KURTARMA KOMPLEKSİ

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Belki de "Karpman üçgeni" denen şeyi duymuşsunuzdur. Bu, üç klasik rolü oynayan insanların psikolojik davranışlarını tanımlayan bir modeldir:

Kurban

takipçi

Kurtarıcı

Videoda mağdur ve zulmün rolünü anlatsam iyi olur (çünkü konu bu yazının kapsamı için çok geniştir). Ve burada bir kurtarıcı rolünden kısaca bahsetmek istiyorum.

Kurtarıcı, ilk bakışta olumlu bir karakterdir. Sonuçta, insanlara yardım etmekle ilgileniyor gibi görünüyor. Sanki faydalı olmak istiyormuş gibi, diğer kişiye iyilik yapmakla ilgilenir. Bununla birlikte, bu rol, sağlıklı olmayan bir nevrotik davranış biçimine atfedilir.

Niye ya? Kurtarıcının davranışı karışık bir nedene dayandığından:

• Benlik saygınızı "yardım etmek" üzerine inşa ediyor olabilir: bir öz-önem, önem ve asalet duygusunu pekiştirmek. İyi olmanın yolu, doğru.
• Bu, yardım yapılan kişiden şükran beklentisi olabilir (veya daha doğrusu "iyilik yapılır").
• Bir şey için suçluluk duygularınızın kefareti olabilir.
• Güç ve kontrol için gizli bir arzu olabilir (kurbanı çaresiz, bağımlı, "yardımına" bağımlı kılmak).
• Bu, kurtarıcı zulmün zulmü olduğu zaman, bastırılmış saldırganlığının yasallaştırılmış bir ifadesi olabilir (bu durumda, bu Mağdurun Zulümünden önce Mağdur için "şefaatçi" olur).
• Kullanışlılığınız ve uygunluğunuz aracılığıyla sevgiyi kazanmanın bir yolu olabilir.
• Bu, gestaltı kapatmanın, eylemi tamamlamanın bir yolu olabilir: örneğin, çocukken annesini depresyondan, alkolden veya zalim bir babadan kurtaramadı ve şimdi o zaman başladığı kurtarma görevini kurtararak tamamlayacak. Başka kişi.
• Bu, çözülmemiş sorunlarınızdan başka birinin sorunlarına geçmenin bir yolu olabilir, bu daha çok Kurtarıcı (çizmesiz bir kunduracı) için daha belirgindir.

Lütfen dikkat edin ki, güdülerin kendisi ya Zulüm edende ya da Kurbanda Kurtarıcıyı "boğuyor". Aslında, tüm bu roller iç içedir ve bir ve aynı kişi, bir çatışma sırasında hepsini oynayabilir.

Başka bir deyişle, Kurtarıcı'nın amaçları DAİMA bencildir.

Peki kurtuluş tehlikesi nedir? İyi bir iş, öyle görünüyor ki, bencilce olsa da… Ama hayır!

Birincisi, Kurtarıcı bilinçsizce Kurbanın nihai kurtuluşuyla ilgilenmiyor. Sonuçta, görevi sona erecek, "işsiz bırakılacak". Ve “kurtuluş görevinin” ona verdiği ikramiyeler ve faydalar olmadan bırakılacaktır. Yani, Kurtarıcı'nın tüm faaliyetleri, genel olarak, kurtuluşun şiddetli bir taklididir ve bu şekilde yardımcı olmaz. Bu, "su aygırını bataklıktan çıkarmanın" kalıcı bir sürecidir.

İkinci olarak, Kurtarıcı, iyi ve onarılamaz bir fayda sağlayan eylemleriyle, "yardımın" yönlendirildiği başka bir kişiyi psikolojik olarak geçersiz kılabilir. Yani, Kurtarıcı'nın amacı, bir başkasının bağımsız olmasına yardım etmek, onlara sorunlarını nasıl çözeceklerini öğretmek, sorumluluğu yardım edilen kişiye geri vermek amacıyla sürekli destek sağlamak değildir. Ve amaç, bir başkasının hayatı ve esenliği için - kendinize - sorumluluk almaktır. Bir başkasını yardıma bağımlı kılmak, bağımlı kılmak. Yani, Kurtarıcı, bilinçsizce, bir başkasının zorluklarını çözerek onları çoğaltır veya "çözümü tamamlamaz".

Üçüncüsü, Kurtarıcının kendisinin tükenmişliği ile doludur. Çünkü kurtuluş misyonunu, güçlü bir iç kaynak açığı, kendi yaşanabilirliğinin olmaması koşullarında sıklıkla gerçekleştirir. "Başkalarının üzerinde parlıyor - kendini yakarsın." Ya da bir peri masalında olduğu gibi "… yenilmiş, yenilmemiş şanslıdır".

Yani herhangi bir yardım kendi kendine hizmet ediyor mu? Bir başkasına yardım etmek için samimi bir arzuyu şefkat ve empatiden - kurtuluştan nasıl ayırt edebilirim? Ve Kurtarıcı'nın sağlıksız rolünden nasıl çıkılır? Bir "kurtuluş misyonunu", zor durumdaki bir kişiye yardım etme samimi arzusundan nasıl ayırt edebilirim? Bilinçsiz bencil güdüler ile özgecil bir tutum arasındaki çizgi nerede?

Kurtuluşun aksine, "hizmet" gibi bir kavramdan bahsediyoruz. Ve hizmetin kalbinde başka birine duyulan sevgi vardır. Hizmet olasılığının ana koşulu, tam bir kişisel refahtır. Yani, kişi olduğu kişi olmaktan ve sahip olduklarına sahip olmaktan, yaşadığı yerde yaşamaktan memnundur. Kurtarmada eksik olan ne!

Kendin için her şey yolundayken insanları sevmek kolaydır. Mutlulukla dolup taşarken paylaşma ihtiyacı doğar: başkaları için bir şeyler yaratmak, inşa etmek, vermek, bildiklerini başkalarına öğretmek, deneyimleri paylaşmak, hatalara karşı uyarmak, bolluğundan başkaları için bir dünya yaratmak.

Kendini sevmeyen, hayatından memnun olmayan mutsuz bir insanın başkalarını sevemeyeceğine ve sevmesini bilemediğine yürekten inanıyorum. Bu, nasıl umursayacağını bilmediği anlamına gelir. Sonuçta, bakımın kalbinde sevgi vardır. Aşk yoktur - o zaman vesayettir. Ya da kendi hamamböcekleriniz için tazminat.

Hizmet için yüksek farkındalık gereklidir. Kendi içinde uyum, bütünlük.

Durum böyle değilse, o zaman başkalarının yardımı için her zaman bir nevroz vardır: korkular, kompleksler, karşılanmamış ihtiyaçlar.

Hizmet karşısındakini çaresiz, güçsüz yapmaz. Aksine, hizmetin amacı, başka bir kişinin başka herhangi birinden bağımsız olarak müreffeh olmasına yardımcı olmaktır.

Kurtarmada, diğer kişi veren ele bağlanır. Hizmette bağımsız bir yola çıkar. Kurtarma, bir başkası için balık tuttuğunuz zamandır. Hizmet, bir başkasına oltanın nasıl kullanılacağını gösterdiğiniz zamandır. Bir başkası için olta oluşturduğunuzda ve ücretsiz olarak bağışladığınızda.

Kurtarmada, bir kişiye kendiniz için bakarsınız (bilinçsizce, elbette, ama kendi iyiliğiniz için). Hizmette, kişinin kendisi için hayat kurtarırsınız.

Kurtarma, içsel kıtlığın bir devamı olarak ortaya çıkar. Hizmet etmek - içsel bolluktan, esenlikten, esenlikten.

Kurtuluştan kurtulmak için, bir Kurtarıcı gibi davrandığınızda bu davranış kalıplarının farkına varmanız gerekir. Durumdan çıkın, dışarıdan bakın ve bilinçsizce oynadığınız rolü değerlendirin. Motivasyonları, gerçek nedenleri, başka insanlar için başkalarının sorunlarını çözmeye, kendi çözülmemiş sorunlarınız ve zorluklarınız olduğunda iyi şeyler yapmaya çalışmanıza neden olan şeyleri düşünün. Başkalarını kurtarmak ve kurtarmak kendi çıkarlarına zarar veriyorsa, bu bir sorun haline gelir. Çözümü için bir psikologla iletişime geçebilirsiniz. Ve bir başlangıç için - sadece rolünüzün farkına varın.