2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Geçmiş ilişkiler bizi nasıl etkiler? Genellikle ilişkilerde, açılmamızı ve ilerlememizi engelleyen travmalar yaşarız. Olası yaralanmalar: terk edilmiş, aldatılmış, gücenmiş, vurulmuş, aldatılmış, ihanete uğramış.
Duyguları bırakmazsak, onları yaşamazsak, o zaman hayatımızda kalırlar. Bu olduğunda, içimize kızgın bir top oturur ve tüm hayatımız boyunca orada olabilir. Daha sonra yeni yaralanmalar çekilir ve öncekilerin üzerine eklenir. Yaralanmaları değiştiremeyiz ama fikrimizi değiştirebiliriz. Ayrıca, geçmiş ilişkinizi geri getirmek için hayatınızın geri kalanını beklemeyin. Çoğu zaman ilişki zaten sona erdi ve hepiniz bekliyorsunuz. Yanımızda her zaman sadece bir ortak yeri vardır ve eğer doluysa yeni bir şey gelmez. Yeninin ortaya çıkması için eskinin atılması veya verilmesi gerekir. “Bırakamam” diyorsanız, istemiyorsunuz ya da korkmuyorsunuz. Bu bencilliğin konumudur.
Geçmiş çoktan geçti ve sen şimdiyi yaşamıyorsun. Hayatınızı kaçırmayın, burada ve şimdi yaşayın. Bir ilişki varsa ve iyi bitmiyorsa, ilişkide bir tür içsel program vardır. Burada bu programla çalışmak önemlidir.
Bir şikayet mektubu yazın.
Örneğin, Sevgili N, sana kızgınım…
Sana güceniyorum çünkü sen…
seni hayal kırıklığına uğrattım…
Korkarım …
üzülüyorum ki…
Üzgünüm ki …
Bunun için sana minnettarım…
Aşkla gitmene izin verdim…
Böyle bir mektup yazmak genellikle çok fazla duygu uyandırır ve kendi içinde bastırılmamalıdır. Bu mektubu iyi çözerseniz, o kişiyi bırakmanın ilk adımı budur. Bitmemiş bir geçmiş ilişki varsa hemen şimdi bir mektup yazın. Ek olarak, geçmiş ilişkiler üzerine bir meditasyon yapabilirsiniz.
"Klanın koruması ve desteği nasıl alınır" kitabına dayanmaktadır.
Önerilen:
Pişman Olurken Geçmiş Bir Ilişkiyi Bitiremezsin
İki Budist rahip geniş bir nehre yaklaştı. Genç bir kadın kıyıda durup ağladı, diğer tarafa gitmesi gerekiyordu. Rahiplerden onu feribotla taşımasına yardım etmelerini istedi. Genç keşiş, bir kadına dokunmak yasak olduğu için reddetti. Kıdemli keşiş tereddüt etmeden kadını kollarına aldı ve nehrin karşısına taşıdı.
Modası Geçmiş Ilişki
Zaten sahip olduğumuz ilişkilerin onlarınkinden daha uzun sürdüğünü anladığımızda, bir seçim yapmalıyız: ilişkiyi bitirmek ya da içinde kalmak. Ve eğer ilişkiyi bitirmeye karar verirsek, partnerimize karşı suçluluk hissedebiliriz. Ne de olsa, olan biteni başlatan biziz.
İLİŞKİ İLİŞKİ. ÇIKIŞ VAR MI?
Yağmurlu ve pek de hoş karşılanmayan Moskova sonbaharında soğuk ve yalnızdım. Tamamen kayboldum ve nereye gideceğimi ve sonra ne yapacağımı bilmiyordum. Çok fazla sıcaklık, yakınlık, anlayış ve kabul istedim. Bütün bunları bir erkekle ilişkide bulabileceğimi düşündüm.
Serbest Ilişki Mi Yoksa özgür Ilişki Mi?
"Serbest ilişki" kombinasyonunu duyduğunuzda hangi dernekler ortaya çıkar? Büyük olasılıkla, ilk dernekler, dış kısıtlamaların olmaması, külfetli yükümlülükler veya toplumda kabul edilen yerleşik normlarda bir değişiklik ile ilişkilendirilecektir.
Beni Duymuyorlar. Bir Erkek Ve Bir Kadın Arasındaki Ilişki. Ilişki Psikolojisi
Bir partnerle ilişkide ortaya çıkan tüm sorunlar ve zorluklar her zaman yüksek sesle konuşulmalıdır. Bununla birlikte, birçoğunuz bu yaklaşımın işe yaramadığı bir durumla karşı karşıyasınız - ortak sizi duymuyor ve bu nedenle can sıkıcı bir güçsüzlük ortaya çıkıyor.
