2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kendi değerlerinizi tanımlamak ve onlara göre hareket etmek her zaman kolay değildir. Kültürden, reklamdan, eğitimden, arkadaşlardan, neyin önemli olduğuna dair sürekli mesajlar bombardımanına tutuluyoruz. Etrafımızdaki insanlara bakarız ve örneğin bir üniversitede okumak, özel bir ev, çocuklar gibi tatminin evrensel anahtarı olduğu söylenen her türlü şeyi akılsızca seçeriz. Aslında bu herkes için geçerli değil. Ancak gördüklerimizi benimsemek, kendimize ait bir şey aramaktan çok daha hızlı ve kolaydır.
Sosyal bulaşma adı verilen bir fenomen sayesinde, başkalarının eylemleri ve seçimleri bizi düşündüğümüzden daha fazla etkiler. Bazı sosyal davranışlar, soğuk algınlığı veya gribe benzer - diğer insanlardan kapılabilirler. Obezite riskiniz, temasa geçtiğiniz obez insan sayısına göre artar. Size göre son derece bireysel bir karar olan boşanma şansınız, yaşınızdaki diğer çiftler boşanırsa artar.
Bu da basit çözümler için işe yarar. Stanford Üniversitesi'nde pazarlama profesörü olan Gardet, çeyrek milyondan fazla hava yolcusu ile yaptığı bir ankette, bir yolcunun satın alma işlemini komşularından biri yaparsa, anında satın alma olasılığının %30 daha fazla olduğunu tespit etti.
Bu tür seçimler, düşüncesiz karar vermeye, dürtü ile eylem arasında, düşünen ile düşünce arasında boşluk olmayan ve sürü içgüdüsünün tetiklendiği bir yaklaşıma dayanır.
Bazen bu davranış kabul edilebilir, hatta bazen yararlıdır - arkadaşlarınız düzenli olarak egzersiz yapıyorsa, koltuktan kalkabilirsiniz. Ancak uzun süre otopilotta çok fazla karar verirseniz, abone olmadığınız değerlerle çoğu gibi yaşarsınız.
Sürekli akışla gitmek, işinizi ve hayatınızı amacından mahrum etmek, kişisel ve profesyonel ilişkilerinizi istikrarsız kılmak, varlığınızın anlamını ortadan kaldırmak demektir. Bütün bunlar, istediğiniz her şeyi başaramayacağınız gerçeğine yol açacaktır.
Kendi beklenen yaşam yolunuzla tutarlı kararlar almak için, sizin için önemli olan şeylerle iletişim halinde kalmanız veya bunları yol gösterici olarak kullanmanız gerekir. Değerlerinizle uğraşacak zamanı hiç bulamadıysanız, o zaman bile onlara odaklanmanız pek olası değildir, bu da kişinin yer almadığı hissine ve zaman kaybına yol açar.
Kendi değerlerinizin cehaleti, her zaman otomatik pilotla ilgili kararlara yol açmaz. Başka bir tehlike: Amaca yönelik ve düşünceli gibi görünen, size hiçbir faydası olmayacak bir seçim yapabilirsiniz, örneğin, şehir dışında bir aile için bir daire satın almak, işe ulaşım süresinin artacağı ve bu sizin için değerli olan ailenizle geçirdiğiniz zamanın kalitesini etkileyecektir. Bu tür verimsiz kararlar için çok fazla enerji harcıyoruz ve bu enerji bir hedefe ulaşmak için kullanılmaya değer.
Temel değerlerinizi tanımlamadan seçimler yapmak ve ilişkileri tartışmak çok sıkıcı olabilir. Bu, yalnızca her şeyin büyük talep gördüğü bir dünyada düşüncesiz günlük çalışmalara yol açmakla kalmaz, aynı zamanda duygularınızı (sizin düşüncenize göre) sizden beklenene göre her ayarladığınızda.
Makale, Susan David'in "Duygusal Çeviklik" kitabı sayesinde ortaya çıktı.
Önerilen:
Kendi Hayatınız Mı Yoksa çocukluğunuzdan Bir Bayrak Yarışı Mı? Hayatınızın Hakkı Veya Başkalarının Senaryolarının Esaretinden Nasıl Kurtulacağınız
Yetişkinler ve başarılı insanlar olarak kendimiz mi karar veriyoruz? Neden bazen kendimizi "Artık annem gibi konuşuyorum" diye düşünürken yakalarız? Ya da bir noktada, oğlunun dedesinin kaderini tekrarladığını anlıyoruz ve bu nedenle, bir nedenden dolayı ailede kuruluyor … Hayat senaryoları ve ebeveyn reçeteleri - kaderimiz üzerinde ne gibi etkileri var?
İmrenmek. Başkalarının Uçmasına Nasıl Izin Verilir
Belki de hayatındaki her insan kıskançlıkla karşılaşmıştır - başka bir kişinin refahı, başarısı ve üstünlüğünden kaynaklanan tahriş ve rahatsızlık, düşmanlık ve düşmanlık hissi. Kıskançlık, bir başkasının başarısını kendi aşağılık duygusuna, bir başkasının sevincini de memnuniyetsizliğe, gücenmeye, kızgınlığa ve öfkeye dönüştürebilen sinsi bir duygudur.
Başkalarının Sizi Dinlemek Istemesini Sağlayacak şekilde Nasıl Konuşulur. Psikolinguist Tavsiyesi
Bu makale, iş için yazmak, halkla konuşmak, bir konu öğretmek veya sadece günlük yaşamda insanların size ulaşmasını sağlamak isteyen herkes için faydalı olacaktır. Size mumlardan bahsetmek istediğimi düşünelim. Seçenek 1 . Yılbaşı yaklaşıyor ve evinizi mandalina kokusuyla ve kalbinizi tatil beklentisiyle dolduracak bir mum seçmenize yardımcı olmak istiyorum.
Hayatımızdaki Maskeler. Kendimi Daha Kötü Ve Başkalarının Daha Iyi Olduğu Korkusundan Nasıl Kurtarırsınız?
Yaşıyoruz, yani kendi görevlerimiz var. Ve bu görevlerin yerine getirilmesi için, birçoğunun kendi içinde bastırdığı ve dışladığı, buna göre kendi hayatlarını yaşamadıkları, ancak klişeleşmiş "gerekli, öyle kabul edildi" güçlü nitelikler oluşturuldu.
Başkalarının Görüşlerine Nasıl Bağımlı Kalınmaz? Birinin Aklı
Size yakın kişilerin ortak bir tatil teklif etmesi, bir şey satın almak, onlar için bir şey yapmak veya hayatınıza müdahale etmek, düşündüklerini yapmanız gerektiğini kanıtlamaya çalışmak gibi durumlarda ne yapmalısınız? Genellikle yanıt olarak “Hayır, farklı istiyorum” diyemeyiz veya tam olarak nasıl farklı istediğimizi bilemeyiz.
