2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-11-27 23:14
Kendi hayatımdan kaçıyorum…
Güzel bir kafe, çok sessiz ve rahat bir yer… Masada aromalı kahve ve taze bir kruvasan var.
Pencerenin dışında, uzun zamandır beklenen ılık yaz, çok mutlu ve güzel insanlar, kulaklıklarınızdan muhteşem müzik.
Yani bu anın içinde daha derin nefes almak istiyorsun… Senden nasıl geçtiğini ve verdiğin nefesle nasıl çıktığını hisset..
Bu bir barış ve sessizlik anıdır. Her şey yerli yerindeyken. Ne zaman önce ve sonra ne olduğu önemli değil. Burada ve şimdi vardır, sanki zaman yokmuş gibi durmuştur. Hayatınızı fark ettiğiniz an, zaman hep bir an için durur…
Ve bu, daha önce kaçırdığınız birçok an gibi, bir daha asla olmayacak bir andı.
Bu, şu anda durmak, etrafınıza bakmak, şu anda rahatça oturuyor musunuz, bedeninizde ne gibi hisler var, önünüzde ne görüyorsanız, ne hissediyorsanız ona bakmak için bir neden. Şu anda.
Hayatınız şu anda gerçekleşiyor.
Önerilen:
Kızıyorum, Kızıyorum, Nefret Ediyorum. Kendi Saldırganlığınızı Nasıl Kullanırsınız?
Yazar: Elena Mitina Kaynak: elenamitina.com.ua İstisnasız tüm insanlar doğası gereği agresiftir. Keşke dişlerimiz olduğu ve et yediğimiz için. Birisi size "saldırgan değilim" veya "saldırganlık bana yabancı" derse - ona inanmayın.
Aşk Istiyorum - Aşktan Kaçıyorum
İnsan yaptığı her şeyi sevilmek için yapar. En erken çocukluktan başlayarak. Doğal gelişim için, bir kişi iki önemli süreçten başarılı bir şekilde geçmelidir - füzyon ve ayrılma [1]. Dünyada ortaya çıkan küçük bir insan tamamen savunmasızdır, yani.
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
Terapi, Koçluk Ve Kendi Kendine Koçluk / Kendi Kendine Terapi Için Body Knot Egzersizi
İyileşme / açıklama için bir durum veya deneyim seçin Adını sen koy Duyguların canlanması ve vücudun tepki vermesi için deneyimin anılarını yeniden yaşayın. Bu deneyimin ortaya çıktığı durumları, insanları, olayları, onu kışkırtan yerleri hatırlamak mantıklıdır.
Hafta Sonu Kendimden Kaçıyorum
Müşterilerimden bazıları, özellikle hafta sonları veya tatiller söz konusu olduğunda, “kendinden kaçamazsın” ifadesini kolayca reddedebilir. Çalışma haftasını bir hafta sonu veya uzun zamandır beklenen bir tatil olarak değiştirmek, çalışan insanların en yaygın ve beklenen fetişidir.
