2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Pazartesi sabahı, Pazar akşamı işe giderken okumanız, ayrıca masadan bir kağıt yığını atmak istediğinizde başınızı ellerinizin arasına alıp "Nereye gidiyorum?" diye sormanız önerilir. ve "Burada ne yapıyorum?"
Groundhog Day, ev ismi haline gelen bir ifadedir. Mecazi anlamda, her günün bir karbon kopyası gibi bir öncekine benzediği monoton bir yaşam tarzı anlamına gelir. Bu ifade, çoğu, kural olarak, her gün sıçan yarışlarına ve aşılmaz rutinlere saplanan ofis çalışanları çevrelerinde sağlam bir şekilde yerleşmiştir.
Köstebek hayatı neden tehlikelidir?
Bugün aslında dündü sıkıcı ve amaçsız olmakla eşdeğerdir. Aşırı tezahüründe, Groundhog Day bir yaşam tarzına dönüşebilir, akılda kök salabilir ve depresif kişilik bozukluklarına neden olabilir.
Bir kişi, yaratıcılığını ikramiyeler ve tatil ödemeleriyle bulaşmış bir mekanizmada döndürdüğünde, keşfedicinin doğuştan gelen içgüdüsüne şöyle diyor gibidir: "Kimse bizi umursamıyor dostum. Çıkış yok. Biz hiç kimse değiliz., biz sistemde küçük bir vidayız." Sonuç olarak, "dağ sıçanı" işyerinde düzenlenir ve evde inisiyatif almaz. Bu, evini rahatsız eder. Aileleri yok eder.
Her birimiz birer birey olduğumuz için bir şablona uymaya çalışmak yıkıcı olabilir. Kişisel olarak “köstebek” için, monoton yaşam hem bir ilgisizlik durumuna hem de otopilotta gri bir varoluşa ve intihar düşüncelerine musallat olmak için geri gelebilir.
Bir insan neden bunu seçer?
Toplum, reklam panolarından bize bakan başarılı bir insan şablonuyla bizi dürterek tekerlekteki bir hamsterın hayatını teşvik ediyor. Maddi kazanç beklentisi bizi cesaretlendiriyor. Rahat bir ev ve finansal özgürlük, içimizde bir istikrar duygusu yaratır - ve havuç arayışındaki rolümüzü isteyerek yerine getiririz.
Yarıştan nasıl çıkılır?
Burada atılacak iki adım var:
1. Kararlılığın yalnızca düşüncelerimizde var olduğunu anlayın.
2. Maddi kazanç prizmasından herhangi bir eylemi düşünmeyi bırakın.
Bu dünyadaki herhangi bir hareketinize “bana gelir getirip getirmeyeceği” açısından baktığınız sürece, kendinizi neşesiz bir varlığa mahkum ediyorsunuz. Mali hedefler birbiri ardına değişir ve kişi maaşının alınmasının ardından iş makinesinde bir aylık histerik nefes nefese kaldığını fark eder. Böyle bir istikrar.
Gelecekte ne kadar çok para kazanırsak, bu proje bizim için o kadar önemli. Bu nedenle, önemli bir anlaşma başarısız olursa, acı ve hayal kırıklığı yaşarız: işimizde, dünyada, çevremizde ve en tehlikelisi kendimizde. Suçluluk ve aşağılık kompleksi bataklığına batıyoruz. Hatalı olduğumuza inanıyoruz.
Eğer neden paraya ihtiyacınız olduğunu değil de yalnızca paranın mevcudiyeti ile motive oluyorsanız, ruhsal uyum ve özgürlüğe erişmenizin pek mümkün olmadığını size bildirmeme izin verin.
Her insanın refahının temelinde sakin hissetme arzusu vardır. Zihnimizin iç huzuru sağlamanın bir yolunu araması mantıklıdır. Bankada milyonlara sahip olmanın bizi işlevsiz bir hayattan kurtaracağına inanıyoruz. Çok para alırsak, bunun bize bir rahatlık hissi vereceğini umuyoruz. Ancak, ironik bir şekilde, Batılı milyonerlerin pratiği, adaların ve yatların yaşamdan memnuniyet sağlamadığını göstermektedir. Geniş konaklar ve özel spor salonları hayatı kesinlikle daha konforlu hale getiriyor, ancak hayali bir şekilde “basit insan mutluluğu” dediğimiz şeyi vaat etmiyorlar.
Bunu dene. İşinizde değer duygusundan kurtulmaya çalışın. Her şeyi mümkün olduğu kadar iyi yapın, ancak unutmayın: Başvurunuz satın alınmazsa ve başlangıç yanarsa, insanlığın gezegenin yüzünden kaybolması olası değildir.
"Ne kadar kazanabilirim" denilen noktaları atın."Bu iş benim için ne kadar ilginç" başlıklı gözlükleri takın. Gününüzü, dirgenlerle yazılmış geçici, istikrarlı, finansal zirvelerden daha fazla zevk getirecek görevlerle doldurun.
Bu yöntemin tüm avantajı, hemen başlayabilmenizdir. Kanepede oturmak, bir bankta bir somun güvercin beslemek ya da bir minibüste cennete atlamak. Bu makaleyi okuduktan sonra, her birinizin kendinize sormanızı istiyorum: Bugün ne yapmak istiyorsunuz?
Bugün seni bir zerre mutlu edecek şey ne?
Ne yapmakla ilgileniyorsun?
Bugün işinizi kendiniz için nasıl daha ilginç hale getirebilirsiniz?
(Ve paranın kararlarınızı etkilemesine izin vermeyin.)
Gününüzü size keyif veren aktivitelerle doldurun. Bu düşüncenin sırrı, işinizin her saniyesinde parasal ödül aramaktan vazgeçerek, hayattan çok daha değerli bir ödül alacaksınız: kolaylık, özgürlük ve memnuniyet.
Her işte maddi kazanç aramayın
Yazmayı sever misin? Blogunuz için bir makaleyi perçinleyin - uzun zamandır bunun hayalini kuruyorsunuz!
İlgi çekici sonbahar makyajınızın nasıl göründüğünü dünyaya göstermek ister misiniz? Bununla ilgili bir video çek ve sonunda YouTube'a yükle!
Sonuçta kimse sizi asıl işinizden ayrılmaya zorlamıyor. Bununla birlikte, her gün daha eğlenceli aktivitelerle uğraşırken - cüzdanınızı doldurmayabilir, ancak ruhunuzu mutlulukla doldurursanız - bir güç dalgası hissedeceksiniz ve muhtemelen ana işinizde bir atılım yapacaksınız.
Günde sadece yarım saatinizi en sevdiğiniz işe ayırarak, sizi uykulu bir dağ sıçanından görkemli bir kartala, büyüleyici bir kaplana veya yaratıcı bir yunusa dönüştürecek muazzam miktarda enerji üreteceksiniz.
Seçim senin!
Önerilen:
"Psikolog" Sahte Bir Meslek Midir? Psikolog Günü'ne Adanmış
Dün profesyonel tatil "Psikolog Günü"nü kutladık. Onu her zaman unutuyorum çünkü ben hala psikolog olmak için okurken, o başka bir gün kutlandı. On birinci akşamın başında işi bitirdim, FB beslemesini karıştırmak için oturdum, meslektaşlarıma tebrikler ekledim, eski müşterilerin tebriklerine yanıtlar yazmak için düşüncelerimi topluyordum, aniden birbiri ardına aradaki farklar hakkında bir makale.
Pazartesi Günü Yeni Bir Hayata Başlamaya Çalışırken Yaptığımız Hatalar
Spora başlamak, İngilizce öğrenmek, kendime güvenmek, gelişmek istiyorum ve kendimize şöyle diyoruz: "İşte bu, bu Pazartesiden itibaren yeni bir hayata başlıyorum … ve …" Hadi sırayla alalım. Kim bu YENİ HAYAT? Nasıl başlar?
Bir Manipülatör Ve Suçluluk Nasıl Tanınır? Manipülatör Nasıl Durdurulur Ve Suçluluk Duygusu Nasıl Ortadan Kaldırılır?
Bir manipülatör ve suçluluk nasıl tanınır? Manipülatör nasıl durdurulur ve suçluluk duygusu nasıl ortadan kaldırılır? Düşünün, yakınlarınızdan biri sizden bir şey yapmanızı istiyor ama siz yapamıyorsunuz ya da istemiyorsunuz. Bir meslektaşınız, raporunuzdan memnun olmayan bir patrondan bahsediyor, babası onu nadiren aramanızdan şikayet ediyor … Bazen kendimizi manipüle ederiz, ancak bu tür bir manipülasyonu tanımak zordur, çünkü bilinçaltındadır.
Her Günü "tatillerde" Nasıl Yaşıyorsanız öyle Yaşayın: Rahat Ve Mutlu
Her gün daha fazla gelişmenize ve daha iyi hissetmenize yardımcı olan şeyleri yapmak ve ruh halinizi ve refahınızı "zehirleyen" şeylere zaman ve enerji harcamamak ve boşa harcamamak. Çok kolay ve anlaşılır görünebilir, ancak herkes yapamaz.
Nasıl Daha Az Empatik Olunur, Kendinizi Nasıl Seversiniz Ve Narsist Olmaktan Nasıl Kaçınırsınız?
Narsist olup empati kurmayı bırakabilir misin? Kendimizi sevmekten bizi alıkoyan nedir? Kendini seviyorsan, narsist olma riski var mı? Yukarıdaki sorunların hepsinde, insanların çok empatik olmaları, kendilerinden daha çok başkaları için endişelenmeleri ve başkalarına çok fazla duygu verirken kendilerini daha da kötüleştirmeleri ile ilişkili acı vardır.