Acı Dolu Bir Eleştiri Ve Hoşlanmama Karmaşası

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Doğumdan itibaren bir bebek bakıma ihtiyaç duyar. Çocuk beslenir, kollarında tutulur, gülümser, ağlarsa yatıştırılır. Düştü - çocuk rahatlatılacak, kucaklanacak, dinlenecek, tedavi edilecek. Yeni bir şey öğrendim - gurur duyacaklar, kucaklayacaklar. Başın beladaysa, dinleyecek ve yardım edecekler. Sevgi ve özen, etrafınızdaki dünyayı anlaşılır ve sakin kılar. Böyle bir insan, olgunlaştıktan sonra, çocuklarına aynı sevgiyi ve özeni tekrarlayacaktır.

Ya tersi olursa? Bir çocuk hoşnutsuzluk içinde yaşıyorsa, başarı "norm" ise ve başarısızlıklar için eleştiriliyor mu? Evet ve başarısızlığın ne olduğunu anlamak zor çünkü sürekli eleştiriyorlar. Ve sevginin kazanılması gerektiğini öğretirler. Ve deniyorlar ve deniyorlar … Sisyphean taşını yuvarlarlar ve iradeleri dışında kendilerini mükemmeliyetçi yaparlar. Lise öğrencileri, olimpiyatların galibi, yerleri yıkayıp tüm aile için yemek hazırlar, ancak yine de bu ebeveynler için yeterli değildir. Edebiyatta beş - neden fizik değil?, bir pasta hazırladı - ve neden yoğunlaştırılmış süt kreması? Yeri yıkadım - çarşaflar neden yıkanmıyor? Ve bar olmadığını anlamak imkansız - ne kadar sevgiyi hak etmeniz gerekiyor. Çocuğa “Evet, hak ediyor, sevinin, sarılalım!” denildiğinde duraksama yok.

Böyle eski çocuklar övgüye aç büyürler, bir zamanlar görmedikleri sevgi ve ilgiyi kazanmak için çabalarlar. Ve o zaman sevinmenize izin verebileceğiniz hiçbir kriter yoktur. Ve sonra yetenekli işler, parlak kariyerler - her şey bir zevk değil. Gittikçe daha fazlasına, sonsuzca ihtiyacımız var… Çünkü içinde hiç sevgi koymadığın, kucaklamadığın, başarıdan gurur duymadığın bir boşluk var. Ve sonra bu boşluğu doldurmaya çalışıyorlar, kimisi neyle: kimisi yiyecek ve alışverişle, kimisi şarapla, kimisi üç işle, öyle ki yorgunluktan düşünecek güç kalmasın.

Ya onlar da eleştirirse? Küçük adam büyür ve hatalar yapar. Aksi takdirde, siz denemeden, düşene kadar hiçbir şekilde öğrenmeyecektir. Hala düşmelerine izin veriliyordu ama o harika okul yıllarında şöyle de oldu: "Peki sen ne çirkinsin, üç kişilik İngilizce sınavına mı yazdın? Evet, senin için geceleri uyumadım., yaptın mı?" Çok ve zevkle eleştirirler, kendi başarısızlıklarını çığlığa atarlar. Çocuğun ebeveynlerinin hayatını ve figürünü mahvettiği fikrini birbirine bağlarlar: “Eğer çocuk olmasaydı, o zaman anne harika olurdu! - zayıf, sonsuza kadar genç ve kariyerli.

Özellikle bir anne-kız varsa, görünüşlerini de eleştirirler. Çocuk büyür - olgunlaşır, bir annenin gençliğinin parlaklığındaki bir kızı bir peri masalındaki bir prenses gibi onun yanında çiçek açarsa, bir annenin neslinin tükenmesini kabul etmesi zordur. Ve sonra görünüm de devalüe edilir. "Nasıl bir burnun var?! Bizim ailede güzel burunlarımız var ama o gaga ne?" "Nerede bu kadar şişmanladın?" Büyüyen çocuk da kendini öyle bir gagalı, şişman, çirkin ve kabul edilemez görür. Bunda pek çok hoşnutsuzluk var, ama küçük bir adam bunu nasıl anlayabilir? Ruhtaki boşluk büyür ve acı verir. Utanç onun içinde ortaya çıkar. Böyle olmak ayıp, çünkü ebeveynler orada olanı sevmiyor.

Yine de vurabilirler, çünkü kendi öfkeleri acıtıyor. Vurmak, çünkü aşk yok, çocuk koridorda oldu, çünkü odada oturuyor ve sessiz, bu çocukla ilgili değil, ebeveynlerin sevmemesiyle ilgili. Ya arkadan vurursa? Çocuk güç toplayabilir ve tepki verebilir, geri çekilebilir, darbeyi engelleyebilir. Bu ebeveynleri durdurursa iyi olur. Ama bazen olmuyor. Daha öfkeli olur ve kendini savunmaya yanıt olarak, çocuk o kadar çok darbe ve ceza alır ki, daha sonraki yaşamda kendini savunmaya bile çalışmaz. Sonra utanca korku eklenir. Kendinizi savunmak, bir şeyler yapmaktan ve dikkatleri kendinize çekmekten korkmak korkutucu. saklanmak ve nefes almamak daha iyi.

Ruhtaki utanç, korku ve boşluk, tek bir boğaz topunda bükülür. Top ruha yerleşir. Bu tür eleştirilerden, amortismanlardan ve beğenilerden kurtulan bir insan saklanıyor. Dışarıda, bakımlı bir vücuda (anne yorumlarının baskısını kaldırmak gerekiyordu) veya tamamen göze çarpmayan bir kişiye sahip başarılı bir kariyerist olabilir, ancak içeride korku ve utanç dolu küçük, sevilmeyen bir çocuk yaşıyor. Bu tür insanlar çıkarlarını nasıl savunacaklarını pek bilmiyorlar: ulaşımdaki bir yerden, normları aşan ücretsiz çalışmayı reddetmeye. Böyle insanlar, ruhtaki boşluğu dolduracak, sevecek, destekleyecek, utanç ve korkuyla olduğu gibi kabul edecek birini ararlar. Sorun şu ki, yetişkin çocuklar yine de sevgi, ilgi ve onay kazanmak için anne babalarına mizaç olarak benzer tanıdık birini arıyorlar. Ve … genellikle zehirli insanların ağlarına düşerler. Eleştirecek olanlara da değer verin, sevgi kazanma fırsatı verin. Toksik bir eş, önemseme ve değersizleştirme arasında geçiş yapabilir ve sevilmeyen bir yetişkin de hak eder ve hak eder, sonsuz bir umutla yaşar ve yavaş yavaş tükenir, sonsuz bir yarışta gücünü kaybeder.

Ne yapabilirsin?

Bu yarışı birbiri ardına durdurun. Kendini bul. Bu tam olarak psikoterapinin yapmasına yardımcı olan şeydir. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmenize, güzelliğinizi ve kişisel yeteneklerinizi görmenize yardımcı olur. Sevgi ve ilginin hak edilemeyeceğinin anlaşılmasına yardımcı olur. Çocukluk ve ergenliğin değer kaybettiğinin farkına varın. Bu farkındalıktan dolayı kederli olun ve toksik olmadan nasıl yaşayacağınızı, kendinize nasıl bakacağınızı ve başkalarının desteğini nasıl isteyeceğinizi, toksik olmayan diğerlerini nasıl bulacağınızı öğrenin. Sonra kişilikte kademeli bir değişiklik var. Bu boşluğu dolduran insanların nasıl değiştiğini görmek benim için çok sevindirici ve titriyor: Hayatta gelir getiren yeni bir favori iş var, hafiflik ortaya çıkıyor, yeni ilişkiler başlıyor, aşk hayat buluyor.