2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bazen ne yaptığın önemli değil. Çevrenizdeki insanların beklentilerini hiçbir zaman tam olarak karşılayamazsınız. Karşılanması gereken tek beklenti kendi beklentilerinizdir. Bazı insanlar ne yaparsan yap asla tatmin olamazsın. Bazıları, olmasanız bile başarısız olduğunuza sizi inandırır. Bu kişilik tiplerinin belirli bir amacı vardır: insanları katı değerlerine göre kontrol etmek.
İster inanın ister inanmayın, bu tür ilişkiler her yerdedir. Bazen bir aile üyesine, tanıdık veya meslektaşımıza ne söylediğimiz veya yaptığımız önemli değildir. Bu insanlardan bazıları için her zaman başarısız olacağız. Başkalarının nasıl tepki vereceği konusunda endişelenmek yerine, yalnızca acı çeken ilişkilerden uzaklaşmalısınız. Aşağıda bunun nasıl yapılacağını açıklayacağız.
Özgürlüğe üç adım
Bugün, bilgi algısında aktif olan, karşılıklılık ilkelerine sahip olan yeterli sayıda duygusal olarak açık insanla tanışmayacaksınız. İnsanlar çok karmaşıktır ve herkes "saygı" kelimesini aynı anlamaz. Aşağıda dikkate alınması gereken birkaç şey bulunmaktadır.
-
Korkular: Bu sınırlama pozisyonu, onları kaybetme korkusu olduğunda başkalarını kontrol etmemize yardımcı olur. Korku, kontrolü sürdürmek için insanların birbirlerini küçük düşürmelerine neden olur. Kendimizi sakinleştirmek ve korkularımızı gizlemek, öz saygımızın gerçekte ne kadar düşük olduğunu anlamamızı sağlar.
- Ebeveynlik: Bu önemli bir husustur. Sağlıklı bir ilişkinin olmadığı, güvenliğin olmadığı, saygıyı öğretecek kimsenin olmadığı bir ailede büyümek, kişisel ve duygusal niteliklerin eksikliğine yol açar.
- Kişisel çıkarlar: kendi bencilliği ve arzusu. Yetiştirilmelerine rağmen, bazı insanlar etraflarındaki her şeyi kontrol etme ve her şeye hükmetme ihtiyacı hissederler.
Bunu göstermek çok kolaydır. İnsanlar etraflarına koruyucu zırh koymakta gerçekten çok ustalar. İçeride ne olduğunu kimse bilmiyor. Zırh ne kadar güçlüyse, içindeki kişilik de o kadar karmaşıktır.
Kendinizi bu tür insanlardan korumak için Qc?
Başkalarının öncelikleri benim değil
Herkes bir noktada benzer bir durum yaşar. Er ya da geç, kendi değerlerinizin başkalarının değerleriyle örtüşmediğini anlamaya başlarsınız. Örneğin seçiminiz vejetaryenlik ise, aileniz kararınızı kabul etmeyebilir veya desteklemeyebilir. Birçoğu, birini / daha iyisini hak ettiğinizi duydunuz. Senin için neyin iyi olduğunu nereden biliyorlar? Çan kulesinden yargılarlar, çıkarlarına ve önceliklerine göre yargılarlar. Üzülmek veya mazeret uydurmak yerine herkesin kendi fikri olduğunu anlamalısınız.
Ancak bazı insanlar, başkalarına saygı duymak ve kendi görüşlerinin diğerlerinden daha önemli olduğuna inanarak onlara kendi başlarına hareket etme hakkı vermek yerine, görüşlerini empoze etmeye çalışırlar. Bu doğru değil. Kendinizi böyle bir durumda bulduğunuzda, hayatın başkalarının etrafında dönmediğini unutmayın.
Biz özgürüz ve kendi yolumuzu onurlu bir şekilde yürümeye hakkımız var. Kimsenin bize mutlu olmak için ne yapacağımızı söylemeye hakkı yok.
Beni mutlu eden şey benim için iyidir
Yaptığınız veya söylediğiniz şey sizi mutlu ediyorsa, başka hiçbir şeyin önemi yoktur. Seçiminiz, kim olduğunuzun bir kanıtıdır ve attığınız her adım, yalnızca geleceğe giden yolunuzdur ve başka kimsenin değil.
Unutmayın, başkaları seçiminizi eleştirir veya reddederse, bu onların sorunudur. Senin değil. Sadece kendi ihtiyaçlarımızla ilgilenmeliyiz.
Hayatlarımızı başkalarını tatmin etmeye veya beklentilerini karşılamaya çalışarak yaşıyorsak, kendi hayatımız hiçbir şeyi temsil etmeyecektir. Kendi mutluluğunuzu yaratmak cesaret, öz farkındalık ve hak ettiğiniz şey için savaşmayı gerektirir.
Hayat başkalarının beklentilerini karşılamak için çok kısa
Herkes hata yapar. Ve bizi gerçekten önemseyenler yardımcı olacaktır. Her zaman eleştiren ve aşağılayanlar hiç yardımcı olmazlar - aslında karşılığında sorun yaratırlar.
Böyle birini tanıyorsanız, bilin ki böyle insanlar değişmez. Saygı ve sempatiyi geri alamadığınızda zor.
Hayatın mutsuz olmak için çok kısa olduğu düşüncesi kadar hiçbir şey yardımcı olmaz. Kendiniz için bir önceliksiniz. Yaptığınız şey başkalarına yetmiyorsa, kabul edin ve bırakın gitsinler.
Yaptığınız bir şeyin sadece kendi yolunuzla, kendiniz ve değerleriniz için yaptığınız için güzel olduğunu bilin. Kimsenin bu dengeyi ve özgüveninizi bozmasına izin vermeyin.
Önerilen:
En Mükemmel Ve Mükemmel. Neden Yalnız?
İlk bakışta iyi giden, ancak birbirlerini daha iyi tanıyan kızlara veya kadınlara ne sıklıkta rastlıyorsunuz, gerçekten istediği ve hala yapamadığı gerçeğinden acı çekmesine rağmen, sevgisini bulamadığı ortaya çıkıyor. Onunla buluş? Gittikçe daha fazla oldukları izlenimini edindim.
Kendinizi Ve Probleminizi Daha Iyi Anlamak Için 10 Soru. Müşteriye Ve Psikoloğa Yardımcı Olmak Için
Hepimizin kafa karışıklığı durumları var. Birisi düşüncelerde, biri duygularda, biri genellikle siste kirpi gibi hisseder (bu arada, en sevdiğim terapötik çizgi film) :) Müşterilerle çalışırken asla doğrusal bir stratejiye bağlı kalmam.
"Ben Kötü Bir Anne Miyim?!!" Mükemmel Bir Anne Olmak Ne Kadar Zor
Bir çocuğun ailede ortaya çıkması, yaşam biçimini kökten değiştirir. Bununla ilgili çok şey duyuyoruz, ancak kendimiz yüzleşene kadar değişimin ölçeğini pek fark etmiyoruz. Çocuklar her yetişkinin hayatında çok önemli bir andır. Bu büyük bir sorumluluk aşamasıdır.
Mükemmel Bir Psikolog Olmak Istiyorum. Bu Ne Demek?
Psikoloji pratiğime yeni başladığımda, seanslarımın başarısız olmayacağı konusunda çok endişeliydim. Müşteriye "iyilik yapamadığım" veya "yardım edemediğim" başarısız oturumları düşündüm. Bana her şeyin mükemmel bir şekilde yapılması gerekiyor gibi geldi ve ancak o zaman işe başlayabilirim.
Zayıf Bir Kadın Olmak Ister Misin? Bu Daha Güçlü Olmak Için Bir Sebep
Ailedeki her şey bana bağlı. Her şeye ben karar veririm. Yanımda, ağzımın içine bakan çaresiz civcivler var ve gagalarına bir kurt daha atmazlarsa bensiz ölecekler. Ve bu nedenle: -Kendimde değilmiş gibi çalışıyorum; - Pencere kenarına nakış yapmak istediğimde iş yapmak zorunda kalıyorum;
