Terapi Sırasında Sevdiklerinizle Ilişkiler Nasıl Değişir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Kişi kişisel terapi gördüğünde ve değiştiğinde, çevresindeki yakın ve uzak kişilerle olan ilişkileri de değişir. Biriyle ilişki gelişmeye başlar ve sevilen kişi de değişiyor gibi görünüyor, ancak biriyle ilişki bozuluyor.

Niye ya? Ben durumu böyle görüyorum.

Kişinin sağlıklı/yeterli kısımları vardır ve yaralı kısımları vardır. İletişim, özellikle yakın iletişim, genellikle travmatize olmuş kısımların etkileşimine dayanır. Ve bu etkileşim önceden belirlenmiş bir senaryoya göre gerçekleşir. Genellikle farklı süslemelerle kaplı Kurban-Saldırgan-Kurtarıcı dramatik üçgeni boyunca yürüyor. Sadist ve mazoşist (aile içi şiddet: fiziksel, duygusal, cinsel), bağımlı ve karşılıklı bağımlı, "çocuk" ve "ebeveyn" olabilir (her iki insan da eşit yetişkin olabilir, hatta gerçek çocuk bile "ebeveyn" rolünü oynayabilir. " gerçek ebeveynleri için), "yakalama" ve "kaçma" / "reddetme" vb.

Terapi sürecinde hastanın yaralı kısımları kademeli olarak iyileşir ve sağlıklı, yeterli kısımları güçlendirilir. Müşteri, yaralılardan değil, sağlıklı bölümlerinden insanlarla daha sık etkileşime girmeye başlar, en azından bazen senaryodan çıkmaya ve travmatik programa göre değil, kendi yolunda kendiliğinden hareket etmeye başlar.

O zaman çevresindeki insanların bir seçeneği vardır - sağlıklı alana katılmak, senaryodan çıkmak ve bu kişiyle sağlıklı kısımlarından etkileşim kurmak veya travmadan gelen senaryoya göre etkileşime devam etmeye çalışmak.

Bir kişi yeterince belirgin sağlıklı parçalara sahipse, onları korumak için kaynaklar vardır ve onlardan etkileşim kurmayı seçerse, müşteriye bu kişinin de değiştiği, ilişki geliştiği görülüyor.

Bir kişinin sağlıklı kısımları korumak için kaynakları yoksa veya sağlıklı kısımlar yeterince güçlü değilse veya senaryoda kalmayı kendisi seçerse, o zaman sevdiği kişi olduğu gerçeğinden "basık ve sosis" olmaya başlar. terapiye gidiyor, farklılaştı. Müşteri, sağlıklı tezahürleriyle, çevresinin kendisiyle değişemeyen acı verici ve travmatik doğasını vurgular. Müşteri senaryoyu terk eder ve çevresi kendini tamamen yabancı ve beklenmedik etkileşim koşulları içinde bulur, bu korku ve saldırganlığa neden olur. İlişkiler bozulur ve genellikle terapiye giden suçlanır.

Sevdiklerinin, bazı yönlerden müşterinin değişikliklerine tepki vermesi, sağlıklı etkileşim biçimlerini sürdürmesi ve böylece sağlıklı kısımlarını güçlendirmesi de mümkündür, ancak bazı yönlerden vermeyecektir. Müşterinin değişikliklerine sağlıklı taraflarıyla yanıt veren kişinin, müşteriyle senkronize olarak tamamen değişeceği gerçeğine değil, her şeye tepki vermeyeceğini anlamak önemlidir.

Başka sebepler de var.

Terapi sürecinde, danışan kendi yansıtmaları ve diğer insanlara aktarımlarıyla ilgilenir, travmatik algısının filtreleri olmadan insanları daha net, daha net görmeye başlar. Böylece, idealize edilmiş bir ebeveyn yanılsaması, partnerden "uçabilir" ve partner, müşterinin önünde tüm çok boyutlu insan özünde, hoş ve nahoş tezahürlerle ortaya çıkar. Müşteri dehşete düşebilir - "Böyle bir insanla bu kadar yıl nasıl yaşayabilirim?" Ancak şeytanlaştırılmış bir ebeveynin yanılsaması da uçabilir (hem bir partnerden hem de arkadaşlardan veya meslektaşlardan ve ebeveynlerin kendilerinden), bir kişi müşteriden önce tüm çok boyutlu özünde, hoş ve nahoş tezahürlerle ortaya çıkar. Müşteri, "bu kişiyle ilişkide her şeyin eskisinden ne kadar daha kolay ve daha iyi olduğunu" merak edebilir.

Ek olarak, terapide, müşteri yeni etkileşim kalıpları denemeye başlar, ilk başta bu aralıklı olarak yapılabilir, "sorunsuz" nasıl yapılacağını öğrenmek zaman alır. Örneğin, uzun süredir bastırılmış bir şey hipertrofik bir biçimde görünebilir. Bir kişi yaşadı ve dışarı çıkmadıysa, kendini göstermediyse, duygularını göstermedi, sınırlarını savunmadı, o zaman bir noktada tüm bunlar abartılı bir biçimde gidebilir: bir kişi sınırlarını şiddetle savunur, çatışmaları ve en ufak bir fırsatta savaşır., vb. Bir kişinin bir denge bulması, kendisi için uygun bir oran bulması, ne zaman ve nerede kendini göstermesi ve nerede sadece sessiz kalması, “domuzların önündeki boncuklar” üzerinde enerji harcamaması, ne zaman savunması gerektiği zaman alır. kendi ve ne zaman kenara çekilmeli ve ayrıca enerjiyi boşa harcamama vb..d. Yeni becerilerin ve davranış kalıplarının aktif ve henüz çok iyi gelişmemiş bir gelişimi olduğunda, çevredeki herkesle ilişkiler gerginleşebilir.

Bu nedenle, yakın biriyle ilişki daha iyi hale geldiyse ve sevilen kişinin kendisi de değişmiş gibi görünüyorsa, o zaman belki de müşteri onda daha net bir şekilde ayrı bir kişi görmeye başladı ve yansıtmalarını ve aktarımlarını, belki de sevileni daha net görmeye başladı. biri müşterinin değişikliklerine gerçekten bir şekilde tepki gösterdi, sağlıklı taraflarını gösterdi. Ancak bu, sevilenin yüzde yüz değişeceği anlamına gelmez.

Biriyle ilişkiler daha da kötüleştiyse, belki de bu, yeni etkileşim biçimlerine alışmanın geçici bir dönemidir ve bu, birinin senaryoları bıraktığı ve diğerinin yapmadığı yenilenen ilişkinin zaten son hali olabilir.. Ve sonra böyle bir ilişkiye devam edip etmeme konusunda bir seçim yapmaya değer.