Yansıtma, Içe Yansıtma, Yansıtmalı özdeşim. Ruhun Alt Savunma Mekanizmaları, Bölüm 2

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Kimin ne zararı var, bundan bahsediyor.

PROJEKSİYON / GİRİŞ

Psikanalistlere göre yansıtma ve içe yansıtma en ilkel savunma mekanizmalarından biri olarak kabul edilir.

Yansıtma ve içe yansıtma oluşumunun kökenleri, çocuğun hala içeride ve dışarıda olanı ayırt edemediği erken bebeklik dönemine kadar uzanır. Kendisini, çevreyi ve doğrudan ilgilenen kişiyi (genellikle anneyi) bir bütün olarak algılar. Örneğin, çok terlerseniz, bebeğiniz genel bir rahatsızlık hissedecektir. Sıcaklığının yüksek olup olmadığını, annesinin kollarında sıcak olup olmadığını veya odanın havasız olup olmadığını kesin olarak belirledikten sonra, durumunun nedenini ayırt edemeyecek. Bu aşamada, yansıtma ve içe almanın koruyucu mekanizmaları çalışmaya başlar. Bir çocuk yanlışlıkla içeride gerçekleşen süreçleri dışsal (yansıtma) olarak algılayabilir ve bunun tersi de dışsal süreçleri içeride (içe yansıtma) olarak algılayabilir.

PROJEKSİYON

Projeksiyon, madalyonun iki yüzü olan psişenin en düşük savunma mekanizmasıdır. Bir yandan yansıtma, empati oluşumunun, kendi deneyimlerini onlara yansıtarak diğer insanları anlama yeteneğinin temelidir. Örneğin, bir otobüs durağında anne ve kızı arasında tatsız bir çatışma sahnesine farkında olmadan tanık olan bir gencin, kıza karşı empati duyması ve kadına karşı öfke duyması, varsa annesiyle yaşadığı zor bir ilişki deneyimini yansıtması muhtemeldir. Ve aynı durakta duran kadın, aksine, oğluyla sabah kavgasını hatırlayarak, anne için empati ve kız için tahriş olacak.

Öte yandan, yansıtma, bir kişiye, bir nedenden ötürü kabul edilemez veya hoş olmayan kendi niteliklerini, duygularını, duygularını, ihtiyaçlarını başkalarına atfederek, kendisi hakkında tatmin edici bir fikrin, kişisel bütünlüğünün korunmasını sağlar.

Örneğin, kendisinde bir şeyin farkında olmayan bir kişi, diğer insanlarda bilinçsizce doğru bir şekilde "okuyabilir". Böylece, eşcinsel özelliklere sahip bir adam, onları kendinde tanımazken, onları başkalarında kolayca yakalayabilir. Ya da bir "iş gücü" olan ve tek başına çocuk yetiştiren bir kadın, kendisi için kabul edilemez yaşam tarzını ve erkeklerle ilişki kurma yolunu kıskandığını kabul etmeden, "tutulan kadınları" ve "moafer'ları" gayretle kınayabilir, ancak aynı zamanda kısmen arzu edilir (endişelerin yükünü bir erkeğe kaydırma anlamında).

Ayrıca, koruyucu yansıtma mekanizmasının eylemi, içsel "Ben" i sürekli olarak sıkı bir şekilde kontrol altında olan insanların karakteristiğidir. Bu tür insanlar sürekli olarak ahlak dersi verirler, büyük bilgiçler olabilirler veya başkalarıyla ilgili bağnazlık gösterebilirler. Çoğu zaman, bu iki paralel tutumun oluşmasını gerektirir: diğer insanlara güvensizlik ve onlardan korkma. Kendi saldırganlığı şu ilkeyle reddedilir: "Ondan nefret eden ben değilim, o benden nefret ediyor!" Bu durumda, kişi başkalarını düşman olarak algılayacak ve vicdansız veya tehlikeli “kibirli eleştirmenlere” karşı sürekli “savunacak”. Muhtemelen her apartmanda ya ev komitesi olan ya da girişte en yaşlı olan bu kadın tipine rastlayabilirsiniz. Bu görüntü Nonna Mordyukova tarafından "The Diamond Arm" komedisinde ustaca aktarıldı. Plyushch adlı konut bürosundan bir “sosyal hizmet uzmanı”, komşularını özgür ahlakları ve dinsiz eylemleri nedeniyle kasıtlı olarak eleştirdi, umutsuzca herkesi temiz suya getirmeye çalıştı … “Belki bir köpek bir adamın arkadaşıdır, ancak ev yöneticimiz bir adamın arkadaşıdır.” "Bizimkiler fırına taksiyle gitmez!" "Eğer almazlarsa, gazı kapatacağız." "Bütün bu yıllar boyunca iyi bir insan kılığındaydı."Yurttaş Ivy'de bastırılmış güvensizlik ve korku duyguları kendi içinde kök salmış ve bilinçsizce çevresindekilere aktarılmış, tepki olarak yalnızlık, tecrit, kıskançlık ve öfke duyguları uyanmıştır.

Yansıtma, yıkıcı biçimiyle kişilerarası ilişkilere büyük zarar verebilir. Partnere çeşitli olumsuz özellikler yansıtılabilir ve bu da çiftte sorunlara neden olabilir. Yansıtılan kişi, ilişkide yanlış anlaşıldığını hissedebilir ve arada sırada kendi olumsuz yansıtmalarına tepki olarak hareket etmeye başlayabilir. Örneğin, eşine sürekli olarak onu sevmediğini, takdir etmediğini, saygı duymadığını iddia eden bir kız, mevcut konuşulmamış iddialar veya çocukluktan gelen geçmiş çatışmalarla bağlantılı olarak kendisinden hoşlanmadığını fark etmez (hepsinde). sözlerini, babasının her zaman yaptığı mükemmeliyetçi taleplerin bir yankısı olan eleştiriyi görüyor). Bu tür duygu ve talepleri ona atfetmek ve öfke nöbetleri kusmak, en azından onda şaşkınlığa neden olmak (onu içtenlikle sevmek) bilinçsizce daha kolaydır.

Koruyucu yansıtma mekanizması dış dünyayla etkileşimin ana yoluysa, böyle bir kişinin "korku ve sitem" olmadan yaşaması zordur. Yansıtmanın her şeyi kapsayan olumsuz etkisinden kurtulmanın ilk adımı, bireyi dünyaya yönelik iddialarının içeriğine odaklamak, eksikliklerini ve bilinçsiz arzularını kabul etmektir.

GİRİŞ

İçe yansıtma, bir kişinin hayatında önemli olan insanların görüşlerini, güdülerini ve tutumlarını iç dünyasına "emdiği" psişenin en düşük savunma mekanizmasıdır. Erken çocukluk döneminde, kendisi ve çocuğun etrafındaki dünya hakkında fikirlerin oluşumu bu mekanizmanın çalışmasıyla gerçekleşir.

Ebeveynlerin çocuklarını nasıl algıladıkları, ona ne ilettikleri, yaşamda hangi ilkelere göre yönlendirildikleri - genel olarak bu, onun öz-tutumunun ve dünya görüşünün temeli olacaktır. Bazı öğrenilmiş kurallar, temeller, inançlar (introjects) çocuk için diğer otoritelerle veya devam eden olaylarla etkileşime girdiğinde dönüştürülebilir ve bazıları sağlam bir şekilde yerleşir ve kişiliğinin bir parçası olur. Psişenin içe yansıtılan içeriğinin anlaşılması, işlenmesi ve kabulü (reddedilmesi) bir kişinin hayatı boyunca gerçekleşir, ancak birçok insan için bu tür "içe almalar", bir annenin katı bakışları altında çocuklukta yulaf lapası gibi "yutulur" ve çalışır. belirli "eylem komutları" olarak içeriden, gerçek gerçekliğe uyması için tamamen kasıtlı olarak yeniden işlenmedi.

Örneğin, genç bir kadın kendini çekici, ilgisiz ve bir erkekle iyi bir ilişki kurmaya değmez olarak görür. Bir psikoterapist ile çalışma sürecinde, ailede çirkin olarak kabul edildiği ve ebeveynlerine göre akıllı, kıvrak zekalı ve ayrıca popüler olan ablasıyla sürekli karşılaştırıldığı ortaya çıktı. genç insanlar. Çocukluğundan beri Svetlana annesinden duydu: “Peki, seni kim böyle sevecek ?! Kız kardeşine bak, ondan örnek alsan iyi olur! Ve aynı ebeveynlerden iki kız çok farklı mı?! Belki hastanede senin yerine koymuşlardır? Svetlana'nın annesinin böyle bir tavrıyla kendisi hakkında ne öğrendiğini tahmin etmek zor değil. Kızın doğal olarak kötü olduğunu, iyi bir ilişkiye layık olmadığını kabul etmesi, annesinin onun kötülüğünü istediğini ya da onu sevmediğini varsaymaktan çok daha kolaydı. Bu, içe yansıtmanın koruyucu işlevidir.

Kişilerarası ilişkilerde ve sosyal aktivitede çalışan bir içe atma mekanizması birçok olumsuz sonuca neden olabilir. Bu, diğer insanlardan veya kendinden gerçekçi olmayan beklentilerde, alternatif bir bakış açısını tanıyamama ve bir başkasının “ötekiliğini” saygıyla kabul edememede kendini gösterir.

Örneğin, boşanma duruşmasında bir kadın kocasından neden ayrılmak istediğini açıklar.“Igor, görüşünün doğru ve inkar edilemez olduğunu düşünüyor! Köfteler sadece kayınvalidesinin tarifine göre hazırlandığında "doğru" olur. Oğlan kemanı incelemeli - sadece bu çocuğu geliştirecek ve oğlunun basketbol için büyük bir özlem duyduğu ve aynı zamanda mükemmel veriler olduğu hiçbir şey olmayacak. Veya tüm aile için en iyi tatil bir yazlık evdir! İşyerinde bile, genellikle ikramiyelerden mahrum kalır, çünkü patron da dahil olmak üzere meslektaşlarının aksine, eylemlerini en doğru olarak görür. Korkarım yakında ailesini kaybettiği gibi işini de kaybedecek! … ". Görünüşe göre bu kadın, kocasının sert içe yansıtmalarına direnmeyi gerçekten çok zor buldu ve kocası da, sırayla, en azından bazılarını reddetmeyi veya gözden geçirmeyi zor buldu.

Başka bir olumsuz etki, koruyucu içe atma mekanizmasının etkisiyle elde edilebilir. Bir kişi herhangi bir şeyi analiz etme, karşılaştırma, çürütme ve kanıtlama fırsatından mahrum kaldığında, ancak diğer insanların görüş ve ifadelerine inanmayı tercih ettiğinde. Örneğin, Elena çocukluktan itibaren birkaç “gerçeği” (içe yansıtma) öğrenmiştir: yaşlılara saygı gösterilmeli ve onlarla çelişmemelidir; otorite figürleri her zaman en iyisini bilir. Çocuk kliniğinde Elena, tüm nesnel koşullara karşı çıksalar bile, deneyimsiz bir çocuk doktorunun tavsiyelerinden şüphe etmeyecektir, çünkü içsel bir tutum vardır - "doktor en iyisini bilir." Ya da kendisi ile aynı resmi pozisyonda olan, ancak yaşı daha büyük olan bir meslektaş, Elena'yı kolayca manipüle edecek ve görevlerini onun üzerine atacaktır. Sık sık fazla çalışacak, ofise geç kalacak. Bir kadının bir bütün olarak yaşlıların önünde kendini reddetmesi ve savunması çok zordur, çünkü onun algısına göre bu, çocuklukta ciddi şekilde cezalandırıldığı saygısızlığın bir tezahürüdür.

İçe yansıtma mekanizması günlük yaşamda sıklıkla kullanılmaktadır. Bu nedenle, belirli sayıda yıl birlikte yaşayan insanlar genellikle birbirine benzer hale gelir. Eşler, eşlerinin hayatıyla ilgili alışkanlıkları, sözlü ifadeleri ve hatta belirli görüşleri benimseyebilirler. Bazı evcil hayvan sahipleri, evcil hayvanlarına bir şekilde benzemeye başlar veya tam tersi olur.

PROJEKTİF TANIMLAMA

Birçok araştırmacı, yansıtmalı özdeşimi, yansıtmalı ve içe yansıtma mekanizmalarının bir kombinasyonu olarak görmektedir.

yansıtmalı tanımlama - psikolojik savunmanın ilkel mekanizmalarını ifade eden zihinsel süreç. Bir kişinin diğerini, bu kişinin diğerinin düşüncelerinin, duygularının ve eylemlerinin çeşitli özellikleri hakkında bilinçsiz fantezisine (yansıtma) uygun olarak davranacak (tanımlayacak) şekilde bilinçsizce etkileme girişiminden oluşur.

Bu savunma mekanizması ilk olarak ünlü psikanalist Melanie Klein tarafından tanımlanmıştır. Erken çocukluk döneminde, konuşma ortaya çıkmadan önce, çocuk ihtiyaçlarını annesine iletmek için "duygusal çeviri" kullanır. belirli duygu ve arzuları anneye yansıtır, böylece anne onlara uygun davranır. Gerçekten de, çoğu zaman, bir çocuğun ağlama türüne göre, anne bir yerden çocuğun bezini hemen şimdi değiştirmesi gerektiğini ve onu beslememesi veya sallamaması gerektiğini "bilir". Gelecekte, bir kişinin deneyimini anlamaya ve konuşma yoluyla ihtiyaçlarını ifade etmeye başlayacağı varsayılır, ancak duygusal öz-düzenleme sistemini ihlal eden insanlar, ihtiyaçlarını iletmek için yetişkinlikte çocuksu "mekanizmayı" kullanmaya devam eder. başkalarına ya da duygusal stresten kurtulun. Örneğin, herkes doğrudan yardım istemeyen, ancak o kadar acı bir şekilde şikayet eden "kurban" davranışına sahip insanları bilir ki, yakında tam olarak ihtiyaç duyulan şeyi yapmaya hazır bir "kurtarıcı" vardır. Çoğu duygusal manipülasyonun altında yatanın bu mekanizma olduğuna dikkat edilmelidir.

Yansıtmalı özdeşleşim çalışmasının iyi bir örneği, bir akşam bir restoranda bir müşteri (Vitaly) ve bir garsonun etkileşimi olabilir. Bir gün önce, Vitaly bölüm başkanı ve geliştirme müdürü ile hoş olmayan bir konuşma yaptı, çalışma sürecini sürekli olarak bozmakla suçlandı. Akşam lokantaya yemeğe gelen Vitaly, garsonun ona düşmanca, düşmanca davrandığını "görünüyordu". Kınamadan sonra kendi rahatsızlığından ve öfkesinden habersiz, duygularını garsona yansıttı. Bütün o akşam, Vitaly bilinçsizce garsonla kışkırtıcı, kaba bir şekilde davrandı, görünüşe göre Garzon'un başlangıçta önyargılı tutumuna yanıt olarak, sonunda ve gerçekten de restoran çalışanından kabalığa yol açtı ve Vitaly " "ilk bakışta" insanları anladığına bir kez daha ikna oldu. Aynı şekilde meslektaşlarının suçlamalarının ve bu konudaki olumsuz duygularının geçerliliğini tanımamak için Vitaly, çalışanların ve patronun şahsına ve kendisine karşı düşmanca tutumuna kendini inandırır ve yansıtmalı kullanımıyla düşmanlıklarına neden olur. Tanılama. Böyle kurnaz bir bilinçsiz manipülasyon, onun iç gerginliğini biraz olsun hafifletmesine ve “iyi” imajını korumasına yardımcı olur.

Özetle, ilkel savunma mekanizmalarının insan ruhunun oluşumu ve normal gelişimi için önemli bir temel olduğu sonucuna varabiliriz. Aynı zamanda, aynı mekanizmalar, yetişkin yaşamının çoğunda "çevrimiçi modda" hüküm sürerlerse, eleştirelliğini tamamen azaltarak ve neler olup bittiğini farklı konumlardan analiz etmesini engelleyerek onunla acımasız bir şaka oynayabilir. sonraki yayınlarımızda ele alınacaktır

Yayında savunma mekanizmaları ile ilgili inceleme makalesi

Alt savunma mekanizmaları ile ilgili makale 1 numaralı yayında