayatını etkileyebilir

daha önce olmuş ve hala yaşanmakta olanla hemen hemen aynı.

Bu nedenle, aile psikolojisi pratiğinde, bir dizi özel insan çatışması ortaya çıkar.

Örneğin:

Birdenbire seni aldatırsam?

Kavga eden eşler beni görmeye geldi. Arkady, memur, 35 yaşında. Larisa, banka çalışanı, 37 yaşında. Yedi yıldır yasal olarak evli olan çiftin altı yıllık bir oğulları oldu.

Larissa, yaklaşık bir yıl önce, arkadaşının kocası tarafından aldatıldığı hikayesini öfkeyle kocasına anlattığında, daha sonra utanç içinde evden kovdu, Arkady'yi alıp karına sordu: “Acaba nasıl olur? ben de seni aldattığımı öğrensem böyle davranır mısın? Ailenden kovup boşanma davası mı açtın yoksa affeder miydin? Bu soru zavallı kadını neredeyse felç etti. Kocasına neden böyle bir soru sorduğunu, aslında onu aldatıyorsa sordu. Ve eğer öyleyse, o nadir bir vahşidir. Başka bir kadınla yatan ve kendisi hiçbir şeyden şüphelenmeyen bir kadının emeğini ve sevgisini kullanır. Arkady, sorunun şaka şeklinde sorulduğunu ve kendisine anlatılan hikayenin devamında susarak bu durumu düzeltmeye çalıştığını söyledi. Ancak olası bir geleceğin cini, kıskançlık faresiyle birlikte şimdiden kurtulmayı başardı. O andan itibaren Larisa huzurunu kaybetti. “Ateşsiz duman yok” yaklaşımından hareketle, kocasının davranışını tam anlamıyla bir mikroskop altında incelemeye başladı. Artık ve sonsuza dek Arkady'nin söylediği ve yaptığı her şey çift, bazen de üçlü bir anlam taşımaya başladı. Kocanın bir iş gezisine gitmesi gerekiyor - belki geceyi metresiyle birlikte geçiriyor. Kocası işte kalıyor - muhtemelen aynı iş kollektifinden bir metres. İşten eve geldim ve biraz yedim - görünüşe göre biri besliyordu. Karısına çiçek getirdi - belki de metresi sonunda kadınlara doğru yaklaşımı öğretti. 8 Mart'ta parfüm verdim - elbette metresi için aldım, eşim için de benzerlerini aldım. Sekste aktif değil - yandan seks kokuyor. Aniden yatakta yeni bir şey teklif etti - ev kadını yüzde yüz öğretti!

Seyahat sertifikaları, diğer şehirlerden çekler ve makbuzlar, yönetim ve meslektaşların güvenceleri, telefon alıcısının hemen alınması, Skype'ta düzenli görüntülü iletişim - tüm bunların sakinleştirici bir etkisi olmadı. Karısı, kocasının ihanetine yardım etmek amacıyla etrafta evrensel bir komplo olduğu fikrini oluşturuyordu.

Aile ilişkileri, Soğuk Savaş'ın zirvesinde ABD ile SSCB arasındaki iletişime benzemeye başladı. Tüm konuşma sadece kocasının olası ihaneti, hikayedeki çelişkileri yakalama girişimleri, gururunu kırmak, çekip yerine koymak acıtıyor. Koca, önce tahammül etmeye çalıştı, sonra aynı ruhla karşılık vermeye başladı. Samimi ilişkiler solmaya başladı, bir psikoloğa döndüklerinde üç aydan fazla seks olmadı. Evet, o seks - ailede öpüşmek bile duyulmamış hale geldi.

Yardım için bana dönmenin acil nedeni, Arkady'nin Larisa'ya verdiği ültimatomdu: ya derhal, var olmayan ihaneti yüzüme sokmayı bırak, ya da kendime gerçekten bir metres bulurum ve boşanacağız. Larisa, muzaffer bir şekilde, kocanın, aslında, zaten uzun süredir devam eden ilişkisini yasallaştırmaya çalıştığını ve aynı zamanda masum karısını suçladığını haykırdı. Eşler bir haftadan fazla iletişim kurmadılar, oğul ağlamaya başladı, sadece çocuğun ruhu için endişe, eşlerin çıkmazdan çıkmanın yollarını aramaya başlamasına neden oldu.

Konuşmamız sırasında Arkady, olası ihanetinden bahsederken karısına ne kadar iyi olduğunu vurgulamak istediğini açıkladı. Sözlerine karşılık olarak bunu bekleyen kadın, onun gibi örnek bir kocanın karısını asla aldatmayacağını söyleyecektir. Ancak, her zamanki gibi, iyi niyetler karşıtlarına yol açtı.

Neden Fedor'la evlenmedim?

Gabriel ve karısı Natalya otuz iki yaşındaydı. Üniversitenin aynı fakültesinde okuyan çift, ikinci yılında arkadaş oldu ve beşinci yılında evliliklerini kaydetti. Onuncu yıl evli kaldılar, sekiz ve iki yaşında iki çocukları oldu. Altı ay önce kanepede oturan çift, haberlerde sınıf arkadaşlarından birinin, hadi ona Fedor diyelim, yüksek bir hükümet ödülü aldığını gördü. Ve televizyondaki pozisyonu etkileyiciydi ve iyi bir gelir önerdi.

Gabriel ve Natalia ailesinin yoksulluk içinde olduğu söylenemez. Aksine, eşlerin iki dairesi vardı, karı koca iyi bir maaşa sahipti, aile her yıl yabancı tatil yerlerine gitti. Ancak, bir yıldan biraz daha uzun bir süre önce, Gabriel, emekli bir liderin görevlerini yerine getirdikten birkaç ay sonra, ne yazık ki, bu tatlı yer için onaylanmadı: oraya tamamen farklı bir departmandan gelen bir kişi atandı. Bu üzücü olay hiç unutulmadı. Ve görünüşe göre, hem Gabriel'in hem de karısının hayatını zehirledi.

Ve böylece, o kader günün akşamında, evlilik yatağında yatarken, Natalya'yı al ve rüya gibi yüksek sesle söyle: “Acaba seninle değil de Fedor ile evlenseydim ne olurdu? Bana nasıl kayıtsız kalmadığını ve her molada beni tatlılarla beslediğini hatırlıyor musun … Şimdi gümüş bir tilki kürküyle gider, şirket arabasına kişisel bir şoförle binerdim. Belki onunla birlikte televizyonda ülkenin her yerinde gösterirlerdi … Ah, o zaman seninle arkadaş olmak için acele ettim! Böyle bir adamı özledim …”.

Karısına göre, korkunç bir şey söylemek istemedi, kesinlikle kocasını kırmayı planlamadı, sadece başarısız bir şekilde şaka yaptı. Ama kocam kötü bir şakaya bir başkasıyla cevap verdi. Gabriel şöyle dedi: “Belki de seninle evlenmek için çok acele ettim! Bekleyebilir, etrafa bakabilir, ebeveynleri ciddi bir konumda olacak, konumu ve bağlantıları olan birini bulabilirdim. O zaman benim için harika olurdu, şef pozisyonuna bir aday hakkında karar verildiğinde benim için bir kelime koyarlardı. Ve böylece seninle bir çeyizle temasa geçtim, şimdi hayatta her yerde alnımla her şeyi kendim yumruklamak zorundayım. Evet ve her yerde işe yaramaz, alın kanlı nasırlara çoktan yıprandı … seninle evlenmeseydim ne olurdu."

Ondan sonra ne oldu, kendin tahmin edebilirsin. Duygu patlaması o kadar güçlüydü ki çocuklar bile anne ve babalarının paylaşmadıklarını görmek için koşarak geldiler. Eşler birbirlerine o kadar nahoş şeyler söylediler ki, kendileri şok oldular: her birinin birbirine karşı şikayetleri olduğu ortaya çıktı. Ve aynı zamanda, dışarıdan her şey yolundaydı, çift iyi anlaştı.

Herkes için rahatsız edici bir konuşmadan sonra, kimse ilk çıkan olmak istemedi. Karısı içtenlikle böyle bir şey söylemediğine inandığından beri. Kocası, böyle bir açıklamadan sonra artık ona inanamayacağını düşündü. Sonuçta, bu tür sözler, onun görüşüne göre, kendi kocasına içsel bir ihanettir. Bundan sonra, gerçekte hile yapmak sadece bir zaman meselesidir. Bu nedenle, sıcaklığını ve bakımını karısına yatırması artık bir anlam ifade etmiyor, çünkü karısının ona saygı duymadığı ve onunla evlendiği için pişman olduğu çok açık. Bu nedenle, kendi sözleri için de özür dilemeyecektir.

Bu andan itibaren çiftteki ilişki resmileşti. Koca, açık bir şekilde salondaki kanepede yalnız uyumaya başladı. Seks gitti, aile bütçesi tekdüze olmaktan çıktı. Karı koca öyle davranmaya başladılar ki, her biri diğerinin ihanetinden şüphelenmeye başladı. Ve görünüşe göre, gelecekte üzücü bir gerçek oldu. Çocuklar hiçbir şey anlamadı, eşlerin ebeveynleri şaşırdı. Her şey, kocanın önce başka bir kadın için aileyi terk etmesi, boşanma davası açması ve iki hafta sonra karısına geri dönmesi ve onu bir aile psikoloğunu ziyaret etmeye davet etmesi ile sona erdi.

Konuşma sırasında Natalya, Gabriel ve Fyodor'u karşılaştırarak kocasını dolaylı olarak hayattaki büyük çabalara zorlamak, onu hayatta yeni zirveler kazanmaya motive etmek istediğini açıkladı.

Bütün bu hikayeler bir aile psikoloğunun pratiğinde çok yaygındır. Onları birleştiren nedir? Şu gerçeği birleştirir: yetişkinlerin her biri için oldukça olağan, “eğer olsaydı ne olurdu veya olurdu” konulu samimi düşünceler, aniden, ailemizin yarısı için hoş olmayan ve kabul edilemez bir biçimde yüksek sesle ifade edilir.

Bu olay ikinci yarımız için tam bir sürpriz oldu. Bunun için ahlaki olarak hazırlıksız oldukları ortaya çıkıyor, bir gün acı bir gerçeklik haline gelebilecek veya bir gün acı bir gerçek haline gelebilecek bu eylemler için aceleyle boş akıl yürütme algılıyorlar, çok üzülüyorlar.

“Ne oldu ya da ne olacak” konusundaki konuşmanın içeriği ve özü zaten ilkesizdir, çünkü bu konuşmanın kendisi bir eşin varlığı ve mevcut aile hayatında mevcut partnerle muazzam hayal kırıklığı olarak algılanır. Bu da kişisel bir hakaret olarak algılanır ve boşuna harcanan yaşam yılları hakkında karşılıklı bir düşünce uyandırır;

Tehlikeli bir konuşmayı başlatan eş zamanında özür dilemezse ve konuşmayı şakaya çevirmezse, rahatsız olan eş bir karşı saldırıya geçer ve aslında onun gerçek tutumunu hiç yansıtmayabilecek o sert ve alaycı tavırları söyler. onun ailesi.

Eşler zamanında durmazlarsa, sohbet sonucunda, samimi sevgi dolu bir karı koca bile, bunca yıldır evlilik yatağını bir düşmanla olmasa da paylaştığı hissine ve geniş kapsamlı bir sonuca varır., o zaman en azından bir kişiyle, evlilik açık bir hataydı.

Çiftte hiç kimse her şeye rağmen gururunun üstüne basıp barışamazsa, karşılıklı yaptırım rejimi başlar. Çoğu zaman, cinsel grevler, kişisel iletişimden kaçınma, sıcaklıkta keskin bir düşüş ve duygusal bakım hakkında konuşuyoruz.

Uygulanmasından birkaç hafta veya ay sonra karşılıklı yaptırım rejimi, bir çiftin ilişkisini tamamen soğutur. Bu, karşı cinsin diğer üyelerinin - özellikle işte veya internette - dikkatine karşı olumlu bir tutum için en uygun koşulları yaratır.

Bir yandan kavga eden eşlerden birinde “gereksiz üçüncü” ile gerçek veya sanal bir ilişkinin başlaması, bir yandan bu kişiyle ilgili tüm şüpheleri ve olumsuz sonuçları eşinden doğrular. Öte yandan, sonunda eşleri boşanma fikrine yönlendirir.

Yeni bir süper kavganın ortaya çıkmasından sonra, zaten kıskançlık nedeniyle veya ihanet ortaya çıktığında, gerçekten boşanmaya geliyor. Fanteziler bu şekilde üzücü bir gerçek haline gelir. Ve bu gerçeklikten her şeyden önce bu şanssız eşlerin çocukları acı çekiyor.

Tüm bu eylemlerin ve sonuçların ana psikolojik temeli:

• - Eşinizde aile ilişkilerinde biraz hayal kırıklığı, onunla birlikte veya onun pahasına, hayatınızda daha iyi bir sonuç elde etme arzusu: sosyal statü - daha yüksek, daha fazla para, sonunda dairede onarımları tamamlayın, bir yazlık ve bir yazlık satın alın araba, denize gitmek vb.
• - Eşin bilinçli veya bilinçsiz arzusu / ve karşılaştırma yöntemiyle “eğer olsaydı” veya ailesini yarı hayatta belirgin şekilde daha fazla çaba sarf etmeye ve ailenin toplumdaki konumunu iyileştirmeye motive etmek; veya bu konuşmanın başlatıcısı sayesinde ailenin asıl başarısının elde edilmesi durumunda, mevcut karı kocayı daha fazla takdir etmeye başlamasını sağlayın.

Hemen bir rezervasyon yapacağım: Daha çok sevilmek ve takdir edilmek istememizde yanlış bir şey yok. Aynı şekilde, sevdiklerimizi bu konuda aktif olmaya zorlamak da dahil olmak üzere, hayatta daha fazlasını elde etmeyi istemekte yanlış bir şey yoktur. Buradaki soru, yalnızca, birbirimizin amaçlarına ve araçlarına uygun olarak, bize daha sevgili olmak ve bizim için daha fazla çabalamak için uygulamak istediğimiz yöntemlerdedir. Anlattığım örneklerde, sorunun özü şu ki, gözden kaçan amaç - karı/kocaya daha çok takdir edildiğimizi ve sevildiğimizi ima etmek - kullanılan yöntemin taban tabana zıttı - olası hakkında akıl yürüterek partnerin gururuna bir darbe. ihanet veya daha başarılı bir kişiyle karşılaştırma.

Soru şu ki, akıllı eşler kendilerini var olmayan bir geleceğin alternatif modellerinin tamamen katlanılabilir bir aile şimdisine çarptığı bu tür tuzaklara düşmemek için ne yapmalıdır? İzlenecek beş basit kural vardır:

"Ya olursa" konusundaki aile çatışmalarından nasıl kaçınılır:

Oyun versiyonunda bile, eşlerden birinin aşk, mahremiyet veya aile ilişkilerinde başka ortaklara sahip olabileceği varsayımsal durumları dikkate almak kesinlikle yasaktır. Ayrıca, "kim kimi kovacak, malın nasıl bölüneceği" ilkesiyle olası misilleme yaptırımlarını tartışmak. Dahası, onları boşluğa, görünür eylemlerin yokluğuna cevaben tanıtmak

Varsayımsal olarak mümkün olan için şimdiki zamanda cezalandırmak, tam da böyle bir geleceğin olasılığını artırmak anlamına gelir.

1. Eşlerden biri, mevcut evli yarının değerlendirilmesinde olumsuz bir çağrışımla "eğer ne olurdu" konulu bir konuşma gibi aptalca bir şey yaparsa, ikinci ortak daha akıllı olmalı ve bu konuyu geliştirmemeyi önermeli, çünkü Prensipte böyle bir şeyin asla olmaması arzu edilir. Bu konuşmayı başlatan eş için, böyle bir nezaketsizliğe izin verdiğiniz için özür dilemeniz önerilir.
2. Kendinizin ve diğer insanların aile geçmişindeki hatalarını sadece zihinsel veya tek başına analiz etmelisiniz. Bunu birlikte ve yüksek sesle yapmak neredeyse her zaman incinmiş gurura dayalı kavgalara ve kırgınlıklara yol açar.
3. Eşler için genel aile veya kişisel yaşam hedefleri belirlerken, aile hayatlarını değerlendirirken, eşlerin şahsen tanıdığı daha başarılı kişilerin hayatlarından hikayelerle kendini, diğer yarıyı veya durumun kendisini karşılaştırmak yanlıştır. Özellikle geçmişte, şimdi veya gelecekte bu ikiliden biri için alternatif bir ikinci yarı olabilecek kişilerle. Bu neredeyse her zaman bir hakaret olarak alınır.
4. Eşlerin aile yaşamları ve kişisel başarıları, yalnızca referans aileleri veya sanal (televizyon, film, kitap, internet vb.) Bu, evli bir çiftten birine karşı kişisel kini önler.
5. Diğer yarınızı kişisel veya aile başarınızı artırmak için motive etmek eleştirilmemeli, sadece övülmelidir. Bir kişi, birinin kendisinden daha başarılı olduğu gerçeği için azarlanmadığında, ancak daha iyi bir sonuç elde etmek için hala yeterince kullanılmayan olumlu niteliklerini gösterdiğinde.
6. Bir eş övülmek ve takdir edilmek istiyorsa, yanlış anlaşılabilecek ve plansızlığa yol açabilecek kurnaz, aracılı ve "müspet" konuşmaları ve tartışmaları kullanmak yerine, diğer yarınızdan bunu en doğrudan ve samimi bir şekilde istemek daha iyidir. ilişkilerde bozulma.

Eminim bu kuralları kendiniz için zor ya da fazla külfetli bulmayacaksınız!

Bir psikolog tavsiyesine, kişisel veya çevrimiçi danışmaya ihtiyacınız varsa, size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım.

Aile psikoloğu Andrey Zberovsky.

"Eğer … olsaydı ne olurdu …" makalesi gibi? Yorumlarınızı bekliyorum!