Aşk Stratejileri. Benlik Saygısı Ve Sınırlar

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Çoğu zaman, erkeklerle ilişkilerinde aşk bağımlılığına düşmeye eğilimli kadınlar, ya çok katı aşılmaz sınırlar koyarlar ya da başarısız olurlar ve rahatlıklarını ve güvenliklerini umursamadan kendi bölgelerine çok fazla girmelerine izin verirler.

- "Onun için her şeye hazırım, o da ayaklarını üzerime siliyor!"

- "Acı çekmesine izin ver ve beni hak ettiğini kanıtla!"

- "Asla önce ilgi göstermem, bir kadını küçük düşürür!"

- "Dövüyor, seviyor demektir."

- "Bir erkek sadece onu görmezden gelen kadını takdir eder."

Tüm bu farklı, ancak çok tanıdık mesajların hepsinin bir benzerliği var: Açık bir şekilde sınırların çarpıtılması. Pek çok kadın (neyse ki hepsi değil!) Aşk cephaneliğinde karşı cinsle iletişim kurmak için iki favori ve etkisiz stratejiye sahiptir. Empatik, sıcak kadınlar genellikle sınırlarını görmezden gelirler ve tüm önemli pozisyonlarda aşklarının nesnesine boyun eğerler. Parlak ve yüksek sesle "haysiyet" ilan eden, talepkar ve ilkeli olan kadınlar, erkeklerin ihtiyaçlarına yeterince duyarlı ve duyarlı olamamalarını genellikle bu cephenin arkasına gizlerler. Bazı kadınlar, her iki "aşk stratejisini" aynı anda, dönüşümlü veya karışık olarak nasıl kullanacaklarını bilirler. Birisi bir favori tekniği kullanır. Ancak böyle bir ilişkide kadın tatminsiz kalır. Ve bu stratejilerin her biri birbirine bağımlı bir süreç oluşturur. (Burada açıklığa kavuşturmak istiyorum: Bu yazıda tüm kadınlar hakkında bir şey söylemeyi düşünmüyorum, bunun yerine karşılıklı bağımlı ilişkilerdeki kadınlarla ilgili gözlemlerimi belirtmek istiyorum.)

Çocukların deneyimi hakkında

Ve çok talepkar ve çok yumuşak kadınların çocukluklarında benzer ebeveynleri vardı: yetersiz veya zayıf iradeli, korkmuş, bazen kızıyla rekabet eden bir anne; ve despotik veya duygusal olarak dengesiz, korkutucu bir baba, bazen baba tamamen yok. Bu tür kadınlar bir yandan kendilerinde olmayan eril güç ve kuvveti idealize edip saygı duyarken, diğer yandan anneleri onlara böyle bir örnek vermediği için kadınlıklarına ve kadınlıklarına saygı gösteremezler. Cinselliğinizle temas, baştan çıkarma yeteneği, bu öngörülemeyen dünyada mümkün olan tek kaldıraç olarak algılanır. Bu tür ailelerde kızlara birçok çelişkili mesaj verilir. İnisiyatifleri ve bağımsızlıkları bastırılır veya sadece erkek veya çocukça olan teşvik edilir. Büyüyen bir kız, kadınsı değerini hissetmez, dolaysızlığının veya sağlıklı saldırganlığının yasaklanması ve bastırılmasıyla tanışır. Ya babası gibi olmaya ve erkek dünyası için çabalamaya ya da çocuksu ve bağımlı kalmaya, tüm yaşam görevlerini kocalar, sevgililer ve etkili erkekler aracılığıyla çözmeye zorlanır.

aşık sınırlar

Sıcak, uysal, sevecen kadınlar kadınlık ile ilgilidir. Ancak buna dengesiz sınırlar ve kendine bakamama da eklendiğinde, bu erkek parazitler için bir cazibedir. Erkek haysiyetleri de acı çekiyor, bu tür erkekler için eşit ilişkiler çok güvensiz, bu nedenle sadece sınırları olmayanlarla ilişkilere giriyorlar. Burada, bir kadının konumunda (farkında olsun ya da olmasın) sadece somut dezavantajlar değil, aynı zamanda çok belirgin avantajlar da yoktur. Parazitlerle, istismarcılarla olan ilişkinin arkasında güçlü bir korku ve bağımsızlık, ayrılık tecrübesi eksikliği vardır. Düşük benlik saygısı ve kadınsı gücünüz ve saldırganlığınız ile temas eksikliği. İçinde kadın büyümeyi başaramadı ve daha çok savunmasız bir çocuk gibi hissediyor. Ve elbette, böyle bir kadın, güvenliğini ve hayatta kalmasını sağlayan bir nesneyi kaybetmemek için bir ilişkide çok fazla dayanma eğilimindedir. Zamanla, kişisel sınırları onun tarafından neredeyse hissedilmez hale gelir. Ailede çocuklar varsa, anne için ve dolayısıyla bir bütün olarak aile için kişisel sınırların olmaması, onların sınırlarını ve benlik saygısını da büyük ölçüde etkileyecektir.

Bir kadın güçlü bir erkek bulmayı hayal eder, böylece daha sonra nazik, özenli ve sevecen olur. Bu olursa, onu bir erkek olarak devalüe eder. Bunu elbette bilinçsizce yapıyor. Bir kadın erkek sınırlarını aşıyorsa, ona saygı duyması ve yakınlıktan zevk alması zordur. Ve bu pozisyonun da avantajları var. Örneğin, yakınlık korkusu o kadar büyüktür ki, saygı duymasa da güvenli bir partnerle uğraşmak daha iyidir. Sadece burada minimum kadın zevki var. Sıklıkla: cinsel zevk almada zorluk. Kişinin kendi kadınlığı yasak olduğu için, yansıtma yoluyla kendini diğer kadınlara karşı yoğun bir kıskançlık veya aşırı kontrol ve endişe olarak gösterebilir. Dünyadaki her şey ve her adımda rekabet için savaşa hazır olma durumu. Bu gerilim, kişinin çok istikrarsız ve sürekli dalgalanan kendi benlik saygısının güvenliğini sağlamalıdır. Ve garip bir şekilde - ne tek bir erkek, ne de onun asla sonsuz olmayan ilgisi, armağanları ve hayranlığı, kadınların özgüvenini temelden etkileyemez. Evet, öneminin dışarıdan teyit edilmesiyle kısa bir süre için gerilimi azaltabilirsiniz. Ama dipsiz bir varil gibi çalışır.

Genel olarak, değerin kendisinin yapay dış desteğiyle bağlantılı olan her şey ya çok kırılgan ve güvenilmezdir ya da insanlık dışı çabalar durmadan gerektirir ya da cehennem gibi pahalıdır. Uygulama, birkaç yıllık psikoterapinin hem finans hem de kişisel yatırım açısından çok daha ucuz olduğunu göstermektedir.

Kadınların özgüveninin oluşumu hakkında

Başlangıçta, kadının özgüveni Öteki Kadınla temas halinde inşa edilir. Burada kontrol erkekte değil. Bu, kendi yasalarına sahip yalnızca kadınlara ait bir bölgedir. Sorun şu ki, incinmiş bir haysiyete sahip bir kadın, ondan bir şey elde edemeden önce bu Öteki'nin değerini düşürür. Annemi değersizleştirdi… Terapide, danışan başka bir kadın terapistin kişiliğinin neden olduğu gerilime dayanamayabilir. Değeri düşürülemezse, terapistin görünüşte ezici önemi ve otoritesiyle başa çıkmak zor olabilir. Ama elbette, tüm bu zorluklar aşılabilir. Ve işe yaradığında, bir kadın terapist, kadınlığa erişimi yeniden sağlamaya yardımcı olmak için çok iyi bir ortak olabilir.

Mevcut bir ilişkide ne yapmalı?

İlişkilerdeki sınırlar bulanık olsa da, sorumluluğunuzu izole etmek çok zordur: çok fazla yüklenmemek, ancak sorumluluğunuzu bir erkeğe de kaydırmamak. Kadınlar genellikle her şey için erkekleri suçlayarak günah işler - ya çok despot ya da çok omurgasız olduğunu söylerler. Ancak bu, iyi veya faydalı bir şeye yol açmaz. Etki alanınız, onu değiştirmeye çalışmak değil, sorumluluğunuzun bir parçası olan işinizdir. Bir erkeğin sizinle bir aile psikoloğuna gitmeye hazır olması iyidir. Ve değilse…

Gerçekten yapabileceğiniz tek şey kendi sınırlarınızı, haysiyetinizi yeniden kurmak ve eşinize ne olduğunu izlemek. Değişime uyum sağlıyor mu? Benlik saygısı normale dönen bir kadınla yaşayabilecek mi? Çünkü bu, şaka değil, kalbin zayıflığı için bir sınav değil. Herkes buna dayanamaz. Ve ilişki ancak senden sonra tahammül edecek ve toparlanacak biriyle sürdürülebilir. Ve bunun için kaynağı yoksa, çoğu zaman bir kadın, böyle bir erkekle ilişkiye devam etmeye hazır olmadığını keşfeder. Ve çok doğru. Onur normal olduğunda, ona ilgi duyan diğer ortaklar ortaya çıkar.

Şimdi bazıları şöyle diyecek: Değişimi başlatan neden erkek değil de kadın? Her zaman aynı değil. Erkekler ve kadınlar zihniyetlerinde çok farklıdır. Daha güçlü seks, kendini dışarıda göstermeye daha meyillidir. Dış yaşam süreçlerini başlatın. Ve sonuçta, her birimiz aynı zamanda - hayatı filanca bir adamla ilişkilendirmeyi, yeterince statü mü, güçlü mü yoksa güvenilir mi olduğunu seçer. Aynı şekilde, ilişkiler de kadınlar için daha büyük bir etki alanıdır. Burada, bir erkek, yeteneklerini ve ihtiyaçlarını değerlendirerek, sunduğunuz etkileşimin kalitesine katılıyor veya katılmıyor.