2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yaşam senaryoları ve kendi yolunuzu seçmeyi nasıl öğreneceğiniz var mı?
Giderek daha fazla insan kendi hayatlarını yaşayıp yaşamadıklarını merak ediyor. Çoğu zaman, bir orta yaş krizi, bir kişinin ne istediğini ve orada olup olmadığını anlayamamada yatar.
Genel olarak konuşursak, hayatta iki senaryo olabilir.
Birincisi: "kavram - gönüllü çaba - ne yapmalı."
İkincisi: "deneyim - yaşamsal çaba - nedir."
Kesinlikle tek bir senaryo seçemeyiz. Keşke hayat tecrübesine teslim olmak %100 imkansız olduğu için ve kavramlar gerekli ve önemlidir. Ama yapabileceğimiz kısa mesafeler ve küçük adımlar sanatıdır.
Senaryo 1
En yaygın ve geleneksel. Çocukluğundan nasıl yaşaman gerektiğini biliyorsun. Bu, ebeveynler, toplum, "okul-kurum-iş-aile" gibi yerleşik kalıplar tarafından kolaylaştırılmaktadır. Yaptığınız şeyin güveninde aldığınız tamamen kavramsal bir yoldur.
Size doğru ve gerekli görünen şeylere dayanarak kendinize bir hedef belirlediğinizi hayal edin. Bu hedefe ulaşmak için kendinizi bazı araçlar ve becerilerle donatmaya karar verdiniz. Stratejinizi seçtiniz ve onu takip ediyorsunuz.
Bu paradigmada, her zaman karar vermeniz gerekir
Mutlu olmaya karar verebilirsiniz ve sadece bu kararın verildiği modelde mutlu olursunuz - örneğin, pozisyon ve paradaki mutluluk, yani etrafta neler olduğunu fark etmeden pozisyona ve paraya gitmeniz anlamına gelir.
Yeni bir iş teklif edildiğini hayal edin. Sabit bir maaş, eğitim fırsatları ve bir ofis için serbest çalışmadan ayrılıp ayrılmamaya karar vermeden önce, bir parça kağıt alın ve faydaları ve zararları açıklayın. Artılara ve eksilere bakın ve karar verin - evet veya hayır.
Bazen hayat daha da kolaydır. Herhangi bir karar vermenize gerek yok çünkü örneğin büyükannem düğün gecesinden önce seks yapılmaması gerektiğini söyledi.
Böyle bir modelde karara her zaman biri veya bir şey aracılık eder. Neye karar vereceğinizi düşündüğünüzde, her zaman arkanızda birileri vardır. Annen, yaşam koçu, konsept veya Napoleon Hill olabilir. Ve bu kişi her zaman "sen iyisin" veya "yanlış yerdesin" diyecektir.
Bu senaryodaki yolunuz önceden belirlenmiş bir sonuçtur. Planlıdır ve yaptığınız şeyi doğru yapıp yapmadığınızı her zaman bilirsiniz. Ve bunu biliyorsun çünkü nasıl karar vereceğini biliyorsun. Model açık.
Senaryo 2
Seçim yolu. En alışılmadık, tehlikeli ve korkutucu. Hiçbir istikrarı ve 10 yıl sonra hayatınızın nasıl olacağı hakkında hiçbir fikri yok. Hedef koymazsınız, seçersiniz. Ve bu seçim genel olarak temelsizdir. "Karnından chuyka" dışında hiçbir nedeni yok.
Bu, size yeni bir iş teklif edildiğinde ve düşünmek için bile zamanınız olmadığında, ancak zaten aynı fikirde olduğunuzda veya aynı fikirde olmadığınızda geçerlidir. İçeride bir yerden geliyor. Bu kişisel olarak senin için güzel. Ve hepsi bu.
Bir karar verdiğinizde, sadece bir kriter vardır - doğru ya da yanlış.
Seçim kriterleri "estetik"tir. Bu güzellik. Ve bu güzellik evrenseldir, her şey için geçerlidir.
Yaptığınız şey hayat, enerji ve vızıltı ile doluysa, güzeldir. Ve elbette bu yol kolay ve sorunsuz olamaz. Ve yol boyunca üstesinden gelmek, çalışmak, hedefler ve şüpheler var. Ama bu yoldan giderek, kendinize sadık kalırsınız. Adımlarınızı tartışmıyorsunuz, sadece onları yapıyorsunuz.
Kendine ihanet ediyor musun etmiyor musun?
Her zaman doğru yola bir alternatifiniz vardır. Geleneksel olarak, bu senaryo 1'dir.
Ve her zaman hayatı doğru ya da yanlış yaşamanın imkansızlığına sahipsiniz. Bu koşullu senaryo 2'dir. Bu senaryoda, yalnızca kendi yolunuza gidebilirsiniz.
Hayatınızı duymayı öğrenirseniz, onu yaşama şansınız olur."Kendime ihanet ediyor muyum" sorusuna kendinize cevap vermeyi öğrenirseniz - neye ihtiyacınız olduğunu anlamaya başlama şansınız olur.
Alt sınıfların eskisi gibi yaşayamayacağı, üst sınıfların yeni bir şekilde yönetemeyeceği durum burada çok uygulanabilir. İlk senaryo ile gidebilir ve isteyip istemediğinizi hiç düşünmeyebilirsiniz. Ama kendinize sorular sormaya başladıysanız, bir krizle karşı karşıyaysanız, şu anda ne istediğinizi yanlış anlıyorsanız, o zaman “aşağıdan yukarı” bir durumdasınız demektir.
Hala hayatı nasıl deneyimleyeceğinizi bilmiyorsanız, ancak kavramsal çözümler sizin için zaten "sıkı" ise, kısa mesafeler sanatını deneyin. Örneğin basit bir akşam.
Bu akşamı al - nasıl geçirmek istersin? Arkadaşlarla buluşmayı kabul ettiyseniz, ancak son anda havanızda olmadığınızı fark ettiyseniz, gidecek misiniz, gitmeyecek misiniz? Kendine mi yoksa arkadaşlarına mı ihanet edeceksin?
Cevabı sadece sen biliyorsun.
Önerilen:
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
BAŞKA BİR HAYAT DEĞİL KENDİ HAYATINIZI NASIL YAŞAYACAKSINIZ Veya DOĞRU VE ZIMNİ DEĞERLER HAKKINDA
Toplumumuzda, yaşamak için “ihtiyaç duyduğunuz” ve uymanız “ihtiyacınız olan” açıkça tanımlanmış kalıplar ve kurallar vardır. Çocukluğumuzdan büyüdüğümüzde nasıl olmamız gerektiği bize söylenir, genellikle ne yapacağımıza, hangi üniversiteye gireceğimize, yanımızda nasıl bir seçilmiş üniversite gördüklerine karar verirler, genel kabul görmüş bir yaş vardır.
SALDIRGINIZIN VEYA SUÇUNUZUN / KENDİ DÜZENLEMENİZİN VE KENDİNİZİ KONTROL ETMENİNİZİN ALTINDAN NASIL
Yetiştirilme tarzımıza ve sinirsel aktivitenin özelliklerine bağlı olarak hepimiz bu durumları farklı şekillerde deneyimliyoruz. - Bazılarımız daha sık saldırganlık patlamaları yaşarız veya tüm dünyanın onlara karşı olduğuna inanırız. - Bazıları için, bu tür durumlara şiddetli bir duygu patlaması eşlik eder.
HAYATIN LEZZETİ, HAYATIN ANLAMI
"Neden, neden yaşıyorum" sorulduğunda oldukça popüler bir çok klişe işitebiliriz: Bir aile kurmak için Çocuk doğurmak ve büyütmek için Eğlenmek, neşelenmek Değerli bir şey yaratmak için Kendini gerçekleştirme için, yeteneklerinizin somutlaşması deneyim için Karma üzerinde çalışmak, geçmiş günahlar Tanrı'ya hizmet et Arzularınızı gerçekleştirmek için, dilek listesi hayatın anlamını bilmek Kendini bil Aşk için vb.
KENDİNİZİ DİNLENMEYE NASIL BIRAKIR VE HAYATINIZI DEĞİŞTİRMEYİ NASIL DURDURABİLİRSİNİZ?
Bunun için hiçbir şey yapmadan hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Bir koşuşturma çağında yaşıyoruz. Bunun anlamı şudur - mutlu olmak istiyorsan bir şeyler yapmalısın. Ve başarılı olmak istiyorsanız, aynısını yapın. Bir şeye karşı tutumunuzu değiştirmek bile sizi değiştirmektir, aynısını sizin için yapmak demektir.
