2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yeme bozukluklarının nedenleri ve gelişim mekanizması karmaşık, çok faktörlü bir konudur. Sadece psikolojik ve pedagojik yönünden bahsedeceğim. Bir psikolog açısından, tamamlayıcı gıdaların doğru tanıtımı yeme bozukluklarının önlenmesinde özel bir yere sahiptir.
· Tamamlayıcı gıdalar ne zaman tanıtılmalı?
Ardından, iki faktör çakıştığında: çocuk doktoru izin verecek ve çocuğun beslenme ilgisini fark edeceksiniz. Tamamlayıcı gıdalara hazır bir bebek nasıl davranır? Yemekle ilgileniyor, talep ediyor, sizden alıyor, ağzına çekiyor. Beslenme ilgisi, yetişkinlerin taklidi temelinde oluşur (bu, bir bebek için ana gelişim mekanizmasıdır). Taklit etmek için çocuğun görmesi gerekir: yetişkinler yer, onlara zevk verir, hayatın keyifli ve önemli bir parçasıdır. Bu yaklaşımla bebek tamamlayıcı yiyecekleri zevkle kabul edecektir.
İlk kaşıktan sonra tüm aile (çocukla birlikte) masaya oturmaya devam edin, öğle yemeğinde hoş bir atmosfer yaratın. TV'yi kapatın, masaya alet almayın! Çocuk kuralı öğrenmelidir: Gıda alımı sadece gıda alımıdır. Yemek için oyun veya çizgi film yok, tüm dikkat yemekte! Öğle yemeğini bir performansa dönüştürerek bebeğin sindirimini bozarsınız (şartlı refleks yaylarını değiştirirsiniz).
İlk tamamlayıcı gıda ile beslenme alışkanlıkları ve tercihleri oluşur. Artık sizin sunduğunuz tatlara alışan çocuk, hayatı boyunca onları başkalarına tercih edecektir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturun: Bebeğinizin öğle yemeğine tuz ve şeker eklemek için acele etmeyin, aynı nedenle çocukların "ayarlanabilir" tahıllarını aşırı kullanmayın. Tüm içeceklerin suyunu tercih edin.
Gelecekte, rejime ve yemek ritüellerine uyun, atıştırmalıklardan kaçının. Bebeğinizi mümkün olduğunca geç tatlı ve abur cuburla tanıştırın, asla normal bir öğünle değiştirmeyin.
· Şişe mi kaşık mı?
Sadece bir kaşık. Ve bir kupa. Her şey yetişkinler gibi. Tamamlayıcı gıdaların amacı sadece bebeğinizin beslenmesini vitaminlerle zenginleştirmek değildir. Tamamlayıcı gıdaların pedagojik anlamı, gıda tüketimi kültürüne girişinde yatmaktadır. Bizim kültürümüzde insanlar çatal bıçak kullanarak yemek yer. Bir yerlerde kaşıklar ve çatallar yemek çubuklarının yerini alıyor, bir yerlerde elleriyle yiyorlar. Meme ucu olan bir şişeden yemek yemenin geleneksel olduğu bir kültür bilmiyorum. Tamamlayıcı gıdaların bir diğer önemli işlevi, artikülatör aparatın gelişmesi ve onu konuşmaya hazırlamasıdır. Çiğneme ve katı yiyeceklerin varlığı bu işlev için çok önemlidir. Bu nedenle, parçalara mümkün olduğunca erken geçmek gerekir (ancak yine de bireysel bir programda).
Kaşıkla ne kadar beslenir ve bebeğinize ne zaman kaşık verebilirsiniz?
Kaşık hemen verilebilir. Bebeğin ulaşabildiği her şeyi nasıl yaladığını fark ettiniz mi? Bir çocuk bir kaşık alırsa, bir saniye içinde kesinlikle ağzına gelir ve ihtiyacımız olan da budur. Neden önemli? Sadece uygun olduğu için değil (tabii hemen değil. İlk başta dağınık olacak). Bir psikolog açısından, bağımsız gıda alımı, bir çocukta motor becerilerin ve koordinasyonun gelişimidir. Kaşığı doğru pozisyonda tutun; yulaf lapasını alın ve kaşığı çevirmeden ağzınıza getirin; ağzınıza bir kaşık almak - bu bir egzersiz!
Gördüğünüz gibi, tamamlayıcı gıdaları tanıtmanın pedagojik ilkelerini anlayarak büyük sorunlardan kaçınmak kolaydır. Burada anlatılan gerçekler birisine basit ve iyi biliniyorsa ne mutlu bana. Ve biri yeni bir şey öğrendiğinde ben de aynı derecede mutluyum.
Önerilen:
Ebeveynlerin Boşanmasından Sonra Travma Sonrası Stres Bozukluklarının üstesinden Gelmenin Bir Yolu Olarak Psiko-düzeltme Oyunu "Ayılar"
Bir oyuncak, modern kültürün (uygarlığın) durumunun, hareketin yönünün: yaşam veya ölüme, refah veya bozulmaya, karşılıklı anlayışa veya yabancılaşmaya doğru "katlanmış bir biçimde" aktarıldığı kültürel bir araçtır. Bir oyuncak yardımıyla insan ilişkilerinin özü ve karmaşık bir dünya görüşü çocuğa aktarılır.
Bayan Mı Kaltak Mı? Cinselliği Haklı çıkarmak
Hangi kadınların erkekler tarafından oybirliğiyle ve koşulsuz olarak sevildiğini fark ettiniz mi? Yollardan geçenler, yollarda kimin yüzünden trafik sıkışıklığı oluşuyor ve Instagram'ı her zaman hayran kalabalığıyla dolu olan kimlerin peşinden gidiyor?
Kişilik Bozukluklarının Yapısındaki Karışıklık
Terim, bir bireyin rastgele cinsel ilişkilerini tanımlamak için kullanılır. Rastgele cinsel ilişki, tüm cinsel yönelimlere sahip hem erkekler hem de kadınlar arasında bulunur. Bazen karışıklık, patolojik olarak yüksek bir libido tarafından üretilir, ancak hiperseksüalitenin (nemfomani, satiriasis) tezahürleriyle karıştırılmamalıdır.
İnsanların Kendilerini Küçük Düşürmeleri Ve Aşağılamaları Nasıl önlenir? Kendinizi Küçük Düşürmeden özgüveninizi Nasıl Yükseltirsiniz?
Bu sorunun cevabı oldukça basit ve kısa - sadece olmasına izin vermeyin! En azından başkalarının saldırılarına bir şekilde tepki verin - bir kelime veya yarım kelime, ancak bir yanıt ifadesi zorunlu olmalıdır! Bir insan olarak sizi küçük düşürmeye yönelik girişimlere karşı herhangi bir tepki göstermemenin, sizi gücendirme tehlikesi nedir?
Kaprisli Yetişkinler
Yazar: Elena Guskova Kaynak: Sanırım her biriniz böyle bir durumu duydunuz ya da rastladınız. Yaşlı bir ebeveyn, çocuğunu çok insanlık dışı bir şekilde etkileyecek şekilde davranır. Örneğin, bir anne misafir geldiğinde zaten yetişkin olan çocuğuyla kabaca şaka yapabilir veya onunla dalga geçebilir.
