2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Konfor alanınızdan ayrılmalı, normal yaşam akışını değiştirmeli misiniz?
Etrafınıza bakın, çevrenizde neler olup bittiğini, çevrenizdeki insanların neler olduğunu gözlemleyin; Gerçek duygularınızı ve arzularınızı tarayın. Duygular donuk, arzular sadece arzu olarak kalıyor, çok kaliteli olmasa da, çok uygun olsa da, hayatın olağan akışında sıkışıp kalıyorsunuz.
Yıllar içinde kendi konfor alanımızı yaratıyoruz, bize uygun olan arkadaş ve tanıdıkları çekiyor, kendimiz için bir yaşam ortamı oluşturuyoruz. Rahat Bölge - her zaman yeryüzü cenneti değildir, rahatlık bölgesi şu ya da bu nedenle yaşamaya alıştığımız ortamdır. Herkes için kendine has, biri pervasızca sevilir ve şımartılır, biri utanmazca alay edilir ve aşağılanır, biri akışa geçer, eller aşağı ve biri inatla engellerle mücadele eder, yanlış yönde hareket eder.
Ve neden, evet, çünkü hatırlayabildiğimiz kadarıyla hep böyle olmuştur.
Bir kez denedikten ve uygun yaşam koşullarını göz önünde bulundurarak, bir egoist, bir kurban, bir zenci, tembel bir kişi, adalet için bir savaşçı rolünü üstlenerek, her biri için kendine özgü birçok rol var, Sadece sakladık gerçek özümüzden. Kendin olmak ürkütücü ve birdenbire kabullenmiyorlar, anlamıyorlar, sevmiyorlar ama ne desek, çoğu zaman kendimizi kabul etmiyoruz, anlamıyoruz ve sevmiyoruz, nasıl yapalım? bunu başkalarından bekle.
Hayatı kalıcı rahatlık hücresinde yaşamak gelişimin solmasına neden olur, sanki uyuşuk bir uykuya dalar ve yaşar ve yaşamıyoruz. Gelişme ve ilerleme olmadan, ruh kaybolur, Hayatın anlamını kaybederiz.
Kişilik krizleri sadece kişisel gelişimde bir durgunluk dönemine, niteliksel yaşam değişikliklerinin ve ileriye doğru hareketin yokluğuna düşmek. Ancak ne yazık ki, pek çok insan böyle bir krizden, uykudan çıkma anından ve açık gözlerden gerektiği gibi yararlanamaz. Bazılarımız konfor alanından çıkmak ve niteliksel olarak yeni yaşam değişikliklerini kabul etmek için yeterli içsel kaynağa ve güce sahipken, diğerlerinin bir durumdan diğerine yumuşak bir geçiş için bir yardım eline, desteğe ihtiyacı var, ancak bu aynı zamanda içsel güç ve bir arzuyu da gerektiriyor. hayatımızı değiştirmek, geliştirmek. Ve elbette, yine ıstırap çekme konusunda rahat olanlar, hayatın ne kadar kötü olduğu konusunda kendilerine acıyan, her şeyden ne kadar bıkmış, önemli değişikliklere duyulan ihtiyaçtan ve kendileri için kesinlikle hiçbir şey yapmadıklarından bahsedenler var.
Konfor alanımızda rahat bir hayata bağlı kalmamızın arkasındaki itici güç KORKU'dur. Korku, hayallerinizden, kendinizden, arzularınızdan vazgeçmenize neden olur. Değişimden korkarız, bilinmeyenden korkarız. Korku zincirler, silahsızlandırır, köşeler, sizi şüpheye düşürür.
Korkuyla savaşabilirsiniz ve bu savaşta en önemli şey korkunuzu fark edip kabul etmektir. Korkmak doğaldır, her birimizin kendi korkuları vardır ve bu normaldir. Korkumuzu fark edip kabul ederek, alışkanlıklarını öğrenerek, onu sorunsuz bir şekilde içeriden yok edeceğiz ve gerçek benliğimize doğru devasa bir adım atacağız!
İster kişisel yaşamda ister meslekte olsun, gelişmek, keşfetmek, yeni ufuklar fethetmek, yeni insanlarla tanışmak, Kendimize mutlu olma şansı veriyoruz.
Önerilen:
Benim Mahrem Bölgem Nerede? Yakın Ilişkiler Ve Kişisel Sınırlar
Genellikle ailelerle, çiftlerle çalışırken ve hayatınızı gözlemlerken kendinize şu soruyu sorarsınız: Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkide aşk nedir? Kişisel sınırlarım var mı? Eşimin bölgesi? Ve ortak bir şey? Yoksa aşk her zaman bir füzyon olarak mı sunulur?
Senin Yanında Kendimi Kötü Hissediyorum Ama Sensiz Daha Da Kötü. Bağımlılık Aşk Değildir
Son zamanlarda karşılıklı bağımlılık ve karşılıklı bağımlı ilişkiler üzerine çok çalışıyorum. Bağımlılık çağımızın belasıdır. Bu, birinin hayatını, mutluluğunu, duygularını vb. başka bir kişiye bağlı. Karşılıklı bağımlılık her zaman dürüst olmayan ve her zaman manipülatiftir.
"Rahat" çocuklar Yaşamak Için çok Rahat Değil
- Aradın mı? - Annem Maryivanna'nın karşısına oturur ve dikkatle bakar. - Evet elbette! Vanya'nın annesi misin? Seninle ciddi bir konuşmam var! - Seni dikkatle dinliyorum, - annem sevecen bir şekilde gülümsüyor ve öğretmene gri örgü bir süveterle bakıyor, belli ki yeni değil, ama gıcırdıyor.
KÖTÜ PSİKOTERAPİST YA DA KÖTÜ PSİKOTERAPİST HAKKINDA KÖTÜ TAVSİYE
Günümüzde popüler bir konu, profesyonel olmayan, “kötü”, sömürücü terapistler hakkında psikoterapötik hizmetlere ihtiyaç duyan danışanları uyarmaktır. Bu tür konulara yer verilmesi gerektiğini düşünüyorum. Ancak aydınlatma dikkatli, yetkin ve düşünceli.
Bir Zamanlar Tahammül Etme Alışkanlığım Vardı
Biraz daha sabırlı olun - kendinizi zorlayın, sevmediğiniz şeyi yapın. Sonuçta bunu herkes yapar, sen özel misin? Şimdi cesurca söylüyorum: Bunu benimle yapamazsın! Sadece uyuyan yanılmaz Hepimiz sevilmek, mutlu olmak ve her şeyin en iyisini hak ettiğimizi bilmek isteriz.