2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bütün insanlar bir zamanlar birini kıskanır. Hiç kimseyi kıskanmayan böyle bir insan yoktur. Öyle diyorsa yalan söylüyordur. Ya sen, ya kendin. Kendi hayatımızı başka birinin hayatıyla karşılaştırmaya başladığımızda kıskanç hissederiz. Birinin her zaman benim şu anda sahip olmadığım bir şeye sahip olduğu gerçeği bu şekilde düzenlenir. Bu deneyim acıya katkıda bulunabilir. Ancak bunun nasıl bir duygu olduğunu anlarsanız, bundan faydalanabilirsiniz bile.
Kıskançlık nasıl bir duygudur?
Genel olarak, psikolojide duygular karmaşık ve basit olarak ayrılır. Kıskançlık, karmaşık bir duygunun bir örneğidir, çünkü birkaç basit duygu içerir:
- kıskançlıkta başka bir kişiye öfke vardır çünkü onda bende olmayan bir şey vardır;
- "Varlığın adaletsizliği", dünyanın adaletsizliğinin farkındalığı gibi bir varoluşsal deneyim vardır. Çünkü yine diğerinde sende olmayan bir şey var. Ve bu kesin olarak verilmiştir. Dünyadaki kaynaklar eşit olarak değil, dağıtıldığı için dağıtılır.
- kıskançlık benim arzum. Diğer kişinin sahip olduğu bir şeye sahip olma arzusu.
- Kıskançlık toplumda en çok reddedilen duygulardan biri olduğu için, içinde ikiyüzlülük bulabilirsiniz. Bu duyguyu başkalarından ve bazen de kendimizden saklarız. Kıskanç olduğumuzu kendimize itiraf etmemek için diğerini, başarılarını inkar eder, görmezden gelir, değersizleştiririz.
Kıskançlığın toplumdaki yasaklanmasıyla ilgili son nokta, ıstırabı artırır.
Kıskançlık toplumda neden yasaklanmıştır? Bence bu tam olarak orada öfke olduğu gerçeğinden kaynaklanıyor ve öfke de yasak. Bu bir nedenle yapıldı, ancak toplumun canlılığını korumak için. Sonuçta, birbirimize öfkemizi doğrudan ve tam olarak ifade edersek, o zaman sadece birbirimizi öldürürüz ve toplum artık var olmaz. Ve böylece kafamızda kızmamamız gereken bir mekanizma var.
Ve aslında kıskançlığı daha kolay hissettirmek için yapılacak ilk şey, kendinize kıskandığınızı itiraf etmektir. Kendi kendime şunu söylemek için: "Evet, ona sahip olmasını kıskanıyorum, ama bende yok."
Samimi bir itiraftan sonra, kıskanıyorsam kötüyüm derler, çünkü toplumda bu kınanır derler, suçluluk duygusuna kapılmamak önemlidir.
Ama burada kıskançlık yasağının neden icat edildiğini ve her birimizin neyi kıskandığını hatırlıyoruz.
Bunu anlamak önemlidir, çünkü psişemiz kendimize dair imajımızı temiz ve beyaz tutmak için aktif olarak çalışmaktadır. Çoğu zaman kendimizi olduğumuzdan daha iyi düşünürüz. Ve kıskandığımızı kendimize itiraf ettiğimizde, imajımıza başka renkler katıyor. Ama bu bizi daha da kötüleştirmez, kıskançlık normaldir.
Kıskançlığı kişinin kendi yararına bile çevirmesine, bu duygudan belirli bir kaynak almasına yardımcı olacak ikinci şey - kıskançlığımız bizi arzularımıza yönlendirebilir. Kıskançlıkla, ne istediğini biliyorsun. Bir şeye sahip olma, bir şekilde olma arzusu var.
Ve bu, kıskançlığınıza teşekkür edebileceğiniz aşamadır, çünkü onun aracılığıyla arzularınızı uygun hale getirebilirsiniz.
Ne istediğinizi açıkça anladığınızda, bu arzunun sorumluluğunu üstlenin, o zaman arzuyu gerçekleştirmenin yollarını aramaya başlayabilirsiniz.
Bu arada, kıskançlığı reddediyoruz, reddediyoruz ve ondan arzu ediyoruz, sadece güç kaybediyoruz. Enerji ayrıca kıskançlığı bastırmak için harcanır, arzu sahiplenilmez ve onu gerçekleştirme fırsatı da görünmezdir.
Bu nedenle, kıskançlığınızı uygun hale getirmek, böylece enerjinizi geri vermek ve arzularınızı onda bulmak mantıklıdır.
Sağlığınızı kıskanın:-)
Önerilen:
İhanet. Nasıl Başa çıkılır Bununla? Ne Yapalım? Kalkmak Ve Gitmek Nasıl
İhanetin en zor yanı ne biliyor musun? Bunlar bir haine karşı hassas duygular. Haberin şokundan sonra acı bir şekilde düşen o inanılmaz hayal kırıklığı, tüm sıcak hisleri yok edecek olsa ne kadar basit olurdu. Aşk, öfke ve hayal kırıklığı kalmadı, sayfayı çevirdiler ve gittiler.
EVLİ BIRAKMAK İSTİYORUM - Nasıl çıkılacağı Ve Nasıl Girileceği Ile Ilgili Talimatlar
Bu konuda kaç makale ve kitap yazıldı, ancak yine de evlilik konusu alaka düzeyini kaybetmiyor. Birçoğu ruh eşiyle tanışamaz ve yıllarca acı çeker, umudunu ve özgüvenini kaybeder. Ben de bu konudaki düşünce ve önerilerimi paylaşmaya karar verdim.
Partnerinizi Nasıl Görürsünüz Ve Bir Ilişki Için Doğru Seçimi Nasıl Yaparsınız?
Birçoğu aşık olur, yaşar ve "eşleri" ile değil aileler yaratır. Genellikle bu tür hatalar ayrılıkla sonuçlanır ve şu şekilde açıklanır: "Karakterlerle aynı fikirde değillerdi" veya "Dünya görüşü farklıdır." Ve birisi, tam tersine, hayatı boyunca bir çiftte HIS kişisini arar, dünyadaki her şeyde hata bulur ve sonuç olarak kimseyi seçmez.
Bir Manipülatör Ve Suçluluk Nasıl Tanınır? Manipülatör Nasıl Durdurulur Ve Suçluluk Duygusu Nasıl Ortadan Kaldırılır?
Bir manipülatör ve suçluluk nasıl tanınır? Manipülatör nasıl durdurulur ve suçluluk duygusu nasıl ortadan kaldırılır? Düşünün, yakınlarınızdan biri sizden bir şey yapmanızı istiyor ama siz yapamıyorsunuz ya da istemiyorsunuz. Bir meslektaşınız, raporunuzdan memnun olmayan bir patrondan bahsediyor, babası onu nadiren aramanızdan şikayet ediyor … Bazen kendimizi manipüle ederiz, ancak bu tür bir manipülasyonu tanımak zordur, çünkü bilinçaltındadır.
Nasıl Daha Az Empatik Olunur, Kendinizi Nasıl Seversiniz Ve Narsist Olmaktan Nasıl Kaçınırsınız?
Narsist olup empati kurmayı bırakabilir misin? Kendimizi sevmekten bizi alıkoyan nedir? Kendini seviyorsan, narsist olma riski var mı? Yukarıdaki sorunların hepsinde, insanların çok empatik olmaları, kendilerinden daha çok başkaları için endişelenmeleri ve başkalarına çok fazla duygu verirken kendilerini daha da kötüleştirmeleri ile ilişkili acı vardır.
