EN DÜŞÜK KAYIPLA ANİ BİR YAYIM NASIL DENEYİMLENİR

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bölüm 1. Barındırma

Bu yazıda, oldukça spesifik, ancak ne yazık ki, bir ilişkiyi bitirmenin zamanımızda yaygın olan bir yolu hakkında konuşmak istiyorum - açıklama yapmadan ve hatta ayrılma gerçeğini belirtmeden ani bir ayrılık.

Öyle oluyor ki romantizm yeni başlıyor, ikisi de beklenti ve heyecan içinde, belki de zaten toplantılar ve hatta seks oldu, ya da belki tüm bunlar sadece yakın geleceğin planlarında (bu, romantizm İnternet üzerinden başlarsa olur) ve insanlar coğrafi olarak bölünmüştür). Her iki katılımcı da çok duygu yüklü, birbirleri için çabalıyor, birbirlerini buldukları için çok mutlular ve çok şanslı olduklarını söylüyorlar. Veya taraflardan biri özel bir sevinci ifade eder, geniş kapsamlı planlar yapar ve diğer tarafta iltifatlarla uykuya dalar. İstatistiklere göre, bir kadın da olmasına rağmen, daha sık bir erkektir. Ve aniden - ortadan kaybolur. Sadece bir kerede temastan kaybolur. Açıklama yok, belirgin bir sebep yok. Küt diye. Hiçbir şey sorun yaratmadığında. Hayatınızda bununla karşılaştınız mı? Değilse, çok şanslısınız.

Çünkü bu fenomen bilgi teknolojisi çağımızda çok yaygın hale geldi ve bu terim İngilizce konuşulan ortamda bile uzun zamandır anılıyor. Buna "hayalet" diyorlar. Ama "misafir" kelimesinden değil, "hayalet" kelimesinden - bir hayalet. Çünkü bir ilişkideki ortaklardan biri hayalet gibi iz bırakmadan erir. Hayalet sadece romanın başında değil, aynı zamanda mevcut ilişkide de olur, ne kadar acı verici olursa ve kurbanının duygusal (ve sadece değil) kayıpları o kadar korkunç olur. Gölgelenmenin ana işareti, ilişkinin her iki tarafının da simetrik olarak duygusal olarak ilgili ve aşık gibi görünmesi ve sonra birinin aniden ortadan kaybolması, mesajlara, çağrılara yanıt vermeyi bırakması, sosyal ağlardan silmesi, anlık mesajlaşmalarda görmezden gelmesidir.

Diğer taraf bütün bir duygu kompleksini deneyimliyor - alarma geçiyor, cesareti kırılıyor, kafası karışıyor. Sonuçta, bilinmeyenden daha kötü bir şey yoktur. Önce bir cevap almaya çalışır, sonra partnerinin başına korkunç bir şey gelip gelmediği konusunda endişelenmeye başlar. Belki araba çarpmıştır? Ya da mesela kavga edip 15 gün karakola mı götürüldü? Yoksa bir tıkanıklığa mı girdi? Yoksa hastanede mi? Yoksa, Tanrı korusun, morgda mı? Bir partner hakkında bildiğiniz tek şey onun sosyal medya ve messenger hesapları olduğunda bu endişe çok şiddetlenir ve bir de sessizlik olur. Sonra yavaş yavaş hiçbir yerde kaybolmadığı ortaya çıkıyor - yaşıyor ve iyi durumda, hatta hiçbir şey olmamış gibi davranabilir. Senden başka herkesle. Aynen öyle, birdenbire: dün hala o kişi için önemliydin, seninle planlar yaptı, (en azından) sana sempati duyduğuna dair güvence verdi ve seninle iletişim kurmaya çalıştı. Ve bugün artık onun hayatında değilsin, sadece dışlanmışsın.

Ve sonra zaten bir hayalet gibi hissediyorsun. Efsanelerde ve efsanelerde bir hayalet çoğu zaman sesinden mahrum kalır, bir şey iletmek ister, ancak kimse onu duymaz.

Araştırmalar, sosyal reddetmenin beynin fiziksel acı yaşarken kullandığı bölgelerin aynısını kullandığını gösteriyor. Dolayısıyla “reddedilmek beni üzüyor” ifadesi aslında bir metafor değildir. Sadece bir ilişki için uygun olmayan bir ortak değil, aynı zamanda duygularınıza saygı duymayı veya en azından neler olduğunu bildirmeyi hak etmeyen bir kişi için en hassas duygulara sahip olduğunuz bir kişi için ortaya çıktığınız zaman özellikle acı vericidir.. Sanki hayattan tamamen silinmiş, iptal edilmiş, sanki hiç var olmamışsınız gibi. Bu, pek çok hoş olmayan duygudan oluşan ve bazen çok uzun süren çok acı verici bir deneyimdir.

Diğer şeylerin yanı sıra, bu şekilde, kötü şöhretli "tamamlanmamış gestalt", yani bitmemiş bir durum, sürekli olarak tamamlanmaya çabalıyor. Gölgelenmenin kurbanı kendini “bağlılık durumunda” hisseder, durumu bir şekilde etkilemenin imkansızlığından çaresizlik ve çaresizlik içindedir. Bu, takıntılı düşüncelerin ve eylemlerin ortaya çıkmasına neden olabilir - örneğin, "zamansız ölen", yani bir misafir ile gerçekleşmeyen diyalogların başında sürekli gezinme ve / veya sosyal ağlarda ve habercilerdeki hesaplarını zorunlu olarak kontrol etme. Böylece, ruh bir şekilde durum üzerindeki kontrolünü yeniden kazanmaya çalışıyor. Belirsizlik durumu beyin için en travmatik durum olduğundan, sinirbilimciler belirsizlikten kaynaklanan stres seviyesinin ağrıdan bile daha yüksek olduğunu savunuyorlar.

Genel olarak, hem durumun kendisi hem de onu deneyimleme ve yaşama süreci, insanların yakınlarından biri aniden öldüğünde veya başka bir travmatik durum meydana geldiğinde karşılaştıkları ile çok benzer. Görünüşte süper korkunç bir şey olmamasına, kimsenin ölmediğini, bariz şiddet, yıkım, doğal afet, savaş izleri olmadığını, ancak gölgelenme ruhunun tam olarak psikolojik bir travma olarak yaşandığını anlamak önemlidir, veya daha da kötüsü, daha önce böyle bir şey olmuşsa yeniden travmatizasyon (önemli akrabalardan biri ortadan kayboldu / temastan kayboldu / beklenmedik veya haksız bir şekilde reddedildi). Travma, kaçınılmazlığı nedeniyle özellikle zordur. Teslim olunması gereken durumlarla karşı karşıyayız. Bu kader, üzerinde kontrolümüz olan yok edici bir güç. Bu nedenle, olup biteni son derece ciddiyetle almak, üzerini örtmeye ve olanları küçümsemeye çalışmamak önemlidir. Ve özellikle kendime ve rehabilitasyonuma.