Mutluluğa 7 Adım

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İnsan mutlu olmak için doğmuş! Buna kesinlikle ikna oldum. Bu dünyada yaşayan her insanın bunu yapmaya hakkı olduğuna ve en önemlisi mutlu bir insan olabileceğine inanıyorum! Ve ilk etapta benim sevgili okuyucumsun. Mutluluk geçici, geçici ve anlaşılması zor bir durum değildir. Mutluluk kalıcı olabilir, mutluluk senin hayatın olabilir, her dakika, her saniye tadını çıkarabilirsin. Mutluluğa, "şimdi mutluyum" diyebileceğiniz belirli bir zamanda ulaşılmaz. Mutluluk küçük şeylerden oluşur, kısacık ama hayattaki çok önemli anlardır. Ve eğer bunları fark ederseniz, o zaman mutluluk sonsuza dek kalbinizde yaşar. Mutlu olmak, hayatın tüm biçimlerinden zevk almak demektir. Günlük işlerde ve endişelerde, bu dünyaya neden geldiğimizi çok sık unuturuz. Ama bir aydınlanma geliyor ve hatırlıyoruz, ruhumuz mutlu olmak için doğduğumuzu hatırlıyor. Bu adımların gerçek mutluluğu bulmanıza yardımcı olmasını, içinizde yaşama arzusunu uyandıracak şimdiye kadar bilinmeyen ve bilinmeyen enerjileri açmanızı, mutluluk arayışına giden yolu göstermenizi ve sonunda onu bulmanızı istiyorum. Günlük döngüden bir çıkış yolu bulmanız ve özgür olmanız, gerçekten mutlu olmanız için her biriniz için dua edeceğim.

1. Küçük şeylere dikkat edin.

Tüm hayatımız, iç içe geçmiş, eksiksiz bir resim oluşturan, görünüşte önemsiz olan çeşitli anlardan ve olaylardan oluşur. Büyük olan her şey küçükten oluşur. Yıl günlere bölünmüş, kitap sayfalardan oluşuyor, bin olmadan milyon artık bir milyon değil. Ve küçüğün en azından bir kısmını kaldırırsanız, bütünün varlığı sona erecektir. Bu sizin hayatınız için de geçerlidir. Hepsi görünüşte önemsiz ama çok önemli şeylerden oluşuyor. Onlara dikkat edin, hayatınıza girmelerine izin verin, onu renklerle doldurun, günlük şeylere farklı, yeni bir şekilde bakmaya çalışın, hayatınız tamamen farklı duygu ve duygularla dolu olacak!

Bir gün arkadaşımla araba kullandığımı hatırlıyorum. Akşam olmuştu ve güneş ufukta batmaya hazırlanıyordu. İlk karın gevrekliğini hissetmek ve kış tazeliğinin tadını çıkarmak için dağlara doğru ilerledik, sonunda şehrin gürültüsünden ve dumanından kurtulduk. Yol daha sonra yükseldi, sonra beklenmedik bir şekilde aşağıya doğru indi. Etrafta bir orman ve dağlar vardı, bu yüzden bir tırmanıştan sonra ovayı gördüğümüzde şaşırdım. Yavaş yavaş ufkun altına batmakta olan güneşten yayılan parlak bordo bir ışıkla aydınlanıyordu. Işığı etrafımızı saran her şeye yansıyordu. Dağların kar beyazı tepeleri, güneşten yayılan ışığı tam anlamıyla emdi ve şimdi alevler içinde kalacak gibi görünüyordu. Gökyüzü, hayal edilmesi zor, hayal edilemez renklerle dolup taşıyordu. Sıradan görünen şeyler, dağlar, orman, gün batımı, ama o kadar güzeldi ki, bu manzara karşısında büyülenmiştim. Ama ortaya çıktığı gibi, bu benim üzerimde olduğu gibi yol arkadaşım üzerinde böyle bir izlenim bırakmadı.

- Bak ne kadar güzel!

arkadaşıma söyledim. Hangisine cevap verdi:

- Sadece düşün, gün batımı bir gün batımı gibidir.

Sonra fark ettim ki herkes etrafındaki güzelliği fark etmiyor, etrafımızdaki doğa gibi sıradan şeylerde görmüyor. O anda düşündüm: Sıradan bir gün batımındaki güzelliği fark etmemekle ne kadar kaybettiğini. Ama bu bir tür mucize. Etrafınıza bir bakın, ağaçların ve çiçeklerin ne kadar güzel olduğunu, başınızın üzerinde ne kadar derin ve sonsuz bir gökyüzü olduğunu, doğal dünyanın ne kadar çeşitli olduğunu görün. Etrafındaki her şey yaşar ve titreşir, neşe ve ışık yayar. Öyleyse bu ışığın size nüfuz etmesine izin verin, etrafınızdaki dünyanın bir parçası olmanıza izin verin. Size sıradan ve sıradan gelen şeylere dikkat edin, onlara farklı, yeni bir şekilde bakmaya çalışın. Aslında, küçük şeyler anlam ve içerik içerir, her zaman düşündüğünüzden daha fazladır. Sevin ve sizi çevreleyen her şeyi selamlayın, inanın bana, mutluluğu bulmanın doğru yolu budur.

2. Kendinizi kabul edin.

Bana bir soru cevapla. Kendinizi ne sıklıkla eleştirirsiniz? Günde bir kez? Günde bir kaç kez? Yoksa sürekli kendinizden memnun musunuz? Eminim ki pişman olmadığın ve olanlardan dolayı kendini suçlamadığın bir gün bile geçmez. Bu kadar yeter! Tüm hatalarınız, hatalarınız ve başarısızlıklarınız için kendinizi suçlamayı bırakın. Kendinizi hırpalamayı ve her gün çözülmemiş sorunlarınızı hatırlamayı bırakın. İç yargıçınızın monologunu durdurun, sizi zaten yeterince cezalandırdı. İnsanın mükemmel olmadığını anlayın! Hiç kimse, ne sen, ne de ben standart, her bakımdan ideal insanlar ve bu normal, hatta bu harika diyebilirim, bizi farklı kılan, bizi birey yapan da bu. Her birimizin kendi avantajları ve dezavantajları, kendi artıları ve eksileri, kendi güçlü ve zayıf yönleri vardır. Ama neden bizim bir parçamızsa ve bizi diğer insanlardan ayırıyorsa, içimizdeki bir şeyi sever ve diğerinden nefret ederiz? Sana küçük bir sır vereyim, çok tembelim. En iyi kalite değil, değil mi? Herkes sahip olduğunu kabul edemez. Ayrıca bununla gurur duyuyorum. Sonuçta, tembelliğime rağmen başarılıyım. Neden biliyor musun? Çünkü tembelliğimi kabullendim ve ona aşık oldum, bunu lehime çevirdim. Karakterimin bu kısmını bilerek, zamanımı yönetmede daha başarılıyım ve garip bir şekilde herhangi bir görevle daha iyi başa çıkabiliyorum. Beni ileriye götüren ve en az dirençli yollar bulmama yardımcı olan tembelliktir, bu da nihayetinde herhangi bir sorunu daha kısa sürede çözmeme olanak tanır. Şimdi en iyi araçlarımdan biri. Bu özelliğim için kendimi suçlamayı bıraktım, hatalarımı tembelliğe bağlamayı bıraktım ve sadece kendim olmama izin verdim. Yani kendini olduğun gibi ya da olduğun gibi kabul ediyorsun. Eksiklerinizi kendi iyiliğiniz için kendinize göre çevirin, onlara farklı bir açıdan bakın. Belki de senin değerlerin aynıdır? Hatalı olmana izin ver, kusurlu olmana izin ver, mükemmelden daha az olmana izin ver, sadece kendin olmana izin ver. Bir şey istediğiniz gibi gitmezse, kendinizi suçlamayın veya azarlamayın. Kendinizden af dileyin ve affedin, size göre her şeyi affedin hatalar, eksiklikler, başarısızlıklar ve bunun sizin için nasıl daha kolay olacağını hissedeceksiniz. Bir güç dalgası, yaşama arzusu, ilerleme arzusu hissedeceksiniz. Kendine bir daha asla kendini yargılamamaya söz ver. Kendinizi seveceğinize, mutlu ve başarılı bir insan olmak için her şeyi yapacağınıza dair kendinize söz verin, çünkü bunu başarabilirsiniz, biliyorsunuz! Ve tökezleseniz bile, bunu kabul edin ve sağlam, kendinden emin bir adımla devam edin. Kendinizi gerçek, gerçek, maskesiz kabul edin ve o zaman özgür olacaksınız ve bu mutluluğunuza doğru atılan bir başka küçük adım.

3. Anı yakalayın.

Sevgili okurum, sana kesin olarak bildiğine ve defalarca duyduğuna emin olduğum bir gerçeği söylemek istiyorum, ama sana bundan bahsetmezsem, hayatımın geri kalanında pişmanlık duyacağım ve ben' Hiçbir şeyden pişmanlık duymadım. Ayrıca onu tanıyıp hayatımın tam anlamıyla alt üst olduğunu fark ettiğimde, neyi yanlış yaptığımı ve ne yapmam gerektiğini anladım. Ve sana söyleyeceğim şeyi gerçekten kabul etmeni istiyorum. Ve bu gerçek, ustaca olan her şey kadar basittir. Hayat kısacık! Sonsuz zaman ve uzay okyanusunda, hayatımız çöldeki bir kum tanesi gibidir, çok küçük ve görünmezdir. Ama ait olduğu kişi için bu kum tanesi var olan tek şeydir ve o size aittir. Sadece siz ve sadece siz hayatınızı elden çıkarma hakkına sahipsiniz. O yüzden son saniyeye kadar yaşa. Ruhunun her lifi ile yaşa. Vücudunuzun her hücresiyle hissedin. Hayatınızın her anını yakalayın ve son an olarak tadını çıkarın, çünkü bir sonraki anda sizi neyin beklediğini bilemezsiniz. Geçmişi unut çünkü geri getiremezsin. Gelecek hakkında düşünmeyin, şu andaki düşüncelerinizin ve eylemlerinizin bir sonucudur. Şimdi yaşa, şimdi harekete geç, şimdi sev, şimdi nefes al. Bu senin zamanın ve sadece senin. Hayatınızı değiştirmek için daha iyi bir zaman olmayacak. Harekete geçmek için daha uygun koşullar olmayacak. Sadece şimdi ve bir daha asla. Her şey zamanında gelir, bu yüzden daha fazlasını yapmış olabileceğinize pişman olmamak için kaçırmayın. Çok şey geri dönebilirsin, ama zaman değil. Öyleyse, hayatınızın bu değerli kaynağını besleyin, onu mümkün olduğu kadar verimli kullanın ve o zaman kaderinizin tam teşekküllü bir efendisi olacak ve istediğiniz yüksekliğe ulaşacaksınız. Biraz çaba sarf edin, zamanınızı analiz edin, nereye gidiyor, neye harcıyorsunuz? Yaptığınız şeyler gerçekten size fayda sağlıyor ve sizi tatmin ediyor mu ve yapay değil mi ve sizi gerçek hedefinizden uzaklaştırıyor mu? Bunu düşün! lehinize bir seçim yapın, geleceğinizi seçin, hayatınızı anlamla doldurun, hayatınızın her anını bilinçli ve amaçlı yaşayın. İnsanlar kendi zamanlarında çok vasattırlar, er ya da geç bunun yok olacağının farkında değillerdir. Zaman her zaman biten bir kaynaktır, bu yüzden çok değerlidir. Peki sizi amacınıza, hayalinize götürmeyen şeylere harcamaya değer mi? Size neşe ve zevk getirmeyen bir şey yapmaya değer mi? Tabii ki değil! Bu yüzden hayatınızı yaşayın, hayallerinizi ve planlarınızı gerçekleştirin, hedeflerinize ulaşın, sadece kendi yolunuza gidin ve başkaları ne derse desin. Ne de olsa, bu senin hayatın ve senin zamanın ve onu elden çıkarma hakkına sadece sen sahipsin! Zamanı takdir edin ve anı yakalayın.

4. Hissedin.

Büyük Voltaire'in dediği gibi: "Düşünce kelimelerden, duygu da düşünceden üstündür." Aslında düşünmeyebiliriz, susabiliriz ama hissedemeyiz. Hayatımızın her dakikasında, her anında farklı, bazen uyumsuz ve çelişkili duygular yaşarız. Karşılıksız sevebilir ve şiddetle nefret edebilir, içtenlikle arzulayabilir ve aynı zamanda hedefimize gitmeyebiliriz, çok korkarız ama aynı zamanda korkumuzla cesurca yüzleşiriz. Bunlar, bir insanın aynı anda yaşayabileceği duygulardan sadece birkaçı. Akılla yaşamıyoruz, düşüncelerle değil, duygularla yaşıyoruz. Duygular varlığımızın temelidir ve genel olarak belirli duyguları deneyimlemek için yaşarız. Size bilim adamlarının yaptığı korkunç bir deneyden bahsetmek istiyorum. Duygulardan mahrum olan bir insan, Allah'ı anlayacak, onu işitecek teorisini ortaya atmışlardır. Birkaç ameliyat geçiren ve bunun sonucunda hissetme yeteneğini kaybeden yaşlı bir gönüllü bulundu. Bu kişinin yaşadığı tüm eziyet ve ıstırabı listelemek istemiyorum, onlar sadece korkunçtu. Sonunda, kısa bir süre sonra aklını kaybetti ve öldü. Duygularımızın ne kadar önemli olduğunu görüyorsunuz, onlarla yaşıyoruz, onlar bir canlılık ve enerji kaynağı. Duygular olmadan, bir kişinin hayatı anlamını kaybeder. Duygular tuval üzerine boya gibidir ve tuval sizin hayatınızın kendisidir. Bu yüzden parlak boyayın, boyaları eksik etmeyin. Hayatınız siyah beyaz fotoğraf değil, parlak ve güzel bir tablo olsun. Hayatınızı gökkuşağının tüm renklerine boyayın, yaşayabileceğiniz tüm duyguları yaşayın. Hayatın tadını çıkar, sev, gül, eğlen, istersen ağla, hayatı dolu dolu yaşa. Kimse senin duygularını almaya cesaret edemez, kimsenin buna hakkı yok! Ek olarak, duygular kendiliğinden gelmez, sadece onları kontrol etmeyi değil, istediğiniz zaman kendiniz yaratmayı da öğrenebilirsiniz. Anıların yardımıyla, belirli koşulların, görüntülerin, hatta düşüncenin yardımıyla yaratılması. Gözlerini kapat, ilk öpücüğünü tüm ayrıntılarıyla hatırla. Hangi yerdeydi, ne zamandı, eşinizin bakışını hatırlayın, o ana dönün ve tekrar yaşayın, kalbiniz durduğunda ve tüyleriniz diken diken teninizde koşarken bu hissi hatırlayın. Hatırlıyor musun? Bir zamanlar yaşadıklarını yeniden yaşamak harika değil mi? Bu yüzden hayatınızın mutlu anlarını daha sık hatırlayın ve yeni, daha güçlü hisler ve duygular çekeceksiniz. Zaferlerini hatırla, iyi şanslar, başarı. Hayatınızın bu anlarını tekrar tekrar yaşayın ve bu duyguları yeniden yaşayın. Bu egzersiz, hayatınızın zor anlarında size çok yardımcı olabilir, sizi olumsuzluk ve umutsuzluk döngüsünden çıkarabilir ve temiz bir nefes alabilir. Size şunu söylemek istiyorum - duygularınızla yıkanın, duygularınızla yaşayın, hissedebildiğinizin tadını çıkarın, bu bir insanın sahip olduğu harika bir hediye. Sadece duygular bizi gerçekten canlı kılar. Öyleyse bu hediyeyi kullan. Canlı olarak!

5. İnanın.

İnanç şaşırtıcı. En zor anda yardıma koşar. Tanrım, kaç ölümcül hasta insan, hastalıklarıyla mutlaka başa çıkacaklarına olan inançla, imanla kurtuldu. Ve kaç kişi sadece hak ettiğine inanarak zengin oldu. Kaderine, yıldızına inanan ve büyük başarılar elde eden sayısız insan. İnanç, günlük koşullarda sıkıntı içinde olan bir kişi için bir yaşam çizgisidir. İlham veriyor, destekliyor, umut veriyor. İnanç, her şeyimizi kaybettiğimizde elimizde kalan son şeydir. Ama başımıza ne gelirse gelsin, inanmaya devam etmeliyiz. Neye? Evet, size güç ve enerji veren her şeyde. Kendinize inanın, size tüm dünya yıkılmış gibi görünse bile, inanın! Daha yüksek güçlere inan, sana her şey bitmiş gibi göründüğünde seni destekleyecekler, inan! Aşka inan, ne olursa olsun ilerlemen için sana güç ve enerji verecek, inan! Kaderine inan çünkü sen özelsin ve en iyisini hak ediyorsun, inan bana! Ne kadar zor olabileceğini biliyorum. Her şeyden nasıl vazgeçmek istiyorsun, nasıl kalbini kaybediyorsun ve asla daha iyi olmayacağını düşünüyorsun. Arkadaşlarımı ve sevdiklerimi kaybettim, iflas ettim, başımın üstünde bir çatı kaybettim ve nasıl yaşayacağımı bilmiyordum. Ama ben hep inandım. Yarının bana mutlaka iyi haberler getireceğine, bana yeni fırsatlar sunacağına, hayatıma çıkıp tüm sorunlarımı çözmeme yardımcı olacak bir şey çekeceğine inanıyordum, sadece inandım. Her sabah, her yeni günde, bastonuna yaslanmış yorgun bir yolcu gibi inancıma dayanarak yürümeye devam ettim. Ne olursa olsun, sıkışıp kaldığım bataklıktan çıkabileceğime inanmaya devam ettim. Sonunda, bu oldu. İnancım beni kurtardı. Sadece onun sayesinde pes etmedim, pes etmedim, tüm zorlukların üstesinden gelebildim. O halde siz de inanın, kendinize geleceğinize inanma, her şeyin kesinlikle değişeceğine, kara çizginin biteceğine, sıkıntıların ve sıkıntıların geçeceğine inanma fırsatı verin. Kesinlikle başaracağınıza inanın ve zamanla çevrenizdeki dünyanın nasıl değişmeye başlayacağını fark edeceksiniz. Kendine güveneceksin, sana harika şeyler olmaya başlayacak, şansın kendisi senin arkadaşın olacak. Mucizelere inanın, onlar olur, var olurlar. Ancak mucizelerin gerçekleşmesi için onlara inanmanız gerekir. İnanç, hayatınızdaki mucizelerin ateşini tutuşturan kıvılcımdır. Hayatınızın kendisi bir mucize! Sen gerçek bir mucizesin! O halde şüphelerinizi bir kenara bırakın, inanmaya devam edin, kim ne derse desin inanmaya devam edin. İnanç şaşırtıcı, açıklanamaz ve büyülüdür. Ve biliyor musun, kesinlikle başaracaksın, sana inanıyorum!

6. Gülün.

Büyüklerden biri şöyle dedi: "Gülmek ruhun ilacıdır." Yüzümde bir gülümseme ile bu sözlere katılıyorum. Gerçekten de, bu gerçekten sihirli ilaçla birçok zihinsel yarayı iyileştirebilir ve acıyı, özlemi ve üzüntüyü uzaklaştırabiliriz. Hayatımda hatırlamak istemediğim bir sahne vardı. Neredeyse sahip olduğum her şeyi kaybettim: iş, para, ev, arkadaşlarım benden uzaklaştı ve sevgilim gitti. Evet, o zaman gülmüyordum. Parçalanmayacağım, ruhumda hayal edilemez şeyler oluyordu ve nasıl yaşamaya devam edebileceğimi anlamadım? Ama bilirsiniz, bir kez uyandığımda hayatımdaki tüm talihsizliklere rağmen birdenbire gülme isteği duydum. Kaybettiklerim için acı çekmekten ve endişelenmekten o kadar yorulmuştum ki artık bunu yapacak gücüm kalmamıştı. Ruhumda bir tepki olmuş olabilir ama ben daha yeni gülmeye başladım. Yatağa uzandım, tavana baktım ve kahkahalarla yuvarlandım. Böylece bir dakika geçti, iki, beş, on dakika ve ben hala durmadım. O kadar havalıydım ki, o kadar havalıydım ki üzerimde yük olan her şeyi unutmuştum. Gülmenin ne demek olduğunu hatırladım, bu duyguyu hatırladım. Gün boyunca, ara sıra güldüm, moralimi yükselttim. Asla unutmayacağım harika bir gündü. O zamandan beri bir sebep olsun ya da olmasın gülmeyi bir kural haline getirdim. Bu benim ritüelim oldu, en sevdiğim egzersizlerden biri. İstediğim zaman gül, dış koşullar ne olursa olsun, ama onlara inat. Ve bana yardım ediyor. Günlük endişelerden uzaklaşmaya, duygusal yükselme hissetmeye, neşelenmeye ve güç kazanmaya yardımcı olur. Sen de dene sevgili okurum. Hayatının en zor anında gülmeye çalış. Her sabah birkaç dakika gülmeye başlayın ve enerjinizin nasıl yükseleceğini ve her yeni günün size mutlu olmak için daha fazla neden getireceğini göreceksiniz. Yaşadığınız zorluklara rağmen gülün, sebepsiz veya sebepsiz gülün, gülün. Daha sonra ne yapacağınızı, nereden başlayacağınızı, ortaya çıkan sorunu nasıl çözeceğinizi bilemediğinizde, önce ona gülün ve sonra çok daha küçük olacak ve doğru çözümü kolayca bulabilirsiniz, inan bana. Size deli olduğunuzu söylerlerse, bu insanlara gülün. Bunun aptalca olduğunu düşünüyorsanız, kendinize yürekten gülün, hepsi bu. Böyle gülmek size zor geliyorsa, kahkahalara yol açın, komediler, komik videolar izleyin, fıkralar okuyun, herhangi bir şekilde kendinizi güldürün. Mümkün olduğunca sık gülün ve koşulları düşünmeyin, sadece gülün. Kahkaha gerçekten her zaman parmaklarınızın ucunda olan inanılmaz bir ilaçtır, bu yüzden onu unutmayın ve kullanın, yürekten, sonuna kadar gülün, sadece gülün.

7. Şüphecilerden uzaklaşın.

Elbette hayatınızda her zaman her şeye şüpheyle yaklaşan ve her şeyi sorgulayan, kelimenin tam anlamıyla herhangi bir fikri tomurcuklanan yok eden insanlar vardı. Belki de bunlar, hayatınızı, işinizi, planlarınızı ve hayallerinizi mahvetmek için hiçbir sebep olmadan hiçbir şeye hazır olmayan en korkunç insanlardır. Ne söylediğiniz, bakış açınızı savunmak için hangi argümanları kullandığınız umurlarında değil, temelde sorunuzu anlamakla ilgilenmiyorlar, yaptıkları her şeyi eleştiriyorlar. Her zaman herhangi bir fikri uygulamaya başlamamanız için bahaneler ve nedenler bulurlar, başarabileceğinize ve hedeflerinize ulaşabileceğinize inanmazlar. Olumlu şeylerin olmadığı, gelecekte yalnızca kötü ve olumsuz şeylerin olabileceği dünyayı gri renkte görürler. Her zaman sadece kötü şeyler beklerler. Ve aslında bunu beklerler, çeşitli belaları bir mıknatıs gibi kendilerine çekerler. Elbette bu satırları okurken hangi arkadaşınızın bu tanıma uyduğunu hatırladınız. Bu yüzden bu insanları unutun. Onlarla iletişim kurmayın, onları dinlemeyin, planlarınızı ve hayallerinizi paylaşmayın, çünkü bunu yapar yapmaz parlak geleceğinizi gömeceksiniz. Bu insanlar, virüs bulaşmış bir web sitesi gibidir, ziyaret ettiğinizde kesinlikle kötü niyetli bir program alırsınız. Bu kişilerin karamsarlıklarını dile getirip yaydıkları programdır. Ne yazık ki, bu virüse karşı bir koruma yoktur. Birinin sizinle ilgili şüphelerini temelsiz bir şekilde ifade etmeye başladığını duyar duymaz, kelimenin tam anlamıyla bu kişiden kaçın. Hayallerinize, planlarınıza, düşüncelerinize dikkat edin, o kadar samimidirler ki, yalnızca pozitif enerjiyle beslenmeleri gerekir. Onları gerçekten birine anlatırsan, sadece sana destek olacak, seni neşelendirecek, sana umut verecek ve sana güç verecek olanlar. Yarını dört gözle bekleyen ve gün batımını değil gün doğumunu bekleyen pozitif düşünen insanlarla iletişim kurun. Başkalarının başarısına sevinen, zor zamanlarda ne olursa olsun desteklemeye hazır olan. Kendinizi iyimserlerle kuşatın ve hem ahlaki hem de ruhsal olarak ne kadar daha fazla güç eklediğinizi fark edeceksiniz. Kaybedenlerin ve kötümserlerin hayatınızı mahvetmesine izin vermeyin. Dikkatinizi hak etmiyorlar, tek yapmaları gereken diğer insanları da kendileri gibi mutsuz ve tüm dünyaya küskün kılmak. Başarılarınızı ve zaferlerinizi asla takdir etmeyecekler. Öyleyse etrafınızı bu insanlarla sarmak, onların dünyanıza, hayatınıza girmesine izin vermek gerekli mi? Tabii ki hayır, çünkü parazitlerin evimize girmesine izin vermiyoruz! Bu nedenle enerjinizi ve zamanınızı bunlara harcamamalısınız, bunları kendinize, hedeflerinize, hayallerinize harcamak ve buna layık insanlarla paylaşmak daha iyidir. Ve evet, iyimser olun!