2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bu yıl Ağustos ayında, bir müşterinin işimde ilk kez göründüğü andan itibaren tam 5 yıl olacak. Ben stajdayken OKHMATDET hastanesindeydi. O an benim için zordu çünkü desteğim yoktu ve kimse bana gerekli tavsiyeyi veremezdi. Kendi başıma baş etmek zorunda kaldım … Evet, kulağa şöyle böyle geliyor.
Bunu düşünerek kendime vereceğim EN İYİ 10 tavsiyeyi topladım. Yazık ki bu deneyime birden fazla tırmık basıp birden fazla tümseği doldurdum. Her ne kadar … Hayır, yazık değil - çünkü deneyim sadece koniler aracılığıyla ortaya çıkıyor;).
Bu deneyimi paylaşmak istiyorum.
Bu nedenle, yeni başlayanlar için psikologlara, oldukça yeşil olmayan bir terapistten, ancak henüz deneyimli bir psikoterapötik uygulama savaşçısından olmayan öneriler:
Denetimi ihmal etmeyin
Denetim almamak kadar akıllı ve vicdanlı olmak mümkün değildir. En iyilerin en iyisi, psikoterapi dinozorları, kıdemli savaşçılar bile gözetim altında. Belki de bu yüzden deneyimli savaşçılar oldular;).
Denetim önemlidir. Ve tacınızı cilalayacak ya da paranızı boşa harcayacak hiçbir şey yok. Denetim önemli ve yararlıdır.
2. Kişisel terapiye gidin.
Terapiye gitmemek için bu kadar iyileşmiş ve farkında olmak mümkün değil. Allah'a şükür hepimiz yaşayan insanlarız, yani her gün yeni deneyimler, yeni deneyimler ve yeni krizler yaşıyoruz. Elbette süper güçlü olabiliriz ve “her şey kendim” ve “Rus kadını onu yanan kulübeden çıkaracak”, ama neden kahramanlık? Terapiye gidin, kaynaklarınızı, müşterinizin güvenliğini ve değerli zamanınızdan tasarruf edin.
3. Gruplara gidin.
Kişisel terapi ve dinamik süpervizyon iyidir, ancak gruplara da ihtiyaç vardır.
Tüm insanlar hayattadır, bu da gözlerini bulanıklaştırma eğiliminde oldukları anlamına gelir. Tabii ki, terapistiniz ve süpervizörünüz kişisel terapiye gidebilir ve süpervizyon ve hatta hipervizyon alabilir, ancak yine de hepimiz toplumda yaşıyoruz ve çoğu zaman yeni bir görünüm ve taze bir deneyim, yerden kalkmaya yardımcı olur.
4. Akıllı kitaplar okuyun.
Okuma, koldaki bir kozdur; terapide bazen meydana gelen karmaşayı anlamanıza yardımcı olabilecek araçlardan biridir. Bu, işinize güvendiğiniz toprak olan gerekli temeldir. Havada asılı kalmaktansa ayağınızın altındaki yeri hissetmek çok daha hoş değil mi?
5. Müşterilerinizi sevin.
Aşk olmadan yoldaşlar, hiçbir yerde. Nefretle ve hatta nefretle iyi çalışamayız; biz çek getirip veda eden garsonlar değiliz. Biz müvekkillerimizden sorumluyuz (işimiz çerçevesinde, hayatından değil tabi ki;)) ve müvekkillerimiz bizim için "küreklemek" zorunda değildir.
Hoşlanmama ortaya çıktı - denetim için bir neden. Öfkeniz sizin sorununuzdur, müşterinin sorunu değil. Bu sorun çözülmezse, genellikle yana doğru sürünür.
6. Bir yere yazın.
Bu şekilde daha kolay. Bu, uygulamanın başında hayatı kolaylaştırır. O zaman bir şeye geri dönme ve başka bir şeyi anlama fırsatı vardır. Ve onlarsız olduğundan farklı notlarla denetimde.
En azından seanstan sonra bir yere yazın. Kendiniz hakkında, duygularınız ve deneyimleriniz hakkında, müşteri hakkında, süreç hakkında, geçmişte ve şimdi ne olduğu hakkında yazın. Daha kolay.
7. Sözleşme hakkında hemen konuşun.
O zaman bu utanca ne gerek var? Ya müşterinin sınırları ihlal etmesine duyulan öfke? Ve savunulmaları gerektiği gerçeği için suçluluk, hepsi aynı ve değilse, sınırları ihlal etme öfkesi? Bir kısır döngü, yoldaşlar. Ve genel olarak, farklı şeyler olur.. Ama her durumda, sözleşmeyle ilgili konularda kendi kendini kamçılamak hoş değil.
8. Başınızın üzerinden atlamayın.
Her terapistin çok iyi olmadığı alanlar ve çalışmadığı konular vardır. Aksine, terapistin onları kendisi hakkında bilmesi ve oraya gitmemesi iyidir. Bunda korkunç veya utanç verici bir şey yok. Ve eğer çocuklar sizi rahatsız ediyorsa ve kanserli insanlar sizi korkutuyorsa ve bir hafta boyunca karanlık düşüncelere sahip insanlardan saklanmak istiyorsanız, o zaman onları terapiye almanıza GEREK YOKTUR. Reddetmek çoğu zaman hoş ve hatta belki de utanç verici değildir, ancak kişinin kendi güvenliği için gereklidir. Ve eğer bu “hoş olmayan” ve / veya “utanç verici” veya başka bir şey, hala müşteriyi alıp acı çekmenize neden oluyorsa, bu terapi ve süpervizyon için iyi bir nedendir.
9. HAYIR demekten korkmayın.
Hayır, ailenizi sabahın üçünde bırakıp müşteriye gidemezsiniz, çünkü ona gerçekten ihtiyacı var; ve hayır - cumartesi ve pazar günleri çalışmıyorsunuz, çünkü bu sizin kişisel zamanınız; ve hayır - iki kez ve bir buçuk saat boyunca da çalışmayacaksınız, çünkü bu uygunsuz ve bu müşteri için faydalı olmayacak, vb.
Kendi sınırlarıyla ilgili sorunları olan müşteriler, kendi başlarına sürünmeye eğilimlidirler. Ve bu sınırlara sahip olduğunuzu görmeleri ve hissetmeleri onlar için çok faydalıdır. Yani, belki bir gün kendilerinin farkına varmaya başlarlar.
Sınırlar çok önemlidir. Evet, müşteri onları etiketleme sürecinde terapiyi bırakabilir, ancak sınırlarınız yerinde olacak, bu da güvende ve sağlam olacağınız anlamına geliyor.
10 (en önemlisi). Kendine iyi bak.
Yorgunsanız, sürülen bir at gibi, insansız bir ada hayal edin ve periyodik olarak öldürme arzunuz var - ara verin. Bu gerçekten önemli. Sağlığınıza dikkat edin ve zamanında doktora gidin. Bir müşteriye mide ülseri veya boğaz ağrısı ile veya don -50 olduğunda ve sıcak botlarınız olmadığında gitmeyin. Tedavi için evde kalın ve dışarı çıkmadan önce kendinize sıcak tutan botlar alın ya da seansınızı daha sıcak bir döneme ayarlayın. Gerekirse bir gün izin alın - boğulursanız işe koşmayın.
Müşteriler gelir ve gider ve siz sonsuza kadar sizinle kalırsınız. Bu yüzden kendinize iyi bakın, kendinizi sevin ve müşterileriniz sizi örnek alma + daha keyifli yaşama şansına sahip olacak ve hem işte hem de hayatta çok daha fazla zevk olacak.
Hepsi bu, sevgili meslektaşlarım.
Şimdi kendi tavsiyeme uymaya çalışıyorum - yardımcı oluyor:). Umarım size de yardımcı olur.
Başka hangi tavsiyeleri eklersiniz? Yorumlara yazın, okumak ve not almak çok ilginç olacak.
Hepinize iyi seyirler:).
Önerilen:
HER ŞEYİN İYİ OLDUĞU AİLELERDE ÇOCUKLARDA NEDEN İYİ BİR ŞEY YOKTUR?
Bu konuyla ilgili küçük bir not, son zamanlarda arkadaş canlısı ve mutlu ailelerin sık sık iletişim kurmaya başladığı ve elbette bir yandan böyle ailelerin olması sevindirici, ancak bir nedenden dolayı çocuklarla bir şeyler oluyor. bu aileler, ancak örneğin, çocukların kendi aralarında şiddetli bir şekilde kavga etmesi veya çocukların tipik uzun süreli edinilmiş semptomları olmaması - kekemelik, enürezis, öfke nöbetleri, ağır ağırlık, vb.
Yaralanmanız, Kendinizi Mümkün Olan En Iyi şekilde Nasıl Destekleyeceğinizi öğrenmek Için Iyi Bir Nedendir
Bazen ileri düzey danışanlara bir psikoloğu hatırlatmak faydalı olabilir: travma uygunsuz davranışı haklı çıkarmaz. Yaralanmanız ve sizi tam olarak neyin tetiklediği hakkında çok şey bilmek güzel. Neredeyse aniden duygusal bir boşluğa düştüğünüze dikkat edin.
Hayatımızdaki Maskeler. Kendiniz Nasıl Olunur Ve Gerçek Arzularınızı Nasıl Anlarsınız Sorusuna Cevap Vereceğim
12 yıllık özel ve klinik uygulama boyunca, maskelerle yaşayan, kendilerini ve arzularını pek anlamayan birçok insan bana geldi. Sosyal veya psikolojik maske "Herkesi memnun ediyorum", "Diğerlerinden daha kötüyüm", bunlar daha önce bahsetmiştim, ama aslında daha fazlası var, uzun zamandır kişiliklerinin bir parçası haline geldi.
"Cinselliğimde Ne Sorun Var" Sorusunun Cevabını Vereceğim
Cinsellik, hayatımızda ince ve iki ucu keskin bir konudur. Artık yeteri kadar var: Sokaktaki çocukların talk showlar ve cinsel müstehcenlik üzerine samimi sohbetleri ve bir kadının sadece susamış bir bakire ve bir seks makinesi olarak göründüğü dünyadaki her şeyin pornografik reklamları.
Kocalar Aileden Ayrılır. Niye Ya? Bir Aile Danışmanından Alabileceğiniz En Iyi Tavsiye
Kocalar neden aileden ayrılır? Kocalar hangi nedenlerle ayrılır, kocanın ayrılmayacağının garantisi var mı, bu yazımda sizlere bahsetmek istediğim tek şey bu. Her şeyden önce, kocanın asla metresi olmayacağına veya aileden ayrılmaya karar vermeyeceğine dair yüzde yüz garanti yoktur.
