2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Gestalt terapisinde bencillik diye bir şey vardır:
- dış çevreden ve dürtülerden (duygular, ihtiyaçlar) eşzamanlı izolasyonda veya sadece dış çevreden izolasyonda kendini gösteren direnç. Bu mekanizma, ihtiyaçların gerçekleştirilmesi ve tatmin edilmesi döngüsünün nihai teması ve kazanılan deneyimin özümsenmesi aşamasını bloke eder. o Kendiliğindenliği askıya alan ve kişinin eyleme tamamen teslim olmasına izin vermeyen davranışlarının kontrolü ve gözlemlenmesi ile karakterize edilir. … Bencillik, aşırı kendine odaklanma, benmerkezcilik, narsisizm gibi davranışsal ve kişilik özellikleriyle ilişkilidir. Bu direnç mekanizması, psikoterapötik süreç boyunca gelişir ve terapinin belirli bir aşamasında olumlu bir işlev görür, çünkü kişisel sorumluluğun kabulüne yol açar. Ancak tamamlanmış psikoterapinin sonucu bencilliğin üstesinden gelinmesidir.
Terapi dışında, bu kontrol, çocuğun çevreye yaratıcı uyumunun bir sonucu olarak gelişir. Anne ve babanın istediği şey olmak için çocuk, kelimenin tam anlamıyla her hareketini, duygusunu, hissini, arzusunu ve düşüncesini kontrol etmeyi öğrenir. Yetişkinlikte, otomatik ve bilinçsiz hale gelir. Bu kontrolü kendi başınıza bırakmanız çok az mümkündür (bedensel uygulamalar yardımcı olur) ve dışarıdan baskı altında olması imkansızdır. Her şeyden önce, koruyucu bir işlev gerçekleştirir - "kusurluluğun" ebeveynin görüşünden dışarı çıkmasını önlemek için.
Tam kontrol nedeniyle, bir kişi kendiliğindenliği, gerçek yaratma yeteneğini, doğrudan, samimi, arzularına ve duygularına erişimini ve sonuç olarak, ihtiyaçlarının gerçekleştirilmesini ve tatmin edilmesini kaybeder. Kontrol için çok fazla enerji harcanır, vücutta kronik spazmlar oluşur ve psikosomatik belirtilere yol açar. Yorgunluk ve depresyon bu fenomenin sık görülen yoldaşlarıdır. Aynı şey diğer psikolojik savunmalar için de söylenebilir. Bencilliğin ana mesajı bir cümle bile değil, "nasıl doğru yapılır?" sorusudur. Doğru nefes almak, doğru anlamak, doğru uyumak, doğru yürümek, doğru gülümsemek, doğru ağlamak, doğru düşünmek… (Bu kelimeleri okurken yorgunluk ve tahriş hissedilmiyor mu?) Kontrol, kişi tezahürlerinin çoğunu kontrol ederek bu yolu arar. Sadece “doğru iyi” olduğu için değil, “doğru güvenli” olduğu için de doğru olabilir. Ve ihtiyaçlar bu iki anlamda yatmaktadır: güvenlik ve kabul.
Kontrol eden bir kişi hem sevdiklerini hem de aralarındaki ilişkiyi kontrol eder, bu sürekli "çekme" ile ifade edilir.
Kontrol sadece erotik değil, aynı zamanda doğada retroflexive ve introjective ve ayrıca füzyondan akıştır. Sonra şöyle geliyor:
- hissetme
- bunu yapamazsın (uygunsuz, çirkin)
- sen de benim gibi yapmalısın
Ve ayrıca travmatik bir yapıya sahip: Tanrı bunu yapmanızı yasaklıyor! Bu tehlikeli! (bu, bir çocuğun korktuğu veya ciddi şekilde cezalandırıldığı zamandır).
Kontrol etme davranışı genellikle manipülasyon şeklinde kendini gösterir: "eğer bunu yaparsan, ben de yaparım", burada sonraki eylem cezalandırıcı veya bir intikam yolu.
Bir ilişkide, kontrolör, aranızdaki mesafeden mahrem prosedürleri gerçekleştirmeye (örneğin, dişlerinizi fırçalamak veya haşlanmış yumurtayı hangi uçtan vurduğunuz) kadar her şeyi kontrol etmeye çalışabilir. Kontrolcü annelerin sesi şöyledir: "Yedin mi? İşedin mi? Ödevini yaptın mı? Okul için portföyünü topladın mı?" Ya da şöyle: "Yanlış yaptın ve öyle değil ve öyle değil…" Kontrole direnmeye cesaret edersen, kontrolör öfke, öfke, küskünlük ile tepki verir. Çektikleri, kontrolleri, kontrolleri ve manipülasyonları ile partneri (veya çocuğu) bir kafese iter… Ve eğer partnerin özgüveni düşükse, suçluluk ve utanç duygusuyla kendini bir kafeste bulur. Sonra da bu duygularla ya kendini yok eder ya da kaçmaya çalışır. Kontrol eden de aynısını kendi kendine yapar, sonra suçluluk duygusuyla kendini yok etmeye, sonra kendinden kaçmaya çalışır (sarhoş ol, unut, her şeyi bırak ve git, intihar et).
Önerilen:
Bir Savunma Mekanizması Olarak Kas Klempleri
Günümüzde, vücutla çeşitli çalışma alanları oldukça popülerdir. Gerçekten de, fiziksel olanı belirli bir şekilde etkileyerek, kişinin psikolojik ve fizyolojik durumunu değiştirmek mümkündür. Bu makalede benim için, klasik psikolojik savunma mekanizmalarının erken ve şiddetli bir şekilde yok edilmesinin yalnızca onların güçlenmesine yol açması gibi, aynı şeyin kronik kas gerilimlerinde de meydana geldiği gerçeğine dikkat etmek önemlidir.
Saldırıyoruz, Saldırıya Uğruyoruz: Psikolojik Savunma Teorisi Ve Pratiği
psikolojik saldırılar Biriyle iletişim kurduktan sonra durumunuz kötüleştiğinde hayatınızda hiç vaka oldu mu: ruh haliniz bozuldu, tahriş veya ilgisizlik ortaya çıktı, iç memnuniyetsizlik, yeteneklerinize olan güveniniz zayıfladı mı? Bu sorunun cevabı evet ise psikolojik bir saldırıya maruz kaldığınızdan emin olabilirsiniz.
Psikolojik Travma: Fenomenin özü Ve Savunma Mekanizmaları
Mesleki yolum öyle düzenlenmiştir ki, günlük problemlerle ilgili istekler bana sık sık gelmez. Tabii ki, ilişki sorunları ve kişisel bir kriz var, ancak daha çok eski ya da yakın tarihli psikolojik travmanın sonuçlarıyla yüzleşen insanlar bana geliyor.
“STOP Narsist, Psikopat” Grupları Hakkında. Ve Narsist Terapi üzerine Bazı Düşünceler
Adları "narsist, psikopat, istismar, sosyopat" kelimelerini içeren grup ve topluluklar artık Facebook'ta popüler hale geldi. Katılımcıların aslan payı kadındır. İnsanlar, istismarla ilgili yaşam deneyimlerini paylaşmak ve destek almak için bu tür gruplara katılırlar.
Partnerinizin Narsist Olduğunun 7 Işareti Bir Ilişkinin Başlangıcında Bir Partnerin Narsist Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Bir ilişkinin en başında partnerinizin narsist olduğunu nasıl anlarsınız, sizi neyin beklediğini ve gelecekte bilinçli kararlar vermek ve dayanılmaz acılar yaşamamak için kimlerle ilişkiye girdiğinizi nasıl anlarsınız? İlişkide olduğunuz kişi genellikle kendi görüşüne sahip değildir, her konuda sizinle aynı fikirdedir - başka bir deyişle, net bir dünya görüşü yoktur veya sosyal olarak kabul edilebilir.
