2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yazar: Ilya Latypov Kaynak: tumbalele.livejournal.com
Bunun bir vahiy olmayacağını düşünüyorum: birçok insan başka birinin başarısı olmayı zor buluyor. Bir başkası için zor olduğunda, ona içtenlikle sempati duymak çok daha kolaydır. Ve elimden geldiğince yardım etmek ve desteklemek istiyorum (ve bu da bir tür sanattır). Ancak, özellikle kendinizin sonuçlara ulaşmaya çalıştığınız alanda, kıskançlık ve kendi aşağılık duygunuzla yüzleşmeden, bir başkasının başarısına içtenlikle sevinmek çok daha zordur
Ve ne kadar uzağa gidersek gidelim, önemli olan diğerinin ne kadar uzağa koştuğudur. Erkekler / kadınlar bugün bana daha fazla ilgi göstermiyor mu? Hemen özlemek. Bir gönderi altında daha fazla Facebook Beğeni alan var mı? Özlem ve kıskançlık. Birisi bir şeyi ne kadar iyi yaptığından mutlu bir şekilde bahsediyor ve insanlar onu tebrik mi ediyor? Siz de tebrik edin, gülümseyin - ve kediler ruhlarını kaşır. Ve sonra bazı insanlar, bir başkası için içtenlikle sevinemedikleri için kendilerini utandırmaya başlarlar.
Küçük bir düşünce deneyi önermek istiyorum. Kendinizi ve başka birini aynı boyutta iki top olarak hayal edin. Sen eşitsin. Siz ve bu kişinin sizi birleştiren ortak bir yanınız var. Örneğin, siz meslektaşsınız. Ya da "arama"daki iki kadın. Yoksa kardeş misiniz? sundunuz mu? Şimdi ikinci kişinin / topun büyümeye ve şişmeye başladığını hayal edin, çünkü işler onun için iyi gidiyor ve size projeyi nasıl başarıyla uyguladığını, para kazandığını, kendine bir kadın / erkek bulduğunu anlatmaya başlıyor - genel olarak, o / kesinlikle sizde olmayan (ve olmasını istediğiniz) bir şey olur. "İç topunuza" ne olur? Küçülüyor musun, küçülüyor musun, kendi içine mi düşüyorsun yoksa komşunun bu büyüyen topundan uzaklaşıyor musun? Eğer öyleyse, şu anda ne hissediyorsunuz, başkasının balonu şişirildiğinde ve siz söndüğünde ne gibi deneyimler ortaya çıkıyor?
Şimdi şu resmi hayal edin: diğer kişi şişer, ancak "iç topunuz" aynı boyutta kalır. Büyümeyin veya küçülmeyin, sadece olduğunuz boyutta kalın. Bu durumda nasıl hissediyorsun?
Hâlâ "yalanamıyorsanız", o zaman karakterdeki güçlü bir şekilde belirgin narsisistik özellikler, bunu yapmanızı engeller. Bu dünyadaki narsist resimde sadece bir kişiye yer vardır ve bir kişinin başarısı ve diğerinin başarısızlığı otomatik olarak var olma hakkından yoksun bırakılması anlamına gelir. Kendine daha saygılı bir dünyada herkese yer vardır ve bir başkasının "yelpazesi" beni hiçbir şekilde yerimden mahrum etmez. Sen artıyorsun ama ben eksilmiyorum ve “önce” sahip olduğum her şey yok olmadı ve “sonra” bende kaldı. Aynı şekilde, bir başkasına hayran olan diğer insanlar da bizi ruhlarından dışarı atmazlar - kıpırdamadan veya küçülmeden olduğumuz yerde kalırız. İnsanlar kapalı bir sistemde iletişim kurmayan gemilerdir, eğer bir yere geldiyse, o zaman bir yerde ortadan kaybolmuş olmalıdır. Bir yere sevgi ya da tanınma geldiyse, azalmayız - ne sevgi, ne tanınma, ne de saygı.
Ve toplarla ilgili küçük bir deney daha. Nasıl algılanacağınıza, nasıl takdir edeceklerine, onaylayıp onaylamayacaklarına dair korkularla eziyet çekiyorsanız, tüm bu endişeleri kendinizde çok şişirilmiş bir endişe topu şeklinde hayal edin (özellikle tüm bu deneyimler kelimenin tam anlamıyla patladığı için) göğsünüz, nefesinizi sıkarak). Patlama mı? Şimdi zihinsel olarak küçük bir iğne alın ve bu topu dikkatlice delin - patlamaz, ancak yavaş yavaş söner. Bu şişirilmiş topun nasıl söndüğünü ve duvarlarının cildinizle nasıl yavaş yavaş birleştiğini hissedin ve kendinizden bir şey çıkarmaya çalışmadan, farklı bir şey emmeden kendinize eşit olursunuz. Ne hissediyorsun?
Bu deneyleri seviyorum. Tüm olumsuz deneyimleri ortadan kaldıran sihirli egzersizler değiller, ancak kendinize şunu hatırlatmanıza izin veriyorlar. Başkalarına ne olursa olsun, her zaman kendimle eşit kalırım.
Önerilen:
BAŞKA BİR HAYAT DEĞİL KENDİ HAYATINIZI NASIL YAŞAYACAKSINIZ Veya DOĞRU VE ZIMNİ DEĞERLER HAKKINDA
Toplumumuzda, yaşamak için “ihtiyaç duyduğunuz” ve uymanız “ihtiyacınız olan” açıkça tanımlanmış kalıplar ve kurallar vardır. Çocukluğumuzdan büyüdüğümüzde nasıl olmamız gerektiği bize söylenir, genellikle ne yapacağımıza, hangi üniversiteye gireceğimize, yanımızda nasıl bir seçilmiş üniversite gördüklerine karar verirler, genel kabul görmüş bir yaş vardır.
BAŞKA İNSANLAR NASIL ALINIR?
İnsanları kabul etmeyi öğrendin diye bir şey yok ve artık hep kabulleniş içinde yaşayacaksın. Her seferinde olacak ya da olmayacak. Bir kişiyi kabul etmek ve otomatik olarak herkesi kabul etmeyi öğrenmek imkansızdır. Hayat değişiyor, kabul etme yeteneğiniz sürekli gelişiyor.
EN DÜŞÜK KAYIP İLE ANİ BIRAKMA NASIL DENEYİMLENİR. 3. Bölüm
Malzemenin birinci ve ikinci bölümünü profilimde ve yorumlardaki bağlantılarda görün. BÖLÜM 3. NASIL İŞLEM YAPILIR. Bir hayaletin kurbanı, kaçınılmaz olarak, yoğunluğu, genel duyarlılık ve duygusallık düzeyi, misafire bağlanma gücü ve bu tür durumların olup olmadığı gibi birçok faktöre bağlı olan bir dizi hoş olmayan duygu yaşar.
EN DÜŞÜK KAYIP İLE ANİ BIRAKMA NASIL DENEYİMLENİR. Bölüm 2
Bölüm 1'in bağlantısı yorumda BÖLÜM 2. NEDEN BUNU YAPIYORLAR? Aslında, her şey çok basit. Misafirler bunu sırf yapabildikleri için yaparlar. Prensipte çoğu insan oldukça benmerkezcidir ve yalnızca kendi rahatlıkları ve yararları hakkında düşünmeye meyillidir ve modern teknolojiler, özellikle kişisel bir temas yoksa, ağdaki insanları duyarsızlaştırır, pek çok insan "
EN DÜŞÜK KAYIPLA ANİ BİR YAYIM NASIL DENEYİMLENİR
Bölüm 1. Barındırma. Bu yazıda, oldukça spesifik, ancak ne yazık ki, bir ilişkiyi bitirmenin zamanımızda yaygın olan bir yolu hakkında konuşmak istiyorum - açıklama yapmadan ve hatta ayrılma gerçeğini belirtmeden ani bir ayrılık. Öyle oluyor ki romantizm yeni başlıyor, ikisi de beklenti ve heyecan içinde, belki de zaten toplantılar ve hatta seks oldu, ya da belki tüm bunlar sadece yakın geleceğin planlarında (bu, romantizm İnternet üzerinden başlarsa olur) ve insanlar co
